Ավագ դպրոցում լավ տեսք ունենալը հատկապես բարդ և սթրեսային է: Յուրաքանչյուրը ցանկանում է իր լավագույն տեսքը ունենալ, և դուք կարող եք ճնշում գործադրել ՝ միշտ ձեր խաղը բերելու համար, քանի որ ամեն օր դպրոցում տեսնում եք ձեր բոլոր ընկերներին, հասակակիցներին և ուսուցիչներին: Դրանից բացի, շատ աշակերտներ դպրոցից ուղիղ գնում են արտադասարանային գործունեության ՝ շատ երկար օր անցկացնելով:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից ՝ Հագնվել և հագնվել
Քայլ 1. Գնահատեք օրվա ձեր ծրագրերը:
Երբ պատրաստվում ես դպրոցին լավ տեսք ունենալ, կարևոր է մտածել, թե ինչպես ես անցկացնելու քո օրը և նախապես պլանավորելու: Օրվա ձեր «տեսքը» գուցե կարիք ունենա հարմարեցնելու կոնկրետ մանրամասների:
- Եթե դպրոցական օր է, ձեր դպրոցն ունի՞ դրես -կոդ: Բացօթյա կլինե՞ք, թե՞ փակ: Ինչպիսին է եղանակը? Temperatureերմաստիճանի փոփոխությունների համար շերտեր պե՞տք են:
- Ներկայացումը, երեկոյան միջոցառումը, գիտական լաբորատորիան կամ արտադասարանային գործունեությունը կարող են նաև ազդել այն բանի վրա, թե ինչ եք նախընտրում հագնել այդ օրը:
Քայլ 2. Ընտրեք հագուստ, որը լավ է տեղավորվում և իրեն հարմարավետ է զգում:
Դուք ավելի լավ և երջանիկ տեսք ունեք, երբ հարմարավետ եք: Ամբողջ ավագ դպրոցում դուք դեռ աճում եք, այնպես որ միշտ համոզվեք, որ ունեք համապատասխան հագուստ: Համոզվեք, որ ձեր հագուստը մաքուր է և համապատասխանում է դրան: Եթե դուք վստահ չեք զգում, որ համընկնում եք, ահա համընկնելու մի քանի հեշտ հնարքներ.
- Մի խառնեք նախշերը: Մի հագեք վանդակավոր կիսաշրջազգեստ/շորտեր և գծավոր վերնազգեստ: Փոխարենը, հագեք ամուր հատակ գծավոր վերնաշապիկով, իսկ վանդակավոր հատակները պահեք ամուր վերնազգեստով հանդերձանքի համար: Չափից շատ նախշերը կարող են ձեզ գլխապտույտ տեսք հաղորդել: Փորձեք կառչել միայն մեկ օրինակից:
- Կասկածի դեպքում կպչեք չեզոք երանգներով և մեկ գույնով: Չեզոքները ներառում են սև, սպիտակ, մուգ, շագանակագույն և մոխրագույն: Գրեթե ամեն ինչ համապատասխանում է այս չեզոքին: Գուցե ձանձրալի հնչի, բայց դուք կարող եք ձեր մեկ գույնը դարձնել մեծ և համարձակ, ինչպես ցանկանում եք ՝ առանց անհանգստանալու համապատասխանության մասին:
Քայլ 3. Աքսեսուարացրեք ՝ հիմնվելով ձեր հանդերձանքի և օրվա գործունեության վրա:
Դպրոցական օրը, որտեղ դուք շատ բան եք գրելու, գուցե չցանկանաք մի կտոր թևնոց, որը մեծ աղմուկ կբարձրացնի ձեր գրասեղանի վրա: Կարող եք ընտրել զարդեր, ժամացույց, քսակ, շարֆ, գլխարկ կամ ցանկացած այլ աքսեսուարներ, որոնք կցանկանայիք կրել այդ օրը: Երբ մտածում եք զարդերի մասին, ոսկին և արծաթը միշտ ապահով խաղադրույք են, եթե մտահոգված եք համընկնումով: Կրկին հիշեք ցանկացած հագուստի կոդ, որը կարող եք խախտել: Դուք չեք ցանկանում ձեր մազերը հարդարել գլխարկի համար, այլ միայն պետք է դրանք հանել:
Մեթոդ 2 4 -ից. Մազերի ոճավորում
Քայլ 1. Առավոտյան մանրակրկիտ սանրեք ձեր մազերը ՝ ցանկացած խճճվածությունից ազատվելու համար:
Անկախ նրանից, թե ինչպես եք պլանավորում ձեր մազերը հարդարել, այն պետք է սկսել սանրված: Սա ոչ միայն միանգամից ձեր մազերին ավելի լավ տեսք է տալիս, այլև հեշտացնում է ոճավորումը:
Քայլ 2. Գնահատեք, թե ինչ գործունեությամբ եք զբաղվելու այդ օրը և ըստ այդմ պլանավորեք ձեր սանրվածքը:
Կարևոր է նախօրոք պլանավորել, որպեսզի ձեր սանրվածքը համապատասխանի օրվա բոլոր գործողություններին: Սա օգնում է ձեզ ավելի համախմբված տեսք ունենալ և խուսափել ցանկացած անհարմար վթարից, որոնք կարող են առաջանալ այն պատճառով, որ դուք ստիպված եք մազերը օրվա երկրորդ կեսին վերափոխել:
- Եթե երկար մազեր ունեք և այդ օրը ստիպված եք վազել PE- ով, պլանավորեք ձեր մազերը մաշել:
- Եթե այդ օրը ինչ -որ իրադարձություն ունեք, որտեղ դուք պետք է հատկապես գեղեցիկ տեսք ունենաք, պլանավորեք ձեր մազերը համապատասխան ոճավորել:
Քայլ 3. Մի չափազանցեք ապրանքները:
Անկախ նրանից, թե ինչ ապրանքատեսակներ եք օգտագործում, հիշեք, որ դրանք նախատեսված են լրացնելու ձեր մազերի բնական գեղեցկությունը: Օգտագործեք ձեզ անհրաժեշտ ապրանքները, որպեսզի ձեր մազերը մնան տեղում, բայց ոչ այնքան, որ ձեր մազերը յուղոտ կամ չափազանց թունդ թվան:
Մեթոդ 3 4 -ից. Անձնական հիգիենայի խնամք
Քայլ 1. Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք:
Օրական մեկ անգամ ցնցուղ ընդունեք ՝ օգտագործելով օճառ ամբողջ մարմնով: Շամպուն պետք է քսել ձեր մազերին առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Այս ցնցուղը պետք է լինի բացի այն լոգանքներից, որոնք դուք ընդունում եք մարզասրահի դասերից հետո կամ որևէ սպորտաձևից, որին մասնակցում եք:
Քայլ 2. Օգտագործեք դեզոդորանտ ամեն օր:
Նույնիսկ եթե չեք հավատում, որ մասնակցելու եք որևէ ծանր աշխատանքի, ամեն առավոտ քսեք դեզոդորանտ: Նրանք պատրաստում են սփրեյներ, գելեր և պինդ նյութեր ՝ տարբեր բույրերով:
Քայլ 3. Մտեք մարմնի անցանկալի մազերի նկատմամբ:
Տղաների համար դա նշանակում է սափրվել կամ հետևողականորեն կտրել դեմքը ՝ չամրացված մորուքից խուսափելու համար: (Եթե դեռ սափրվելու կարիք չեք ունեցել, կարող եք բաց թողնել այս քայլը): Աղջիկների համար դա նշանակում է սափրվել կամ էպիլյացիա անել թևատակերն ու ոտքերը:
Քայլ 4. Խոզանակեք ատամները օրական երկու անգամ:
Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս ատամները լվանալ քնելուց առաջ և առավոտյան նախաճաշից հետո (կամ երբ արթնանում եք, եթե չեք նախաճաշում): Դուք միշտ պետք է օգտագործեք ատամի մածուկ, որը պարունակում է ֆտոր, և մի մոռացեք թել օգտագործել:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Լրացրեք ձեր վերջին հպումները
Քայլ 1. Որոշեք ՝ ցանկանում եք օծանելիք հագնել, թե՞ օդեկոլոն:
Կան բազմաթիվ տարբերակներ ՝ մարմնի թեթև սփրեյներից մինչև ավելի ուժեղ օծանելիք և օծանելիք: Օծանելիքները մի փոքր տարբերվում են յուրաքանչյուր մարդու վրա, այնպես որ համոզվեք, որ ժամանակին փորձել եք ձերը ՝ համոզվելու համար, որ ձեզ դուր է գալիս այն բույրը, որը ձեզ վրա է բուրում:
- Հիշեք, որ ուժեղ բուրմունքները անհանգստացնում են որոշ մարդկանց, ուստի հաշվի առեք, եթե որոշեք գնալ այս ճանապարհով:
- Դուք կարող եք ընդհանրապես բաց թողնել այն, եթե այդ օրը շատ ակտիվ կլինեք, կամ եթե մարդկանց հետ սերտ շփումների մեջ լինեք:
- Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու կարող եք բաց թողնել այս քայլը, այն է, եթե ձեր դեզոդորանտը բուրավետ է: Դուք շատ մրցակից բույրեր չեք ուզում: Օծանելիքն ու օդեկոլոնը լրիվ պարտադիր չեն:
Քայլ 2. Եթե ցանկանում եք, դիմահարդարվեք:
Սա նույնպես ընտրովի չէ, բայց ստիպում է որոշ մարդկանց իրենց ավելի վստահ զգալ: Կան շատ տարբեր տեսակի դիմահարդարում, որոնք կարող եք փորձել, և ընտրանքները կարող են ճնշող լինել, եթե հաճախ չեք դիմահարդարում: Պարզապես փորձեք տարբեր ապրանքներ, մինչև չգտնեք այն ապրանքները, որոնցում ամենալավն եք զգում:
- Եթե որոշեք դիմահարդարվել, փորձեք այն պահել բնական տեսքով և ձեռնպահ մնալ նույն օրը չափազանց շատ գույներ կամ ապրանքներ կիրառելուց:
- Միշտ դիմահարդարումը քսեք մաքուր դեմքին և հիշեք, որ այն լվացեք օրվա վերջում:
Քայլ 3. Կազմակերպվեք:
Պահպանեք ձեր ուսապարկն ու քսակը (եթե կիրառելի է) կոկիկ: Դպրոցում կարող էիք ունենալ ամենալավ հանդերձանքն ու մազերը, բայց ճամփորդված թղթերով և պայուսակից ընկած իրերով շրջվելը կարող է ձեզ հիասթափեցնել:
Քայլ 4. ileպտացեք:
Դուք հիանալի տեսք ունեք և լիովին պատրաստ եք դպրոցին: Գնացեք վերցրեք դրանք!
Խորհուրդներ
- Տեղադրեք ձեր ահազանգը ավելի վաղ ժամանակի համար, որպեսզի առավոտյան չշտապեք:
- Ընտրեք ձեր հանդերձանքը նախորդ գիշեր, որպեսզի չշտապեք դա անել առավոտյան կամ մաքրեք ձեր համազգեստը նախորդ գիշեր
- Համոզվեք, որ միշտ ամեն ինչ պլանավորում եք շաբաթվա սկզբին: Նույնիսկ ձեր սանրվածքը: Դա կօգնի ձեզ առավոտյան չշտապել:
