Տարբեր չակրաներն արտահայտում են մարմնի տարբեր հատվածներ և կարող են տարբեր ձևերով դիսֆունկցիան կատարել: Chaգացմունքները, մտքերը, վնասվածքները և նույնիսկ մարմնի հիվանդությունները կարող են տեղավորվել չակրաներում ՝ խոչընդոտելով առողջ էներգիայի հոսքին: Հետևյալ մոտեցումները կարող են օգտակար լինել չակրաների հետ կապի մեջ և բուժել ինչպես հիվանդությունները, այնպես էլ հուզական արգելափակումները:
Քայլեր
Քայլ 1. Արմատային Չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Անհամաձայնություններ ընտանիքի անդամների հետ, ապակողմնորոշում `հիմնավորվածության բացակայության պատճառով:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Պատկերացրեք ձեր տակ հալված լավայի հոսքը կամ ձեր ոտքերի և մարմնի պատկերի աճող ծառի արմատները, որոնք տարածվում են երկրի խորքում: Քանի որ այս չակրան համապատասխանում է ծագման ընտանիքի խնդիրներին («արմատ»), այս խորը զգացմունքների լուծումը կարող է բուժել առաջին չակրան:
Քայլ 2. Սակրալ Չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Ստեղծագործության բացակայություն:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Երկրորդ չակրան վերաբերում է մարդու սեքսուալությանը և ստեղծագործությանը և կապված է արգանդի հետ: Creativeանկացած ստեղծագործական կամ սեռական ելք ունի այս չակրան ներգրավելու ներուժ, բայց միայն այն դեպքում, երբ նման գործունեությունը համընկնում է մարդու իսկական եսի հետ:
Քայլ 3. Արևային պլեքսուսի չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Ցածր ինքնագնահատական.
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Արևային պլեքսուսի չակրայի էներգիան առաջ է բերում հարաբերություններ ես -ի և անհատական ինքնության հասկացությունների հետ: Այս չակրայի արգելափակումները շատ տարածված են, և դրանք սովորաբար կարող են մեղմվել միայն անձնական ընտրությունների և կյանքի ուղղությունների վերագնահատման միջոցով: Օգտակար է ժամանակ և տարածք տրամադրել իրական եսը սնուցելու և բացահայտելու և ընդունելու համար:
Քայլ 4. Սրտի չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Erայրույթ, թմրություն, սիրո վախ:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Սրտի չակրան զգացմունքների կենտրոնն է: Այս չակրայի ամրապնդումը պահանջում է կյանքի հուզական սպեկտրը զգալու պատրաստակամություն ՝ սեր և կորուստ, ցավ և ուրախություն: Կրծքավանդակի կենտրոնում պայծառ սպիտակ լույս տեսնելն ու թույլ տալը դանդաղ ընդլայնելը կարող է օգնել արթնացնել այս չակրան և հանգստացնել վիրավորվածության զգացմունքները: Նաև կարող է օգտակար լինել օրագիր գրել կամ վստահելի ընկերոջ հետ խոսել:
Քայլ 5. Կոկորդի չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Հիասթափություն, վախ կամ ինքնարտահայտվելու անկարողություն:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Երգիր, պարիր, գրիր, խոսիր `արտահայտվիր և զգացիր: Այս չակրան մաքրվում է ճշմարտության իսկական, բաց արտահայտմամբ: Այն ամրապնդվում է ՝ պաշտպանելով անձնական համոզմունքները և աջակցելով այլ մարդկանց, գաղափարախոսություններին կամ խմբերին, բայց հիմնականում ՝ բարձրաձայնելով թիվ մեկի օգտին:
Քայլ 6. Հոնքերի չակրա:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Խորաթափանցության բացակայություն, կորած զգացում, հոգեկան ինտուիտիվության բացակայություն:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Կարող է օգտակար լինել այս չակրան կոչել այլ անունով և պատկերացնել «երրորդ աչք» ճակատի մեջտեղում ՝ շուրջը նայելով խիտ դիտողությամբ և խորաթափանցությամբ: Հոնքի կեսին մի կետի հպելը նույնպես օգնում է: Այդպես կարելի է ճնշումը հանել և համբերություն ցուցաբերել: Մտածելը գերբնակեցնում է հոնքի չակրան, այնպես որ մի մտածիր:
Քայլ 7. Crown Chakra:
-
Նախազգուշացնող ազդանշաններ.
Վախ, անջատում, վստահության/հույսի/հավատի բացակայություն:
-
Այս Չակրայի էներգիան ուժեղացնելու համար.
Պսակի չակրան ներկայացնում է կապը աստվածայինի հետ իր բոլոր ձևերով, ինչպես նաև այն իրողությունը, որ ամեն ինչ էներգիա է, և ձև չկա: Պատկերացրեք, որ փայլուն սպիտակ էներգիայի գնդակ է իջնում և պարուրում գլխի գագաթը ՝ բացելով և բուժելով թագի չակրան: Քաշեք էներգիան ներքև ՝ որպես պաշտպանիչ վահան մարմնի շուրջ: Բարձրաձայն կամ ներքին խոսելը բարձրագույն անձի հետ, աստվածուհու, աստծո, պահապան հրեշտակների կամ հոգևոր ուղեցույցների օգնությունը նույնպես կարող է օգնել:
Խորհուրդներ
- Բացօթյա լինել արևի կամ լուսնի լույսի ներքո, երկնքին նայել, երկրի վրա քայլելը նույնպես օգնում է բացել չակրաները:
- Yoբաղվեք յոգայով ՝ մաքրելու չակրաները:
