Իմաստության ատամները, որոնք հայտնի են նաև որպես երրորդ մկնատամ, ձեր վերջին մշտական ատամներից վերջինն են: Երբ իմաստության ատամները մտնում են, նրանք դուրս են գալիս լնդերի միջով, ինչը որոշակի իրավիճակներում կարող է ցավոտ լինել: Դուք կարող եք նաև զգալ իմաստության ատամի ցավը, եթե դրանք աճում են կողային կամ ծուռ, եթե դրանք շատ են աճում դեպի կողմը, ինչը կարող է ստիպել նրանց առաջացնել այլ ատամներ, կամ եթե ձեր ատամները որևէ այլ կերպ անհարթ են: Իմաստության ատամներով առաջացած ցավը դադարեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Բժշկության օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք թմրիչ գելեր:
Եթե ձեր ատամները ձեզ խնդիրներ են առաջացնում, կարող եք օգտագործել լնդերի անզգայացուցիչ գելեր: Այս գելերը, որոնք պարունակում են բենզոկաին, պետք է ուղղակիորեն քսել ձեր լնդերին `օգնելով թուլացնել ձեր ատամի ցավը: Հնարավորության դեպքում մի՛ կուլ տվեք գելը, այլ փոխարենը թքեք ավելորդը:
- 10 % լիդոկաինով լակի այլ տարբերակ է, սակայն կիրառելիս զգույշ եղեք, որ այն չթափանցեք կոկորդով:
- Համոզվեք, որ հետևում եք խողովակի վրա դրված հրահանգներին `իմանալու համար, թե որքան պետք է կիրառել և որքան հաճախ:
Քայլ 2. Փորձեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ:
Երբ ատամը ցավում է, կարող եք օգնության համար առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունել: Այս դեղամիջոցները ներառում են ասպիրին, իբուպրոֆեն (Advil), ացետամինոֆեն (Tylenol) և naproxen (Aleve):
Համոզվեք, որ հետևեք պիտակի վրա նշված դեղաչափի ցուցումներին:
Քայլ 3. Խուսափեք դեղորայքի չարաշահումից:
Եթե շատ եք ցավում, զգույշ եղեք, որ չօգտագործեք գելերը կամ ցավազրկող դեղամիջոցները: Բենզոկաինի հետ շատ գել օգտագործելը կարող է առաջացնել հազվագյուտ, բայց լուրջ խնդիր, որը կոչվում է մեթեմոգլոբինեմիա, որը մահացու հիվանդություն է, որի ընթացքում արյան մեջ թթվածնի մակարդակը կարող է նվազել:
- Չափից շատ ցավազրկող դեղամիջոցները կարող են նաև այլ խնդիրներ առաջացնել, օրինակ ՝ ստամոքսի խնդիրներ և խոցեր:
- Երբեք մի օգտագործեք բենզոկաին երկու տարեկանից ցածր մեկին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փորձեք տնային միջոցներ
Քայլ 1. Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ:
Երբ դուք տառապում եք ատամի ցավից, ատամները լվանալը կարող է ցավ պատճառել. սակայն, միշտ պետք է ատամները լվանալ օրական երկու անգամ: Եթե ցավերի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ձեռք բերեք փափուկ ատամի խոզանակ: Սա ավելի մեղմ կլինի ձեր լնդերի վրա:
Դուք կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական ատամի խոզանակի ամրությանը այն բանից հետո, երբ ձեր իմաստության ատամի ցավն անհետանում է:
Քայլ 2. Մերսեք ձեր լնդերը:
Եթե ձեր ատամները դուրս են գալիս, ձեր լնդերը կարող են ցավել: Ձեր ատամներին օգնելու համար փորձեք լնդերը մերսել ատամների ճեղքման շուրջը: Սա կօգնի մեղմել ցավը և հեշտացնել ատամները ձեր լնդերի միջով:
- Երբ լնդերը մերսում եք, մաքուր մատով նրբորեն շփեք ժայթքող ատամի գագաթը: Կարող եք նաև մատը փաթաթել ստերիլ շղարշի մեջ և մերսումը սկսել քլորիխիդինով ողողող բերանից հետո:
- Նաև ստացեք ատամի տարածքի նույնքան կողմեր:
- Մի՛ մերսեք նրանց շատ ուժեղ: Սա կարող է վնասել ձեր լնդերը:
- Կրկնեք օրական երեքից չորս անգամ:
Քայլ 3. Օգտագործեք սառույցի փաթեթ:
Եթե ցավ եք զգում, փորձեք սառույցը կամ որոշ մանրացված սառույց պահել ատամի վրա: Սա կաշխատի միայն այն դեպքում, երբ ատամը զգայուն չէ ցրտի նկատմամբ: Կարող եք նաև սառույցը փաթաթել կտորի կամ լատեքսային պատյանով, օրինակ ՝ փոքրիկ փուչիկով կամ լատեքսային ձեռնոցի մատով և փոխարենը տեղադրել այն ատամի վրա:
Եթե սրանք երկուսն էլ չափազանց ցուրտ են, ապա օգտագործեք սառույցը ձեր դեմքի կողքին ՝ բերանի ցավը թեթևացնելու համար: Theուրտը կանցնի ձեր մաշկի միջով և կօգնի ցավին: Պարզապես համոզվեք, որ սառույցը փաթեթավորեք սրբիչով կամ շապիկով `ցրտահարությունից խուսափելու համար:
Քայլ 4. Բուժեք աղաջրով:
Աղը հիանալի նյութ է, որն օգնում է բուժել մաշկը: Կղկղանք պատրաստելու համար կես թեյի գդալ ծովի աղը խառնեք չորս ունցիա տաք ջրի մեջ, մինչև այն լուծարվի: Խառնուրդի մի մասը լցրեք ձեր բերանը ՝ առանց կուլ տալու: Բերանի մեջ եղած լուծույթը տեղափոխեք այնտեղ, որտեղ ցավոտ ատամն է: Պահեք այն ձեր բերանում 30-60 վայրկյան: Մի թափով ուժասպառ եղեք:
- Թքեք խառնուրդը: Կրկնեք այն երկու -երեք անգամ, կամ մինչև ջուրը չվերանա:
- Ավարտելուց հետո բերանը լվացեք տաք ջրով:
- Դուք կարող եք դա անել օրական երեքից չորս անգամ, երբ ցավ եք զգում:
Քայլ 5. Օգտագործեք խնձորի քացախ:
Խառնել ¼ բաժակ տաք ջուր և խնձորի քացախ: Լուծումը բերանում պահեք ցավոտ ատամի վրա 30-60 վայրկյան: Թքեք այն և կրկնեք երկու -երեք անգամ: Լվանալ տաք ջրով: Դուք կարող եք դա անել օրական երեքից չորս անգամ, բայց ջուր-քացախի խառնուրդը կուլ մի տվեք:
Դադարեցրեք խառնուրդի օգտագործումը, եթե այն ձեզ նյարդայնացնում է:
Քայլ 6. Փորձեք թարմ աղցաններ:
Կան մի քանի թարմ բաղադրիչներ, որոնք օգտագործում եք ատամների ցավը բուժելու համար: Կտրեք մի փոքր կտոր սխտոր, սոխ կամ կոճապղպեղ: Տեղադրեք այն ձեր բերանում, անմիջապես ձեր ցավոտ ատամի վրա: Երբ այն հայտնվի, նրբորեն կծեք կտորը ՝ հյութը բաց թողնելու համար:
Հյութը կօգնի լնդերը թմրել և հանգստացնել:
Քայլ 7. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Եթերային յուղերը կարող են օգնել ձեր ատամի ցավին: Օգտագործեք դրանք ձեր մատների վրա, այնուհետև մատներով մերսեք դրանք լնդերի մեջ: Կարող եք նաև բերանը ողողել մի քանի կաթիլ եթերայուղերով և մի քանի ունցիա ջրով: Երբեք կուլ մի տվեք եթերային յուղեր. Նրանք կարող են թունավոր լինել: Ատամի ցավի լավ եթերայուղերը ներառում են.
- Թեյի ծառ
- Մեխակ
- Sage եւ ալոե
- Դարչին
- Goldenseal յուղ
- Անանուխ
- Կարող եք նաև օգտագործել տաք ձիթապտղի յուղ և վանիլի տաք քաղվածք
Քայլ 8. Treatավը բուժեք թեյի տոպրակով:
Թեյն ունի այնպիսի հատկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեր ցավին: Թեյի կոմպրես պատրաստելու համար բուսական թեյի տոպրակը թրջեք տաք ջրի մեջ: Երբ թեյը լցվում է, թեյի տոպրակը դրեք ատամի վրա: Պահեք այն տեղում հինգ րոպե: Կրկնեք այս գործընթացը օրական երկու -երեք անգամ, երբ ցավ եք զգում: Լավ օգտագործվող թեյերն են.
- Էխինասեա թեյ
- Goldenseal թեյ
- Սեւ թեյ
- Sage թեյ
- Կանաչ թեյ
Քայլ 9. Փորձեք սառեցված սնունդ:
Painավին օգնելու միջոցներից է սառեցված կտորների օգտագործումը: Դուք կարող եք սառեցված վարունգի կամ հում կարտոֆիլի կտորներ դնել ձեր ատամի վրա: Կարող եք նաև օգտագործել սառեցված պտուղ, օրինակ ՝ բանան, խնձոր, գուավա, արքայախնձոր կամ մանգո:
Սա ձեզ համար լավ չի աշխատի, եթե ձեր ատամը զգայուն է ցրտի նկատմամբ: Փորձեք նախ սառեցված վարունգը կամ կարտոֆիլը, քանի որ դրանք ավելի քիչ սառը կլինեն, քան սառեցված պտուղները:
Քայլ 10. Պատրաստեք ասաֆետիդայի մածուկ:
Ասաֆետիդան բույս է, որն օգտագործվում է հնդկական խոհարարության և ավանդական բժշկության մեջ: Սա գտնելու համար այցելեք միջազգային կամ հնդկական մթերային խանութ, որը սովորաբար գալիս է որպես փոշի կամ խեժի կտոր: Մածուկը պատրաստելու համար կես թեյի գդալ փոշին խառնել այնքան թարմ կիտրոնի հյութի հետ, որ մածուկ ստացվի: Երբ այն ամբողջությամբ խառնվի, մածուկը քսեք ձեր իմաստության ատամի վրա և լնդերի շուրջը: Հինգ րոպե թողեք այն ձեր լնդերի վրա:
- Լվացեք ձեր բերանը ջրով, որպեսզի ձեր բերանից մածուկը հեռացվի:
- Կրկնեք մածուկի կիրառումը օրական երկու -երեք անգամ:
- Մածուկը կդառնա դառը համ և կունենա տհաճ հոտ, բայց այն նրբորեն դեմ է կիտրոնի հյութին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Իմաստության ատամները հասկանալը
Քայլ 1. Իմացեք իմաստության ատամների մասին:
Իմաստության ատամները վերջին մշտական ատամներն են, որոնցից երկուսը վերևում են, իսկ երկուսը ՝ ներքևում: Նրանք սովորաբար հայտնվում են 17-25 տարեկան հասակում: Ամեն մարդ չէ, որ ունենում է իմաստության ատամներ և իմաստության ատամների ոչ բոլոր պոռթկումները ցավ են պատճառում:
Քայլ 2. Իմացեք ցավի պատճառները:
Կան իրավիճակներ, որոնք ստիպում են իմաստության ատամները ցավ պատճառել: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե նրանք աճեն անկյան տակ: Նրանք կարող են նաև ազդել հարևան ատամի վրա, ինչը տեղի է ունենում, երբ նոր ատամի համար բավարար տեղ չկա: Իմաստության աճող ատամներից ծագող այլ խնդիրներ ներառում են.
- Վարակ
- Ուռուցքներ
- Կիստաներ
- Հարեւան ատամների վնասում
- Ատամի քայքայվել
- Մշտական ցավ ձեր ծնոտում մինչև ձեր առջևի ատամները
- Բորբոքված հանգույցներ
- Լնդերի հիվանդություն
Քայլ 3. Այցելեք ձեր ատամնաբույժը:
Չնայած իմաստության ատամները կարող են խնդիրներ առաջացնել, դրանք միշտ չէ, որ պետք է հանվեն: Իմաստության ատամներից զգացած ցավը շատ դեպքերում հեշտությամբ բուժելի է: Եթե տնային բուժումներից հետո անընդհատ ցավ եք զգում, այցելեք ձեր ատամնաբույժին: Եթե դուք ունեք ուժեղ ցավ, զարգանում եք բերանի տհաճ հոտ, կուլ տալու դժվարություններ, ջերմություն ունեք կամ լնդերի, բերանի կամ ծնոտի այտուցվածության դեպքում անհապաղ դիմեք ձեր ատամնաբույժին:
