Իմաստության ատամները քերծվածքներն են, որոնք գտնվում են ձեր վերին և ստորին ծնոտների յուրաքանչյուր կողմում: Նրանք ձեր բերանում առաջացած վերջին ատամներն են, ինչը սովորաբար տեղի է ունենում դեռահասների վերջին կամ քսանամյակի սկզբին: Իմաստության ատամները հաճախ լնդերի միջից դուրս են գալիս առանց որևէ ախտանիշի, բայց երբեմն այդ գործընթացը կարող է ցավ կամ քնքշություն առաջացնել, մասնավորապես, եթե բերանում նրանց համար բավարար տարածք չկա, կամ եթե դրանք աճում են կենտ անկյուններում: Եթե զգում եք, որ ձեր իմաստության ատամները գալիս են, ապա գուցե անհրաժեշտ լինի դիմել ատամնաբույժի, որպեսզի համոզվեք, որ պոտենցիալ խնդիր չկա:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Վաղ ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Միշտ մի ակնկալեք ախտանիշներ:
Եթե իմաստության ատամները լիովին դուրս են գալիս (մտնում) լնդերի միջով, լավ տեղակայված և ճիշտ տեղադրված այլ ատամների նկատմամբ, ապա դրանք հաճախ ցավ կամ բորբոքում չեն առաջացնում և հեռացման կարիք չունեն: Բացի այդ, որոշ մարդկանց մոտ կարող է ընդհանրապես իմաստության ատամներ չզարգանալ: Միայն երբ դրանք մասամբ ժայթքում են, չունեն բավարար տարածք, ծուռ են դառնում և/կամ վարակվում են, դրանք դառնում են խնդրահարույց և պետք է հեռացվել:
- Իմաստության ատամները բոլորի մեջ լիովին չեն ժայթքում: Երբեմն դրանք ամբողջությամբ թաքնված են լնդերի և ոսկորների ներսում, կամ կարող են միայն մասամբ ժայթքել:
- Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս 16–19 տարեկան մարդկանց իմաստության ատամները գնահատել ատամնաբույժի կողմից:
- Որքան երկար իմաստության ատամները մնան ձեր բերանում 18 տարեկանից հետո, այնքան ավելի զարգացած կդառնան արմատները, ինչը դժվարացնում է դրանց հեռացումը, եթե դրանք խնդրահարույց են:
Քայլ 2. Lookգուշացեք լնդերի կամ ծնոտի ցավերի համար:
Նույնիսկ իմաստության ատամները, որոնք սովորաբար դուրս են գալիս լնդերի միջով, կարող են մեղմ ախտանիշներ առաջացնել: Փնտրեք մեղմ ցավ, ճնշման զգացում կամ ձանձրալի բաբախում լնդերի մեջ ՝ կոկորդի բացման մոտ կամ մոտակա ծնոտի ոսկրում: Teethագող ատամները կարող են գրգռել ձեր լնդերը կազմող զգայուն հյուսվածքները (կոչվում է գինգիվա): Theավն ավելի սաստիկ կլինի, եթե իմաստության ատամները մարդաշատ լինեն և ծուռ աճեն. Դրանք կարող են կտրվել լնդերի նուրբ հյուսվածքների: Painավը սուբյեկտիվ է. Ոմանց համար մեղմ ցավը, մյուսների համար կարող է անտանելի լինել: Բանն այն է, որ որոշ ցավեր կարող են լիովին նորմալ լինել իմաստության ատամներ դուրս գալու համար, ուստի ժամանակ տվեք դրան (առնվազն մի քանի օր) նախքան ձեր ատամնաբույժին այցելելը:
- Իմաստության ատամների պոռթկումը շարունակական բնույթ չի կրում, ուստի երեքից հինգ ամիսը մեկ կարող եք միևնույն ցավը զգալ մի քանի օրվա ընթացքում: Իմաստության ատամի ժայթքումն ազդում է մյուս ատամների ոսկրային դիրքի վրա, այնպես որ կարող եք նկատել, որ ձեր ատամները սկսում են տեղաշարժվել:
- Եթե իմաստության ատամները չեն կարողանում նորմալ դուրս գալ, դրանք կարող են թակարդվել կամ հարվածել ծնոտի ոսկրերի ներսում: Սա մեծացնում է վարակի վտանգը (տես ստորև):
- Իմաստության ատամների ժայթքումից առաջացած ցավը կարող է ավելի ուժեղանալ գիշերը, եթե դուք սովորություն ունեք սեղմել ձեր ծնոտը և (կամ) քորել ձեր մոլերները:
- Մաստակը կարող է նաև խորացնել իմաստության ատամներով առաջացած ցավը:
- Թեև ցավը սովորաբար անհետանում է առանց մասնագիտական միջամտության, կան մի շարք եղանակներ, որոնք կօգնեն թեթևացնել ցավը, մինչդեռ դուք կփորձեք:
Քայլ 3. Դիտեք կարմրության և այտուցվածության համար:
Իմաստության ատամները կարող են նաև լնդերի կարմրություն և այտուց (բորբոքում) առաջացնել: Հնարավոր է ՝ լեզվով կարող եք զգալ ուռած լնդերը: Նրանք ավելի դժվար կամ անհարմար են դարձնում բորբոքում սնունդ ծամելը: Վերցրեք մի փոքր լուսացույց և փայլեցրեք այն ձեր բերանին, մինչ հայելու մեջ եք նայում: Իմաստության ատամները յուրաքանչյուր շարքում վերջին ատամներն են (ամենից շատ հետին): Փնտրեք ատամների գագաթը (եզրեր կամ պսակ), որոնք ծակում են լնդերի միջով և տեսեք, թե արդյոք հյուսվածքը ավելի կարմիր կամ այտուցված է (կոչվում է գինգիվիտ), քան այլ տարածքները: Սովորաբար այտուցը անցնում է մոտ մեկ շաբաթ անց:
- Ձեր բերանին նայելով ՝ կարող եք մի քիչ արյուն տեսնել դուրս ցցված իմաստության ատամի շուրջը, կամ թուքը կարող է կարմիր երանգ ունենալ: Սա համեմատաբար հազվադեպ է, բայց ոչ հազվադեպ: Արյան այլ պատճառները կարող են ներառել լնդերի հիվանդությունը, շագանակագույն վերքերը կամ բերանի վնասվածքները:
- Դուք կարող եք տեսնել «ծամոնի ծալք» ձեր ժայթքած իմաստության ատամի վրա, որը հայտնի է որպես պերկորոնալ ծալք: Սա նորմալ է և սովորաբար որևէ խնդիր չի առաջացնում:
- Մինչ ձեր լնդերի հյուսվածքը (լնդերը) այտուցված է, գուցե դժվար լինի բացել ձեր բերանը: Հնարավոր է, որ մի քանի օր անհրաժեշտ լինի հեղուկ խմել ծղոտի միջոցով:
- Կարող եք նաև դժվարությամբ կուլ տալ: Ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեզ որոշ հակաբորբոքային դեղեր նշանակել, որոնք պետք է ընդունեք մի քանի օր:
- Ստորին իմաստության ատամները մոտ են ձեր նշագեղձերին, որոնք կարող են ուռչել ՝ տալով մրսածության կամ կոկորդի ցավի զգացում:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Հետագա ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. theգուշացեք վարակի համար:
Մասամբ դուրս եկած (կոչվում է նաև ազդեցված) իմաստության ատամները, ինչպես նաև ծռված ատամները մեծապես մեծացնում են վարակի վտանգը: Ազդեցության ենթարկված և ծուռ իմաստության ատամները կարող են ատամի շուրջը գտնվող լնդերի տակ տիեզերքի փոքր գրպաններ ստեղծել, և այդ հյուսվածքում կարող են վարակներ զարգանալ: Իմաստության ատամի ընդհանուր նշանները ներառում են. Լնդերի զգալի ուռուցք, ուժեղ ցավ, թեթև ջերմություն, պարանոցի և ծնոտի եզրերի այտուցված ավշային հանգույցներ, բորբոքում հյուսվածքի շուրջ թարախ, բերանի տհաճ հոտ և բերանում տհաճ համ:
- Wisdomավի տեսակը, որը կապված է վարակված իմաստության ատամի հետ, հաճախ անընդհատ ձանձրալի ցավն է ՝ զուգորդված հազվագյուտ սուր և կրակող ցավերի հետ:
- Թարախը մոխրագույն-սպիտակ գույն է և պատրաստված է իմունային համակարգի սպիտակ արյան բջիջներից: Այս մասնագիտացված բջիջները շտապում են վարակի վայր ՝ ոչնչացնելու բակտերիաները, այնուհետև նրանք մահանում են և թարախ առաջանում:
- Բերանի տհաճ հոտը կարող է առաջանալ նաև պերիկորոնալ ծալքերի տակ թակարդված և փտած սննդից:
Քայլ 2. Ստուգեք ձեր առջևի ատամների ծուռությունը:
Նույնիսկ եթե ձեր իմաստության ատամները ծուռ են դառնում և վնասվում են ծնոտի ոսկրերի ներսում, դրանք չեն կարող ցավ և այլ նկատելի ախտանիշներ առաջացնել: Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ (նույնիսկ ընդամենը մի քանի շաբաթ) նրանք հաճախ սկսում են կուտակել այլ ատամներ և դուրս մղել դրանք հավասարությունից: Այս «դոմինոյի էֆեկտը» կարող է ի վերջո ազդել ձեր ատամների վրա, որոնք տեսանելի են ժպտումիս ՝ դրանք դարձնելով ոլորված կամ ծուռ տեսք: Եթե կարծում եք, որ ձեր առջևի ատամները հանկարծակի ծռվում կամ ոլորվում են, համեմատեք ձեր ներկայիս ժպիտը հին լուսանկարների հետ:
- Եթե ձեր իմաստության ատամները շատ հեռու են մղում ուրիշներին, ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ դրանք հեռացնել:
- Իմաստության ատամները հեռացնելուց (արդյունահանումից) հետո այլ ծուռ ատամները մի քանի շաբաթ կամ ամիս հետո կարող են դանդաղ վերադասավորվել բնականաբար:
Քայլ 3. Քրոնիկ ցավն ու այտուցը նորմալ չէ:
Թեև որոշ կարճաժամկետ տանելի ցավեր և բորբոքումներ սովորական են իմաստության ատամների դուրս գալու դեպքում, քրոնիկ (երկարաժամկետ) ցավն ու այտուցը ոչ: Իմաստության ատամները, որոնք լիովին աճում են լնդերի գծից վեր, սովորաբար մի քանի շաբաթից ավելի մեծ ցավ կամ այտուց չեն առաջացնում: Ուժեղ ցավն ու բորբոքումները, որոնք տևում են ավելի քան մի քանի շաբաթ, ավելի տարածված են իմաստության ատամների ազդեցության տակ, որոնք մնում են ծնոտի ոսկորում: Ազդեցության ենթարկված իմաստության ատամները, որոնք հանգեցնում են ծանր և (կամ) քրոնիկ ախտանիշների, պետք է հեռացվեն:
- Փոքր ծնոտներ և բերաններ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ազդեն իմաստության ատամների վրա, որոնք զգալի ցավ և այտուց են առաջացնում:
- Չնայած իմաստության ատամները կարող են ուղղակիորեն չառաջացնել ախտանիշներ, դրանք կարող են նպաստել այլ ատամների կամ հարակից լնդերի հյուսվածքի քայքայմանը, ինչը կարող է երկարատև ցավ պատճառել:
- Ատամնաբույժ այցելելու ժամանակը որոշելը կախված է ձեր ցավերի հանդուրժողականությունից և համբերատար լինելու կարողությունից: Որպես ընդհանուր կանոն, եթե ցավը ձեզ խանգարում է քնել (առանց դեղորայքի) ավելի քան երեքից հինգ օր, ապա ավելի լավ է ատամները ստուգեք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ախտանիշների բուժում
Քայլ 1. Մերսեք ձեր լնդերը մատով կամ սառույցով:
Մաքուր (ախտահանված) մատը նրբորեն մերսող լնդերի վրայով հետ ու առաջ կամ փոքր շրջանակներով կարող է ժամանակավոր թեթևացում ապահովել: Carefulգույշ եղեք, որ շատ չփչեք, քանի որ կարող եք խանգարել կամ վնասել պերկորոնալ փեղկը և առաջացնել ավելի շատ գրգռվածություն, այտուց և/կամ արյունահոսություն: Եթե կարող եք հանդուրժել այն, օգտագործեք մի փոքր սառցաբեկոր `բորբոքման դեմ պայքարելու և ցավը թուլացնելու համար: Սկզբում սառույցը ցնցող ցուրտ կզգա, բայց իմաստության ատամի շուրջ հյուսվածքը պետք է թմրվի հինգ կամ ավելի րոպեների ընթացքում: Դուք կարող եք օգտագործել սառույցը օրական երեքից հինգ անգամ կամ ըստ անհրաժեշտության ՝ քնքշության դեմ պայքարելու համար:
- Համոզվեք, որ ձեր եղունգները կտրեք և ախտահանեք ձեր մատը ալկոհոլային անձեռոցիկներով, որպեսզի կանխեք բակտերիաների փոխանցումը ձեր լնդերի վրա: Դուք կարող եք վարակված իմաստության ատամը ավելի վատացնել, եթե հիգիենա չկատարեք:
- Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին, թե նա կարո՞ղ է խորհուրդ տալ զգայունացնող քսուք կամ քսուք, որը կարող եք մերսել բորբոքված լնդերի մեջ:
- Սառը կոմպրեսների օգտագործումը և սառեցված ուտեստները ծծելը (պղպեղ, սորբետ կամ պաղպաղակ) կարող են նաև օգնել հանգստացնել քնքուշ լնդերը:
Քայլ 2. Վերցրեք առանց դեղատոմսի (OTC) հակաբորբոքային կամ ցավազրկող դեղամիջոցներ:
Իբուպրոֆենը (Advil, Motrin) լավ հակաբորբոքային է, որը կարող է պայքարել ցավերի և այտուցների դեմ, որոնք կապված են սիմպտոմատիկ իմաստության ատամի հետ: Acetaminophen (Tylenol) լավ ցավազրկող և ուժեղ հակատիպերային միջոց է, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է պայքարել ջերմության դեմ, բայց դա չի ազդում բորբոքման վրա: Մեծահասակների համար իբուպրոֆենի և ացետամինոֆենի առավելագույն օրական դեղաչափը կազմում է մոտ 3000 մգ, բայց միշտ կարդացեք դեղերի հետ կապված ցուցումները:
- Չափից շատ իբուպրոֆեն ընդունելը (կամ շատ երկար ընդունելը) կարող է գրգռել և վնասել ստամոքսը և երիկամները, ուստի դեղամիջոցը ընդունեք սննդի հետ:
- Չափից շատ ացետամինոֆեն ընդունելը թունավոր է և վնասում է լյարդին: Ալկոհոլը երբեք չպետք է զուգակցվի ացետամինոֆենի հետ:
Քայլ 3. Օգտագործեք հակասեպտիկ բերան:
Բերանի խոռոչի հակասեպտիկ կամ հակաբակտերիալ լվացքի օգտագործումը կարող է օգնել բուժել կամ կանխել լնդերի և ատամների վարակները և ցավը: Օրինակ, քլորիխիդինով բերանի լվացումները կարող են օգնել ինչպես թեթևացնել այտուցը, այնպես էլ ցավը, և ձեր բերանը զերծ պահել վարակներից: Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին կամ դեղագործին OTC առաջարկությունների համար: Որ ապրանքանիշն էլ ընտրեք, պահեք այն ձեր բերանում առնվազն 30 վայրկյան և փորձեք պտտել այն ձեր բերանի հետևի մասում, որտեղ գտնվում են իմաստության ատամները, որոնք ժայթքում են:
- Պերիկորոնալ փեղկերի շուրջը պտտվելը կարող է նաև օգնել հեռացնել թակարդված սննդամթերքը, տախտակը կամ բեկորները:
- Պատրաստեք բնական և էժան հակասեպտիկ բերան `մի բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացնելով կես թեյի գդալ սեղանի աղ կամ ծովի աղ: Կատարեք ողողում 30 վայրկյան, ապա թքեք և կրկնեք օրական երեքից հինգ անգամ կամ ըստ անհրաժեշտության:
- Լվացվող քացախով, թարմ կիտրոնի հյութով, ջրածնի պերօքսիդի կամ ջրի մեջ յոդի մի քանի կաթիլով ողողելը արդյունավետ են բերանի խոռոչի վարակների դեմ:
- Wormwood թեյը նաև հիանալի օժանդակ միջոց է, որն օգնում է լնդերին պայքարել բորբոքային գործընթացի հետ:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ սնունդը ծամելու համար իմաստության ատամներ պետք չեն: Մնացած մկնատամներն ու նախաբջիջները բավարար են բերանում սնունդը ֆիզիկապես քայքայելու համար:
- Եթե իմաստության ատամները դառնում են ախտանշանային, ռենտգեն արեք ձեր ատամնաբույժի կողմից: Ռենտգենյան ճառագայթները ցույց են տալիս, թե արդյոք ձեր իմաստության ատամները խոցված են, թե ոչ, սեղմում են նյարդը կամ ազդում այլ ատամների վրա:
Գուշացումներ
- Տեղյակ եղեք, որ մշտական գլխացավերը կարող են կապված լինել իմաստության ատամների դուրս գալու հետ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել ձեր կծվածքի անհամապատասխանություն և ցավը վերաբերել ձեր ծնոտին և գանգին:
- Իմաստության նոր ատամները կարող են տեղաշարժել ձեր կատարյալ հավասարեցված ատամները, և դրանք նորից ուղիղ դարձնելը կարող է պահանջել օրթոդոնտիկ բուժում: Դրանք կարող են նույնիսկ ձեր ատամներին ծուռ տեսք տալ, եթե բերանում տարածության պակաս կա, կամ եթե իմաստության ատամները դուրս են գալիս սխալ դիրքում:
- Նույնիսկ եթե դուք չեք զգում որևէ ախտանիշ, կարևոր է կանոնավոր ատամնաբուժական ստուգումներ անցնել ՝ համոզվելու համար, որ ձեր իմաստության ատամները վնաս չեն հասցնում հարակից ատամներին:
- Իմաստության ատամի հեռացումը կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե դուք զգում եք. Աճող ցավ, կրկնվող վարակներ, լնդերի հիվանդություն, ատամների քայքայում, շրջապատող ատամների վնասում կամ ծուռություն և/կամ բարենպաստ կիստաներ կամ ուռուցքներ:
