Անձնական հիգիենան չափազանց կարևոր է առողջ և մաքուր մարմին ապահովելու համար: Հոգ տանել ձեր pubic մազերի մասին, դուք կարող եք խուսափել և կանխել անհանգստությունը, բակտերիաները և մանրէները ձեր սեռական օրգաններում և դրանց շուրջ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Ձեր հանրային մազերը մաքուր պահելը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր pubic մազերը `օգտագործելով տաք ջուր:
Օճառների կամ օծանելիքների օգտագործումը կարող է լրջորեն վատթարացնել կամ գրգռել ձեր թոքային հատվածը: Ձեր հրապարակային շրջանը ունի pH- ի որոշակի մակարդակ, և որոշ օճառներ կարող են դա նետել:
- Օգտագործեք հատուկ pH- ով հավասարակշռված լվացքի լվացումներ `ձեր մազերը մաքրելու համար, եթե պետք է արտադրանք օգտագործեք: Դուք կարող եք գտնել այս լվացքները վաճառասեղանի վրա կամ հարցնելով ձեր տեղական դեղագործին:
- Մի՛ օգտագործեք դեզոդորանտ, տալկի փոշի, շամպուն կամ անուշահոտ անձեռոցիկներ `ձեր թրթուր մազերը մաքրելու համար: Սա կարող է հատկապես գայթակղիչ լինել, եթե ձեր տափակ հատվածից տհաճ հոտեր են զգացվում:
Քայլ 2. Սրբեք ձեր pubic տարածքը թաց սրբիչով կամ անձեռոցիկով:
Theուգարանից օգտվելուց հետո գուցե ցանկանաք սրբել շրջանի տարածքը խոնավ սրբիչով կամ անձեռոցիկով: Սա կօգնի ձեզ պահպանել ձեր pubic մազերի մաքրությունը:
Theուգարանից օգտվելուց հետո պարբերաբար սրբելը էական նշանակություն ունի ՝ արգելափակելու վնասակար բակտերիաների տարածումը շրջանի տարածքում: Հատկապես փորոտ մազերը հիանալի միջավայր են այս մանրէների համար:
Քայլ 3. Պահպանեք ձեր pubic մազերը չոր:
Խոնավությունը կարող է գրգռվածության պատճառ դառնալ: Ձեր մազերը չոր պահելը կարող է կանխել անհանգստությունը և բակտերիաների զարգացումը:
- Լվանալուց հետո հագուստը հագնելուց առաջ ամբողջությամբ չորացրեք ձեր pubic մազերը:
- Հագեք ավելի ազատ հագուստ և խուսափեք նեյլոնե, սինթետիկ կամ ամուր հագուստից, որտեղ խոնավությունը կարող է փակվել: Սա հատկապես կարևոր է, երբ ջերմաստիճանը բարձր է, և քրտինքը տեղի է ունենում այնտեղ:
Քայլ 4. pubանկության դեպքում կտրեք ձեր pubic մազերը:
Չկա հաստատուն ապացույց, որ չափից ավելի գանգուղեղային մազեր ունենալը կարող է թակարդում մանրէներ կամ բեկորներ ձեր հրապարակային շրջանում: սակայն, ավելորդը կրճատելը կարող է ձեզ ավելի մաքուր զգալ: Կախված ձեր նախասիրություններից, դուք կարող եք ընտրել գագաթնակետի մազերը ավելի մաքուր տեսք ունենալու համար:
- Դուք կարող եք ամաչել կամ ամաչել, եթե ունեք բազմաթիվ թմբկային մազեր: Այնուամենայնիվ, pubic մազեր ունենալը հասունության նշան է, և դրանցից շատերը վատ բան չեն: Իսկ ձեր pubic մազերը մաքուր և կառավարելի պահելը կարևոր խնդիր է ձեր անձնական առողջությունն ու հիգիենան պահպանելու համար:
- Մինչ ձեր գագաթային մազերը կտրելը նորմալ է, փորձեք խուսափել դրանք ամբողջությամբ սափրվելուց: Թմբկային մազերը պաշտպանում են որոշակի վնասակար բակտերիաներից և վիրուսներից ՝ նրանց օրգանիզմ ներթափանցելը ավելի դժվար դարձնելով: Այդ զգայուն հատվածի կանոնավոր սափրվելը կարող է նաև մաշկի գրգռվածության պատճառ դառնալ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Հանրային մազերի հեռացում
Քայլ 1. pubգուշորեն սափրեք ձեր գավաթային մազերը:
Եթե դուք ընտրում եք հեռացնել ձեր pubic մազերը, սափրվելը ավելի քիչ ցավոտ է, քան էպիլյացիան և ամենաարդյունավետ տարբերակը: Հարմար սափրվելու համար.
- Սափրվելուց առաջ կտրեք ձեր pubic մազերը: Մկրատը հնարավորինս կարճացրեք ձեր մազերը: Սա թույլ չի տալիս, որ մազերը կպչեն ածելու վրա և քաշվեն ձեր մաշկի վրա:
- Ընտրեք ածելի, որը նախատեսված է թրթուրի մազերը սափրելու համար: Սափրիչներից շատերը լավ կաշխատեն, բայց եթե մտադիր եք սափրվել նուրբ և դժվար հասանելի վայրում, ինչպես հետույքի արանքում, մասնագիտացված սափրիչը կարող է կանխել քերծվածքների և կտրվածքների առաջացումը: Օրինակ, որոշ ածելիներ հագեցած են հարմարվողական սարքով կամ պատված են հանգստացնող լոսյոնով:
- Սափրվելուց առաջ լողացեք կամ ցնցուղ ընդունեք ՝ ծակոտիները բացելու և կոշտ մազերը մեղմելու համար: Սովորաբար, pubic մազերը ավելի հաստ են, քան մեր գլխի մազերը:
- Սափրվելու ընթացքում մաշկը պաշտպանելու համար օգտագործեք սափրվելու քսուք: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ սափրվելու կրեմը չդնեք ձեր սեռական օրգանների վրա, քանի որ դա կարող է գրգռման և բորբոքման պատճառ դառնալ:
- Սափրվելուց հետո քսեք ալոե վերա կամ մանկական յուղ: Մի օգտագործեք խոնավեցնող քսուքներ `հավելյալ ներկանյութերով կամ բուրմունքներով:
Քայլ 2. Սանրված մազերը էպիլյացիա արեք:
Դուք կարող եք էպիլյացիա ստանալ մասնագետի կողմից կամ դա անել տանը: Այնուամենայնիվ, կա ցավի մի տարր, որն ուղեկցվում է գավթային էպիլյացիայով: Painավը թեթեւացնելու համար էպիլյացիաից 30 րոպե առաջ ընդունեք ասպիրին կամ իբուպրոֆեն: Էպիլյացիայի հարմարավետ փորձ ապահովելու համար.
- Սպասեք, մինչև ձեր էպիլյացիայի մազերը հասնեն մոտ 1 քառորդ մատնաչափ (1 սմ) երկար ՝ մինչև էպիլյացիա կատարելը: Մոմը կպչում է մազերի ֆոլիկուլին ՝ ավելի հեշտ հեռացնելը:
- Followգուշորեն հետևեք տան մոմ հավաքածուի հրահանգներին: Որոշ հավաքածուներ կունենան կաթսա կամ գավաթ մոմ, որը կարող եք տաքացնել և կիրառել, իսկ մյուսները կունենան նախապես պատրաստված շերտեր, որոնք պատրաստ կլինեն ձեր օգտագործման համար:
- Փորձեք տաք մոմի ջերմաստիճանը նախքան այն ձեր հանրային հատվածում կիրառելը: Այնտեղ այրումը կարող է չափազանց անհարմար լինել: Փորձարկեք ջերմաստիճանը ՝ դաստակի ներսում մի փոքր մոմ կիրառելով: Մոմը պետք է բավականաչափ տաք լինի, որպեսզի այն տարածվի ձեր մաշկի վրա, բայց ոչ այնքան տաք, որ այն այրվի:
- Էպիլյացիայից հետո հագեք բամբակյա ներքնազգեստ և հագուստ, որպեսզի ձեր մաշկը շնչի և խուսափի գրգռվածությունից:
Քայլ 3. Մտածեք ձեր pubic մազերի որոշ հատվածների հեռացման մասին:
Կան տարբեր տեսք և ոճեր, որոնք կարող եք տալ ձեր հանրային շրջանը: Որոշ հայտնի ոճեր ներառում են.
-
Վայրէջքի գոտի.
Այս տեսքը թողնում է մազերի նեղ և ուղղահայաց շերտ ՝ անմիջապես սեռական օրգանների վերևում: Շերտի լայնությունը և երկարությունը կախված է ձեզանից:
-
Բիկինի մոմ կամ զարդարանք.
Այս տեսքը խլում է pubic մազերը, որոնք տեսանելի կլինեին, եթե դուք բիկինիի ներքևով կամ ներքնազգեստով լինեիք:
-
Լիովին մերկ կամ բրազիլական մոմ.
Այս տեսքով բոլոր մազերը հեռացվում են:
