Chickenրծաղիկի վիրուսը հայտնի է իր անհամար բշտիկներով և նյարդայնացնող քոր առաջացնող ցանով: Թեև վիրուսն ինքնին տևում է 2 շաբաթից պակաս, բայց ահագին բշտիկներից չափից ավելի հավաքելը կարող է ջրծաղկի սպիներ առաջացնել: Chickenրծաղիկի սպիների կանխարգելման բանալին ամբողջությամբ քերծվելուց խուսափելն է: Դա կարող է իրականացվել ՝ նվազեցնելով տարբեր բնական բուժման և բժշկական միջոցների միջոցով քերծվելու գայթակղությունը, ինչը կօգնի կանխել ջրծաղկի հետքերի առաջացման հավանականությունը: Բացի այդ, ձեր տանը սանիտարական միջավայրի պահպանումը կարող է կանխել ցանկացած վարակի վտանգը, ինչը կարող է նաև հանգեցնել սպիերի առաջացման:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `քերծվածքների կանխարգելում
Քայլ 1. Վերցրեք գոլ լոգանք ՝ քորը նվազեցնելու համար:
Նկարեք տաք լոգանք և ընկղմվեք ջրի մեջ առնվազն 20 րոպե: Waterուրով ձեզ շրջապատելը օգնում է ավելի ակնթարթային թեթևացում ապահովել և շատ ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում, քան լոսյոն կիրառելը: Նպատակ ունենաք, որ ջուրը լինի 85 ° F (29 ° C) - ից մինչև 90 ° F (32 ° C):
- Լոգանքին ավելացրեք մեկ գդալ վարսակի ալյուր, որպեսզի ջուրը ավելի հանգստացնող լինի ձեր քոր առաջացած մաշկի վրա:
- Եթե ջրծաղկի պատճառով երեխան տենդագին է, մտածեք նրան սպունգով լոգանքի մասին:
- Մի օգտագործեք տաք ջուր, քանի որ բարձր ջերմաստիճանը ավելի է վատացնում քորը:
Քայլ 2. Փորձարկեք հանգստացնող հատկություններով մաշկի լոսյոն:
Նայեք լրացուցիչ հանգստացնող հատկություններով լոսյոններին, որոնք ձեզ կպահեն քերծվածքներից, ինչպես կալամինային լոսյոնը: Եթե համոզված չեք, թե ինչ փնտրեք, ստուգեք լոսյոնի պիտակը կամֆորայի, ֆենոլի, վարսակի ալյուրի կամ մենթոլի առկայության համար: Այս բաղադրիչները օգնում են ազատել գրգռված մաշկը և կարող են ձեզ հետ պահել մաշկը մինչև սպիանալը:
Թաթախեք բամբակյա գնդակը կոկոսի յուղի մեջ և քսեք ջրծաղկի բշտիկներից մի քանիսի վրա: Կոկոսի յուղը երբեմն կարող է կանխել մաշկի վրա նոր բշտիկների առաջացումը, ինչը քերծելու (և հավանական սպի) մակերես է տալիս:
Քայլ 3. Takeավն ու ջերմությունը թեթևացնելու համար ընդունեք ացետամինոֆեն:
Թեև ացետամինոֆենը ուղղակիորեն չի նվազեցնի քորը, այն ընդհանրապես ձեզ ավելի հարմարավետ կդարձնի, ինչը կնվազեցնի քոր առաջացնող անհանգստությունը: Առանց դեղատոմսի վաճառվող շատ դեղամիջոցներ պարունակում են ացետամինոֆեն, ինչպիսիք են TYLENOL- ը, Ofirmev- ը եւ Mapap- ը: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին ՝ համոզվելու համար, որ դուք ընդունում եք համապատասխան դոզան: Եթե դեղը տալիս եք երեխային, համոզվեք, որ գնեք երեխայի տարբերակը:
- Ibրծաղիկով հիվանդ երեխաներին իբուպրոֆեն մի՛ տվեք:
- Երեխաները և դեռահասները չպետք է ասպիրին ընդունեն, եթե դա հատուկ սահմանված չէ բժշկի կողմից, քանի որ դա կարող է հանգեցնել Ռեյի համախտանիշի:
Քայլ 4. Տեղադրեք սառը կոմպրես հատկապես գրգռված տարածքներում `կանխելու համար քերծվածքներն ու վերջնական սպիները:
Սառը կոմպրեսները հիանալի լուծում են հատկապես քոր առաջացած տարածքներից գրգռվածությունը թեթևացնելու համար, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է հետքերը չպահել: Պատրաստեք ձեր սեփական կոմպրեսը ՝ կտորը թաթախելով սառը ջրի մեջ և տեղադրելով այն մաշկի ամենաքորացած հատվածի վրա:
Լրացուցիչ հանգստացնող կոմպրեսի համար կարող եք քսել բշտիկների վրա հավասար մասերի փոշիացված վարսակի ալյուրի և տաք ջրի մածուցիկ խառնուրդ: Վարսակի ալյուրը թղթե սրբիչով պահեք տեղում առնվազն 10 րոպե:
Քայլ 5. Հակահիստամիններ օգտագործեք միայն այն դեպքում, երբ ձեր բուժաշխատողը դրանք նշանակի:
Խուսափեք հակահիստամինային դեղամիջոցներ ընդունելուց, եթե դրանք նշանակված չեն: Խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք նրանք կարծում են, որ հակահիստամինային դեղամիջոցները ճիշտ կլինեն ձեզ համար, եթե դուք չափից ավելի քերծում եք ձեր բշտիկները և ձեր մաշկը ավելի ենթակա եք սպիների:
- Խուսափեք դիֆենհիդրամինից, լիդոկաինից և պրամոքսինից, քանի որ դրանք բոլորը հակահիստամիններ են:
- Տեղյակ եղեք, որ չկա բարձրորակ գիտական հետազոտություն այն մասին, թե որքան արդյունավետ են հակահիստամինները ջրծաղկի բուժման ժամանակ:
Քայլ 6. Հագեք լայնածավալ հագուստ `մաշկի ճաքը կանխելու համար:
Keepրծաղիկի բշտիկները քերծվածքներից զերծ պահեք ՝ հագնվելով չամրացված, լայնածավալ հագուստով: Թեև հագուստի այս տեսակը չի համապատասխանում ձեր անձնական ոճին, այն կօգնի կանխել ձեր մաշկի վրա ցանկացած գործվածք, որը կանխում է ավելորդ քերծվածքներն ու ապագա սպիերը: Բամբակը հիանալի տարբերակ է, որը պետք է հաշվի առնել չամրացված հագուստ գնելիս:
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր հագուստը չափազանց ազատ լինի, մտածեք այն գնել ավելի մեծ չափից, քան սովորաբար կրում եք:
Քայլ 7. Խուսափեք տաքանալուց և քրտնելուց:
Նվազագույնի հասցրեք ձեր քորը ՝ մնալով զով սենյակներում և խուսափելով ֆիզիկական ուժերից, որոնք կջերմացնեն ձեզ: Առանց օդորակիչի ձեր տունն ավելի զով պահելու համար երեկոյան բացեք պատուհանները և ցերեկը փակեք դրանք: Առաջին հարկում քնելը նույնպես ավելի զով կլինի, քան բարձր հարկը:
Փորձեք հեռու մնալ արևից, որպեսզի ավելի սառը մնաք: Եթե ջրծաղիկով հիվանդ ձեր երեխան ցանկանում է խաղալ դրսում, թողեք նրան միայն ստվերում:
Մեթոդ 2 2 -ից. Վարակման վտանգի նվազեցում
Քայլ 1. Հագեք ձեռնոցներ, որպեսզի ձեր եղունգները ձեր մաշկին բակտերիաներ չփոխանցեն:
Ձեր ձեռքերը ծածկեք ձեռնոցներով կամ ձեռնոցներով, որպեսզի լրացուցիչ մանրէներ չտարածեք ձեր մարմնի այլ մասերին: Համոզվեք նաև, որ ձեռքերը լվացեք ձեռքի օճառով և տաք ջրով, երբ ձեռնոցներն անջատված են: Ձեր մաշկը ավելի արագ կբուժվի, եթե դրա համար անհանգստանա ջրծաղիկը: Հիշեք. Որքան շատ եք քորում, այնքան մեծ են սպիների և վարակների հավանականությունը:
Փորձեք ձեռք բերել ձեռքերը գրպանը դնելու սովորություն:
Քայլ 2. Փոխեք անկողնային պարագաները, որպեսզի կարողանաք քնել մանրէներից զերծ միջավայրում:
Ձեր ննջասենյակը հնարավորինս սանիտարական պահեք ՝ ամեն օր լվանալով ձեր անկողնային պարագաները: Կանխեք կեղտոտ լվացքի ցանկացած լրացուցիչ վարակ `ապահովելով, որ ամեն գիշեր քնում եք թարմ, ախտահանված սավաններով: Եթե թույլ տաք, որ ջրծաղիկն անցնի իր ընթացքը առանց որևէ լրացուցիչ բարդության, ապա հետագայում շատ ավելի քիչ հավանական է, որ սպիներ առաջանան:
Երբ սավանները լվանում եք, օգտագործեք լվացքի նուրբ լվացող միջոց: Ավելի ուժեղ լվացող միջոցները կարող են գրգռել ձեր մաշկը և առաջացնել ավելի շատ քերծվածքներ, դրանով իսկ մեծացնելով ապագայում սպիացման ձեր ռիսկը:
Քայլ 3. ageանկացած բաց ջրծաղիկով բշտիկները վիրակապեք:
Chickenածկեք ջրծաղիկով բշտիկները, երբ դրանք բացվեն ՝ ճնշելու դրանք քերծելու ցանկությունը: Այս տարածքները կարող են սովորականից ավելի քոր առաջացնել և ծառայել որպես բուծարան, երբ խոսքը վերաբերում է ջրծաղկի վիրուսը ձեր մաշկի մնացած մասերին և այլ մարդկանց տարածելուն: Կիրառեք մի փոքր ժապավեն կամ ստերիլ պահոց ցանկացած պայթած տարածքի վրա `կանխելու ավելորդ քերծվածքները, ինչպես նաև բակտերիաների տարածումը:
Համոզվեք, որ թույլ տվեք, որ բշտիկները օդ դուրս գան քնած ժամանակ: Որպեսզի բշտիկները բուժվեն, դրանք պետք է թողնել բաց երկնքի տակ:
Խորհուրդներ
- Ստացեք ջրծաղկի պատվաստանյութ: Դուք ստիպված չեք լինի կանխել որևէ սպի, եթե առաջին հերթին ջրծաղիկ չեք հիվանդանում:
- Մնացեք զով միջավայրում: Քրտինքը կարող է վատացնել քոր առաջացումը:
- Կապվեք առողջապահության մասնագետի հետ, եթե ջրծաղիկի որևէ ախտանիշ ծանր է թվում:
