Դուք ավարտել եք միջնակարգ դպրոցը և թռիչք եք կատարում դեպի ավագ դպրոց: Ավագ դպրոցը կարող է վախեցնել եկող առաջին կուրսեցիների համար. Դուք հանդիպում եք նոր մարդկանց, ծանոթանում նոր ուսուցիչների հետ և սովորում, թե ինչպես կարելի է կողմնորոշվել ավագ դպրոցի դասընթացների թարմ ոճով, որոնք տեղափոխվում են սենյակից սենյակ: Թեև դա կարող է ճնշող լինել, դուք կարող եք ձեր ավագ դպրոցի կարիերան սկսել պայթյունով ՝ ցուցադրվելով ձեր լավագույն և ամենավառ տեսքով: Ձեր ուժեղ կողմերին համապատասխանելը, հիգիենայի կանոններին հնազանդվելը, ձեր դպրոցի կանոններին հավատարիմ մնալը և հարմարավետությունը առաջնահերթություն դարձնելը ձեզ կարճ ժամանակում հիանալի տեսք կունենան:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Պատրաստվեք ձեր առաջին օրվան
Քայլ 1. Լավ քուն մտցրեք:
Քունն աշխարհի գեղեցկության լավագույն բուժումներից մեկն է: Ձեր առաջին օրվա նախորդ գիշերը խուսափեք քնելուց առնվազն մեկ ժամ հեռուստացույց դիտելուց կամ հեռախոսով կամ համակարգչով լինելուց և համոզվեք, որ քնում եք հարմարավետ հագուստով: Սա կօգնի ձեզ ստանալ հնարավորինս լավ քուն, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել կամ խուսափել մուգ շրջանակներից, աչքերի ծանր պայուսակներից կամ մաշկից:
- Եթե քնի հետ կապված խնդիրներ ունեք, հանգստանալու համար կարող եք անանուխի կամ հասմիկի թեյ փորձել:
- Նարդոսի յուղը կարող է նաև օգնել ձեզ քնել և այդպես մնալ:
Քայլ 2. Ցնցուղ ընդունել գիշերը կամ նախորդ առավոտը:
Showerնցուղ ընդունելը կհամոզվի, որ դուք ամենալավ տեսքն ու հոտը ունեք: Showնցուղ ընդունելուց հետո հագեք լոսյոն և դեզոդորանտ, որպեսզի պահպանեք ձեր թարմությունն ու տեսքը:
- Եթե դուք հակված եք գիշերային քրտնարտադրության կամ նյարդայնանում եք մազերի վատ օրվա համար, փորձեք ցնցուղ ընդունել ձեր առաջին օրվա առավոտյան:
- Նախորդ գիշեր ցնցուղ ընդունելը հիանալի է, եթե հակված եք ուշ արթնանալու կամ հետընթաց վազելու: Եթե առավոտյան ցնցուղ եք ընդունում, ավարտելուց հետո համոզվեք, որ դեզոդորանտ հագեք: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ ճանաչեն որպես գարշահոտ մարդ:
Քայլ 3. Ամրագրեք ձեր մազերը:
Անկախ նրանից, թե արդյոք ձեր մազերը կարճ են կամ երկար, ոճավորեք դրանք այնպես, որ ձեզ վստահ և ամուր զգաք: Ուշադրություն դարձրեք նաև եղանակին: Եթե դրսում չափազանց քամոտ է, օրինակ, գուցե ցանկանաք ձեր մազերը բարձրացնել: Եթե անձրևոտ է, գուցե ցանկանաք, որ այն բնականորեն նստի:
Քայլ 4. ileպտացեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին:
Հիանալի տեսք ունենալու վերջին քայլը ինքդ քեզ ժպիտ պարգևելն է և այդ ժպիտը կիսելը հասակակիցներիդ հետ: Aպիտը խելացի, բարի և ինքնավստահ տեսք ունենալու ամենաապահով միջոցն է և կարող է ոչ միայն ուրիշներին մոտեցնել ձեզ, այլև կարող է բարելավել ձեր տրամադրությունն ու հոգեկան վիճակը հաշված րոպեների ընթացքում:
Մաս 2 -ը ՝ 3 -ից
Քայլ 1. Famանոթացեք ձեր հագուստի կոդին:
Դպրոցների մեծ մասն ունի պարզ, հեշտ հետևվող հագնվելու ուղեցույցներ: Նախքան առաջին օրվա հանդերձանքի ընտրության գործընթացը սկսելը, կարդացեք ձեր դպրոցի հագուստի ծածկագիրը, ներառյալ եզրերի և կտրվածքների սահմանափակումները:
Քայլ 2. Որոշեք, թե որ հագուստի ոճերն են ձեզ լավ նայում:
Հագուստի տարբեր ոճեր շոյում են մարմնի տարբեր տեսակներ: Աղմկոտ աղջիկները, օրինակ, հիանալի տեսք ունեն վերնաշապիկներով և սեղմված իրանով զգեստներով: Բարակ կառուցվածք ունեցող տղաները շահում են բարակ կտրված շալվարից, քանի որ լայնածավալ տաբատները կարող են մի փոքր չափազանց անկաշկանդ տեսք ունենալ:
Ձեր ձևի համար հագնվելը կարող է ավելի դժվար լինել տղայի համար: Եթե ունեք լայն ուսեր, համոզվեք, որ ձեր վերնաշապիկի ուսերը ճիշտ են տեղավորվում: Եթե ունեք լայն ազդրեր, կարող եք փորձել կլորացված ծայրով վերնաշապիկ:
Քայլ 3. Ընտրեք շողոքորթ սանրվածք և ոճ:
Չնայած ավագ դպրոց անցնելու համար պետք չէ նոր սանրվածք անել, այն կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր տեսքը փոխելու և ձեր վստահությունը բարձրացնելու համար: Դուք կարող եք կտրվածք ընտրել ՝ հիմնվելով ձեր դեմքի ձևի վրա, կամ կարող եք զրուցել ձեր ոճաբանի հետ և հարցնել, թե որ տեսակի սանրվածքը լավ կհամապատասխանի ձեր դեմքի ձևին, երանգին և մազերի հյուսվածքին:
Նույնիսկ եթե ամսագրում կամ հոդվածում ասվում է, որ սանրվածքը դեմքի տեսքով լավ չի լինի, մի վախեցեք փորձեր կատարել: Հիշեք, որ մազերը միշտ նորից կաճեն:
Քայլ 4. Հագեք այնպիսի գույն, որը ձեր մաշկին հիանալի տեսք է հաղորդում:
Մաշկի տարբեր երանգներ լավ են աշխատում տարբեր գույների հետ: Cով երանգները, օրինակ, լավ են աշխատում սպիտակ և կապույտ երանգների հետ, իսկ տաք երանգները հիանալի տեսք ունեն մուգ, ավելի հարուստ գույներով: Ընտրեք վերնաշապիկ կամ զգեստ, որը լավ է աշխատում ձեր մաշկի հետ:
Եթե սիրում եք և հիանալի տեսք ունեք որոշակի գույնի մեջ, բայց դա չի համապատասխանում ձեր երանգներին, ամեն դեպքում հագեք այն: Ի վերջո, իմաստը հիանալի զգալն է:
Քայլ 5. Կիրառեք բնական դիմահարդարում, եթե կիրառելի է:
Եթե դիմահարդարում եք, ընտրեք ավելի բնական տեսք: Դրամատիկ դիմահարդարման մեջ ոչ մի վատ բան չկա, բայց կիրառումը կարող է բավականին ժամանակ տևել և կարող է չափազանց մեծ սթրես լինել ձեր առաջին օրվա համար: Ընտրեք ավելի թեթև աչք և բնական շրթունք:
Թեև հազիվ այնտեղ դիմահարդարումը ավելի արագ և հեշտ է կիրառվում, բայց եթե ձեզ հարմարավետ չեք զգում առանց դիմահարդարման ամբողջական դեմքի, կարող եք ներկել ձեր դեմքը: Պարզապես համոզվեք, որ բավականաչափ ժամանակ եք տրամադրում ձեր դիմումն ավարտելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Հարմար հանդերձանք կրելը
Քայլ 1. Ընտրեք այնպիսի հանդերձանք, որի մեջ ձեզ հիանալի եք զգում:
Նորաձև հանդերձանքները կարող են գայթակղիչ լինել, բայց մի զոհաբերեք հարմարավետությունը հանուն որոշակի տեսք ունենալու: Եթե անհարմար եք զգում, ձեր մարմնի լեզուն դա ցույց կտա, և նույնիսկ ամենաթրենդային հանդերձանքը անտեղի տեսք կունենա:
Հագուստը, որում դուք հիանալի եք զգում, կլինի այնպիսին, որը ձեզ չի դարձնի նյարդային, անհարմար կամ ջղայնացած: Եթե նույնիսկ մի փոքր անհարմար եք զգում, փորձեք մեկ այլ հանդերձանք:
Քայլ 2. Փորձեք ձեր հանդերձանքը ժամանակից շուտ:
Նախորդ գիշեր ձեր հանդերձանքը դնելուց բացի, համոզվեք, որ ժամանակից շուտ փորձեք ձեր ընտրած հանդերձանքը (կամ հանդերձանքի թեկնածուներին): Սա կօգնի ձեզ վերջնական որոշում կայացնել և կբացահայտի այն խնդիրները, որոնք կարող են ունենալ ձեր առաջին օրվա առավոտյան առաջ:
- Կարող եք փորձել մի քանի հանդերձանք և ձեր առաջին օրվա համար թողնել երկու կամ երեք տարբերակ և որոշել, թե որն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս առավոտյան:
- Համոզվեք, որ փորձեք ամբողջ հանդերձանքը `կոշիկ և ամեն ինչ: Սա կհամոզվի, որ դուք չեք շտապում ինչ -որ բան գտնել առավոտյան:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ անհարմար քորոց կամ փունջ չկա:
Փորձեք ձեր հանդերձանքը և համոզվեք, որ չկա կուտակում, սեղմում կամ անհամապատասխան տարածք: Անհամապատասխան տարածքները կնշանակեն շատ հարմարվողականություն օրվա ընթացքում, ինչը կազդի անհարմար տեսք ունենալու կամ հագուստի անհամապատասխանության վրա:
- Եթե վստահ չեք ինչ -որ բանի համապատասխանության մասին, հարցրեք ձեր ծնողներին կամ ընկերոջը, թե ինչ են նրանք կարծում:
- Դուք կարող եք կազմակերպել մինի նորաձևության ցուցադրություն ՝ ձեր ընկերների և ընտանիքի կարծիքները ստանալու և հանդերձանքների համար նոր գաղափարներ ստանալու համար:
Քայլ 4. Սովորեք շարժվել և քայլել ձեր հանդերձանքով:
Եթե կուտակում կամ սեղմում չկա, մի քանի պտույտ կատարեք ձեր սենյակում կամ ձեր տանը `ձեր նախընտրած հանդերձանքով: Սա նաև կօգնի ձեզ բացահայտել խնդրահարույց ցանկացած տարածք, օրինակ ՝ տաբատը վայր ընկնելը, կիսաշրջազգեստը շատ բարձր բարձրանալը կամ վերնաշապիկը, որը մաշկում է ձեր մաշկը:
- Եթե գիտեք, որ գնում եք դպրոց կամ պատկերացում ունեք ձեր գործունեության մակարդակի մասին, փորձեք ընդօրինակել այս գործունեության մակարդակը `համոզվելու համար, որ ձեր հագուստը կտևի ամբողջ օրը:
- Սա հատկապես կարևոր է կոշիկների համար, քանի որ դուք չեք ցանկանում դպրոց կոշիկ հագնել միայն պարզելու համար, որ դրանք սեղմում կամ ձեզ առաջացնում են բշտիկներ:
Խորհուրդներ
- Մնացեք վստահ! Անկախ նրանից, թե ինչ է ձեզ ասում ինչ -որ մեկը, գլուխը բարձր պահեք և ժպիտը դեմքին:
- Փորձեք շատ չանհանգստանալ: Չնայած ձեր դպրոցի առաջին օրը կարևոր է, այն չի որոշի, թե ինչպես է անցնում ամբողջ տարին:
Գուշացումներ
- Շատ ժամանակ կամ գումար մի ծախսեք ձեր առաջին օրվա հանդերձանքի վրա: Փոխարենը, ընտրեք այն, ինչ փորձել եք և իսկապես սիրում եք:
- Ձեր հագուստի մեջ շատ պաշար մի դրեք: Թեև նորաձևությունը ինքնաարտահայտման հիանալի միջոց է, այն չի որոշում ձեր արժեքը:
