Անկախ նրանից ՝ զբոսնում եք, դպրոց գնում, թե պարզապես փորձում եք ինչ -որ կարևոր բան տեղափոխել, ուսապարկերն անգնահատելի են: Այնուամենայնիվ, բոլոր ամրագոտիների և գոտիների ճարմանդների հետ գործ ունենալը կարող է մի փոքր ավելի բարդ լինել, քան դուք սպասում էիք: Արշավային ուսապարկերն ունեն առավել հարմարվող ամրագոտիներ, բայց նույնիսկ ավելի փոքր աշխատանքային և դպրոցական պայուսակներն ունեն միևնույն հատկանիշները: Համապատասխան ճշգրտումների դեպքում դուք կարող եք ուսապարկը կրել ավելի երկար ՝ պարանոցի և մեջքի նվազագույն ծանրաբեռնվածությամբ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից ՝ ուսապարկ դնելը
Քայլ 1. Փաթեթավորում ուսապարկը նախքան այն հարմարեցնելը փորձելը:
Փաթեթի քաշի բաշխումը մեծ տարբերություն է տալիս, թե ինչպես է փաթեթը համապատասխանում ձեր մարմնին: Ներքևում տեղադրեք ավելի թեթև հանդերձանք, օրինակ ՝ քնապարկ, հագուստ կամ թեթև գրքեր: Տեղադրեք ավելի ծանր հանդերձներ դրա վերևում, ուսապարկի կենտրոնում և ավելի մոտ ձեր մարմնին: Դրանից հետո կարող եք տեղադրել ամենաթեթև հանդերձանքը վերևում:
- Եթե դուք փորձարկում եք ուսապարկի համապատասխանությունը, ապա գոնե մի փոքր ծանրացրեք այն: Ավելի թեթև ուսապարկը լիովին տարբերվում է լիարժեքից, և դուք չեք կարողանա այն ճշգրիտ կարգավորել, քանի դեռ այն իրականում չեք շահագործել:
- Եթե ճանապարհորդության եք մեկնում, սպասեք ուսապարկը հարմարեցնելուն, մինչև որ ավարտեք փաթեթավորումը: Երբ այն կրում եք, ստուգեք քաշի բաշխումը `համոզվելու համար, որ այն ձեզ հավասարակշռությունից չի հանում:
Գուշացումներ
- Եթե դուք օգտագործում եք ուսապարկ, որը ձեզ լավ չի համապատասխանում, դա սթրես է առաջացնում ձեր պարանոցի և մեջքի վրա: Սա կարող է հանգեցնել երկարաժամկետ խնդիրների, ինչպիսիք են ցավը և վատ կեցվածքը:
- Նույնիսկ արշավային լավագույն ուսապարկերը չեն կարող ապահովել ձեր մարմնի քաշի ավելի քան 20% -ը, իսկ դպրոցական ուսապարկերի համար `10% -ը: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է միանգամից ավելի շատ քաշ կրել, անվտանգության համար օգտագործեք այլընտրանք, օրինակ ՝ պտտվող ուսապարկ: