Չորացած կամ ճաքած շուրթերը կարող են լինել ջրազրկման, արևի այրման, չոր եղանակի, ավելորդ լիզման, որոշակի ալերգենների և այլնի ախտանիշ: Chaաքած շուրթերը թեթևացնելը համեմատաբար հեշտ է և ցավոտ, բայց կարևոր է դուրս գալ թեթևացումից և բուժել դրա հիմքում ընկած պատճառը: Հետևեք այս ցուցակի խորհուրդներին `ձեր շուրթերը բուժելու և ապագայում շրթունքների ճաքերը կանխելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 13 -ը. Lipsածկեք ձեր շուրթերը շուրթերի անուշահոտ բալզամով կամ քսուքով:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա բուժում և պաշտպանում է ձեր շուրթերը ցուրտ, չոր եղանակին:
Ընտրեք մի ապրանք, որը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կակաոյի կարագը, A և E վիտամինները, մեղրամոմը, նավթի ժելեն կամ դիմեթիկոնը: Կիրառեք այն օրական մի քանի անգամ, հատկապես ցանկացած պահի, նախքան դուրս գալը: Բալզամը կրեք ձեզ հետ օրվա ընթացքում և շարունակեք խոնավանալ ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Փորձեք բալզամ քսել ատամները լվանալուց կամ դեմքը լվանալուց հետո: Ատամի մածուկները, բերանի լվացումները և դեմքի մաքրող միջոցները փոխում են ձեր բերանի PH- ն և կարող են առաջացնել ճաքեր:
- Բալզամ քսելու ևս մեկ լավ ժամանակ է քնելուց առաջ ՝ գիշերվա ընթացքում շուրթերը խոնավ պահելու համար:
Մեթոդ 2 13 -ից. Օգտագործեք շրթունքների բալզամներ `SPF- ով:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր շուրթերին արևայրուք ստանալը բերում է ճաքճքած շուրթերի:
Ձեր շուրթերին արևայրուք չստանալու համար հագեք շրթունքների բալզամ, որի SPF- ը 15 և ավելի է: Դուրս գալուց առաջ անպայման քսեք արևապաշտպան միջոց ձեր շուրթերին:
Բալզամ գնելիս փնտրեք այն, որը նախատեսված է ամբողջ օրվա օգտագործման համար, որն ունի SPF վարկանիշ:
Մեթոդ 3 13 -ից ՝ շրթներկ կրիր:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա այլընտրանք է շրթունքների քսուքներին և քսուքներին:
Չնայած այն այնքան լավ չի գործում, որքան բալզամներն ու խոնավեցնող միջոցները, սակայն սահմանափակ քանակությամբ պաշտպանություն է ապահովում արևից և քամուց: Խուսափեք թեթև շրթներկներից, որոնք կուժեղացնեն արևի ազդեցությունը և փոխարենը ընտրեք մգեցված շրթներկ, որոնք ավելի շատ են արտացոլում արևայրուք պատճառող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:
- Փնտրեք շրթներկ, որն ունի SPF վարկանիշ 15 և ավելի `արևից լրացուցիչ պաշտպանվելու համար:
- Անփայլ շրթներկը կարող է չորացնել ձեր շուրթերը, ուստի կարևոր է խոնավեցնող քսուք քսել գիշերը և առավոտյան ՝ շրթներկ քսելուց առաջ: Սա օգնում է ձեր շուրթերին պահել իրենց խոնավությունը:
Մեթոդ 4 13 -ից. Փորձեք մեղր քսել ձեր շուրթերին:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա բնական տնային միջոց է չոր շուրթերի դեմ:
Քսեք մի փոքր բնական, օրգանական մեղր ձեր շուրթերին `հանգստացնելու համար, երբ նրանք զգում են չորություն և ճաքեր: Բացի շուրթերը խոնավացնելուց և բուժելուց, մեղրը կարող է նույնիսկ հանդես գալ որպես թեթև շերտազատող միջոց ՝ հեռացնելու մեռած, շերտավոր մաշկը:
Մեղրը, անշուշտ, համեղ է, բայց փորձեք այն չփչացնել ձեր շուրթերից, եթե ցանկանում եք, որ այն անի իր աշխատանքը ՝ բուժելով դրանք:
Մեթոդ 5 13 -ից. Շրթունքները պարբերաբար շերտազատեք շրթունքների սկրաբով:
0 6 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մեռած մաշկի բջիջների հեռացումը թույլ է տալիս շուրթերին ավելի լավ ներծծել խոնավեցնող միջոցները:
Շաբաթը մեկ անգամ շուրթերի սկրաբը քսեք ձեր ամբողջ շուրթերին ՝ դրանք շերտազատելու և մաշկի չոր փաթիլներից ազատվելու համար: Պիլինգ անելուց հետո անմիջապես շուրթերին քսեք խոնավեցնող շուրթերի բալզամ կամ բնական խոնավեցնող միջոց, ինչպես կոկոսի յուղը, դրանք խոնավացնելու համար:
- Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական խոնավեցնող և շերտազատող շաքարի մացառը ՝ շագանակագույն շաքարավազի բյուրեղները խառնելով ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղի հետ:
- Խուսափեք շուրթերի վրա ցանկացած հղկող շերտազատող մացառներ օգտագործելուց, եթե ունեք մրսածության պատմություն, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել ձեր վիճակը:
Մեթոդ 6 13 -ից. Խուսափեք կամֆորա, էվկալիպտ և մենթոլ պարունակող ապրանքներից:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Այս բաղադրիչներն իրականում չորացնում են ձեր շուրթերը և վատթարացնում ճաքերը:
Սա կարող է հանգեցնել արատավոր ցիկլի, որի ընթացքում դուք այսպիսի բալասան քսում եք ձեր չոր շուրթերին ՝ դրանք էլ ավելի չորացնելով, ինչը ձեզ ավելի շատ բալասան օգտագործելու պատճառ կդարձնի: Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած շուրթերի բալզամները կամ քսուքները չեն պարունակում այս հավելումներից որևէ մեկը:
Փոխարենը, օգտագործեք բնական յուղեր պարունակող ապրանքներ, ինչպիսիք են ՝ գերչակի յուղը, կանեփի յուղը և հանքային յուղը:
Մեթոդ 7 -ից 13 -ից. Խուսափեք բուրմունքներ և ներկանյութեր պարունակող միջոցներից:
0 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Տարբեր ալերգեններ կարող են գրգռել ձեր շուրթերը և հանգեցնել ճաքերի:
Կոսմետիկայի և մաշկի խնամքի միջոցների նման բաները կարող են պարունակել այդպիսի գրգռիչներ ՝ բուրմունքների և ներկերի տեսքով: Օգտագործեք անուշահոտ և ներկ չպարունակող ապրանքներ, որպեսզի խուսափեք ալերգեններից, որոնք կարող են ձեր շուրթերը չորացնել:
Փնտրեք հիպոալերգենային արտադրանք ՝ լրացուցիչ համոզվելու համար, որ դրանք չեն պարունակում ալերգեններ, որոնք կարող են գրգռել ձեր շուրթերը:
Մեթոդ 8 -ից 13 -ը. Coldածկեք ձեր բերանը ցուրտ կամ քամոտ եղանակին:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սաստիկ քամի, և սառը, չոր օդը մաքրում է ձեր շուրթերի խոնավությունը:
Օգտագործեք դեմքի մի տեսակ ծածկոց, ինչպիսին է շարֆը, բանդանան կամ դեմքի դիմակը ՝ ձեր բերանը ծածկելու համար, երբ դուրս եք գալիս ցուրտ կամ քամոտ եղանակին: Դուք ցրտին դուրս չեք գա առանց բաճկոնի և այլ պաշտպանիչ հագուստի, բայց իսկապես հեշտ է մոռանալ ձեր շուրթերի մասին:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե զբաղվում եք ձմեռային սպորտաձևերով, ինչպիսիք են դահուկավազքը կամ սնոուբորդը:
Մեթոդ 9 -ից 13 -ը. Շնչեք ձեր քթով:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Բերանի շնչառությունը կարող է չորացնել ձեր շուրթերը `օդի անընդհատ հոսքի պատճառով:
Հնարավորության դեպքում գիտակցված ջանքեր գործադրեք ձեր քթից ներս և արտաշնչելու համար: Սա սահմանափակում է ձեր շուրթերի վրայով հոսող օդի քանակը, որպեսզի նրանք ավելի խոնավ մնան:
Եթե ձեր քիթը խցանված է և դժվարությամբ եք շնչում, փորձեք քթի որոշ դեզոնգենտանտներ մաքրել այն, որպեսզի ստիպված չլինեք այդքան շնչել ձեր բերանով:
Մեթոդ 10 -ից 13 -ը. Փորձեք չլիզել ձեր շուրթերը:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Շրթունքները պարբերաբար թուքով թրջելը ավելի արագ է չորացնում շուրթերը:
Temporarilyամանակավորապես կարող է թվալ, թե դրանք խոնավացնում եք, բայց երբ թուքը գոլորշիանում է ձեր շուրթերից, դրանք ավելի չոր են, քան նախկինում: Փորձեք բռնել ինքներդ ձեզ ցանկացած պահի, երբ ձեր շուրթերը լիզելու ցանկություն է առաջանում և դիմակայեք դրա գայթակղությանը:
Timeանկացած պահի, երբ ցանկանում եք շրթունքները լիզել, լավ ժամանակ է նորից քսելու շուրթերի բալզամ կամ քսուք:
Մեթոդ 11 -ից 13 -ը. Մի չորացրեք կամ կծեք չորացած փաթիլները:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա կստիպի ձեր շուրթերին արյունահոսել և, հետևաբար, ավելի դանդաղ բուժել:
Դիմադրեք ցանկացած վերք կամ ճեղք դիպչելու կամ մաքրելու ցանկությանը և թույլ տվեք, որ ձեր շուրթերը բուժվեն: Խոցերի կամ ճաքերի կրկնվող հպումը կարող է նաև վարակի հանգեցնել կամ, հնարավոր է, ձեզ հիվանդացնել:
Ձեր բերանի շուրջ մաշկը գրգռելը կարող է մրսածության պատճառ դառնալ, եթե դուք ունեք հերպեսի պարզեցված վիրուս, որն ավելացնում է ձեր շուրթերի ցավն ու չորությունը:
Մեթոդ 12 -ից 13 -ը. Մնացեք խոնավացված:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Եթե ջրազրկված եք, ձեր մարմինը ջուր է քաշում այնպիսի վայրերից, ինչպիսին ձեր շուրթերն են:
Մի շիշ ջուր պահեք ձեզ հետ ամբողջ օրվա ընթացքում և մի քիչ խմեք, երբ ծարավ զգաք: Խոնավեցնող այլ ըմպելիքները ներառում են բուսական թեյեր և հյութեր:
Նպատակ դրեք խմել օրական մոտ 15.5 բաժակ (3.7 լ) ջուր կամ այլ խոնավեցնող հեղուկ, եթե տղամարդ եք, կամ 11.5 բաժակ (2.7 լիտր), եթե կին եք:
Մեթոդ 13 13 -ից. Միացրեք խոնավացուցիչը, երբ տանը եք:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա խոնավացնում է օդը ներսում:
Միացրեք խոնավացուցիչը ձեր ննջասենյակում գիշերը կամ այն սենյակում, որտեղ դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում, երբ տանը զբոսնում եք: Միացրեք այն, երբ տանը եք, որպեսզի ներքին օդը չպիտի նպաստի ձեր չորացած շուրթերին:
