Տալկի փոշին անօրգանական միացություն է, որը կազմված է օգտակար հանածոներից, հիմնականում մագնեզիումից և սիլիցիայից, ջրածնի և թթվածնի հետ միասին, մանրացված փոշու մեջ: Քանի որ այն կարող է ներծծել ջուրը, տալկը հիմնականում օգտագործվում է որպես չորացնող և հակածածկման միջոց: Տալկը նաև օգտագործվում է կոսմետիկայի և այլ անձնական խնամքի միջոցների խոնավությունը ներծծելու համար և կարող է օգտագործվել դեղագործական հաբերերի արտադրության մեջ թխելը կանխելու համար: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է ապահով օգտագործել տալկը, որպեսզի կարողանաք ինքներդ և ձեր ընտանիքը առողջ պահել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Տալկի փոշու օգտագործման անվտանգ եղանակներ գտնելը
Քայլ 1. Օգտագործեք այն տղամարդկանց գրգռման համար:
Տալկի փոշին, ըստ երևույթին, անվտանգ է տղամարդկանց համար ՝ սեռական օրգանների քրտնարտադրության և քոր առաջացման համար: Այն կապված չէ արական սեռական օրգանների քաղցկեղի հետ: Տալկի փոշին կարող է ձեզ չոր պահել, եթե դուք ունեք քերծվածքների կամ շփման այլ գրգռման հետ կապված խնդիրներ:
Եթե դուք արու եք, որն իր սեռական օրգանների վրա օգտագործում է թալկ, մի օգտագործեք այն կնոջ հետ սեռական հարաբերություն ունենալուց առաջ: Տալկի փոշին կարող է կապված լինել ձվարանների քաղցկեղի հետ, ուստի դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր գործընկերոջը դրան չեք ենթարկվում: Լվացեք փոշին սեքսից առաջ կամ մտածեք այլընտրանքային արտադրանք օգտագործելու մասին:
Քայլ 2. Հագեք կոսմետիկա, որը հիմնված է տալկի վրա:
Փոքր ապացույցները ցույց են տալիս բացասական կողմնակի բարդություններ, որոնք առաջանում են կոսմետիկա կամ տալկով դիմահարդարում կրելիս: FDA- ն կարգավորում է կոսմետիկայի մեջ տալկի օգտագործումը:
- FDA- ի վերջին ուսումնասիրությունները տալկի կոսմետիկ արտադրանքի մեջ ասբեստ չեն հայտնաբերել:
- Տալկը կարելի է գտնել դեմքի փոշիների, ստվերների և կարմրուկների մեջ:
Քայլ 3. Տալկի փոշին քիչ օգտագործեք:
Եթե մարմնի վրա օգտագործում եք տալկ, ապա օգտագործեք այն խնայողաբար: Մի թխեք այն ձեր մարմնի վրա հաստ շերտերով: Օգտագործեք այն այն ապրանքներում, որտեղ այլընտրանք չկա, բայց զգուշությամբ օգտագործեք:
Համոզվեք, որ փոքր չափաբաժիններով թափեք տալկի փոշին: Մի՛ թափահարեք միանգամից, քանի որ այն կարող է տալկի սպորներ մտցնել օդ: Տալկի փոշին ներշնչելը կարող է շնչառական խանգարում առաջացնել:
Քայլ 4. Խուսափեք ներքնազգեստի վրա տալկի օգտագործումից, եթե կին եք:
Տալկի փոշին կապված է կանանց մոտ ձվարանների քաղցկեղի հետ: Ռիսկը տեղի է ունենում, երբ փոշին մտնում է հեշտոց և հասնում ձվարանների ճանապարհը: Հետազոտությունները ցույց են տվել խառը արդյունքներ, սակայն բժշկական մասնագետների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս զգուշություն ցուցաբերել սեռական օրգանների վրա տալկի օգտագործմամբ: Երկարատև ազդեցությունը կարծես ձվարանների քաղցկեղի ամենամեծ ռիսկի գործոնն է. հետևաբար, եթե կին եք, խուսափեք ներքնազգեստի մեջ տալկ օգտագործելուց, քանի որ այն երկար ժամանակ մաշկի վրա կլինի:
Կանայք նույնպես պետք է ձեռնպահ մնան սանիտարական անձեռոցիկների, դիֆրագմերի, պահպանակների կամ սեռական օրգանների վրա տալկի փոշի դնելուց:
Քայլ 5. Խուսափեք ցանկացած փոշու շնչելուց:
Տալկը կարող է առողջության հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել, այդ թվում ՝ շնչառական: Եթե ցանկանում եք օգտագործել այն, փորձեք չշնչել այն:
- Սա կարող է դժվար լինել, քանի որ տալկը կարող է լինել շատ նուրբ փոշի: Այն շնչելուց խուսափելու համար օգտագործեք փոքր քանակությամբ:
- Ձեռնպահ մնացեք տալկի տարայի ուժգին թափահարումից: Եղեք մեղմ և խուսափեք տալկի փոշին տարածելուց և այն օդում ցրելուց:
- Տալկի փոշու զգալի քանակությամբ ներշնչելը կարող է առաջացնել քիմիական թոքաբորբի տեսակ և համարվում է բժշկական շտապ օգնություն:
Քայլ 6. Խուսափեք ձեր երեխայի վրա տալկի փոշի շաղ տալուց:
Տալկի փոշին կարելի է գտնել մանկական շատ ապրանքների մեջ: Եթե որոշեք այն օգտագործել ձեր երեխայի վրա, մի շաղեք այն անմիջապես երեխայի վրա: Փոխարենը, հեռացեք ձեր երեխայից և փոշին դրեք ձեր ձեռքերին: Այնուհետեւ շփեք այն ձեր երեխայի վրա:
Համոզվեք, որ փոշին հեռացնում եք ձեր երեխայի դեմքից: Նորածինների համար ամենամեծ մտահոգությունը բացասական կողմնակի ազդեցություններն են ինհալացիայի պատճառով:
Քայլ 7. Պահեք ամբողջ փոշին երեխաների համար անվտանգ տարայի մեջ:
Եթե ձեր տանը պահում եք տալկի փոշի, ապա այն զերծ պահեք ձեր երեխաներից: Դուք կարող եք այն պահել անհասանելի վայրում, վերևի հատվածը սերտորեն ամրացված: Կարող եք նաև մտածել այն առանձին, երեխաների համար անթափանց տարայի մեջ դնելու դեպքում, եթե ձեր երեխաները գտնեն այն:
Երեխաները կարող են հեշտությամբ թափել կամ թափահարել տալկի փոշին տարայից: Սա օդ է թողնում մասնիկներ, որոնք նրանք կարող են ներշնչել: Նրանցից ապահով պահելը նվազեցնում է նրանց ենթարկվելու վտանգը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Տալկի փոշու այլընտրանքների օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք եգիպտացորենի կամ տապիոկայի օսլա:
Տալկի փոշու հնարավոր այլընտրանքներն են եգիպտացորենի օսլա և տապիոկա օսլա: Դրանք օգնում են կլանել խոնավությունը և պաշտպանում են քերծվածքներից: Եգիպտացորենի և տապիոկայի օսլան երկուսն էլ մատչելի են սուպերմարկետներում: Շատ ապրանքանիշեր նույնիսկ վաճառում են եգիպտացորենի օսլայի վրա հիմնված մանկական և մարմնի փոշիներ:
- Եգիպտացորենի օսլան և տապիոկայի օսլան կարող են ծառայել որպես «սնունդ» մաշկի բակտերիաների և խմորիչների, հատկապես Candida- ի համար: Եթե դուք կամ ձեր երեխան ունեք խմորիչ ցան, ձեռնպահ մնացեք այս այլընտրանքից օգտվելուց, քանի որ դա կարող է խմորիչ վարակը ավելի վատթարացնել: Այս խմորիչ ցաները հակված են ի հայտ գալ ազդրերի և աճուկի միջև ընկած ծալքերում:
- Եթե ձեզ անհանգստացնում է տալկի վրա հիմնված դիմահարդարումը, կարող եք նույնիսկ դիմակայել փոշի, ստվերաներկ և եգիպտացորենի օսլայից պատրաստված կարմրություն:
Քայլ 2. Փորձեք այլ տեսակի փոշիներ:
Եթե չեք ցանկանում օգտագործել եգիպտացորենի օսլա, փորձեք այլ տեսակի փոշի: Դուք կարող եք նաև օգտագործել ալյուրի որոշ տեսակներ ՝ որպես թալկի փոշու այլընտրանք:
- Բրնձի փոշին և սիսեռի փոշին կլանում են խոնավությունը և կօգնեն ձեզ չոր պահել: Նրանք լավ այլընտրանք են եգիպտացորենի կամ տալկի փոխարեն:
- Փորձեք եգիպտացորենի կամ վարսակի ալյուր: Նրանք նաև լավ են աշխատում խոնավությունը կլանելու համար:
- Այս ալյուրներն ու փոշիները կարող եք գտնել մթերային խանութում: Համոզվեք, որ դրանք պահում եք հերմետիկ տարաների մեջ, որպեսզի դրանք թարմ մնան:
Քայլ 3. Ավելացնել փոշիացված դեղաբույսեր:
Եթե դուք օգտագործում եք այլընտրանքային փոշի, ավելացրեք փոշիացված դեղաբույսեր, ինչպիսիք են նարդոսը, վարդի թերթիկները և երիցուկի ծաղիկները: Այս դեղաբույսերը կարող են օգնել հոտազերծել և հանգստացնել մաշկը:
Համոզվեք, որ դեղաբույսերը մանրացրեք փոշու մեջ: Դուք կարող եք օգտագործել սուրճի կամ համեմունքների սրճաղաց: Օգտագործելուց առաջ մաղեք աղացած խոտաբույսերը ՝ ավելի մեծ կտորներն առանձնացնելու համար:
Քայլ 4. Պատրաստեք ձեր սեփական փոշին:
Դուք կարող եք համատեղել այս այլընտրանքներից որևէ մեկը և պատրաստել ձեր սեփական փոշին: Բացի այդ, հիմքի համար կարող եք օգտագործել սլաքի փոշի և սպիտակ կաոլինի կավի փոշի:
- Օգտագործեք հավասար քանակությամբ սլաքային և կաոլինային կավ: Նետերի և կավի խառնուրդի յուրաքանչյուր չորս ճաշի գդալ ավելացրեք երեք կաթիլ նարդոսի եթերայուղ և լավ խառնեք:
- Դուք կարող եք փոխարինել տրակտի ցանկացած այլընտրանք ՝ սլաքի կամ կավի փոխարեն: Օրինակ, փորձեք ½ բաժակ բրնձի փոշի խառնել ½ բաժակ վարսակի ալյուրի հետ:
- Դուք կարող եք չորացրած խոտաբույսերը փոխարինել եթերայուղով, եթե ունեք փոքր երեխա կամ ձեր երեխան զգայուն մաշկ ունի:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Տալկի փոշու ռիսկերը հասկանալը
Քայլ 1. Իմացեք տալկի փոշու կապը ձվարանների քաղցկեղի հետ:
Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը հանգեց այն եզրակացության, որ չնայած հազվագյուտ դեպքին, տալկի հաճախակի օգտագործումը կանանց սեռական օրգանների շրջանում կարող է կապված լինել ձվարանների քաղցկեղի մոտ 20-30%-ով բարձրացման հետ: Քաղաքացիական հայցի համար պատրաստված կարծիքը նույնն է եզրակացնում:
- Ընդհանուր առմամբ, տալկի օգտագործումը ձվարանների քաղցկեղի համար ավելի փոքր ռիսկ է, քան ճարպակալումը, հորմոն փոխարինող թերապիայի օգտագործումը և ընտանեկան պատմությունը, բայց, իրոք, իրական է:
- Քաղցկեղի հետազոտման միջազգային գործակալությունը, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ստորաբաժանումը, թալկ է ներառել որպես հավանական քաղցկեղածին:
Քայլ 2. Իմացեք նորածինների վրա տալկի փոշու վտանգները:
Տալկի փոշին հայտնաբերված է շատ մանկական փոշիների մեջ և կարող է վտանգ ներկայացնել ձեր երեխայի համար: Երեխաների համար հիմնական վտանգը թալկի փոշու ինհալացիա է, որը կարող է խնդիրներ առաջացնել: Նորածինները հատկապես վտանգված են:
- Տալկի փոշին ներշնչելը կարող է առաջացնել հազ, աչքերի և կոկորդի գրգռում, շնչառության դժվարություն, սուլոց, մակերեսային շնչառություն, կրծքավանդակի ցավ, թոքերի անբավարարություն, լուծ, փսխում և նույնիսկ միզուղիների կամ արյան շրջանառության խնդիրներ: Անր դեպքերում կարող են առաջանալ կոմա կամ ջերմություն:
- Դուք կարող եք գնել մանկական փոշիներ, առանց տալկի, օգտագործել այլընտրանքային տարբերակ կամ ընդհանրապես բաց թողնել փոշին և օգտագործել քսուքներ կամ քսուքներ:
Քայլ 3. Հասկացեք տալկի և ասբեստի միջև կապը:
Տասնյակ տարիներ առաջ որոշ տալկի արտադրանք պարունակում էր նաև ասբեստ, որը հայտնի քաղցկեղածին նյութ է: Այսօր ԱՄՆ -ում և աշխարհի շատ այլ մասերում վաճառվող արտադրանքներին չի թույլատրվում ասբեստը ներառել որպես բաղադրիչ և փորձարկվում են ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ասբեստը աղտոտիչ է:
- 1960-ականներից ի վեր մտահոգություններ կան, որ ասբեստով աղտոտված փոշին կարող է կապված լինել քաղցկեղի հետ, մասնավորապես ՝ ձվարանների քաղցկեղի այն կանանց մոտ, ովքեր թալկ էին օգտագործում սեռական օրգանների շրջանում:
- Վերջերս FDA- ն ուսումնասիրություն անցկացրեց `ուսումնասիրելու համար« ներկայումս շուկայում վաճառվող կոսմետիկ հումքի տալկը, ինչպես նաև տալք պարունակող որոշ կոսմետիկ արտադրանք »` ասբեստով աղտոտման համար: Ուսումնասիրությունը տևել է մեկ տարի, և արդյունքները չեն հայտնաբերել ասբեստով աղտոտված տալկի արտադրանք:
- FDA- ն, այնուամենայնիվ, կարողացավ փորձարկել միայն չորս առանձին տալկ մատակարարներ և ավելի մեծ թվով անձնական խնամքի միջոցներ: Արդյունքները համարվեցին տեղեկատվական, բայց ոչ վերջնական:
