Առողջ կյանք 2024, Նոյեմբեր

Ինչպես խուսափել մռայլ օձի հարձակումից. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես խուսափել մռայլ օձի հարձակումից. 10 քայլ (նկարներով)

Rոճող օձերը փոսեր են, որոնք հանդիպում են ԱՄՆ -ի, Կանադայի և Մեքսիկայի տարբեր մասերում: Կենտրոնական և Հարավային Ամերիկայում դրանք գրեթե ամենուր են, որտեղ անապատ կա: Հակառակ տարածված կարծիքի, ճռճռան օձերը միտումնավոր չեն հալածում մարդկանց. Նրանց բնական սնունդը բաղկացած է առնետներից և մկներից, գոպերից, փոքր թռչուններից, գորտերից և նույնիսկ երբեմն մսոտ միջատներից:

Լեզուն խոզանակելիս կծկվելուց խուսափելու 3 եղանակ

Լեզուն խոզանակելիս կծկվելուց խուսափելու 3 եղանակ

Իր մեծ մակերևույթի և ծակոտկեն հյուսվածքի պատճառով լեզուն ավելի շատ բակտերիաներ է պահում, քան բերանի մնացած մասերը միասին, և լեզվից բակտերիաները կարող են փոխանցվել ատամներին և լնդերին: Կարևոր է ձեր լեզուն պարբերաբար մաքրել, որպեսզի առողջ բերան ունենաք:

3 եղանակ ՝ դադարեցնել փշալարումը

3 եղանակ ՝ դադարեցնել փշալարումը

Բելչինգը, որը նաև կոչվում է ճռճռոց, մի բան է, որը բոլորը զգացել են, հաճախ ՝ ոչ դիտավորյալ: Թեև որոշ փչոցներ նորմալ են, հաճախակի փսխումները կարող են լինել այնպիսի պայմանների նշաններ, ինչպիսիք են ԳԵՐԴ -ն, ՍԻԲՈ -ն և արտահոսող փորոտիքը: Փսխումը դադարեցնելու համար համոզվեք, որ բուժում եք որևէ հիմքում ընկած պատճառները:

Ինչպես փոխպատվաստել ալոե վերան (նկարներով)

Ինչպես փոխպատվաստել ալոե վերան (նկարներով)

Ալոե Վերայի բույսերը հեշտ է աճել և տարածվել, դրանք նաև շատ հեշտ է փոխպատվաստվել ավելի մեծ կաթսայի մեջ, երբ ձեր չափահաս բույսը լցնում է իր կաթսան: Բույսը կարող է օգտագործվել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար ՝ որպես մաշկի հիվանդությունների տնային միջոց, ինչպես նաև կարող է օգնել ձեր մարսողությանը:

Ալոե Վերայի տերևների շագանակագույն գույնը կանխելու 3 հեշտ եղանակ

Ալոե Վերայի տերևների շագանակագույն գույնը կանխելու 3 հեշտ եղանակ

Ինչու՞ է ձեր ալոե վերայի շագանակագույն գույնը: Շատ ջուրը և լույսը շագանակագույն տերևների երկու ամենատարածված պատճառն են: Հողը և կաթսայի ընտրությունը կարող են ազդել նաև բույսի խոնավության վրա և մեծ փոփոխություն մտցնել այն կանաչ և առողջ պահելու մեջ:

Քնելու համար մտածելու 3 եղանակ

Քնելու համար մտածելու 3 եղանակ

Մենք բոլորս գիտենք, որ բավականաչափ քնելը չափազանց կարևոր է ինչպես մեր մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական առողջության համար, բայց երբեմն քնելը կարող է իսկական մարտահրավեր լինել: Մեդիտացիան հիանալի միջոց է օգնելու ձեր մարմնին անհրաժեշտ ZZZ- ներին: Կան բազմաթիվ տարբեր մեդիտացիայի ոճեր, որոնք նպաստում են քնի խթանմանը, և ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք բոլորը բավականին արդյունավետ են:

Ինչպես օգտագործել արոմաթերապիան հանգստանալու համար. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես օգտագործել արոմաթերապիան հանգստանալու համար. 10 քայլ (նկարներով)

Արոմաթերապիան բույրի օգտագործումն է, սովորաբար եթերայուղերով, ձեր հոգեբանական և ֆիզիկական բարեկեցությանը օգնելու համար: Ամբողջ աշխարհում մշակույթները դարեր շարունակ օգտագործել են արոմաթերապիան ՝ հանգստությունը խթանելու համար: Այն կարող է նաև լինել հզոր միջոց, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ:

Ինչպես քնել խռմփոցի գործընկերոջ հետ. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես քնել խռմփոցի գործընկերոջ հետ. 10 քայլ (նկարներով)

Խռմփոցով մեկի կողքին քնելը կարող է դժվարություն լինել: Բարեբախտաբար, կան մի քանի ուղիներ, որոնք դուք և ձեր խռմփոցը կարող եք ավելի լավ քնել: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է արգելափակել խռմփոցի ձայները և օգնել նրան, ով խռմփացնում է, նվազեցնելու նրա խռմփոցը:

Ինչպես պառկել հղիության ընթացքում անկողնում. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես պառկել հղիության ընթացքում անկողնում. 12 քայլ (նկարներով)

Հղիությունը բերում է ավելին, քան իր բաժին ցավերը, անհարմար շարժումները, հատկապես ձեր աճող որովայնի հետ: Հղիության ընթացքում քնելու հարմարավետ դիրք գտնելը կարող է դժվարություն լինել, հատկապես, երբ որոշ հղի կանայք արդեն պայքարում են անքնության հետ:

Ինչպես ինքներդ ձեզ քնել ՝ օգտագործելով հիպնոս. 14 քայլ

Ինչպես ինքներդ ձեզ քնել ՝ օգտագործելով հիպնոս. 14 քայլ

Անկախ նրանից, թե դուք տառապում եք անքնությունից, կամ պարզապես գերհոգնած եք առօրյա կյանքի սթրեսից, քնելը գուցե այնքան էլ պարզ բան չէ, որքան պառկելը և աչքերը փակելը: Շատ շեղումները և սթրեսային մտքերը կարող են խանգարել ձեր մարմնին անհրաժեշտ հանգիստը տալու ունակությանը:

Ինչպես հաղթահարել քնի կաթվածը (նկարներով)

Ինչպես հաղթահարել քնի կաթվածը (նկարներով)

Քնի կաթվածը այն է, երբ դուք չեք կարողանում շարժվել քնելիս կամ արթնանալիս, բայց մտավոր արթուն եք: Քնի կաթվածը հաճախ կապված է այլ ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են շնչահեղձության զգացումը, սրտի հաճախության նվազումը, հալյուցինացիաները, սենյակում չար ներկայության զգացումը կամ վախի զգացումը, և դա կարող է լինել այլ պայմանների արդյունք:

Ինչպես քնել, երբ անհանգստանում ես չքնելուց

Ինչպես քնել, երբ անհանգստանում ես չքնելուց

Քունը շատ կարևոր է ընդհանուր առողջության և բարեկեցության համար: Շատերի համար, սակայն, քունը միշտ չէ, որ հեշտ է գալիս: Եթե դժվարանում եք քնել, ապա կարող եք սկսել անհանգստանալ վատ հանգստանալու և հաջորդ օրը չգործելու համար: Դուք կարող եք սկսել տարված լինել ձեր քնելու ժամերի քանակով կամ նայել ձեր ժամացույցին:

Ինչպես վարվել քնած ապնոէի հետ (նկարներով)

Ինչպես վարվել քնած ապնոէի հետ (նկարներով)

Միացյալ Նահանգներում ավելի քան 18 միլիոն մարդ տառապում է քնի ապնոէի ինչ -որ ձևով: Քնի ապնոեի երկու հիմնական ձևերը ներառում են կենտրոնական քնի և օբստրուկտիվ քնի ապնոե: Մարդկանց մեծամասնությունը տառապում է օբստրուկտիվ ապնոէից: Ախտորոշումը պարզ է, բայց անհարմար, քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը պետք է քնի հետազոտություն անցնի ՝ ապնոէի ախտորոշումն ու ծանրությունը հաստատելու համար:

4 ապացուցված մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի երկար քնել և հանգիստ քնել

4 ապացուցված մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի երկար քնել և հանգիստ քնել

Հիանալի քունը այն է, ինչին մարդիկ ձգտում են ամբողջ աշխարհում: Իշտ է ասված, որ քնելը «արվեստ» է, և մարդիկ պետք է տիրապետեն դրան: Ձեր մարմինը, միտքը և միջավայրը լավ գիշերային հանգստի պատրաստելը մեծ ճանապարհ կտա առավելագույնի հասցնելու ձեր քնի հանգստությունը:

Կաֆֆի վերևից ազատվելու 3 եղանակ

Կաֆֆի վերևից ազատվելու 3 եղանակ

«Կեքս», կամ միջին հատվածի ավելորդ ճարպը, մարմնի վրա ձևավորելու ամենադժվար տարածքներից մեկն է: Դիետան, վարժությունը, քունը և սթրեսը կարող են ազդել որովայնի ճարպի վրա ՝ դարձնելով այն հատկապես համառ և դժվար է ազատվել: Թեև դա կարող է դժվար լինել, եթե հետևեք վարժությունների ծրագրին, փոխեք ձեր սննդակարգը և ստեղծեք առողջ ապրելակերպի սովորություններ, կարող եք նվազեցնել ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը և հաջողությամբ ազատվել ձեր կեքսից:

Ձեր մեջքի հանգույցներից ազատվելու 4 եղանակ

Ձեր մեջքի հանգույցներից ազատվելու 4 եղանակ

Անկախ նրանից, թե դուք ծանրաբեռնվածություն եք բարձրացնում ապրելու համար, թե օրական ութ ժամ նստում եք համակարգչի մոտ, դուք ենթակա եք ձեր մեջքի այդ ձանձրալի հանգույցների: Այս հանգույցները, որոնք նաև հայտնի են որպես «ձգանման կետեր», առաջանում են, երբ ձեր մկանային մանրաթելերը չեն կարող հանգստանալ:

Ձեր մեջքը ուղղելու 4 եղանակ

Ձեր մեջքը ուղղելու 4 եղանակ

Թեք կամ ծուռ մեջքը կարող է ցավոտ խնդիրներ առաջացնել, որոնք ժամանակի ընթացքում ավելի կսրվեն: Ամեն ինչ անելով, որպեսզի մեջքը ուղիղ պահեք, կօգնեն մեղմել վատթարացող ախտանիշները ՝ ծերանալով: Քայլեր Մեթոդ 1 4 -ից. Վատ կեցվածքի նշանների ճանաչում Քայլ 1.

Ինչպես վերականգնել ողնաշարի սկավառակները (նկարներով)

Ինչպես վերականգնել ողնաշարի սկավառակները (նկարներով)

Մեջքի խստությունը և մեջքի ցավն այնքան տարածված են, որ մենք դրան բավարար ուշադրություն չենք դարձնում: Այն սովորաբար լուծվում է հանգստի ժամանակ կամ առավելագույնը որոշ ցավազրկող ընդունելուց հետո: Այնուամենայնիվ, այս պայմաններին պետք է լուրջ մոտենալ, քանի որ դա կարող է լինել ողնաշարի սկավառակների սկավառակներից ջրի առաջադեմ կորստի առաջին նշանը, որը չկատարելու դեպքում կարող է հանգեցնել սկավառակի դեգեներացիայի:

Համակարգչային յոգա կատարելու 4 եղանակ

Համակարգչային յոգա կատարելու 4 եղանակ

Ձեր մկաններն այս պահին լարվա՞ծ են: Փորձեք մի փոքր դադար վերցնել: Համակարգչային յոգան կօգնի լուծել այդ լարվածությունը: Կարող եք փորձել յոգայի պոզեր, որտեղ նստած եք ձեր գրասեղանի մոտ, կամ մի քանիսը, որոնք մի փոքր ավելի ակտիվ են: Կարող եք նաև ավելացնել մեդիտացիայի որոշ տեխնիկա ՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար:

Մեջքի սպազմի բուժման 4 եղանակ

Մեջքի սպազմի բուժման 4 եղանակ

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մեջքի սպազմերը կարող են պատահել բոլորի մոտ, բայց դրանք ավելի հավանական է, որ տեղի ունենան գերլարումից կամ մարզվելուց հետո: Մեջքի ջղաձգումները տեղի են ունենում, երբ ձեր մկաններն ակամա սեղմվում են ՝ առաջացնելով ցավ, որը կարող է տանջալից լինել:

Գրասեղանի վրա նոթբուք բարձրացնելու հեշտ եղանակներ. 8 քայլ (նկարներով)

Գրասեղանի վրա նոթբուք բարձրացնելու հեշտ եղանակներ. 8 քայլ (նկարներով)

Եթե ձեր նոութբուքը գերտաքացման հակված է կամ դուք նկատում եք, որ մեջքն ու պարանոցը ցավում են նոութբուքը որոշ ժամանակ օգտագործելուց հետո, խնդիրը կարող է լինել այն, որ ձեր նոութբուքը նստած է հարթ վիճակում: Երբ նոութբուքը նստում է գրասեղանի մոտ, ավելորդ ջերմությունը կարող է կուտակվել համակարգչի ներսում, ինչը կարող է տապակել ձեր կոշտ սկավառակը կամ նվազեցնել նոութբուքի կյանքը:

Ինչպես ուղղել ողնաշարը. 15 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ուղղել ողնաշարը. 15 քայլ (նկարներով)

Ողնաշարի սյունն անցնում է մեջքի կեսից և պարունակում է ողնուղեղը, որը նման է նյարդերի գերխճուղու, որը կապում է ձեր ուղեղը ձեր մարմնի յուրաքանչյուր հյուսվածքին: Ավելորդ է ասել, որ ողնաշարի առողջությունն առաջնային նշանակություն ունի: Կողային կամ կողային տեսանկյունից ձեր ողնաշարը պարունակում է երեք հիմնական կորեր, որոնք անհրաժեշտ են ճկունության և կայունության համար:

Ստորին մեջքի հատվածում նյարդը բուժելու 4 եղանակ

Ստորին մեջքի հատվածում նյարդը բուժելու 4 եղանակ

Ձեր մեջքին թակարդված կամ սեղմված նյարդ ունենալը կարող է շատ ցավոտ լինել: Երբեմն թակարդված նյարդերը ինքնին կլուծվեն առանց որևէ հատուկ բուժման: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր նյարդը չի բուժվում, կարող եք օգտագործել տարբեր մեթոդներ ՝ ցավը թեթևացնելու կամ դեղորայք ընդունելու համար:

Ինչպես կարդալ և ճանաչել նորմալ և աննորմալ գոտկային ՄՌՏ արդյունքները

Ինչպես կարդալ և ճանաչել նորմալ և աննորմալ գոտկային ՄՌՏ արդյունքները

Եթե մեջքի ցավ ունեք, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ՄՌՏ (մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա): MRI- ի ժամանակ դուք պառկում եք հարթ մահճակալի վրա, որը սահում է մեծ խողովակի մեջ: Այնուհետեւ, հզոր մագնիսը եւ ռադիոալիքները ստեղծում են ձեր ողնաշարի սյունակի մանրամասն պատկերներ:

Մեջքի մկանները հանգստացնելու 6 եղանակ

Մեջքի մկանները հանգստացնելու 6 եղանակ

Մեջքի ձգված մկանները կարող են նպաստել ցավին և անհանգստությանը ՝ դժվարացնելով ձեր կյանքը: Բարեբախտաբար, կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մեջքի լարված մկանները հանգստացնելու և մեջքի ցավը թեթևացնելու համար, ինչպիսիք են ՝ ջերմության կամ ցուրտի օգտագործումը, ձգումները, փրփուրը գլորելը, ասեղնաբուժությունը, մերսումը և ֆիզիկական թերապիան:

Ինչպես կատարել ինքնահիպնոզ (նկարներով)

Ինչպես կատարել ինքնահիպնոզ (նկարներով)

Ինքնահիպնոզը բնականաբար առաջացող հոգեվիճակ է, որը կարող է սահմանվել որպես կենտրոնացվածության կենտրոնացվածության բարձրացում: Դրանով դուք կարող եք փոխել ձեր մտածողությունը, հեռացնել վատ սովորությունները և վերահսկողություն հաստատել ձեր անձի վրա ՝ հանգստության և առօրյա կյանքից հեռանալու հետ միասին:

Մատնաճած եղունգներից ազատվելու 3 եղանակ

Մատնաճած եղունգներից ազատվելու 3 եղանակ

Ոտնաթաթի աճած եղունգը կարող է ցավոտ և տհաճ լինել: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի ձեր ոտքի եղունգը չաճի ձեր մաշկի մեջ: Դա անելը կարող է նույնիսկ խանգարել վիրահատվել ՝ ոտքի եղունգը աճեցնելու համար: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր ոտքի եղունգը վարակված չէ `ստուգելով ջերմություն, թարախ, կարմրություն և այտուցվածություն:

Ինչպես հեռացնել վարակը աճեցված ոտքի եղունգից. 9 քայլ

Ինչպես հեռացնել վարակը աճեցված ոտքի եղունգից. 9 քայլ

Ոտնաթաթի եղունգները կարող են ցավոտ և անհարմար լինել, և ամենավատն այն է, որ նրանք հեշտությամբ վարակվում են: Եթե դուք տառապում եք վարակված եղունգների աճից, ձեզ հարկավոր է բուժել վարակը `կանխելու վիճակը վատթարացումը: Ոտնաթաթի եղունգից վարակը հեռացնելու համար եղունգը մեղմացրեք տաք ջրի մեջ, նախքան եզրը զգուշորեն ամրացնելը և հակամանրէային քսուք քսել անմիջապես եղունգի տակ գտնվող վարակի վրա:

Ինչպես հասկանալ, որ ունե՞ք ոտքի եղունգ ՝ 11 քայլ

Ինչպես հասկանալ, որ ունե՞ք ոտքի եղունգ ՝ 11 քայլ

Ոտնաթաթի մեջ եղած եղունգները թերևս ամենացավոտ պայմաններից են, որոնք առաջացել են ձեր մարմնի այդքան փոքր մասի պատճառով: Ոտնաթաթի ներաճած եղունգներն առաջանում են, երբ ոտքի եղունգի մի ծայրը աճում և թեքվում է մատի շուրջը փափուկ մաշկի մեջ, ինչը հանգեցնում է ցավերի, այտուցների, կարմրության և երբեմն ՝ վարակի:

Մատնաճ եղունգը բուժելու 4 եղանակ

Մատնաճ եղունգը բուժելու 4 եղանակ

Ներաճած եղունգներն այնքան տարածված չեն, որքան ոտքի եղունգները, բայց դրանք կարող են պատահել: Երբ նրանք դա անում են, նրանք կարող են ցավոտ լինել և վարակվել: Եթե ձեր եղունգը աճել է, եղունգի մի ծայրը աճում է և թեքվում դեպի մատի կողքերի շուրջը փափուկ մաշկը:

Ինչպես թրջել ոտքի եղունգը ՝ 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես թրջել ոտքի եղունգը ՝ 10 քայլ (նկարներով)

Ոտնաթաթի եղունգների աճը (օնիքոկրիպտոզ) սովորաբար առաջանում է ձեր եղունգների չափազանց կարճ կտրվածքով, չնայած որոշ մարդիկ ավելի նախատրամադրված են ժառանգական գործոնների պատճառով (օրինակ ՝ եղունգների թեքված մահճակալներ) կամ ապրելակերպի ընտրության պատճառով, օրինակ ՝ նեղ մատների բարձր կրունկներ կրելը:

Ոտնաթաթի եղունգը բուժելու 3 եղանակ

Ոտնաթաթի եղունգը բուժելու 3 եղանակ

Ոտնաթաթի եղունգները ցավոտ են և կարող են նույնիսկ վիրահատական հեռացում պահանջել, եթե դրանք ուժեղանան: Բայց եթե բավական շուտ բռնես աճած եղունգը, ապա գուցե կարողանաս բուժել այն: Այս գործընթացը պահանջում է, որ դուք կարողանաք հասնել ձեր ոտքերին, ուստի օգնություն խնդրեք, եթե ինքներդ չեք կարող դա անել:

Ինչպես խուսափել ոտքերի եղունգների աճից. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես խուսափել ոտքերի եղունգների աճից. 10 քայլ (նկարներով)

Փորձագետները համաձայն են, որ ոտքերի եղունգների աճը կարող է ցավոտ լինել և վարակի հանգեցնել, ուստի, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք կանխել դրանք: Ոտնաթաթի ներաճած եղունգները շատ տարածված պայման են, երբ ոտքի եղունգի անկյունը կամ կողը վերածվում է մատի մարմնի:

Երեք եղանակ ՝ ասելու, թե արդյոք աճեցված ոտքի եղունգը վարակված է

Երեք եղանակ ՝ ասելու, թե արդյոք աճեցված ոտքի եղունգը վարակված է

Բուժման բացակայության դեպքում ոտքի եղունգը կարող է վարակվել: Վարակման որոշ նշաններ են `ցնցող ցավ, արտանետում և հոտ: Եթե որոշեք, որ ձեր ոտքի եղունգը վարակված է, ապա պետք է այցելեք ձեր բժշկին: Եթե ոտքի եղունգը շուտ եք բռնում, գուցե կարողանաք կանխել վարակվելը ՝ այն թրջելով տաք աղաջրում:

Ինչպես բուժել Չակրայի միջոցով. 7 քայլ (նկարներով)

Ինչպես բուժել Չակրայի միջոցով. 7 քայլ (նկարներով)

Տարբեր չակրաներն արտահայտում են մարմնի տարբեր հատվածներ և կարող են տարբեր ձևերով դիսֆունկցիան կատարել: Chaգացմունքները, մտքերը, վնասվածքները և նույնիսկ մարմնի հիվանդությունները կարող են տեղավորվել չակրաներում ՝ խոչընդոտելով առողջ էներգիայի հոսքին:

Ինչպես ազատվել կարմիր աչքից. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ազատվել կարմիր աչքից. 14 քայլ (նկարներով)

Երբևէ նայե՞լ եք հայելու մեջ և նկատել, որ ձեր աչքերը կարմիր են: Անկախ նրանից, թե դուք չափազանց երկար եք նայել համակարգչի կամ հեռուստացույցի էկրանին կամ տառապում եք ալերգիաներով, կարմիր աչքերը կարող են ցավոտ և տգեղ լինել: Բարեբախտաբար, գրգռումն ու այտուցը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան:

Ինչպես օգտագործել Erythromycin աչքի քսուք. 13 քայլ (նկարներով)

Ինչպես օգտագործել Erythromycin աչքի քսուք. 13 քայլ (նկարներով)

Եթե ձեր աչքի մեջ կա բակտերիալ վարակ կամ ձեր բժիշկը ցանկանում է կանխել դրա առաջացումը, ապա ձեզ հարկավոր է բժշկի կողմից նշանակված հակաբիոտիկ ՝ խնդիրը բուժելու համար: Աչքի բակտերիալ վարակների ամենատարածված հակաբիոտիկներից մեկը էրիթրոմիցինն է:

Բնական ճանապարհով աչքի վարակի բուժման 5 եղանակ

Բնական ճանապարհով աչքի վարակի բուժման 5 եղանակ

Եթե ունեք աչքի վարակ, հնարավոր է ՝ գրգռում, ցավ, կարմրություն, բորբոքում կամ աչքերի մեկից կամ երկուսից ավելորդ արցունքաբերություն: Քանի որ աչքի վարակները կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով, կարևոր է պարզել, թե ինչ տեսակ ունեք, որպեսզի կարողանաք տնային միջոցներ օգտագործել ձեր ախտանիշները բուժելու և ձեր անհանգստությունը մեղմելու համար:

Ինչպես հանգստացնել քոր առաջացնող կոպերը. 11 քայլ (նկարներով)

Ինչպես հանգստացնել քոր առաջացնող կոպերը. 11 քայլ (նկարներով)

Կոպերի քոր առաջացումը կարող է առաջանալ այնպիսի բաների պատճառով, որոնց ամեն օր հանդիպում եք, օրինակ ՝ շրջակա միջավայրի ալերգիաները, գրգռիչները, վիրուսները և դիմահարդարումը: Այնուամենայնիվ, կոպերի քորը նաև հաճախ աչքի ավելի լուրջ հիվանդությունների ախտանիշ է, ինչպիսիք են կոնյուկտիվիտը, բլեֆարիտը, ալերգիաները կամ վարակը:

Ինչպես կանխել Pinkeye- ի տարածումը. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես կանխել Pinkeye- ի տարածումը. 14 քայլ (նկարներով)

Վարդագույն աչքը կոնյուկտիվայի կարմրություն և այտուցվածություն է ՝ լորձաթաղանթը, որը ծածկում է կոպի և աչքի մակերեսը: Ախտանիշները ներառում են քոր, տեսողության լղոզում, այտուցվածություն, կարմրություն, արցունքաբերություն և հստակ, թեթևակի հաստ սպիտակ դրենաժ: