Ձեր մատների չորացած, ճաքած մաշկը ավելին է, քան պարզապես ամոթալի է: Նաև ցավոտ կարող է լինել ձեր ձեռքերը օգտագործել առօրյա գործունեությունն ավարտելու համար: Բարեբախտաբար, դուք սովորաբար կարող եք բուժել ձեր ճաքած մաշկը տանը ՝ առանց որևէ նշանակալի բժշկական օգնության: Թեև դա կարող է տևել որոշ ժամանակ, բայց պատշաճ խնամքով ձեր մաշկը կարող է նորից փափուկ և հարթ դառնալ: Շարունակելով պաշտպանել ձեր մաշկը բուժվելուց հետո կարող է հետ պահել վիճակը, որ այն չվերադառնա:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Լվացեք ձեր ձեռքերը
Քայլ 1. Անցեք մեղմ, նուրբ օճառին `լրացուցիչ խոնավեցնող քսուքով:
Շատ հայտնի օճառներ պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք չափազանց կչորացնեն ձեր մաշկը: Եթե ձեր մատների վրա արդեն մաշկ ունեք, այս օճառները կվատթարանան ձեր վիճակը: Փնտրեք հեղուկ օճառ, որի վրա պիտակի վրա գրված է «նուրբ» բառեր, կամ հստակ նշեք, որ դրանք զգայուն մաշկի համար են:
- Սովորաբար օճառի օճառները ձեր մաշկը ավելի են չորացնում, քան հեղուկ օճառները, նույնիսկ եթե դրանք պարունակում են խոնավեցնող միջոցներ: Եթե նախընտրում եք սալիկապատ օճառ, փնտրեք յուղի վրա հիմնված կամ հանգստացնող բաղադրիչներ ներառող ալոե կամ վարսակի ալյուր:
- Խուսափեք ձեռքերը մաքրելու համար հակաբակտերիալ գելեր օգտագործելուց: Նրանք պարունակում են ալկոհոլ և կարող են ավելի չորացնել ձեր մաշկը ՝ վատթարացնելով վիճակը:
Քայլ 2. Լվացեք տաք ջրի փոխարեն տաք:
Atերմությունը չորացնում է ձեր մաշկը: Այնուամենայնիվ, ձեռքերը սառը ջրում լվանալը կարող է դրանք այնքան մաքուր չդարձնել, որքան ցանկանում եք: Օգտագործեք տաք կամ տաք ջուր: Testերմաստիճանը ստուգեք ձեր ձեռքի ներքին հատվածով, այլ ոչ թե մատներով:
Փորձեք տաք ջուր օգտագործել նաև լոգանքի կամ ցնցուղի ժամանակ, հատկապես, եթե ձեր մաշկի մնացած մասը նույնպես չոր է:
Քայլ 3. Լոգանքի կամ ցնցուղի ժամանակը սահմանափակեք մինչև 5 -ից 10 րոպե:
Չնայած այն կարող է թվալ ոչ ինտուիտիվ, սակայն ջրի երկարատև ազդեցությունը կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Ուրը նոսրացնում և հեռացնում է այն յուղերը, որոնք բնականորեն խոնավեցնում են ձեր մաշկը:
Կարող եք նաև անցնել մեղմ հեղուկ լոգանքի կամ ցնցուղի լվացման, հատկապես, եթե մաշկի այլ մասերում չորություն է առաջանում: Նորածինների և երեխաների համար նախատեսված լոգանքի և ցնցուղի լվացքները բնականաբար մեղմ են և, որպես կանոն, անուշահոտ:
Քայլ 4. Լվանալուց, լողանալուց կամ ցնցուղից հետո նրբորեն չորացրեք ձեր մաշկը:
Ավարտելուց հետո լվացեք, նրբորեն շոշափեք ձեր մաշկը, որպեսզի այն չորանա, այլ ոչ թե շփեք: Ձեր մաշկը շփելը կարող է բորբոքվել և կարող է վատթարացնել չորացած և ճաքած մաշկի կեղևը:
- Փափուկ անձեռոցիկը կամ ձեռքի սրբիչը ձեր մաշկի վրա ավելի մեղմ է, քան թղթե սրբիչը: Երբեք մի օգտագործեք օդային չորանոցներ ճաքած մաշկի վրա. Շոգը կհանգեցնի ավելորդ չորացման և կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը:
- Փորձեք թաշկինակ կրել ձեզ հետ, որպեսզի ձեր ձեռքերը չորացնեք հասարակական վայրերում, որտեղ ձեռքի չորանոցներն ու թղթե սրբիչները կարող են լինել միայն այն, ինչ կա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խոնավեցրեք ձեր մաշկը
Քայլ 1. Խուսափեք բուրմունքներով և այլ քիմիական նյութերով լոսյոններից:
Բուրմունքներն ու քիմիական նյութերը գործում են որպես չորացնող նյութեր, որոնք կարող են խոնավություն հեռացնել ձեր մաշկից: Հոտավետ միացությունները նույնպես հաճախ ալկոհոլի վրա հիմնված են, ինչը նաև չորացնում է ձեր մաշկը: Փնտրեք անուշահոտ լոսյոն, որը նախատեսված է չոր և զգայուն մաշկի համար, որը յուղոտ կամ կրեմային հիմքով է:
Որոշ բուրմունքներ և քիմիական նյութեր կարող են նաև առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, ինչը կարող է լինել ձեր չոր մաշկի խնդրի մի մասը: Եթե նախկինում օգտագործում էիք անուշաբույր լոսյոն, դա կարող է լինել ձեր մատների մաշկի ճաքի պատճառ:
Քայլ 2. Ձեռքերը չորացնելուց անմիջապես հետո օգտագործեք յուղի կամ կրեմի խոնավեցնող միջոց:
Ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք, այնուհետև նրբորեն քսեք յուղի կամ կրեմի հիմքով խոնավեցնող քսուք: Խոնավեցնող միջոցը ներծծվելուց հետո նրբորեն մերսեք ձեռքերն ու մատները կայուն ճնշմամբ, որպեսզի խոնավացնողը ավելի խորը ներծծվի: Սա կփակվի ձեր մաշկի բնական յուղերի և խոնավության մեջ ՝ բուժումը խթանելու համար:
- Կիրառեք փոքր քանակությամբ խոնավեցնող քսուք ձեր բոլոր ձեռքերով, այնուհետև շփեք այն, այլ ոչ թե շփեք: Դուք չեք ցանկանում սրել ցանկացած կլեպ կամ ճաք:
- Եթե ձեր մաշկը դեռ չոր է զգում, գուցե ցանկանաք նորից քսել խոնավեցնող կրեմը ՝ կրկնելով նույն գործընթացը:
Քայլ 3. Մեկ գիշերվա ընթացքում բուժեք ձեր ձեռքերը խոնավեցնող քսուքով:
Լվացեք ձեր ձեռքերը և ցանկացած խորը ճաք բուժեք հակաբակտերիալ քսուքով, ինչպիսին է Neosporin- ը: Այն չորացնելուց հետո ձեռքերին և մատներին նրբորեն քսեք ավելի խիտ քսուք: Handsածկեք ձեր ձեռքերը թեթև բամբակյա ձեռնոցներով ՝ խոնավությունը փակելու համար:
- Նավթային ժելե պարունակող քսուքները խոնավության մեջ արգելափակում են և օգնում են ավելի լավ բուժել ճաքած մաշկը, քան որևէ այլ բան: Այնուամենայնիվ, այս քսուքները, ամենայն հավանականությամբ, կզգան յուղոտ և կարող են արգելակել ձեր գործունեությունը օրվա ընթացքում:
- Մի պտղունց բարակ բամբակյա գուլպաներ կարող են աշխատել, եթե համապատասխան ձեռնոցներ չլինեն: Պարզապես տեղյակ եղեք, որ դրանք կարող են սայթաքել գիշերվա ընթացքում, և դուք կարող եք հայտնվել քսուքից ձեր թերթիկների վրա քսուքների բծերով:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պաշտպանեք ձեր մաշկը
Քայլ 1. Օգտագործեք ռետինե ձեռնոցներ, երբ աշխատում եք կոշտ մաքրող միջոցներով:
Մաքրումը մի բան է, որ բոլորը պետք է անեն, բայց եթե ձեր մատների մաշկը ճաքել է, դա կարող է ցավոտ լինել: Եթե դուք մաքրում եք լոգարանը կամ լվանում եք սպասքը, ռետինե ձեռնոցները կարող են պաշտպանել ձեր ճաքած մաշկը և կանխել ձեր վիճակի վատթարացումը:
- Սովորաբար ռետինե ձեռնոցները ավելի լավ կլինեն ձեր մաշկի համար: Ռետինե ձեռնոցները կարող են առաջացնել շփում, որն ավելի է վատացնում չորացած և ճաքած մաշկը:
- Ձեռքերին դնելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ձեռնոցներն ամբողջությամբ չորանում են ներսից:
- Եթե դուք պատրաստվում եք կրկին օգտագործել ռետինե ձեռնոցներ, հանեք դրանք դաստակից, որպեսզի մաքրող միջոցների քիմիական նյութերը չդիպչեն ձեր մաշկին: Լվացեք արտաքին տեսքը և կախեք դրանք չորանալու համար:
Քայլ 2. Փորձեք հեղուկ մաշկի վիրակապ ավելի խորը ճաքերի համար:
Մաշկի հեղուկ վիրակապերը գործում են, որպեսզի կնքեն ավելի խորը ճաքեր և ջուրը և բակտերիաները չթափանցեն մաշկ, մինչ այն լավանում է: Դուք կարող եք դրանք գնել ցանկացած դեղատուն կամ դեղատուն կամ առցանց:
- Մաշկի հեղուկ վիրակապերի մեծ մասը գալիս է ապլիկատորով: Լվացեք ձեր ձեռքերը և չորացրեք դրանք: Հնարավոր է, որ ցանկանաք սպասել մեկ րոպե, որպեսզի համոզվեք, որ մաշկը լիովին չորացել է: Այնուհետև կիրառեք կիրառողը `հեղուկ մաշկի վիրակապը ներկելու ավելի խորը ճաքի վրա:
- Տվեք հեղուկ մաշկի վիրակապը մեկ րոպե չորանալու համար: Նրբորեն քաշեք ձեր մաշկը ՝ տեսնելու, թե ճեղքի երկայնքով մաշկի եզրերը տեղից շարժվու՞մ են: Եթե նրանք դա անում են, կիրառեք լրացուցիչ շերտ:
- Մաշկի հեղուկ վիրակապերն անջրանցիկ են և կարող են տևել մինչև մեկ շաբաթ:
Քայլ 3. Հագեք ձեռնոցներ, եթե ցուրտ եղանակին դրսում եք:
Սառը եղանակը հաճախ մատների չոր, ճաքած մաշկի պատճառ է հանդիսանում: Ներդրեք լավ զույգ տաք ձեռնոցներ և հագեք դրանք, երբ դրսում եք, 36 ° F- ից ցածր (2 ° C) ջերմաստիճանում:
- Հնարավորության դեպքում ձեռքերը ձեռքերը դնելուց առաջ լվացեք ձեր ձեռքերը և քսեք խոնավեցնող քսուք:
- Լվացեք ձեր ձեռնոցները շաբաթական առնվազն մեկ անգամ զգայուն մաշկի համար նախատեսված անուշահոտ լվացող միջոցներով:
Խորհուրդներ
- Եթե տնային միջոցները չեն թեթևացնում ձեր ախտանիշները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի հետ: Ձեր ճաքած մաշկը կարող է լինել մեկ այլ հիմքում ընկած հիվանդության ախտանիշ, օրինակ ՝ էկզեմա:
- Կիրառեք սառը կոմպրես չոր մաշկի վրա, այնուհետև հետևեք հիդրոկորտիզոնի քսուքին `բորբոքումը հանգստացնելու համար:
- Եթե չորությունը չի սահմանափակվում միայն ձեր ձեռքերով, ապա հաշվի առեք խոնավացուցիչը `ձեր տանը օդը խոնավություն հաղորդելու համար:
