Մատնաճարման եղունգը տեղի է ունենում, երբ մատի եղունգը սկսում է աճել ներքև ՝ շրջապատող մաշկի մեջ: Ոտնաթաթի մեջ եղած եղունգները կարող են առաջացնել այտուցվածություն, ցավ և անհանգստություն, հատկապես երբ կոշիկ եք հագնում: Բարեբախտաբար, կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք մեղմել մատների ներաճի եղունգների ցավը, որպեսզի կարողանաք ավելի հարմարավետ լինել, մինչ սպասում եք ձեր մատի ապաքինմանը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Փորձեք տնային միջոցներ
Քայլ 1. Ներծծեք ձեր ոտքը տաք ջրի մեջ:
Ոտքը թրջելու համար օգտագործեք մեծ աման կամ լոգարան: Սա կօգնի նվազեցնել այտուցվածությունն ու քնքշությունը: Ներծծում է այն մոտ 15 րոպե: Կրկնեք օրական 3-4 անգամ, մինչև ձեր եղունգը չաճի:
- Psրի մեջ ավելացրեք Epsom աղեր: Epsom աղերը լայնորեն ճանաչված են ցավն ու այտուցը նվազեցնելու ունակությամբ: Դրանք կօգնեն նաև մեղմել ոտքի եղունգը: Փորձեք ավելացնել 3 ճաշի գդալ (75 գ) Epsom աղ `մոտ 2 ԱՄՆ քրտ (1.9 լ) տաք ջրի մեջ:
- Եթե դուք չունեք Epsom աղեր, կարող եք օգտագործել սովորական աղ: Աղի ջուրը կօգնի նվազեցնել այդ տարածքում մանրէների աճը:
- Նրբորեն մերսեք տուժած տարածքը: Սա կօգնի ջուրը ներծծվել ոտքի եղունգների մեջ, ինչը կօգնի մաքրել մանրէները և կարող է թեթևացնել այտուցը և ցավը:
Քայլ 2. Եղունգների եզրը նրբորեն բարձրացնելու համար օգտագործեք բամբակ կամ թել:
Ոտքը թրջելուց հետո մատի եղունգը պետք է մեղմվի: Fullyգուշորեն մաքրեք ատամի թելի մի կտոր ձեր եղունգների եզրերի տակ: Մեղմորեն բարձրացրեք ոտնաթաթի ծայրը, որպեսզի այն հետագայում չմտնի ձեր մաշկի մեջ:
- Փորձեք այս մոտեցումը յուրաքանչյուր ոտքը թրջելուց հետո: Ամեն անգամ օգտագործեք թելի մաքուր երկարություն:
- Կախված ձեր ոտքի եղունգների չափից, դա կարող է մի փոքր ցավոտ լինել: Փորձեք ցավազրկող վերցնել ՝ ձեր անհարմարությունը թեթևացնելու համար:
- Շատ մի՛ փորփրեք ձեր եղունգների մեջ: Դուք կարող եք ավելի շատ վարակ առաջացնել, ինչը կարող է պահանջել բժշկական միջամտություն: Բացի այդ, եթե կտրեք ձեր ոտքի եղունգը, մի պատռեք այն կամ արյունահոսություն առաջացրեք, քանի որ դա ավելի շատ այտուց կհանգեցնի այդ տարածքում:
Քայլ 3. Վերցրեք ցավազրկող:
Առանց դեղատոմսի ցավազրկողը կարող է ձեզ որոշ չափով ազատել այն անհանգստությունից, որը դուք զգում եք: Փորձեք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց (NSAID), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, նապրոքսենը կամ ասպիրինը: NSAID- ները կարող են օգնել թեթևացնել ցավն ու բորբոքումը:
Եթե դուք չեք կարող ընդունել NSAIDs, փոխարենը փորձեք acetaminophen:
Քայլ 4. Փորձեք տեղական հակաբիոտիկային կրեմ:
Հակաբիոտիկ քսուքը կօգնի պայքարել վարակի դեմ: Այս տեսակի քսուքը մատչելի է դեղատների և մթերային խանութներում:
- Հակաբիոտիկ քսուքները կարող են նաև ունենալ տեղային անզգայացնող միջոց, ինչպիսին է լիդոկաինը: Սա ժամանակավորապես կթեթեւացնի ցավը տարածքում:
- Հետևեք կրեմի փաթեթի կիրառման հրահանգներին:
- Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ տեղական հակաբիոտիկները դժվար է ճշգրիտ դեղաչափել, և կա նաև մաշկի տեղական բացասական ռեակցիաների հավանականություն: առաջացող
Քայլ 5. Վիրակացրեք ձեր մատը ՝ այն պաշտպանելու համար:
Ձեր մատը գուլպայի հետագա վարակվելուց կամ բռնելուց պաշտպանելու համար ձեր ոտքի մատի վրա փաթաթեք վիրակապ կամ մի փոքր շղարշ:
Քայլ 6. Հագեք բաց մատներով սանդալներ կամ չամրացված կոշիկներ:
Տվեք ձեր ոտքերին լրացուցիչ տարածք ՝ ընտրելով կրել բաց մատների կոշիկներ, սանդալներ կամ այլ լայն կոշիկներ:
Ամուր տեղավորվող կոշիկները կարող են ոտքի եղունգների աճ կամ առաջացում առաջացնել:
Քայլ 7. Փորձեք հոմեոպաթիկ միջոցներ:
Հոմեոպաթիան այլընտրանքային բժշկություն է, որը հենվում է դեղաբույսերի և այլ բնական բաղադրիչների վրա `տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար: Ոտնաթաթի եղունգների ցավը բուժելու համար փորձեք հետևյալ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներից մեկը կամ մի քանիսը.
Silicea Terra, Teucrium, ազոտական թթու, գրաֆիտներ, Magnetis Polus Australis, Phosphoric Acid, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina կամ Kali Carb:
Մեթոդ 2 5 -ից. Օգնում է ոտքի եղունգների բուժմանը
Քայլ 1. Թրջեք ձեր ոտքերը 15 րոպե:
Օգտագործելով տաք ջուր և Epsom աղեր, ձեր տուժած ոտնաթաթին լավ ներծծեք 15 րոպե: Սա կօգնի մեղմացնել եղունգը ՝ ավելի հեշտ դարձնելով այն մաշկից հեռացնելը:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ոտքի եղունգը մաշկից հեռու:
Մեղմորեն հեռացրեք մաշկը ձեր ոտքի եղունգի կողքին: Սա կօգնի մաշկը կտրել եղունգից, որպեսզի կարողանաք տեսնել եղունգի եզրը: Օգտագործեք մի կտոր թել կամ սրածայր ֆայլ `ոտքի եղունգի եզրը մաշկից հեռացնելու համար: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի սկսել ոտքի եղունգի այն հատվածից, որը չի աճել: Գործեք թելը կամ թելը դեպի ներաճած եզրը:
Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ ֆայլը ախտահանեք ալկոհոլով կամ ջրածնի պերօքսիդով:
Քայլ 3. Ախտահանել մատը:
Մինչ եղունգը մաշկից հեռացնում եք, եղունգի տակ լցրեք փոքր քանակությամբ մաքուր ջուր, ալկոհոլ կամ այլ ախտահանիչ միջոց: Դա կանխելու է այնտեղ մանրէների կուտակումը:
Քայլ 4. Փաթեթավորեք շղարշը եղունգների եզրերի տակ:
Վերցրեք մի փոքր քանակությամբ մաքուր շղարշ և լցրեք այն բարձրացված մեխի տակ: Այստեղ խնդիրն այն է, որ եղունգների եզրը չդիպչի մաշկին: Այնուհետեւ այն կարող է աճել մաշկից հեռու, այլ ոչ թե ավելի խորանալ:
Քայլ 5. Եղունգի շուրջը քսել հակաբիոտիկ քսուք:
Շղարշը տեղում դնելուց հետո տարածքը մանրացրեք հակաբիոտիկ կրեմով: Դուք կարող եք ընտրել քսուք լիդոկաինով, որը մի փոքր կթմրի այդ տարածքը:
Քայլ 6. Վիրացրեք մատը:
Փաթաթեք մի շղարշով ձեր մատի շուրջը: Կամ, կարող եք օգտագործել վիրակապ կամ մատի գուլպան, որը մեկ մատի ծածկույթ է, որը նախատեսված է մեկ մատը մյուսներից առանձին պահելու համար:
Քայլ 7. Կրկնեք գործընթացը ամեն օր:
Օգտագործեք այս գործընթացը ՝ օգնելու բուժել ոտքի աճած եղունգը: Ոտնաթաթի մատն ապաքինվելուն պես, ոտքի աճած եղունգից ցավը կնվազի, իսկ այտուցը կիջնի:
Համոզվեք, որ ամեն օր փոխեք շղարշը `ապահովելու համար, որ բակտերիաները չեն ներթափանցվում ոտքի եղունգների շրջանում:
Մեթոդ 3 5 -ից. Մասնագիտական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Ստացեք բժշկական օգնություն 2-3 օր հետո:
Եթե ձեր տնային բուժումները չեն բարելավում ձեր ոտքի եղունգը 2-3 օր հետո, դիմեք ձեր բժշկի: Եթե դուք ունեք շաքարախտ կամ այլ հիվանդություն, որը առաջացնում է նյարդերի վնասում, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին և մտածեք պոդիատորի մոտ այցելելու մասին:
- Եթե նկատում եք ոտքից եկող կարմիր շերտեր, անհապաղ պետք է դիմել բժշկի: Սա խոշոր վարակի նշան է:
- Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե ոտքի եղունգի մոտ թարախ կա:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ախտանիշների մասին:
Ձեր բժիշկը ձեզ կհարցնի, թե երբ է սկսվել ոտքի եղունգների աճը, և երբ է այն սկսել ուռչել կամ կարմրել կամ ցավոտ լինել: Նա, ամենայն հավանականությամբ, կհարցնի ձեզ, եթե զգում եք որևէ այլ ախտանիշ, օրինակ ՝ ջերմություն: Համոզվեք, որ լիովին խոսեք ձեր ախտանիշների մասին:
Ձեր ընդհանուր բժիշկը սովորաբար կարողանում է բուժել ոտքի աճած եղունգը: Բայց ավելի բարդ դեպքերի կամ պարբերական պայմանների դեպքում կարող եք ընտրել այցելել պոդիատորի (ոտքի մասնագետ):
Քայլ 3. Ստացեք հակաբիոտիկների դեղատոմս:
Եթե ձեր ոտքի եղունգը վարակված է, ձեր բժիշկը կարող է բանավոր կամ տեղային հակաբիոտիկ նշանակել: Սա կապահովի, որ վարակը մաքրվի, և նոր բակտերիաները չ արմատավորվեն ոտքի եղունգի տակ:
Քայլ 4. Թույլ տվեք ձեր բժշկին փորձել բարձրացնել ոտքի եղունգը:
Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանա փորձել նվազագույն ինվազիվ ընթացակարգը, այն է ՝ ոտքի եղունգը մաշկից մի փոքր հեռացնելը: Եթե նրանք կարող են ոտքի եղունգի եզրը հեռացնել մաշկից, ապա դրա տակ կարող են փաթեթավորել շղարշ կամ բամբակ:
Ձեր բժիշկը ձեզ կտրամադրի շղարշը ամեն օր փոխարինելու հրահանգներ: Հետևեք այս հրահանգներին ՝ համոզվելու համար, որ ձեր ոտքի եղունգները լավանում են:
Քայլ 5. Հարցրեք եղունգների մասնակի հեռացման մասին:
Եթե ներաճած ոտքի եղունգը շատ վարակված է կամ զգալիորեն աճել է շրջակա մաշկի մեջ, ձեր բժիշկը կարող է որոշել հեռացնել եղունգի մի մասը: Ձեր բժիշկը տեղական անզգայացնող միջոց է կիրառում: Այնուհետեւ բժիշկը կկտրի եղունգների եզրին երկայնքով `մաշկի մեջ աճող եղունգի այն հատվածը հեռացնելու համար:
- Ձեր ոտքի եղունգը կաճի 2-4 ամսից: Այս պրոցեդուրայից հետո որոշ հիվանդների անհանգստացնում է ոտքի եղունգի տեսքը: Բայց եթե ձեր մատի եղունգը աճել է ձեր մաշկի մեջ, հավանական է, որ այս մասնակի հեռացումից հետո այն ավելի լավ տեսք ունենա:
- Ոտքի եղունգների հեռացումը կարող է կտրուկ թվալ, բայց իրականում այն ազատում է եղունգների աճեցրած ճնշումից, գրգռվածությունից և ցավից:
Քայլ 6. Նայեք եղունգների մշտական մասնակի հեռացմանը:
Երբ ոտքի եղունգները կրկնվում են, գուցե ցանկանաք ավելի մշտական լուծում փնտրել: Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը կհեռացնի ձեր եղունգների մի մասը, ինչպես նաև այս հատվածի տակ եղունգների մահճակալը: Սա կանխելու է եղունգների աճը այս տարածքում:
Այս ընթացակարգը իրականացվում է լազերային, քիմիական, էլեկտրական հոսանքի կամ այլ վիրահատությունների միջոցով:
Մեթոդ 4 -ը ՝ 5 -ից
Քայլ 1. Trիշտ կտրեք ձեր ոտքերի եղունգները:
Ոտնաթաթի մեջ եղած շատ եղունգների պատճառ է հանդիսանում ոտքի ոչ ճիշտ կտրված եղունգները: Կտրեք ձեր ոտքերի եղունգները ուղիղ: Մի կլորացրեք անկյունները:
- Օգտագործեք ախտահանված եղունգների ճարմանդներ:
- Ոտքի եղունգները շատ կարճ մի՛ կտրեք: Կարող եք նաև մի փոքր երկար թողնել ոտքի եղունգը: Սա կապահովի, որ ոտքի եղունգը չաճի մաշկի մեջ:
Քայլ 2. Այցելեք ոտքերի խնամքի կլինիկա:
Եթե դուք չեք կարողանում հասնել ձեր եղունգներին ՝ դրանք ինքներդ սեղմելու համար, կարող եք այցելել ոտքերի խնամքի կլինիկա `այս ծառայությունը ստանալու համար: Դիմեք ձեր տեղական հիվանդանոցին կամ առողջապահական կենտրոնին `գտնելու տեղ, որը ձեր ոտքերի համար պարբերաբար կտրելու է ձեր եղունգները:
Քայլ 3. Խուսափեք ամուր կոշիկ հագնելուց:
Եթե ձեր կոշիկները սեղմում են ձեր մատները, կարող եք վտանգի ենթարկել ոտքերի աճած եղունգները: Կոշիկի կողքը կարող է սեղմել ձեր մատի վրա և պատճառ դառնալ, որ ձեր եղունգը ոչ պատշաճ աճի:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր ոտքերը:
Եթե զբաղվում եք այնպիսի գործողություններով, որոնք կարող են վնասել ձեր մատները կամ ոտքերը, հագեք պաշտպանիչ կոշիկներ: Օրինակ, շինհրապարակներում հագեք պողպատե կոշիկներ:
Քայլ 5. Շաքարային դիաբետի դեպքում օգնեք ոտքի եղունգների խնամքի հարցում:
Շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդիկ հաճախ ունենում են ոտքերի թմրություն: Եթե կտրում եք ձեր սեփական ոտնաթաթի եղունգները, կարող եք պատահաբար կտրել ձեր մատը և չզգալ այն: Այցելեք ոտքերի խնամքի կլինիկա կամ ինչ -որ մեկը ձեր փոխարեն կտրի ձեր եղունգները:
Նաև պետք է կանոնավոր կերպով այցելեք ձեր բժիշկ -բժիշկ -բժիշկ, եթե ունեք շաքարախտ կամ այլ հիվանդություն, որն առաջացնում է նյարդերի վնասում:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Մատնաճած եղունգի ախտորոշում
Քայլ 1. Ստուգեք, թե արդյոք ձեր մատի վրա այտուցվածություն կա:
Ոտնաթաթի եղունգների աճը սովորաբար փոքր քանակությամբ ուռուցք կառաջացնի ձեր մատի կողքին գտնվող տարածքում: Համեմատեք ձեր մատը ձեր մյուս ոտքի նույն մատի հետ: Արդյո՞ք այն սովորականից ավելի փխրուն տեսք ունի:
Քայլ 2. elգացեք տարածքի ցավը կամ զգայունությունը:
Ոտնաթաթի եղունգի շուրջ մաշկը դիպչելիս կամ սեղմելիս զգայուն կլինի կամ ցավոտ: Մեղմորեն սեղմեք ձեր մատը տարածքի երկայնքով ՝ մեկուսացնելու համար, թե որտեղից է առաջանում անհանգստությունը, կամ պարզապես վերցրեք եղունգ կտրողը և կտրեք եղունգը:
Ոտնաթաթի ներաճած եղունգը կարող է ունենալ նաև փոքր քանակությամբ թարախ:
Քայլ 3. Ստուգեք, թե որտեղ է մեխը:
Ոտնաթաթի աճած եղունգով, եղունգի եզրին կողքին մաշկը կարծես աճում է եղունգի վրայով: Կամ, եղունգը կարող է թվալ, թե մաշկի տակ աճում է եղունգին զուգահեռ: Հնարավոր է, որ չկարողանաք գտնել եղունգի վերին անկյունը:
Քայլ 4. Հաշվի առեք ձեր առողջական վիճակը:
Mostամանակի մեծ մասում ոտքի եղունգը կարող է հաջողությամբ բուժվել տանը: Բայց եթե դուք ունեք շաքարախտ կամ այլ հիվանդություն, որն առաջացնում է նյարդաբանություն կամ նյարդերի վնասում, ապա չպետք է ինքնուրույն բուժեք ոտքի եղունգների աճած եղունգը: Դուք պետք է անմիջապես նշանակեք ձեր բժշկին:
Եթե ձեր ոտքի կամ ոտնաթաթի նյարդերի վնասվածություն կամ արյան շրջանառության վատթարացում ունեք, ձեր բժիշկը կցանկանա անմիջապես ստուգել ձեր ներաճած եղունգը:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե վստահ չեք, որ ձեր ոտքի եղունգը աճել է, ապա ավելի լավ է այցելեք ձեր բժշկին: Նա կկարողանա ախտորոշել ոտքի եղունգը և ձեզ առաջարկություններ տալ այն բուժելու համար:
Եթե վիճակը հատկապես վատ է, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այցելել մանկաբույժ կամ ոտքի մասնագետ:
Քայլ 6. Թույլ մի տվեք, որ ձեր մատը վատանա:
Եթե կարծում եք, որ ոտքի եղունգը աճել է, ապա պետք է անհապաղ սկսել այն բուժել: Հակառակ դեպքում, դուք վտանգում եք թույլ տալ, որ այն առաջացնի ավելի լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են վարակը:
