Երբևէ ցանկացե՞լ եք կապվել ձեզանից մեծ մարդու հետ, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել: Չնայած դուք տարբեր սերունդներից եք, դեռ կարող եք կապ հաստատել ձեր մեծերի հետ ՝ նրանց հարգելով իրենց արժանի: Մենք գիտենք, որ ընդհանուր բան գտնելը կարող է մի փոքր դժվար լինել, բայց կան շատ բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ ցույց տալու համար, թե որքան եք դրանք գնահատում: Շարունակեք կարդալ ՝ սովորելու հարգալից զրույցներ վարելու տարբեր եղանակներ և ժամանակ անցկացնել ձեր մեծերի հետ, որպեսզի կարողանաք իմաստալից կապ հաստատել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 12 -ից. Giveանգահարեք նրանց:
3 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Նրանք կգնահատեն լսել ձեր ձայնը և հասնել նրան:
Մենք գիտենք, որ դժվար է այցելել ձեր երեցներին, եթե դուք նրանց մոտ չեք ապրում, ուստի որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ նրանց հասնելու և նրանց զանգահարելու համար: Համոզվեք, որ դուք չեք կանչում շատ շուտ կամ ուշ, որպեսզի չզարթնեք նրանց հանգստանալիս: Պարզապես բարևեք և հարցրեք նրանց, թե ինչպես է անցնում իրենց օրը, նախքան նրանց մասին պատմելը: Նույնիսկ ընդամենը մի քանի րոպե ամեն օր կամ շաբաթ ցույց է տալիս, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում:
Եթե դուք դիմում եք ինչ-որ մեկին, ով մի փոքր ավելի տեխնիկապես տիրապետում է, կարող եք նույնիսկ նրան հաղորդագրություն գրել կամ տեսազանգ կազմակերպել, որպեսզի տեսնեք նրանց դեմ առ դեմ:
Մեթոդ 2 12 -ից. Այցելեք նրանց, եթե կարող եք:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ներս մտեք և ողջունեք, եթե դուք բավական մոտ եք ապրում նրանց:
Պլանավորեք անակնկալ այցելություն կամ ամեն շաբաթ միևնույն ժամին տեսեք դրանք ՝ դա սովորական դարձնելու համար: Elderlyերերին անձամբ այցելելը հիանալի միջոց է նրանց սոցիալական փոխազդեցության և նրանց օրը լուսավորելու համար: Թույլ տվեք նրանց իմանալ, թե ինչով էիք զբաղված վերջին այցից հետո, որպեսզի նրանք զգան, որ դեռ ներգրավված են ձեր կյանքում:
Եթե իսկապես այցելում եք նրանց, հարգեք նրանց ժամանակը, եթե նրանք ունեն սովորական կամ այլ ծրագրեր: Եղեք հնարավորինս ճշգրիտ, որպեսզի նրանք ստիպված չլինեն սպասել ձեզ:
Մեթոդ 3 12 -ից. Օգտագործեք ձեր բարքերը:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ընդհանուր քաղաքավարությունը հիանալի միջոց է ձեր մեծերին տեղեկացնելու համար, որ նրանք յուրահատուկ են:
Ողջունեք նրանց ՝ ձեռքը սեղմելով, ջերմ գրկելով կամ այն ամենով, ինչով նրանք առավել հարմար են: Երբ ձեր մեծերի հետ եք, նրանց հետ խոսեք ձեր սովորական խոսող ձայնով և խուսափեք այնպիսի բառեր կամ արտահայտություններ օգտագործել, որոնք կարող են վիրավորել կամ շփոթեցնել նրանց: Երբ նրանք խոսում են, թողեք ձեր հեռախոսը և ազատվեք այլ շեղումներից, որպեսզի ձեր ամբողջ ուշադրությունը դարձնեք նրանց:
- Օրինակ, մի օգտագործեք այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են «gramps» կամ «geezer», քանի որ դա կարող է վիրավորել նրանց: Փոխարենը, նրանց անվանեք «պարոն» կամ «տիկին» և նրանց ազգանունը կամ անունով, եթե դրան հարմար են:
- Որպես մեկ այլ օրինակ ՝ ձեր երեցները հավանաբար չեն հասկանա TikTok- ից լսած վերջին ժարգոնը, օրինակ ՝ «ստվեր», «կրակ» կամ «լուսավորված», այնպես որ բացատրեք, թե ինչ նկատի ունեք:
- Խուսափեք ձեր երեցների հանդեպ նվաստացուցիչ լինելուց, քանի որ դա կարող է նրանց անհարգալից զգալ:
- Beգույշ եղեք, որ չընդհատեք ձեր մեծերին: Երբ նրանք դադարում են զրույցի ընթացքում, նրանց կարող է պարզապես մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ պահանջվել իրենց մտքերը հավաքելու համար:
Մեթոդ 4 -ից 12 -ը. Հարցրեք նրանց իրենց խորհուրդների համար:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Նրանք շատ բան են ապրել, ուստի կարող են օգտակար ցուցումներ ունենալ:
Դուք երբեք չգիտեք, թե արդյոք ձեր ավագները պայքարել են ձեր նման խնդրի հետ, այնպես որ տեսեք, արդյոք նրանք որևէ առաջարկություն ունե՞ն, թե ինչպես հաղթահարել ծանր իրավիճակը: Լսեք նրանց խորհուրդները մտածված և շարունակեք հարցեր տալ նրանց, որպեսզի կարողանաք ավելին սովորել նրանց փորձից: Նրանց խորհրդատվությունն իսկապես օգնում է ձեր երեցներին զգալ լսված և ցույց է տալիս, որ դուք գնահատում եք նրանց ներդրումը:
- Օրինակ, կարող եք հարցնել. «Դուք ապրել եք այսպիսի լիարժեք կյանքով. ի՞նչ խորհուրդ ունեք կրքերին հետևելու վերաբերյալ »:
- Կարող եք նաև փորձել հետևյալը. «Ի՞նչ կասեք ինքներդ ձեզ կյանքի մասին, եթե կարողանաք ինքներդ ձեզ հետ խոսել իմ տարիքում»:
Մեթոդ 5 -ից 12 -ը. Chatրուցեք նրանց ժառանգության և պատմության մասին:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր երեցները կգնահատեն իրենց պատմություններից մի քանիսը կիսելու հնարավորությունը:
Կառուցեք ձեր կապը ՝ հարցեր տալով այն մասին, թե ինչպիսին էր կյանքը մանուկ հասակում, ինչ էին սովորում մեծանալով և ինչ էին հիշում իրենց ընտանիքի մասին: Անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերեք, թե ովքեր են նրանք և ինչն է նրանց դարձրել այնպիսին, ինչպիսին այսօր են: Շարունակեք հարցեր տալ իրենց մասին, որպեսզի նրանք հնարավորություն ունենան բացվելու և ձեզ հետ կապված զգալու:
Եթե դուք խոսում եք ավելի մեծ հարազատի հետ, ապա դա կարող է հարմար ժամանակ լինել ձեր ընտանիքի բժշկական պատմության մասին խոսելու համար, որպեսզի կարողանաք գենետիկական առողջության հետ կապված ցանկացած ընդհանուր խնդիր փնտրել:
Մեթոդ 6 -ից 12 -ից. Ասացեք նրանց, որ գնահատում եք նրանց:
0 6 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ոչինչ չի ասում, որ դուք ավելի լավ եք գնահատում ձեր մեծերին, քան նրանց ուղղակիորեն ասելը:
Տվեք ձեր մեծերին հաճոյախոսություններ և հիացմունք, որպեսզի նրանք հստակ իմանան, թե ինչ եք զգում նրանց նկատմամբ: Ամեն անգամ, երբ դրանք դրական ազդեցություն են թողնում ձեր վրա, տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ զգացողություններ են առաջացրել ձեզ, որպեսզի նրանք հասկանան, թե որքան կարևոր են դրանք ձեզ համար:
Տարեց մարդիկ կարող են չընդունել մարմնի նուրբ լեզուն, այնպես որ ձեր զգացմունքների ուղղակի արտահայտումը նույնպես օգնում է նրանց խուսափել շփոթվելուց:
Մեթոդ 7 -ից 12 -ը. Առաջարկեք օգնել ամենօրյա առաջադրանքներում:
0 9 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեռք բերեք, եթե նրանք դժվարանում են ինքնուրույն գործեր կատարել:
Կարող եք առաջարկել անել պարզ բաներ, օրինակ ՝ վերցնել նրանց փոստը և կարդալ դրանք, միասին զբոսնել կամ խոհանոցից խմել: Հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք ցանկանում են ձեր օգնությունը, կամ արդյոք կա որևէ բան, որը կարող եք անել, որպեսզի իրենց գործերը մի փոքր հեշտացնեն: Նույնիսկ փոքր բարության դրսևորումն աննկատ չի մնա, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում:
- Միշտ հարցրեք նրանց միջամտելուց և նրանց փոխարեն զբաղվելուց առաջ: Այսպիսով, ձեր ավագը դեռ զգում է, որ անկախ է, առանց ձեր չափազանց համառ լինելու:
- Կարող են լինել պահեր, երբ դուք չեք կարող լիարժեք պատասխանատվություն վերցնել, օրինակ ՝ եթե ձեր ավագը կարիք ունի տնային բուժօգնության: Այդ դեպքում խոսեք նրանց հետ, որպեսզի կարողանաք միասին լուծումներ գտնել:
Մեթոդ 8 -ից 12 -ը. Վայելեք միասին սնունդ:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ուտելու համար նստելը հիանալի ժամանակ է շփվելու և կապ հաստատելու համար:
Meաշի ժամանակ կապելը այնպիսի մեծ ավանդույթ է, և հաճելի կլինի նստել ձեր մեծերի հետ, եթե նրանք չունեն շատ այլ ընկերներ, որոնց հետ ժամանակ անցկացնեն: Վերցրեք նրանց ուտելու, մի քիչ ուտելիք բերեք կամ առաջարկեք միասին ճաշ պատրաստել: Մինչ դուք ուտում եք, հասեք միմյանց և զվարճալի զրույցներ ունեցեք, որպեսզի նրանք շփվելու հնարավորություն ունենան:
Երբ ձեր մեծերը խորտիկներ կամ հյուրասիրություններ են պատրաստում, նրանք մեծ ջանքեր են գործադրել դրանք ձեզ համար պատրաստելու համար: Սիրով ընդունեք և վայելեք հյուրասիրությունները ՝ ցույց տալու համար, որ գնահատում եք այն բոլոր հոգատարությունը, որոնք նրանք ցուցաբերում են:
Մեթոդ 9 -ից 12 -ը. Նշեք ավանդույթները և նշանառությունները դրանց հետ:
0 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր երեցների ներգրավումը ցույց է տալիս, որ դուք դեռ ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել նրանց հետ:
Տոների կամ ձեր մեծերի ծննդյան օրվա ձեր սեփական ծրագրերը կազմելու փոխարեն, տեսեք, թե ինչպես են նրանք ցանկանում նշել դրանք: Քանի որ նրանք կարող են ունենալ որոշակի սահմանափակումներ, ամեն ինչ արեք ՝ աշխատելու իրենց գրաֆիկով և կարիքներով, որպեսզի նրանք դեռ հիանալի ժամանակ անցկացնեն ձեզ հետ: Հարցրեք նրանց այն ավանդույթների մասին, որոնց նրանք հետևում են ամեն տարի և փորձեք ներառել այդ գործունեությունը:
- Խրախուսեք ձեր մեծերին կիսվել իրենց ավանդույթների շուրջ իրենց անցյալի և հիշողությունների մասին, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք դրանք:
- Տարեցների համար գուցե դժվար լինի շրջել և գնալ տեղեր, ուստի տոնակատարությունները բերեք իրենց տուն կամ ծանոթ վայրերում:
Մեթոդ 10 -ից 12 -ը. Օգնեք նրանց հարմարավետ զգալ:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Երբ նրանք ցանկանում են հանգստանալ, արեք այն, ինչ կարող եք, որպեսզի նրանք իրենց հարմարավետ զգան:
Եղեք հարմարավետ ձեր երեցների համար, եթե նրանք ունեն հարմարավետության հատուկ կարիքներ: Առաջարկեք նրանց մի քանի բարձ, տվեք նրանց ամենափափուկ աթոռը կամ նստատեղը և թույլ տվեք ոտքերը դնել, եթե նրանք հանգստանալու կարիք ունենան: Ինչ էլ որ անեք, եղեք մեղմ և հարցրեք, արդյոք նրանք որևէ այլ օգնության կարիք ունե՞ն, նախքան որևէ փոփոխություն կատարելը:
Bodiesերանալուն պես մեր մարմինները դառնում են ավելի փխրուն, ուստի զգույշ եղեք, երբ օգնում եք տարեցներին: Օգտագործեք դանդաղ, մեղմ շարժումներ, որպեսզի պատահաբար չվնասեք դրանք:
Մեթոդ 11 -ից 12 -ը. Թող նրանք որոշ բաներ իրենք անեն:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր մեծերը դեռ ցանկանում են անկախության զգացում ունենալ:
Փորձեք խուսափել ծերանալուց և ամեն ինչ անել ձեր մեծերի համար, քանի որ նրանք կարող են մտածել, որ դուք չափազանց հանդուգն եք: Ձեր մեծերը երկար ժամանակ են ապրել և ցանկանում են զգալ, որ իրենց վերահսկողության տակ են որքան հնարավոր է, այնպես որ նրանց հետ մի վերաբերվեք երեխաների պես:
Եթե տեսնում եք, որ ձեր մեծերն ակնհայտորեն պայքարում են, լավ չէ միջամտել և օգնել:
Մեթոդ 12 -ից 12 -ը. Այցելություն կամ կամավորություն ավագ կենտրոն:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սա հիանալի միջոց է ձեր համայնքի շատ երեցներին հասնելու համար:
Փնտրեք ձեր շրջանի ավագ կենտրոններ կամ օժանդակող կենդանի համայնքներ և տեսեք, թե արդյոք նրանք հնարավորություն ունեն օգնելու: Այդ կերպ դուք կարող եք կանոնավոր կերպով այցելել և կապ հաստատել որոշ երեցների հետ, որոնք գուցե շատ այլ մարդկանց չեն տեսնի: Մասնակցեք նրանց հետ գործողություններին, խոսակցություններ վարեք և այնտեղ տոներ նշեք, որպեսզի կարողանաք ցույց տալ, որ մտածում եք դրանց մասին:
- Դուք կարող եք կամավոր լինել և այցելել այս կենտրոնները, նույնիսկ եթե այնտեղ հարազատներ չունեք:
- COVID-19 համաճարակի ժամանակ ավագ կենտրոնները կարող են ունենալ ավելի խիստ սահմանափակումներ, քանի որ տարեց մարդիկ ավելի վտանգված են: Callանգահարեք առաջ և տեսեք ՝ կարո՞ղ եք այցելել կամ կամավոր լինել:
