Մրսածության վերքերը (նաև կոչվում են տենդային բշտիկներ) առաջանում են հերպեսի պարզեցված վիրուսից: Դրանք ցավոտ բշտիկներ կամ վնասվածքներ են, որոնք սովորաբար հայտնվում են շուրթերին, քթանցքներին, այտերին, կզակին կամ բերանի ներսում: Հիվանդանալուց հետո հերպեսի վիրուսի բուժում չկա: տառապողները կարող են կրկնվող մրսածության բռնկումներ ունենալ: Վիրուսը հեշտությամբ տարածվում է ձեր մարմնի այլ վայրերում և այլ մարդկանց վրա ՝ թե՛ սառնամանիքի առկայության դեպքում, թե՛ երբ որևէ մեկը տեսանելի չէ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Կանխել խոցերի տարածումը ձեր մարմնի այլ մասերի վրա
Քայլ 1. Ձեր մատները հեռու պահեք մրսածությունից (ցավերից):
Հերպեսի վիրուսը կարող է տարածվել ձեր մատների վրա և առաջացնել վարակի մի տեսակ, որը հայտնի է որպես հերպես whitlow: Դա կանխելու համար մի մերկ մատով մի դիպչեք մրսածությանը, մի՛ ծծեք ձեր մատով, մինչ մրսածության ցավ ունեք, կամ այլ կերպ ձեր մատները մի՛ շփեք մրսածության հետ:
Նույնիսկ եթե ձեր մրսածությունը ցավոտ է, դիմադրեք այն գայթակղությանը: Փոխարենը, վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող, օրինակ ՝ իբուպրոֆեն կամ ացետամինոֆեն, կամ օգտագործեք տեղային ցավազրկող կրեմ, որը պարունակում է լիդոկաին կամ բենզոկաին:
Քայլ 2. Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նույնիսկ եթե հոգ եք տանում, որ ձեր սառը ցավը չդիպչի, կարող եք դիպչել դրան ՝ առանց գիտակցելու, որ դա արել եք: Ձեռքերը հաճախակի լվանալը կօգնի կանխել վիրուսի տարածումը այլ տարածքներ:
Քայլ 3. Վերցրեք դեղամիջոցներ `արագացնելու բուժման գործընթացը:
Քանի որ հերպեսի վիրուսը առավել վարակիչ է, երբ հայտնվում են մրսածության վերքերը, եթե կարողանաք դրանք անհետանալ, ապա կնվազեցնեք ձեր մարմնի վրա այլուր վիրուսի տարածման հավանականությունը:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ հակավիրուսային դեղամիջոցների մասին (օրինակ ՝ Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir և Penciclovir) կարող եք ընդունել, որպեսզի մրսածությունը շուտ անհետանա:
- Որոշ հակավիրուսային դեղահատեր դեղահատ են, իսկ մյուսները `քսուքներ: Severeանր դեպքերում կան նաև ներարկումներ:
- Կարող եք նաև վերցնել առանց դեղատոմսի սերուցք (պարունակող Docosanol) `կարճացնելու ձեր մրսածության բռնկումը:
- Եթե դուք օգտագործում եք հակավիրուսային քսուք, քսեք այն մրսածության ցավին ՝ միանգամյա ձեռնոց կրելով և/կամ օգտագործեք բամբակյա շվաբր: Սա ձեզ կպահի չդիպչել մրսածությանը և պոտենցիալ տարածել վիրուսը:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Հերպեսի վիրուսի տարածումը մյուսներին կանխելը
Քայլ 1. Հիշեք մշտապես մրսածության վիրուսը ուրիշներին տարածելու վտանգը:
Թեև վիրուսը առավել վարակիչ է, երբ առաջացնում է ցավոտ մրսածության վերքեր, այն մշտապես քնած է վարակված մարդու մարմնում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք վիրուսը փոխանցել ուրիշներին, նույնիսկ եթե ձեր մարմնի վրա ցուրտ վերքեր չեն երևում:
Քայլ 2. Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նույնիսկ եթե հոգ եք տանում, որ ձեր սառը ցավը չդիպչի, կարող եք դիպչել դրան ՝ առանց գիտակցելու, որ դա արել եք: Ձեռքերը հաճախակի լվանալը կօգնի կանխել վիրուսի տարածումը այլ մարդկանց վրա:
Քայլ 3. Որոշ իրեր մի կիսեք ուրիշների հետ:
Եթե դուք ունեք մրսածություն, չպետք է այլ մարդկանց հետ կիսվեք այնպիսի իրերով, ինչպիսիք են ուտեստի պարագաները, ածելիները, սրբիչները, խմիչքները, ատամի խոզանակները, շրթունքների բալզամները և այլ իրեր, որոնք կարող են շփվել մրսածության կամ թքի հետ: Սա ներառում է երկրորդային շփում, ինչպես երբ ձեռքը դիպչում է մրսածության ցավին, այնուհետև իրին:
Քայլ 4. Մի համբուրիր ոչ ոքի:
Հերպեսի վիրուսը համբույրի միջոցով կարող է ձեր մրսածության վիրուսից փոխանցվել մեկ այլ անձի, այնպես որ ապահով լինելու համար պետք է ձեռնպահ մնալ ինչ -որ մեկին համբուրելուց, մինչդեռ տեսանելի մրսածության ցավ ունեք:
Քայլ 5. Մի զբաղվեք օրալ սեքսով:
Մրսածության ժամանակ բանավոր սեքսով զբաղվելը կարող է սեռական օրգանների վրա տարածել հերպեսի վիրուսը, որը մրսածության (HSV-1) պատճառ է դառնում:
Բերանային սեքսը կարող է նաև առաջացնել հերպեսի վիրուս, որը սեռական հերպեսի (HSV-2) տարածման պատճառ է դառնում վարակված անձից շուրթերին:
Քայլ 6. Վերցրեք դեղամիջոցներ `արագացնելու բուժման գործընթացը:
Քանի որ հերպեսի վիրուսը առավել վարակիչ է, երբ հայտնվում են մրսածության վերքերը, եթե կարողանաք դրանք անհետանալ, ապա նվազեցնում եք վիրուսը մեկ այլ անձի տարածելու հավանականությունը:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ հակավիրուսային դեղամիջոցների մասին (օրինակ ՝ Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir և Penciclovir) կարող եք ընդունել, որպեսզի մրսածությունը շուտ անհետանա:
- Որոշ հակավիրուսային դեղահատեր դեղահատ են, իսկ մյուսները `քսուքներ: Severeանր դեպքերում կան նաև ներարկումներ:
- Կարող եք նաև վերցնել առանց դեղատոմսի սերուցք (պարունակող Docosanol) `կարճացնելու ձեր մրսածության բռնկումը:
- Եթե օգտագործում եք հակավիրուսային քսուք, քսեք այն մրսածության ցավին ՝ միանգամյա ձեռնոց կրելով և/կամ օգտագործեք բամբակյա շվաբր: Սա ձեզ կպահի չդիպչել մրսածությանը և պոտենցիալ տարածել վիրուսը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մրսածության տհաճությունը թեթևացնելու համար կարող եք կիրառել սառը կոմպրես կամ սերուցք `լիդոկաինով կամ բենզոկաինով:
- Կան բազմաթիվ ավանդույթներ խոտաբույսերի և խոտաբույսերի վրա հիմնված արտադրանքի օգտագործման մասին, ինչպիսիք են անանուխի յուղը, ալոեն և կիտրոնի բալզամը ՝ սառը վերքերը թեթևացնելու և բուժելու համար: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները ցույց են տալիս խառը արդյունքներ, և խոտաբույսերի վրա հիմնված բուժումները կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ: Խոսեք առողջապահության մասնագետի հետ `ձեր ցուրտը բուժելու համար այս մեթոդներն օգտագործելու ձեր տարբերակների մասին:
- Zincինկի օքսիդով կամ արևապաշտպան միջոցով բալասան օգտագործելը կարող է կանխել արևի վատթարացումը ձեր մրսածության ցավից:
- Սառը խոցերը սովորաբար ինքնուրույն անհետանում են մոտ 2 շաբաթվա ընթացքում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե թվում է, որ նրա բուժումը շատ երկար է տևում, կամ եթե ունեք անսովոր ախտանիշներ:
- HSV-1 վիրուսի բռնկումները կարող են առաջանալ սթրեսի պատճառով: Եթե դուք հաճախ ունենում եք մրսածության բռնկումներ, փնտրեք հանգստանալու տեխնիկա ՝ ձեր սթրեսի մակարդակը նվազեցնելու համար:
- HSV-1 վիրուսը շատ տարածված է ամբողջ աշխարհում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ չափահաս բնակչության մինչև 90% -ը կարող է վարակվել, նույնիսկ եթե նրանք չեն դրսևորում ախտանիշեր, ինչպիսիք են մրսածությունը:
- Մրսածությունը կարող է հատկապես վարակիչ լինել երեխաների շրջանում, քանի որ դրանք հաճախ սերտ շփման մեջ են: Եթե դուք բուժում եք երեխայի մրսածությունը, համոզվեք, որ պարբերաբար ախտահանեք խաղալիքները կամ այլ իրեր, որոնց երեխան կարող է դիպչել:
