Անկախ նրանից, թե ձեր օրացույցը անձնական է, մասնագիտական, ակադեմիական կամ սոցիալական; անկախ նրանից, թե օրացույցն ապրում է գրպանում, պլանավորողում, պատին կամ համակարգչում կամ հեռախոսում, մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ կարող են օգնել ձեզ առողջ և կազմակերպված լինել:
Քայլեր
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ օրացույցը ձեզ համար:
Ոչ մի օրացույց բոլորի համար ճիշտ չէ, բայց դուք պետք է հաշվի առնեք այս գործոնները:
- Դյուրակիրություն: Արդյո՞ք այս օրացույցը պետք է ձեզ հետ գնա հանդիպումների կամ հավաքների: Եթե այո, ապա ընտրեք այն, ինչը հեշտությամբ տեղավորվում է գրպանում կամ քսակում:
- Գրելու տարածք: Նույնիսկ եթե օրացույցը, որն օգտագործում եք զարդարելու համար, ունի գեղեցիկ նկարներ կամ զվարճալի ասացվածքներ, այն օրացույցը, որով դուք օգտագործում եք ձեր նշանակումները հետևելու համար, պետք է, առաջին հերթին, շատ տեղ ունենա ձեր նշանակումները գրելու համար:
- Ձևաչափ, որը ձեզ դուր է գալիս: Կան օրացույցներ օրացուցային տարվա համար (հունվար-դեկտեմբեր), ուսումնական տարվա համար (օգոստոսից հուլիս), բազմաթիվ գրությունների, տարածքների խնայողության, օրերի, շաբաթների, ամիսների համար: Գնումներ կատարեք օրացուցային սեզոնի կամ դպրոցական սեզոնի ընթացքում ՝ գտնելու ձեզ համար ճիշտը:
- Հարակից տեղեկատվության համար տարածք: Պե՞տք է դրան կցված լինի հեռախոսային ցուցակ կամ գիրք: Գրպաններ հաշիվների համար? Տեղ կա՞ ամենօրյա անելիքների ցուցակի կամ ամսագրի համար:
- Տեսանելիություն: Ամբողջ ընտանիքը կանդրադառնա՞ այս օրացույցին, թե՞ կնախընտրեք այն պահել անձնական և անձնական:
Քայլ 2. Ձեռք բերեք օրացույցը ձեռքի տակ և գրիչ կամ մատիտ պահեք մոտակայքում:
Եթե դա չկա, երբ պլանավորում եք ձեր նշանակումները, դուք չեք կարող դրանք գրել կամ ստուգել նախկինում ստանձնած պարտավորությունները: Անկախ նրանից, թե դա նշանակում է այն թողնել ձեր քսակին կամ կպցնել այն ձեր պատին, նշեք, որ այն ձեզ մոտ լինի.
- Դասարանում.
- Ձեր գրասեղանի վրա:
- Ձեր հեռախոսով:
- Ուր էլ որ բացեք ձեր փոստը:
- Հավաքների, հանդիպումների կամ զբոսանքների ժամանակ:
- Ytանկացած ժամանակ
Քայլ 3. Գրեք դրանում նշանակումներ և առաջադրանքներ, երբ դրանք սովորեք կամ մտածեք դրանց մասին:
Կարող եք նաև ժամանակից շուտ ինքներդ ձեզ համար հիշեցում գրել: Պե՞տք է ամրագրել ամրագրումներ օգոստոսի համար, երբ դեռ ապրիլն է: Կարո՞ղ եք ժամանակ խնայել ամսվա (կամ տարվա) ձեր ողջույնի բացիկները միանգամից գնելու համար: Գրեք այդ իրադարձությունները երկու տեղում:
Քայլ 4. Հաճախակի դիմեք ձեր օրացույցին:
Նայեք դրան ամեն անգամ, երբ որևէ նոր բան եք պլանավորում: Ամեն առավոտ կամ երեկո մեկ րոպե տրամադրեք (կամ երկուսն էլ, այն, ինչ ձեզ համար ամենալավն է աշխատում), գոնե վաղը և գալիք շաբաթը նայելու համար: Ձեր ամենօրյա այցելությունը ձեր օրացույցին նաև լավ ժամանակ է գրելու այն ամենը, ինչ լսել եք այդ օրվա մասին, բայց դեռ չեք արձանագրել, և առաջ նայեք հնարավոր հակամարտությունների համար:
Քայլ 5. Եթե ձեր համակարգչում կամ հեռախոսում օգտագործում եք էլեկտրոնային օրացույց, ապա նշանակեք հիշեցումներ, որոնք բավականաչափ կբարձրանան ձեր նշանակումներից առաջ:
Լավ համակարգերի մեծ մասը թույլ է տալիս կարգավորել հիշեցման ժամանակը, այնպես որ այնպես դրեք, որ բավականաչափ նախազգուշացում ունենաք: Ինքներդ ձեզ ժամանակ թողեք տնային առաջադրանք կամ ներկայացում պատրաստելու համար: Ինքներդ ձեզ ժամանակ թողեք ՝ դադարեցնելու այն, ինչ անում եք և ճանապարհորդելու այն ամենին, ինչին ներկա եք:
Ստեղծեք բազմաթիվ իրադարձություններ կամ բազմաթիվ հիշեցումներ, եթե անհրաժեշտ է մի քանի բան անել: Օրինակ ՝ մեկ հիշեցում նշեք ՝ ծննդյան տորթ պատվիրել խնջույքից մեկ շաբաթ առաջ: Սահմանեք երկրորդ հիշեցումը `հագնվելու, տորթը վերցնելու և ժամանակին ձեզ և տորթին հասցնելու բավական ժամանակ:
Քայլ 6. Եթե օգտագործում եք էլեկտրոնային օրացույց, սովորեք պարբերաբար նշանակել հանդիպումներ:
Ձեր ընկերոջ ծննդյան տարեդարձը և ձեր ծնողների տարեդարձը տեղի կունենան յուրաքանչյուր տարվա նույն օրը: Հավանաբար, դուք դաս կամ հանդիպում ունեք ամեն երեքշաբթի ժամը 15.00 -ին, կամ վարձավճարը պետք է վճարվի յուրաքանչյուր ամսվա առաջին օրը: Ձեր համակարգիչը կամ հեռախոսը կարող են ձեզ զգուշացնել ինչ -որ բանի մասին ամեն ամիս, շաբաթ կամ տարի:
Քայլ 7. Կիսեք ձեր էլեկտրոնային օրացույցը կամ դրա վրա որոշակի իրադարձություններ ուրիշների հետ:
Համոզվեք, որ ձեր միջոցառումը նշում է գտնվելու վայրը: Այնուհետև ուղարկեք իրադարձության կամ հանդիպման ծանուցում ՝ ձեր ընտանիքի մյուս անդամներին միջոցառման հրավիրելու համար: Կամ, կիսեք ձեր ամբողջ օրացույցը ընկերների կամ ընտանիքի հետ, որպեսզի նրանք տեսնեն, թե երբ եք զբաղված:
Խորհուրդներ
- Մատիտով գրելը կամ էլեկտրոնային օրացույց պահելը կարող է շատ ավելի հեշտացնել ձեր ժամանակացույցի արագ փոփոխությունը:
- Փորձարկեք ձեր օրացույցը և ձեր սովորությունները ՝ սովորելու, թե որն է ձեզ համար լավագույնը:
- Օգտագործեք վառ գույներ և դրեք տեսանելի տեղում:
- Հաջորդ տարվա օրացույցին անցնելիս հետադարձ հայացք գցեք նախորդ տարվա վրա: Գրեք ցանկացած ծննդյան կամ տարեդարձ, որը ցանկանում եք պահել: Գրեք նաև այն ամենը, ինչ անում եք տարեկան, նույնիսկ եթե դեռ հատուկ չեք պլանավորել այն:
- Եթե ցանկանում եք, օգտագործեք գույներ և կպչուն պիտակներ `ձեր ուշադրությունը ձեր օրացույցի որոշ տարրերի վրա գրավելու, այն անհատականացնելու և այն ավելի զվարճալի դարձնելու համար: Չկա պատճառ, որ օրացույցը պետք է լինի ձանձրալի և ձանձրալի:
- Եթե պետք է, պահեք մեկ կենտրոնական օրացույց կամ առավելագույնը ՝ մեկը ձեզ և մեկը ՝ ձեր ընտանիքի մյուս անդամներին: Ավելի շատ օրացույցներ ձեզ ավելի կազմակերպված չեն դարձնի:
- Ինքներդ էլ պլանավորեք ազատ ժամանակ: Makeանապարհ բաց թողեք, որպեսզի զբաղվեք այն ամենով, ինչը ձեզ հաճույք է պատճառում, ձեր քունը հասցնելու, մի փոքր զվարճանալու և ընկերների և ընտանիքի հետ լինելու համար: Եթե շատ զբաղված եք, նախօրոք գրեք ձեր ազատ ժամանակը ՝ այն ամրագրելու և ձեզ հիշեցնելու համար, որ այն վերցնեք:
- Գնեք ընտանեկան օրացույց և ունեցեք բաժիններ տան, դպրոցի/աշխատանքի, միջոցառումների (ծննդյան օրեր և այլն) և ցանկացած այլ մտքի մասին:
- Տեղեկատվություն գրեք դրանց մասին իմանալուն պես, այդպիսով կարող եք կազմակերպված մնալ:
