Թթվածնի դիմակները կարող են փրկարարական միջոցներ լինել արտակարգ իրավիճակներում: Եթե ունեք այնպիսի հիվանդություն, որը դժվարացնում է շնչառությունը, գուցե նույնիսկ ստիպված լինեք ամեն օր հագնել: Կան լիարժեք դեմքի դիմակներ, որոնք տալիս են ավելի շատ թթվածին և ավելի փոքր խրոցակներ, որոնք կոչվում են կանուլա, որոնք ավելի հեշտ է կրել: Նրանք երկուսն էլ ունեն ամրագոտիներ, որոնք կարող եք օգտագործել ճշգրտման համար: Եթե ինքնաթիռում եք, կարող եք նաև շփվել նմանատիպ դիմակների հետ արտակարգ իրավիճակների ժամանակ: Դիմակները կարող են անհարմար լինել, բայց իմանալ, թե ինչպես օգտագործել այն, դա կարևոր հմտություն է, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի հեշտ և ապահով անցնել ձեր օրը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ամբողջական դիմակ օգտագործելով տանը
Քայլ 1. Տեղադրեք դիմակը այնպես, որ սնամեջ կողմը նայի դեպի ձեզ:
Դիմակը պահեք ձեր առջև, այնուհետև պտտեք այն, որպեսզի կարողանաք ձեր դեմքը դնել դրա մեջ: Համոզվեք, որ ավելի լայն ծայրը ներքևում է, քանի որ այնտեղ է, ուր ձեր բերանը կգնա: Առայժմ պահեք դիմակի կողքերից դուրս եկող առաձգական ժապավենը:
- Կան մի քանի տարբեր տեսակի դիմակներ, բայց դրանք բոլորն ունեն նույն հիմնական ձևը և դրված են նույն ձևով:
- Տնային թթվածնի դիմակները շատ նման են հիվանդանոցներում և այլ բժշկական հաստատություններում օգտագործվողներին:
Քայլ 2. Շղթան ամրացրեք ձեր գլխին ՝ ականջների հետևում ամրացնելու համար:
Բարձրացրեք ժապավենը մինչև ձեր գլխի հետևում, այնուհետև իջեցրեք այն ներքև: Պահեք այն ականջների և գլխի միջև ընկած հատվածում: Դա շատ նման է ակնոց կրելուն:
- Սովորաբար, ժապավենը մնում է դիմակին կցված և ընդհանրապես կարգավորելի չէ, այնպես որ դրա համար լրացուցիչ ոչինչ չպետք է անեք:
- Համոզվեք, որ դիմակի կզակի վրա թթվածնի խողովակը ծալված կամ փաթաթված չէ: Եթե դա այդպես է, գուցե ստիպված լինեք հետ վերցնել դիմակը ՝ այն ուղղելու համար:
Քայլ 3. Դիմակը սերտորեն դրեք քթի և բերանի վրայով:
Կարգավորեք դիմակը, մինչև այն հարմար լինի ձեր դեմքին: Այն ամուր կհանգստանա ձեր մաշկի դեմ: Այն պետք է կնիք կազմի ձեր քթի և բերանի շուրջը, ուստի այն վերադասավորեք, եթե թուլություն կամ անհարմարություն զգաք:
Դիմակը կարող է ձեզ մի փոքր տաք կամ թակարդված զգալ: Այնուամենայնիվ, այն պետք է հերմետիկ կնիք գործի ինչպես բերանի, այնպես էլ քթի վրա, որպեսզի աշխատի: Եթե այն դեռ անհարմար է մի քանի օր օգտագործելուց հետո, դրա մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 4. Նորմալ շնչեք ՝ դիմակն աշխատելու համար:
Մի քանի խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք: Դուք կկարողանաք զգալ խողովակի միջով եկող թթվածինը: Եթե դրանից բավարար թթվածին չեք ստանում, համոզվեք, որ դիմակը կնիք է ստեղծել ձեր քթի և բերանի շրջանում:
- Երբ դիմակն աշխատում է, դուք նաև կկարողանաք լսել, թե ինչպես է այն սուլում: Եթե այն չի շշնջում, ապա ստուգեք թթվածնի բաքը `համոզվելու, որ այն միացված է:
- Մինչ դիմակ եք օգտագործում, հեռու մնացեք ծխախոտից և բաց բոցերից, որոնք կարող են կրակ բռնկել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Քթի խողովակի տեղադրում
Քայլ 1. Կողպեքները պահեք ձեր առջև, որպեսզի նրանք ձեր քթին ուղղված լինեն:
Ռնգային խողովակի վրա ամրացված է մի զույգ պլաստմասե ճարմանդ: Ձեռքերը դրեք ճարմանդների կողքին ՝ բռնելով ժապավենից: Պտտեք այն, որպեսզի ճարմանդները դեմքով նայեն:
Քթի խողովակը մասնակի դիմակ է, ուստի այն այնքան թթվածին չի տալիս, որքան լիքը: Այն ավելի շատ նման է քթի խցանի, քան դիմակի:
Քայլ 2. Տեղադրեք ճյուղերը ձեր քթանցքների մեջ:
Պարզապես բարձրացրեք ծայրերը ՝ դրանք քթի մեջ սահեցնելու համար: Մինչև վերջ ներս մղեք դրանք: Այնուամենայնիվ, դրանք դեռ ապահով չեն լինի, այնպես որ առայժմ պահեք ժապավենը:
- Ongալքերը բավականին կարճ են և հարմարավետ նստած են քթի առջևի մասում: Սովորաբար, լարը կրելն ավելի անհարմար է, քանի որ այն կարող է շփվել ձեր մաշկի հետ, եթե ստիպված եք այն ամբողջ օրը կրել:
- Համոզվեք, որ քիվերը ամբողջովին ձեր քթի մեջ են: Եթե դրանք չլինեն, ապա դուք չեք ստանա ամբողջ թթվածինը:
Քայլ 3. Հաղորդալարն ամրացրեք ձեր ականջների վրա, որպեսզի պահեք խողովակը տեղում:
Մեղմորեն հետ քաշեք լարը ձեր գլխի հետևից: Հանգիստ դրեք ականջներին, ինչպես ակնոցներով: Համոզվեք, որ լարը փաթաթված է ձեր ականջին, այլ ոչ թե պարզապես հենվում դրա վրա:
- Մեկ այլ տարբերակ `լարը տեղափոխել ձեր գլխի հետևում, իջեցնել այն ներքև և սահեցնել ճարմանդները քթի մեջ: Այնուհետեւ կարող եք խողովակը փաթաթել ձեր ականջներին: Դա այնքան էլ հարմարավետ չէ, քանի որ ամեն անգամ գլուխը շրջելիս խողովակի վրա լարվածություն է առաջացնում:
- Շարունակելուց առաջ մի քանի անգամ գլուխը կողքից մյուսը տեղափոխեք ՝ ստուգելու համար, որ կանուլան հարմար է կրելու համար և ապահովված է ձեր քթին: Անհրաժեշտության դեպքում կատարեք ճշգրտումներ:
Քայլ 4. Քաշեք մալուխի ճշգրտման սահիկը `խողովակը ձգելու և ամրացնելու համար:
Փնտրեք փոքրիկ պլաստմասե օղակ խողովակի վրա, որը տանում է դեպի թթվածնի բաք: Տեղափոխեք սահիկը մինչև ձեր կզակը: Այն կձգի խողովակը, որպեսզի կանուլան մնա տեղում: Երբ պատրաստ լինեք հեռացնել այն, նորից քաշեք սահիկը ներքև:
Եթե դուք կրում եք ջրանցքը, որի խողովակը հետևում է, սահիկը նույնպես կլինի ձեր հետևից: Քաշեք այն մինչև ձեր գլխի հետևի մասում կանգնելը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Դիմակ օգտագործելով ինքնաթիռում
Քայլ 1. Դիմակը քաշեք դեպի ձեզ, մինչև խողովակը լիովին ձգվի:
Դիմակն ընկնում է առաստաղից: Դուք կտեսնեք երկար, թափանցիկ խողովակ ՝ պայուսակով և դրան ամրացված գունավոր, շրջանաձև դիմակով: Ձեռք բերեք դիմակը և նրբորեն առաջ շարժեք այն: Դա անելով ՝ խողովակը կձգվի, որպեսզի օդը կարողանա հոսել դրա միջով:
- Որոշ դիմակներ օգտագործում են ոլորված խողովակ: Եթե տեսնում եք ոլորված խողովակ, ապա պետք չէ այն ուղղել: Քանի դեռ կկարողանաք այն ձգել դեպի ձեզ, օդը հոսելու է դրա միջով:
- Այս դիմակները հայտնվում են միայն արտակարգ իրավիճակներում, այնպես որ դրանք ի հայտ գալուն պես: Մնացեք հանգիստ և ամեն ինչ արեք, որպեսզի այն հասցնեք առանց վնասելու:
Քայլ 2. Սահեցրեք առաձգական ժապավենը ձեր գլխին `ականջները փաթաթելու համար:
Theապավենը գտնվում է դիմակի հետևի մասում: Մեկ ձեռքով պահեք դիմակի առջևի ծայրը, այնուհետև մյուսով բռնեք ժապավենը: Դիմակը դեպի ձեզ տեղափոխելիս ամրացրեք ժապավենը: Գլուխը սահեցրեք ժապավենի միջով, այնուհետև ամրացրեք այն ականջների շուրջը:
- Գոտին կարգավորելի չէ, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի դրան ոչինչ անել: Սովորաբար առաձգական է:
- Համոզվեք, որ ժապավենը հարմար է, բայց սեղմված ձեր ականջներին: Դա նշանակում է, որ նման լինի ակնոց կրելուն: Theապավենը պետք է մնա ձեր գլխի և ականջների միջև ընկած հատվածում:
- Ավիաընկերության դիմակները շատ նման են տանը և բժշկական պայմաններում օգտագործվողներին: Եթե նախկինում տեսել կամ օգտագործել եք թթվածնի դիմակ, ապա մեծ դժվարություն չեք ունենա պարզելու, թե ինչպես վարվել մեկի հետ ինքնաթիռում:
Քայլ 3. Կարգավորեք դիմակը, որպեսզի այն քթի և բերանի վրայով լինի:
Ավիաընկերությունների դիմակները բավականին փոքր են, բայց դրանք դեռևս նախատեսված են ձեր քիթն ու բերանը միաժամանակ ծածկելու համար: Մեղմորեն դրդեք այն դեմքին: Համոզվեք, որ այն սերտորեն կպչում է ձեր մաշկին ՝ կնիք ստեղծելով ձեր քթի և բերանի շուրջ:
- Այստեղ մարդիկ հակված են խառնաշփոթի: Հեշտ է մոռանալ, որ դիմակը ենթադրաբար անցնում է ձեր քթի, ինչպես նաև ձեր բերանի վրայով: Անվտանգության համար համոզվեք, որ այն ծածկում է երկուսն էլ:
- Դիմակը կարող է սկզբում անհարմար զգալ, բայց մի փորձեք այն հարմարեցնել: Ավիաընկերության դիմակները նախատեսված չեն երկար կրելու համար, ուստի ամենակարևորը համոզվելն է, որ ձեր ձեռքերը ճիշտ են աշխատում:
Քայլ 4. Դիմակից թթվածին ստանալու համար նորմալ շնչեք:
Շատերը սպասում են, որ դիմակին ամրացված պայուսակը կփքվի: Այն ընդհանրապես չի շարժվի, այնպես որ մի խուճապի մատնվեք, եթե ոչինչ կարծես չի կատարվում: Փոխարենը, հանգստություն պահպանելու համար պարզապես մի քանի խորը շունչ քաշեք: Թթվածինը հոսում է դիմակի միջով, բայց դուք չեք կարողանա տեսնել այն:
Երբ սկսում եք շնչել դիմակի մեջ, գուցե կարողանաք նկատել, որ այն մի փոքր բարձրանում և ընկնում է: Եթե ձեզ մի փոքր անորոշ եք զգում, հետևեք դրան ՝ հաստատելու համար, որ դիմակը դնում եք աջ կողմում:
Քայլ 5. Օգնեք այլ մարդկանց, երբ ավարտեք քոնը հագնելը:
Եթե դուք ճանապարհորդում եք փոքր երեխաների հետ, օրինակ, համոզվեք, որ ձեր դիմակն առաջին հերթին ապահով է: Այնուհետև դրեք նրանց դիմակը ՝ առաձգական ժապավենը սեղմելով ականջներին: Տեղադրեք դիմակը այնպես, որ այն փակվի քթի և բերանի մեջ:
- Գայթակղիչ է մեկ ուրիշին դիմել, երբ տեսնում ես, որ դիմակները հայտնվում են, բայց դու կարող ես ավելի լավ աշխատանք կատարել ՝ օգնելով հարմարավետ շնչել:
- Հիշեք, որ դիմակ կրելիս շարժումների սահմանափակ շրջանակ ունեք: Դուք միայն կկարողանաք հասնել ձեր կողքի մարդկանց, մինչդեռ դիմակ ունեք:
Խորհուրդներ
- Անվտանգության համար միշտ անջատեք թթվածնի դիմակը, երբ այն չեք օգտագործում: Դուք կարող եք անջատել թթվածնի հոսքը ՝ պտտելով թթվածնի բաքի փականը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
- Տնային թթվածնի դիմակները և կանուլան պետք է փոխարինվեն յուրաքանչյուր 2 -ից 4 շաբաթը մեկ: Դրանք նորից օգտագործելը մեծացնում է բակտերիալ վարակ բռնելու հավանականությունը:
- Տանը թթվածնի դիմակ օգտագործելուց միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նրանք պատասխանատու են թթվածնի ճիշտ քանակի նշանակման և ապահովելու համար, որ այն կարող եք անվտանգ և հարմարավետ օգտագործել:
