Եթե տեսողության շտկման համար կրում եք ոսպնյակներ, ապա մեքենա վարելիս դրանք միշտ պետք է կրեք (կամ ակնոցներ). սակայն, շփման որոշ տեսակներ ավելի հարմար են վարելուն, քան մյուսները, հատկապես գիշերը: Բացի այդ, օդափոխիչներից կամ բաց պատուհաններից օդի տեղափոխումը կարող է առաջացնել շփման չորություն, անհանգստություն և, հնարավոր է, տեսողության լղոզում: Ձեր ոսպնյակների մասին տեղեկացված լինելը և ողջամիտ ճշգրտումներ կատարելը սովորաբար կարող են կոնտակտներով մեքենա վարելը խնդիր չունենալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Անհարմարության կանխարգելում
Քայլ 1. Վերաուղղորդեք օդափոխման անցքերը և փակեք վարորդի կողային պատուհանը:
Եթե ձեր կոնտակտներն ու աչքերը չորանում կամ անհարմար են զգում մեքենա վարելիս, ապա դրա մեղավորը կարող է լինել շփումների վրայով ավելորդ օդի հոսքը:
- Պարզապես ձեր դեմքի մեջ օդի հոսքի նվազեցումը կարող է լինել այն, ինչ անհրաժեշտ է այս խնդիրը սահմանափակելու համար: Շարունակեք օդափոխել օդանցքներից և բաց պատուհանները ձեր աչքերից հեռու:
- Եթե ձեր աչքերը քոր են գալիս, դա կարող է ալերգիայի նշան լինել: Սա կարող է ավելի լավ բուժվել ալերգիայի կաթիլով, ինչպես Zaditor- ը:
Քայլ 2. Coածկեք ձեր աչքերը մեքենա վարելիս:
Ոչ, իհարկե, սա չի նշանակում վարել աչքերը փակ աչքերով կամ շրջապատող երթևեկի հետ «պիկ-ա-բու» խաղալ: Ավելի շուտ, նպատակն է արգելափակել օդի հոսքն անցնելուց և չորացնել շփումները ՝ առանց տեսողության վատթարացման: Effectերեկային ժամերին այս ազդեցությանը կարելի է հասնել արեւային ակնոց կրելով: Հաշվի առեք բևեռացված ոսպնյակներ `փայլը նվազեցնելու համար:
- Ակնհայտ է, որ արևային ակնոցները այնքան էլ լավ չեն աշխատում գիշերը, բայց դուք կարող եք փորձել մաքուր պլաստիկ անվտանգության ակնոցներ, եթե ձեզ ավելի շատ մտահոգում է հարմարավետությունը, քան նորաձևությունը: Ակնոցները, հավանաբար, չափազանց հեռու են գնում, և ամեն դեպքում կարող են սահմանափակել ձեր ծայրամասային տեսողությունը:
- Գիշերային վարելու համար առանց դեղատոմսի օգտագործվող ակնոցների տեսողական օգուտները վիճելի են, բայց դրանք կօգնեն նվազեցնել օդի հոսքը:
Քայլ 3. Օգտագործեք քսայուղային կաթիլներ:
Ամեն անգամ, երբ ձեր աչքերը սկսում են չորանալ, օգտագործեք ձեր աչքերի բժշկի կողմից հաստատված աչքի կաթիլներ `ձեր կոնտակտներում օգտագործելու համար: Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած աչքի կաթիլներն անվտանգ են կոնտակտային ոսպնյակների համար:
- Մի փորձեք կաթիլներ դնել ձեր աչքերին մեքենա վարելիս: Քաշեք մեկ րոպե:
- Թեմայի շուրջ լինելիս երբեք մի փորձեք հարմարվել, շտկել կամ ինքնամոռաց շփում գտնել մեքենա վարելիս: Միշտ կանգ առեք ՝ անհրաժեշտ ճշգրտումներ կատարելու համար և ձեռք բերեք պահեստային զույգ կոնտակտներ կամ ակնոցներ:
Քայլ 4. Փորձեք շփումների այլընտրանքային տեսակներ:
Այսօրվա դրությամբ շփումները հիմնականում լինում են կամ փափուկ կամ կոշտ գազի թափանցելի (RGP) տեսակներով: Մի քանի ընկերություններ արտադրում են յուրաքանչյուրի մի քանի տեսակներ: Մեքենա վարելիս ոչ մի տեսակ կամ ապրանքանիշ ակնհայտորեն ավելի լավ չի կանխում աչքերի չորությունը, այնպես որ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել փորձարկման և սխալի գործընթաց:
- Աչքի խնամքի մասնագետի հետ խորհրդակցեք ՝ այլ տեսակի ոսպնյակ կամ ապրանքանիշ փորձելու մասին: Կարող եք նաև հաշվի առնել այնպիսի տարբերակներ, ինչպիսիք են ակնոցը կամ վիրահատությունը ՝ կախված ձեր տեսողության կարիքներից: Հարցրեք նոր «ջրի գրադիենտ» ոսպնյակների մասին, որոնք պնդում են, որ ավելի հարմարավետ և ավելի լավ են չոր աչքերի համար:
- Եթե ձեր շփումները բարելավեն ձեր տեսողությունը, բայց հետևողականորեն հարմարավետ չեն, օգուտները զգալիորեն կնվազեն: Հստակությունն ու հարմարավետությունը երկուսն էլ կարևոր են, երբ դու ղեկին ես:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Մաքուր տեսողության պահպանումը
Քայլ 1. Քշեք կոնտակտներով, ինչպես խորհուրդ է տրվում և պահանջվում:
Միշտ հետևեք ձեր նշանակող ակնաբույժի խորհրդին այն մասին, թե երբ պետք է կրել ձեր կոնտակտները (կամ այլ ուղղիչ ոսպնյակներ): Եթե նա ասում է, որ դրանք անընդհատ կրել, կամ միշտ մեքենա վարելիս, դա արեք:
- Եթե հստակ տեսնելու համար ձեզ անհրաժեշտ են ուղղիչ ակնոցներ, ապա, ըստ օրենքի, ձեզանից կպահանջվի դրանք կրել մեքենա վարելիս: Հակառակ դեպքում, ձեր վարորդական իրավունքները կարող են կասեցվել:
- Ոմանք անհանգստանում են, որ միատեսակ կոնտակտները, որտեղ գերիշխող աչքի շփումը ճշգրտվում է հեռավոր օբյեկտների համար, իսկ թույլ աչքը ՝ մոտ օբյեկտների համար, խնդրահարույց են գիշերային երթևեկության համար: Այնուամենայնիվ, այս պնդումը հաստատող քիչ ապացույցներ կան:
- Իրոք, եթե որևէ բան, ոսպնյակների մեծ մասը պետք է օգնի ձեր գիշերային վարելու ունակությանը `բարելավելով ձեր տեսողությունը: Այնուամենայնիվ, կա մի նախազգուշացում բազմակողմանի ոսպնյակների համար, որը քննարկվում է ստորև:
Քայլ 2. Գիշերային վարելու համար հոգ տանել բազմակողմանի շփումների մասին:
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ բազմակողմանի շփումները `հիմնականում աչքերի վրա երկկողմանի շփումները, կարող են ավելի դժվարացնել ցածր լույսի ներքո գույների և սուր մանրամասների տարբերությունը: Այս պնդումը, սակայն, դեռ քննարկվում է փորձագետների կողմից:
- Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս գիշերային վարորդական ակնոցներ կրել ձեր բազմակողմանի կոնտակտների հետ ՝ տեսողության սրությունը բարելավելու համար, իսկ ոմանք կարծում են, որ դրանք անիմաստ են այս դերում:
- Եթե դուք կրում եք բազմակողմանի շփումներ, խոսեք ձեր նշանակող ակնաբույժի հետ, հատկապես, եթե կարծում եք, որ որևէ խնդիր ունեք գիշերային տեսողության հետ:
- Լավագույն լուծումը կարող է լինել գիշերային երթևեկության համար պարզապես անցնել համարժեք հակափայլային ակնոցների: Չկա ապացույց, որ դրանք խոչընդոտում են թույլ լուսավորությանը:
Քայլ 3. Պահպանեք ձեր դեղատոմսը արդիական:
Մեքենա վարելիս ամենալավը տեսնելու լավագույն միջոցը կանոնավոր ակնաբուժական նշանակումներ ունենալն է:
- Ձեր ակնաբույժը կքննարկի ձեզ համար նշանակումների ճիշտ հաճախականությունը, օրինակ `տարեկան կամ երկամյա:
- Կոնտակտ կրողներից ոմանք գիշերը նկատում են պղտոր տեսողություն և մեղադրում են այսպես կոչված «գիշերային կարճատեսությանը», սակայն դա օրինական բժշկական պայման չէ: Լույսի ցածր մակարդակի պատճառով պարզապես ավելի դժվար է գիշերը տեսնելը: Եթե ձեր տեսողությունը գիշերը նկատելիորեն պղտոր է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ստուգեք ձեր տեսողությունը և ճշգրտեք դեղատոմսը:
Քայլ 4. Ստուգեք շողերի կամ պղտորման այլ աղբյուրներ:
Ոմանք իրենց աչքերը մեղադրում են գիշերային երթևեկության դժվարությունների համար, երբ մեղավորը կարող է լինել այնքան պարզ, որքան կեղտոտ դիմապակին:
- Շերտավոր, պղտոր և կեղտոտ դիմապակիները կարող են առաջացնել պղտորում, ամպամածություն, աղավաղումներ և շողալ, այնպես որ ձերոնքը մաքուր պահեք:
- Թույլ կամ ամպամած լուսարձակները կարող են նաև սահմանափակել գիշերային տեսողությունը, ուստի փոխարինեք խամրած լամպերը և մաքրեք լուսարձակների ծածկոցների արտաքին և ներքին հատվածները ՝ նվազեցնելով ամպամածությունը:
- Եթե տեսողության խանգարման պատճառը ձեր աչքերն են, այլ ոչ թե ձեր շփումները, հնարավոր է, որ դուք կատարակտ ունենաք: Դրանք չեն կարող բուժվել ակնոցներով, ուստի տարբերակների համար խորհրդակցեք ակնաբույժի մասնագետի հետ:
- Վաղ կատարակտի ընդհանուր ախտանիշը լուսարձակների լուսարձակումների ավելացումն է ՝ գիշերը վարելիս:
Խորհուրդներ
- Ձեր մեքենայում պահեք արևային ակնոց կամ պահեստային ակնոց:
- Դա կարող է օգնել փակել ոսպնյակը կորցրած աչքը, բայց միայն ժամանակավորապես, մինչև կարողանաք ապահով քաշվել:
Գուշացումներ
- Ընդհանրապես մի վարեք, եթե ձեր տեսողությունը լուրջ խանգարում ունի:
- Եթե իսկապես կորցնեք ձեր ոսպնյակը, հնարավորինս արագ և ապահով դուրս եկեք ճանապարհից:
