Հոգնե՞լ եք անընդհատ այդքան գեղեցիկ լինելուց: Խորհրդավորորեն սառնասրտության մեջ քաղցր ու գրավիչ լինելու փոխարեն որոշակի ուժ կա: Սառը գործելակերպը կարող է պատճառ դառնալ, որ մարդիկ ձեզ ավելի լուրջ վերաբերվեն դպրոցում կամ աշխատանքում ձեզ ավելի պրոֆեսիոնալ թվան: Փորձեք, սակայն, շատ հեռու չգնալ. Դուք չեք ցանկանում ամբողջովին դուրս հանել մարդկանց: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես ձեր անհատականությունը տաքից սառը դարձնել, շարունակեք կարդալ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Սառը պահվածք ունենալը
Քայլ 1. Մի հաճախ ժպտացեք:
Aպիտը դեմքին ունենալը գրավիչ և ջերմ տեսք ունի ՝ մարդկանց ձգելով դեպի ձեզ: Ավելի դժվար է կարդալ ինչ -որ մեկի դեմքը, երբ այն լուրջ արտահայտություն ունի: Եթե ցանկանում եք մրսել, ապա պետք է շատ հազվադեպ ժպտալ: Դուք ցանկանում եք, որ մարդիկ նայեն ձեզ և հետաքրքրվեն, թե ինչ եք մտածում: Եղեք ընդհանրապես անարտահայտիչ և դժվար ընթերցվող:
- Երբ դուք իսկապես ժպտում եք, պահեք այն զսպված: մի կոտրեք լայն բաց ժպիտը: Ձեր ժպիտը պահեք փոքր և խորհրդավոր: Flashամանակ առ ժամանակ շողացրեք այն, որպեսզի մարդիկ գուշակեն, թե ինչ է կատարվում ձեր գլխում:
- Ուղիղ տղամարդիկ կարող են ավելի շատ օգուտ քաղել ավելի քիչ ժպտալուց, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ժպտացող տղամարդիկ ավելի քիչ գրավիչ են կանանց համար:
Քայլ 2. Տիրապետեք սառցե շողալուն:
Երբ ինչ -որ մեկը անցնում է ձեր կողքով, նայեք նրան ուղիղ աչքերի մեջ և ծալեք ձեր ունքը, կարծես շփոթված և անհանգստացած եք նրա վարքագծից: Մի փոքր սեղմեք ձեր շուրթերը ՝ ցույց տալու ձեր սառն արհամարհանքը: Մի փոքր բարձրացրեք ձեր կզակը և նայեք ներքև ձեր քթի կողքով: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ բացարձակ զայրացած կամ վրդովված տեսք ունենա: Դուք ցանկանում եք, որ ձեր արտահայտությունը մնա վերահսկվող, հեռու և սառույցի պես սառը:
Քայլ 3. Օգտագործեք սառը մարմնի լեզու:
Մարմնի լեզվի արվեստին տիրապետելը առանցքային է, երբ խոսքը վերաբերում է սառը լինելուն: Պահպանեք առեղծվածի և վերահսկողության օդը ՝ խուսափելով խոսելուց, երբ հաղորդակցության համար կարող եք օգտագործել ավելի նուրբ տեխնիկա:
- Ունեն գերազանց կեցվածք; կանգնեք ավելի ուղիղ, քան ձեր շրջապատը:
- Ձեռքերով և ոտքերով մի խառնվեք: Մի խաղացեք ձեր մազերի հետ:
- Երբ ինչ -որ մեկն ասում է ձեզ նյարդայնացնող բան, եղեք անարտահայտիչ և թեթևակի շրջվեք: Դադարեցրեք աչքի շփումը:
- Գրկախառնվելու փոխարեն թեթևակի սեղմեք ձեռքերը:
- Մի փոքր կարծրացեք, երբ ինչ -որ մեկը դիպչում է ձեզ:
Քայլ 4. Խոսեք հավասար տոնով:
Երբ խոսում եք, թույլ մի տվեք, որ ձեր ձայնը կտրուկ բարձրանա և ընկնի: Պահպանեք սառնասրտություն, հանգիստ, նույնիսկ տոնայնություն, նույնիսկ եթե ներսում ձեզ անչափ երջանիկ կամ բարկացած եք զգում: Մի՛ կորցրեք ձեզ ծիծաղի կամ արցունքների մեջ. պահեք այն միասին և փորձեք շատ զգացմունքներ չփոխանցել: Եղեք հեռու և կտրված, երբ որևէ մեկի հետ խոսում եք:
Քայլ 5. Մի խոսիր քո մասին:
Որոշակի հեռավորություն պահեք շրջապատից ՝ չափազանց շատ չասելով ձեր մտքերի, զգացմունքների, սովորությունների և անձնական կյանքի մասին: Սառը մարդիկ հակված չեն այս կերպ կիսվել: Ասեք միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ասել, և խուսափեք պատմություններ կամ կատակներ պատմելուց, որոնք կարող են շատ բան բացահայտել:
Քայլ 6. Մի տվեք շատ հարցեր:
Այլ մարդկանց հարցեր տալը ենթադրում է, որ դուք հոգ եք տանում նրանց մասին, և եթե ձեր նպատակը ցուրտ լինելն է, ապա ցանկանում եք հակառակ ազդեցություն ունենալ: Կարող եք փոխանակել մի քանի քաղաքավարի հաճույք, բայց խուսափեք չափազանց մեծ հետաքրքրություն արտահայտելուց: Թույլ տվեք թվալ, որ զբաղված եք ձեր սեփական փայլուն մտքերով և գաղափարներով ՝ քննարկելու այլ մարդկանց կյանքի մանրուքները:
Քայլ 7. Երբեք մի կրկնիր ինքդ քեզ:
Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ առաջին անգամ չի լսում, դա իր մեղքն է: Պետք չէ որևէ մեկին ինչ -որ բան կրկնել:
3 -րդ մաս 2 -ից. Սառը վերաբերմունք ունենալը
Քայլ 1. Պատրաստ եղեք վիրավորել ինչ -որ մեկի զգացմունքները:
Երբ դուք չեք ժպտում, մարդկանց հարցեր տալիս կամ որևէ դրական հույզ արտահայտում, մարդկանց զգացմունքները գրեթե երաշխավորված են վիրավորվելու: Դա այն գինն է, որը դուք պետք է վճարեք ցուրտ լինելու համար: Դիմադրեք ներողություն խնդրելու կամ մխիթարելու մարդկանց ցանկությանը, երբ գիտակցեք, որ նրանք վիրավորված են կամ վրդովված:
- Եթե ինչ -որ մեկը մոտենա ձեզ և հարցնի, թե ինչու եք կոպիտ վարվել, ապա սառնորեն նայեք նրան և ասեք, որ վստահ չեք, թե ինչի մասին են խոսում:
- Եթե ինչ -որ մեկը տխրություն կամ զայրույթ է հայտնում, ասեք «Կներեք, որ վիրավորվել եք», ապա շրջվեք և շարունակեք ձեր օրը: Այս չներողության օգտագործումը անշուշտ ցույց կտա դիմացինին, որ դուք բավականին սառն եք:
- Ewգուշացեք չափազանց շատ մարդկանց սառը ուս տալուց: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ովքեր մերժում են ուրիշներին, կարող են նույնքան տխուր լինել, որքան հեռացվողը:
Քայլ 2. Եղեք կատաղի մրցունակ:
Քրտնաջան աշխատեք, որպեսզի ամեն ինչում լավագույնը լինեք, նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ դուք լավ թիմային հմտություններ չեք ցուցադրում: Պատրաստ եղեք ձեր դասերի ամենախելացի, արագ պատասխաններին: Ֆուտբոլային պրակտիկայի ընթացքում անխնա եղեք խաղադաշտում: Excel ձեր աշխատանքում, նույնիսկ եթե դրա հետևանքով մյուսները ավելի քիչ ունակ տեսք ունենան:
Քայլ 3. Եղեք չափազանց գործնական և իրատես:
Երբ այլ մարդիկ ոգևորված են առաջիկա մեծ մրցաշարում, նշեք, որ դա պարզապես խաղ է և իսկապես ժամանակի վատնում է: Մի արտահայտեք հուզմունք արձակուրդների և ծննդյան տարեդարձերի կապակցությամբ:
Քայլ 4. Մի անհանգստացեք օգնել:
Այսպիսով, փողոցում գտնվող տիկինը թողնում է իր բոլոր մթերքները: Անցեք փողոցը և հայացք նետեք, կամ քայլեք անմիջապես նրա կողքով: Եթե առաջին բանը, որ դուք մտածում եք, երբ ինչ -որ մեկը ձեզանից օգնություն է խնդրում, դա է ՝ «Դարն, ինչու՞ պետք է ես օգնեմ»: Մի՛ օգնիր: Երկրորդը ինքներդ մի գուշակեք և թույլ մի տվեք, որ մեղքը ազդի ձեր վարքագծի վրա: Որպես սառը մարդ, կարեկցանքը և կարեկցանքը ձեր ուժեղ կողմը չեն:
Քայլ 5. Եղեք բացասական:
Սառը մարդկանց համար բաժակը միշտ կիսադատարկ է: Պատկերացրեք, որ քայլում եք մայթով, երբ մեքենան անցնում է ձեր կողքով և կեղտոտ անձրևաջուր ցողում ձեզ վրա: Ինչ եք ասում? Ոչ թե «Դարն, իմ սիրած վերնաշապիկը» կամ «Ինչու՞ ինձ համար»: Ոչ, ճիշտ պատասխանը «C» է. Մարդասպան հայացք գցեք և ասեք «հուսով եմ, որ դուք վթարի ենթարկվեք և կմեռնեք»:
Քննադատաբար վերաբերվեք ձեր շրջապատին: Մի գովաբանեք: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հարցնում է, թե ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ հագնում է, շրջեք ձեր աչքերը և փոխեք թեման:
Քայլ 6. carefulգույշ եղեք, թե ում եք վստահում:
Մարդկանց նկատմամբ սառը պահվածքը ձեզ թշնամիներ կդարձնի: Արդյունքում, շատ քիչ մարդիկ կլինեն, ում կարող եք վստահել: Միակ մարդիկ, ում իսկապես կարող ես վստահել, նրանք են, ովքեր հասկանում են, որ դու սրտով սառնասրտություն չունես:
3 -րդ մաս 3 -ից. Իմանալ, թե երբ պետք է սառը լինել
Քայլ 1. Հասարակության մեջ սառը եղեք:
Սովորաբար հասարակական վայրերում ցուրտ լինելը բավականին անվտանգ է: Հնարավոր է, որ մի քանի անծանոթ անձինք իրենց թուլացնեն, բայց դա կարող է լավ բան լինել, հատկապես եթե անծանոթները փորձում էին հարվածել ձեզ կամ ինչ -որ բան ստանալ ձեզանից: Հասարակության մեջ սառը լինելը, հավանաբար, չի վնասի ձեր հեղինակությանը կամ երկարաժամկետ վնաս չի պատճառի:
Ասել է թե ՝ եթե տեսնում եք որևէ մեկին, ով իրական օգնության կարիք ունի, կորցրեք ձեր սառը պահվածքը և ձեռք մեկնեք: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք, որ ինչ -որ մեկը աներ ձեզ համար նույն իրավիճակում:
Քայլ 2. Եղեք սառը, երբ դա օգնում է ձեզ գերազանցել:
Կան ժամանակներ, երբ սառը լինելը կարող է օգնել ձեզ վեճում հաղթել, բիզնես գործարք կնքել կամ հաղթող միավոր վաստակել: Ոչ մի վատ բան չկա առաջ մղելիս կոշտ, սառը վերաբերմունք ունենալը, եթե դա այնքան հեռու չես հասցնում, որ իրական վնաս ես հասցնում մեկ այլ մարդու: Կարևոր է մտածել ձեր վերաբերմունքի և գործողությունների հետևանքների մասին:
Քայլ 3. Մի սառնասիրտ եղեք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ: Այն մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում ձեր մասին և ջերմ են ձեզ հետ, նույնն են արժանի:
Ընտանիքի և ընկերների հետ սառնասիրտ լինելը միայն ձեզ մեկուսացած կզգա: Տարիներ շարունակ սառը վերաբերվելուց հետո, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ծնողներից բացի ոչ ոք դեռ չի ցանկանա ձեզ տրամադրել օրվա ժամանակը:
Քայլ 4. ewգուշացեք սառը լինելու համբավ ձեռք բերելուց:
Coldուրտ լինելը կարող է ունենալ իր առավելությունները, բայց, ի վերջո, առատաձեռն, ջերմ ու հմայիչները գրավում են ամենաշատ ընկերներին: Քանի որ լավ ընկերներ ունենալը հանգեցնում է ցմահ երջանկության, գուցե ցանկանաք մտածել այս բնավորության գծերի մշակման մասին, երբ զգաք, թե ինչպիսին է ցուրտ լինելը: Մի անհանգստացեք, դուք դեռ կարող եք բռնկել ձեր սառցե կողմը, երբ իրավիճակը դա պահանջում է:
Խորհուրդներ
- Փորձեք դիմակայել ձեր վախերի մեծ մասին, որպեսզի կարողանաք ցույց տալ, որ գրեթե ամեն ինչից չեք վախենում:
- Եթե դուք իսկապես վճռական եք, ապա դա արեք առանց վարանելու, և ձեր ամբողջ սրտով հեշտ կլինի պահպանել և դա անել, եթե ուշադրություն դարձրեք և զբաղվեք դրանով նույնիսկ տանը: Օգտագործեք սա լավ ձևով, ինչպես մարդիկ, ովքեր հարգում են ձեզ, և նրանք պետք է խրատվեն իրենց անձին ինչ -որ բան անելու համար, կարծես նրանք ձեզ չեն վիրավորի:
