Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Տնային լնդերի բորբոքման բուժման 3 պարզ եղանակ

Տնային լնդերի բորբոքման բուժման 3 պարզ եղանակ

Եթե նկատել եք, որ ձեր լնդերը կարմիր են և գրգռված, կարող եք գինգիվիտ ունենալ: Սա լնդերի հիվանդության թեթև ձև է և սովորաբար անհանգստության հիմնական պատճառ չէ: Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ դուք բուժեք գինգիվիտը, որպեսզի այն ծանր չդառնա: Դուք կարող եք այն բուժել տանը ՝ ճիշտ խոզանակով, ատամի թելով և բերանի ողողում օգտագործելով:

3 եղանակ ՝ պարզելու, թե արդյոք ունեք զգայուն ատամներ

3 եղանակ ՝ պարզելու, թե արդյոք ունեք զգայուն ատամներ

Արդյո՞ք սկսում եք ատամների մեջ հանկարծակի անհանգստություն զգալ: Երեքից չորս օր, կամ նույնիսկ մի քանի շաբաթ ցավ ունեցե՞լ եք: Դուք հավանաբար ունեք զգայուն ատամներ: Չնայած զգայուն ատամներ ունենալը սովորական բան է, դա դեռ նշան է, որ ատամների հետ կապված խնդիր կա:

Հղիության ընթացքում ատամների և լնդերի խնամքի 3 եղանակ

Հղիության ընթացքում ատամների և լնդերի խնամքի 3 եղանակ

Հղիության ընթացքում ատամների խնամքը աներևակայելի կարևոր է ձեր և երեխայի առողջության համար: Պահպանելով հիմնական ատամնաբուժական հիգիենան, ատամնաբույժ այցելելը և առավոտյան հիվանդության ժամանակ լնդերի և ատամների խնամքի քայլեր ձեռնարկելը, դուք կարող եք ապահովել, որ ձեր լնդերն ու ատամները առողջ լինեն և պաշտպանեք ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը:

3 եղանակ ՝ խուսափելու ձեր լնդերը վնասելուց

3 եղանակ ՝ խուսափելու ձեր լնդերը վնասելուց

Առողջ լնդերը դիպչում են ամուր և բաց վարդագույն: Եթե ձեր լնդերը այտուցված են, կարմիր կամ արյունահոսում են, դա նշանակում է, որ դուք խնդիրներ ունեք: Այնուամենայնիվ, պատշաճ կերպով խոզանակվելը, կանոնավոր կերպով ատամները լվանալը և լնդերը առողջ պահելու համար ինչ -որ բան անելը կպաշտպանի ձեր լնդերը և դրանք կդարձնի ընդհանուր առմամբ ավելի առողջ:

TMJ- ի սեղմումը դադարեցնելու 3 եղանակ

TMJ- ի սեղմումը դադարեցնելու 3 եղանակ

Tempամանակավոր ծնոտի հոդերի խանգարման հետևանքով ծնոտի սեղմումը, որը նաև կոչվում է TMJ, կարող է տհաճ և համառ խնդիր լինել: Ձեր ժամանակավոր ծնոտային հոդը կապում է ծնոտի ոսկրը գանգի հետ: Քանի որ TMJ- ի առաջացման մի շարք պատճառներ կան, ծնոտի կտտոցը, որն առաջացնում է, ոչ մի բուժում չկա:

Ինչպես բուժել ճարպային շրթունքը. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես բուժել ճարպային շրթունքը. 14 քայլ (նկարներով)

Fatարպ շուրթը բնութագրվում է բերանի այտուցվածությամբ կամ հարվածից առաջացած շրթունքով: Բացի այտուցվածությունից, հիվանդության հետ կապված այլ ախտանշաններ կարող են ներառել ցավ, արյունահոսություն և/կամ կապտուկ: Եթե տառապում եք ճարպային շրթունքից, կան առաջին օգնության քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել այն բուժելու և բարդությունները նվազեցնելու համար:

Պառակտված շրթունքները բուժելու 3 եղանակ

Պառակտված շրթունքները բուժելու 3 եղանակ

Անկախ նրանից, թե դուք կիսում եք ձեր շուրթերը սպորտով զբաղվելու կամ չորության պատճառով, կարևոր է զգույշ վերաբերվել վնասված հատվածին: Բուժումը խթանելու համար սկսեք դադարեցնել ցանկացած արյունահոսություն և գնահատել պառակտման խորությունը: Լվացեք պառակտումը ջրով և կիրառեք հակաբիոտիկ քսուք:

Շուրթերի ներարկման այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ

Շուրթերի ներարկման այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ

Նորմալ է շուրթերի ներարկում ստանալուց հետո մի քանի օր այտուցվածության զգացումը: Շատ դեպքերում, ցանկացած այտուց մի քանի օր հետո շատ նկատելի չի լինի: Եվ նույնիսկ եթե նկատեք դա, դժվար թե դա նկատեն այլ մարդիկ: Բժիշկը ձեզ կտա ցուցումներ, թե ինչպես խնամել ձեր շուրթերը բուժումից հետո, ինչը կօգնի այտուցը հնարավորինս արագ նվազել:

Ինչպես վերականգնել խիստ ճաքած և չորացած շրթունքները. 10 քայլ

Ինչպես վերականգնել խիստ ճաքած և չորացած շրթունքները. 10 քայլ

Չոր, ճաքած շուրթերը սովորական խնդիր են ցուրտ ամիսներին և ալերգիայի սեզոններին: Սովորաբար վտանգավոր չեն, բայց կարող են նյարդայնացնել և ցավ պատճառել: Lipsաքած շուրթերը բուժելու շատ տարբերակներ կան ՝ ձեր ամենօրյա սովորությունները փոխելուց մինչև բալզամների և քսուքների վրա ներդրումներ կատարելը:

Շուրթերի թմրածությունից ազատվելու 3 եղանակ

Շուրթերի թմրածությունից ազատվելու 3 եղանակ

Թմրությունը հաճախ ինքնուրույն է անցնում, բայց կարող եք փորձել արագ շտկումներ, որոնք կօգնեն ազատվել թմրած շրթունքից: Եթե կասկածում եք ալերգիկ ռեակցիայի մասին, փորձեք հակահիստամին կամ հակաբորբոքային դեղամիջոց ընդունել, կամ եթե ձեր շուրթը նույնպես այտուցված է, կիրառեք սառը կոմպրես:

Չոր կամ ճաքած շրթունքների բուժման և կանխարգելման 13 եղանակ

Չոր կամ ճաքած շրթունքների բուժման և կանխարգելման 13 եղանակ

Չորացած կամ ճաքած շուրթերը կարող են լինել ջրազրկման, արևի այրման, չոր եղանակի, ավելորդ լիզման, որոշակի ալերգենների և այլնի ախտանիշ: Chaաքած շուրթերը թեթևացնելը համեմատաբար հեշտ է և ցավոտ, բայց կարևոր է դուրս գալ թեթևացումից և բուժել դրա հիմքում ընկած պատճառը:

Ինչպես պատրաստվել ամրացումներ հեռացնելու համար. 12 քայլ

Ինչպես պատրաստվել ամրացումներ հեռացնելու համար. 12 քայլ

Երկար և միգուցե դժվար ժամանակաշրջանից հետո, երբ դուք կրում եք ձեր ամրակները, դուք այժմ մոտենում եք ճշմարտության պահին: Ձեր օրթոդոնտը ձեզ ասել է, որ ձեր հաջորդ այցի ընթացքում նրանք կհանեն ձեր ամրակները: Դրան պատրաստվելու համար ավելին իմացեք այն մասին, թե ինչ ընթացակարգով են ձեր ամրակները հեռացվում, և ինչ սպասել դրանց հեռացումից հետո:

Բնական մեթոդներով ատամները սպիտակեցնելու 3 եղանակ

Բնական մեթոդներով ատամները սպիտակեցնելու 3 եղանակ

Հայելու մեջ նայելը և դեղին կամ գունաթափված ատամները տեսնելը կարող է անհեթեթ լինել: Այնուամենայնիվ, ներկելը նորմալ է, քանի որ շատ սննդամթերքներ գունաթափում են ատամները և ատամնափառը կարող են ձեր ատամները թեթևակի դեղին տեսք ունենալ: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք ավելի սպիտակ ժպիտ ստանալ ՝ փոխելով ատամնաբուժական հիգիենայի որոշ սովորություններ:

Կեռնեխից ազատվելու 4 եղանակ

Կեռնեխից ազատվելու 4 եղանակ

Փորձագետներն ասում են, որ նորմալ է Candida բորբոս ունենալ ձեր մաշկի և ձեր մարմնի վրա, բայց դուք կարող եք զարգացնել խմորիչ վարակ, որը կոչվում է կեռնեխ, եթե ունեք խմորիչի գերաճ: Սովորաբար, կեռնեխը բերում է բերանի ցավոտ վնասվածքների և բաց կարմիր վերքերի, ինչպես նաև կաթնաշոռի նման սպիտակ բծերի:

6 ուղիներ `բուժելու խոռոչները

6 ուղիներ `բուժելու խոռոչները

Եթե ատամի կտրուկ ցավ կամ զգայունության բարձրացում ունեք, կարող է խոռոչ ունենալ: Ձեր ատամների այս փոքր անցքերը կարող են մեծ ցավ և անհանգստություն պատճառել, ուստի կարևոր է անմիջապես հոգ տանել դրանց մասին: Շատ խոռոչներ բուժելի են, և կան մի քանի տարբեր տարբերակներ, որոնցից կարող եք ընտրել ՝ կախված ձեր խոռոչի չափից և տեղայնությունից:

Ինչպես գտնել ձեր պահողը. 13 քայլ (նկարներով)

Ինչպես գտնել ձեր պահողը. 13 քայլ (նկարներով)

Bodyամանակ առ ժամանակ բոլորը կորցնում են իրերը, բայց ատամներիդ համար պահապանը կորցնելը կարող է հատկապես հիասթափեցնել: Պահարաններն աշխատում են միայն այն դեպքում, եթե դրանք հնարավորինս հագնում եք, այնպես որ կորցրած պահարանի հետ պահը մի պահ է, երբ ձեր ժպիտը հոգ չէ:

Ինչպես ուղղել ձեր ատամները առանց ամրացումների (նկարներով)

Ինչպես ուղղել ձեր ատամները առանց ամրացումների (նկարներով)

Ոմանք ասում են, որ ուղիղ, գեղեցիկ ժպիտ ունենալը լավագույն աքսեսուարն է, բայց ոչ բոլորն են վստահ իրենց ատամների արտաքին տեսքին: Թեև բրեկետները սովորաբար համարվում են ատամներն ուղղելու լավագույն միջոցը, բայց ոչ բոլորին է դուր գալիս ավանդական բրեկետների մետաղական տեսքը:

Պարանների վրա ծակող մետաղալարեր վարելու 3 եղանակ

Պարանների վրա ծակող մետաղալարեր վարելու 3 եղանակ

Պարանների վրա լարեր ծակելը շատ տարածված և նյարդայնացնող խնդիր է: Դրանք կարող են առաջացնել վերքեր և փոքր կտրվածքներ և քերծվածքներ ձեր լնդերի և այտերի վրա: Անհարմարության նվազեցումը այս խնդրի լուծման առաջին նպատակն է, որին հաջորդում է լարերի ամրացումը:

Ինչպես ընտրել ձեր ամրակների գույնը. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ընտրել ձեր ամրակների գույնը. 14 քայլ (նկարներով)

Բրեկետները դառնում են ձեր ամենօրյա արտաքին տեսքի մի մասը: Նրանք կդառնան ձեր «ոճի» մի մասը, ինչպես ձեր կոշիկները կամ ձեր վերնաշապիկը: Ահա թե ինչու գույն ընտրելը կարող է այդքան դժվար լինել: Դուք դժվարանում եք որոշել, թե ինչ գույնի բրեկետներ պետք է ձեռք բերել, երբ գնում եք օրթոդոնտի:

Ինչպես քսել ատամնաբուժական մոմը փակագծերի վրա. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես քսել ատամնաբուժական մոմը փակագծերի վրա. 12 քայլ (նկարներով)

Եթե դուք ունեք բրեկետներ, կարող եք նկատել, որ դրանք շփվում են ձեր այտերի կամ շուրթերի ներքին մասերի հետ: Ձեր բերանի ներսում ցավոտ բծերը կարող են առաջանալ դրա պատճառով, հատկապես բրեկետներ կրելու առաջին օրերին և շաբաթներին: Սա բուժելու լավագույն միջոցը պարզապես ձեր ատամնաշարերի վրա մի փոքր ատամի մոմ կիրառելն է:

Ինչպես որոշել, արդյոք ձեզ հարկավոր են փակագծեր (նկարներով)

Ինչպես որոշել, արդյոք ձեզ հարկավոր են փակագծեր (նկարներով)

Շատերը սպիտակ, նույնիսկ ատամները կապում են առողջության և գեղեցկության հետ: Եթե ձեր ատամները, բնականաբար, ուղիղ չեն, կարող եք օգտագործել բրեկետները կամ կոսմետիկ նկատառումներով, կամ բժշկական խնդիրների լուծման համար: Բայց ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ ձեր ատամները իսկապես կարող են օգուտ քաղել բրեկետներից:

Կամակ ընդլայնողի հետ վարվելու 4 եղանակ

Կամակ ընդլայնողի հետ վարվելու 4 եղանակ

Paաշակի ընդլայնիչի հետ գործ ունենալը `լինի դա քոնը, թե քո երեխան, կարելի է հեշտացնել սննդակարգի, բերանի խոռոչի հիգիենայի և ժամանակացույցի մեղմ փոփոխություններով: Տեխնիկապես կոչված Rapid Palatal Expander ՝ այս փոքր սարքերը տեղադրվում են կոշտ ճաշակի վրա և ամրացվում են վերին ատամներով ՝ երկուից մի քանի ամիս տևողությամբ:

Ինչպես միացնել ռետինե ժապավենը ձեր ամրակներին. 12 քայլ

Ինչպես միացնել ռետինե ժապավենը ձեր ամրակներին. 12 քայլ

Եթե ձեր ատամների վրա ամրակներ կան, ձեզ կարող են նշանակվել նաև առաձգական ռետինե ժապավեններ, որոնք կօգնեն ձեր ատամների ուղղմանը: Ռետինե ժապավենները բավականին հեշտ է դնել մի փոքր համբերությամբ, բայց դրանց հարմարվելը կարող է ժամանակ պահանջել: Ռետինե ժապավեններ օգտագործելիս միշտ հետևեք ձեր օրթոդոնտի հրահանգներին:

Ինչպես խոսել պահողի հետ. 9 քայլ (նկարներով)

Ինչպես խոսել պահողի հետ. 9 քայլ (նկարներով)

Եթե դուք նոր ձեռք եք բերել ատամնաբուժական խնդրի լուծման համար պահող, կարող եք նկատել մեկ հատկապես դժվար կողմնակի ազդեցություն. Դուք դժվարություններ ունեք բերանում պահողի հետ խոսելու մեջ: Սա սովորական խնդիր է շատ անհատների համար, ովքեր նոր են պահում կրիչ:

Ինչպես ավելի արագ հեռացնել ամրակները. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ավելի արագ հեռացնել ամրակները. 14 քայլ (նկարներով)

Ատամնաբույր բրեկետները գործում են ՝ շարունակական ճնշում գործադրելով որոշակի ժամանակահատվածում ՝ ատամները դանդաղ շարժելով որոշակի ուղղությամբ: Խնդիրը դանդաղ մաս է: Բրեկետ կրող ցանկացած անձի առաջին հարցը հետևյալն է. Որքան շուտ կարող եմ դրանք հանել:

Ինչպես ուղղել կոտրված լարերի լարերը. 6 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ուղղել կոտրված լարերի լարերը. 6 քայլ (նկարներով)

Երբևէ սնվել կամ սպորտով զբաղվե՞լ եք, և ձեր կապանքներից մեկը թուլացել է: Կամ խնդիրներ ունե՞ք ձեր այտին փորող լարերի հետ: Սրանք սովորական օրթոդոնտիկ խնդիրներ են, որոնք կարող են լուծվել մի քանի պարզ քայլերով: Քայլեր Մեթոդ 1 2 -ից. Գրգռող լարերի ամրացում Քայլ 1.

Ինչպես մաքրել ձեր ատամները իմաստության ատամների հեռացումից հետո (նկարներով)

Ինչպես մաքրել ձեր ատամները իմաստության ատամների հեռացումից հետո (նկարներով)

Իմաստության ատամները ատամնաբույժի կամ բերանի վիրաբույժի կողմից հեռացնելը պահանջում է մանրակրկիտ հետվիրահատական խնամք `լիարժեք և արագ ապաքինում ապահովելու համար: Եթե դուք ճիշտ չեք մաքրում ձեր ատամներն ու բերանը, կարող եք հայտնվել վարակի կամ ցավոտ բորբոքումի հետ, որը հայտնի է որպես «չոր վարդակ» (ալվեոլային օստեիտ):

Ինչպես մաքրել մասամբ ժայթքած իմաստության ատամները `12 քայլ

Ինչպես մաքրել մասամբ ժայթքած իմաստության ատամները `12 քայլ

Իմաստության ատամները մկնատամների երրորդ փաթեթն են, որոնք զարգանում են ձեր բերանի հետևում: Նրանք բավականաչափ տարածք չունեն նորմալ երևալու կամ զարգանալու համար, և դրանք կարող են միայն մասամբ դուրս գալ ձեր լնդերից: Տեղադրության պատճառով իմաստության ատամները մաքուր պահելն ավելի դժվար կլինի, և նրանք ավելի հակված են քայքայման և լնդերի հիվանդության:

Ալկոհոլի նման հոտից խուսափելու 3 եղանակ

Ալկոհոլի նման հոտից խուսափելու 3 եղանակ

Հայտնի է, որ ալկոհոլի հոտը մնում է: Խմելուց հետո մի քանի ժամ կամ առավոտյան գիշերային հանգիստից հետո ձեր շնչառությունն ու մաշկը դեռ կարող են ալկոհոլի բույր թողնել: Բարեբախտաբար, ճիշտ սնունդ և խմիչքներ օգտագործելով և խնամքի որոշ ցուցումներով հետևելով ՝ կարող եք հաջողությամբ քողարկել այդ ալկոհոլի հոտը:

Գեղեցիկ հոտով շնչելու 4 եղանակ

Գեղեցիկ հոտով շնչելու 4 եղանակ

Տհաճ հոտը մի խնդիր է, որը մարդկանց մեծ մասի մոտ հանդիպում է երբեմն ՝ հիվանդության ընթացքում կամ ճաշից հետո: Եվ միայն Միացյալ Նահանգներում ավելի քան 40 միլիոն մարդ ունի ավելի լուրջ հիվանդություն `քրոնիկ հալիտոզ (մշտական տհաճ հոտ), որը կարող է հանգեցնել վստահության պակասի և շփվելու վախի:

Վատ շունչը տեղում շտկելու 5 եղանակ

Վատ շունչը տեղում շտկելու 5 եղանակ

Ոչինչ այնքան չի խաթարում ձեր վստահությունը, որքան բերանի տհաճ հոտը: Դուք դրա կարևոր բանը բռնել եք կարևոր հանդիպման ժամանակ և այժմ ինքնամփոփ եք: Դուք հրաժարվում եք մտերիմ ձեր մտերիմից, քանի որ վախենում եք նրան վաստակել: Դուք չեք ցանկանում շնչել ծաղկի վրա ՝ վախենալով այն թառամել:

Ինչպես հեռացնել նոր կամ սեղմված փակագծերի ցավը `8 քայլ

Ինչպես հեռացնել նոր կամ սեղմված փակագծերի ցավը `8 քայլ

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բրեկետներ կրելը կարող է բարելավել ձեր բերանի առողջությունը, ինչպես նաև ուղղել ձեր ատամները: Պարանները ամրացնելուց կամ ամրացնելուց հետո մի փոքր ցավ զգալը նորմալ է, և առաջիկա 2 -ից 3 օրվա ընթացքում կարող է զգալ բերանի ցավ կամ զգայունություն:

Օրթոդոնտիկ ամրացման ցավը մեղմելու 5 եղանակ

Օրթոդոնտիկ ամրացման ցավը մեղմելու 5 եղանակ

Ձեր ատամների վրա տեղադրված օրթոդոնտիկ ամրակները արժանի են ջանքեր գործադրելու, որպեսզի ատամները շտկվեն, սակայն այն անհանգստությունը, որը դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք ամրացումներից, կարող է հուսահատեցնել և տհաճ լինել: Այս անհանգստությունը, ամենայն հավանականությամբ, կապված է ձեր մարմնի արձագանքման հետ, որը ճնշում է ձեր ատամները, և այն կարող է տարբեր լինել ՝ կախված ձեր տարիքից, սթրեսի մակարդակից և արական կամ էգ լինելուց:

Վատ շունչը հեռացնելու 3 եղանակ

Վատ շունչը հեռացնելու 3 եղանակ

Բերանի տհաճ հոտը, որը հայտնի է նաև որպես հալիտոզ կամ տհաճ հոտ, կարող է բարդ և ամոթալի պայման լինել բուժման համար: Բարեբախտաբար, վատ շունչը հոգալը դժվար չէ: Բերանի հիգիենայի որոշ պարզ միջոցառումներով և ապրելակերպի մի քանի փոփոխություններով դուք կարող եք վերջնականապես հեռացնել վատ շունչը:

Ատամի էմալը ամրացնելու 3 եղանակ

Ատամի էմալը ամրացնելու 3 եղանակ

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բակտերիաները, շաքարը, թքի ցածր մակարդակը, ֆտորի բացակայությունը և ատամնաբուժական ոչ պատշաճ խնամքը կարող են վնասել ատամի էմալը, ինչը հանգեցնում է ատամների քայքայման: Փորձագետները համաձայն են, որ ատամների քայքայումը բերում է ատամների հետ կապված խնդիրների, այդ թվում ՝ կարիեսի, զգայունության և ցավի:

Ատամները մեկ ժամում սպիտակեցնելու 3 եղանակ

Ատամները մեկ ժամում սպիտակեցնելու 3 եղանակ

Բոլորը ցանկանում են մարգարտյա, սպիտակ ատամներ `շլացուցիչ ժպիտի համար: Եվ չնայած բերանի խոռոչի լավ հիգիենան և ձեր ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները կօգնեն ձեր ատամները լավ տեսք ունենալ, երբեմն ձեզ ավելի անհապաղ լուծում է անհրաժեշտ, հատկապես եթե ցանկանում եք ավելի սպիտակ ատամներ որոշակի իրադարձության կամ առիթի համար:

Ձեր ամրակապերի վրա չամրացված մետաղալարերը ժամանակավորապես ամրացնելու 3 եղանակ

Ձեր ամրակապերի վրա չամրացված մետաղալարերը ժամանակավորապես ամրացնելու 3 եղանակ

Եթե դուք ունեք փակագծեր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ինչ -որ պահի մետաղալարն ազատվելու է: Ամրակման լարերը ամենից հաճախ թուլանում են ամրագոտիների տեղադրումից անմիջապես հետո: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, թուլացած մետաղալարերը հազվադեպ են խուճապի մատնվում:

Սուր ատամը ցած նետելու 4 եղանակ

Սուր ատամը ցած նետելու 4 եղանակ

Վնասվածքից առաջացած ատամի կտրուկ եզրերը կարող են նյարդայնացնել, հնարավոր է ՝ կտրել լեզուն կամ այտի ներսը: Այս դեպքերում, ատամը տնկելը եղունգների պատյանով կամ զմրուխտե տախտակով կարող է թեթևացնել: Այնուամենայնիվ, եթե իրական ատամի մեջ որևէ ցավ ունեք, վտանգավոր է ինքներդ ատամը վայր գցել:

Ինչպես պահպանել հանված ատամները. 8 քայլ (նկարներով)

Ինչպես պահպանել հանված ատամները. 8 քայլ (նկարներով)

Եթե դուք մտադիր եք ձեր ատամները հանել կամ ցանկանում եք պահպանել ձեր երեխայի ատամները, դա անելու հեշտ մեթոդ կա: Եթե դեռ արդյունահանում չեք կատարել, համոզվեք, որ նախօրոք տեղյակ եք պահում ձեր ատամնաբույժին, որ ցանկանում եք պահել ձեր ատամները:

Տանը սպիտակեցնելու 4 եղանակ

Տանը սպիտակեցնելու 4 եղանակ

Թեև գուցե ցանկանում եք փայլուն, սպիտակ ատամներով լի բերան, պրոֆեսիոնալ սպիտակեցնող բուժումը թանկ է: Բարեբախտաբար, եթե ձեր ատամներն այնքան սպիտակ չեն, որքան կցանկանայիք լինել, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք փորձել տանը ՝ ավելի սպիտակ ժպիտի համար: