Անցել են այն ժամանակները, երբ տղամարդկանց խնամքը ոչ այլ ինչ էր, քան դեմքի սափրվել, լոգանք և լավ սեղմված հագուստ: Հնդիկ տղամարդիկ կանգնած են գնդակի այլ խաղի առջև, և կարևոր է հասկանալ տարրերը և տպավորություն թողնել շրջապատի վրա:
Քայլեր
Քայլ 1. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
Եթե կանայք կարող են դա անել, ապա ինչու մենք չենք կարող: Այն ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում ձեր կերպարի մասին և 20 տարի անց ձեր մաշկն ավելի լավը կլինի, քան ձեր տարիքի տղամարդիկ:
Քայլ 2. properբաղվեք համապատասխան հիգիենայով:
Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք, ատամները մաքրեք և ատամներով ատամներ մաքրեք:
Քայլ 3. Մշակել:
Լավ մարմինը կարող է երկար ճանապարհ անցնել: Այն գրավում է ձեր շրջապատի մարդկանց ուշադրությունը, և դուք նույնպես ֆիզիկապես պատրաստված կլինեք:
Քայլ 4. Սափրվել:
Սա վերաբերում է ոչ միայն ձեր դեմքին, այլև մարմնի այլ մասերին: Խելագար հետևի մազերը հսկայական անջատում են շատերի համար: Եթե մորուք եք սպորտով զբաղվում, լավ խնամված պահեք:
Քայլ 5. Խուսափեք տհաճ հոտից:
Ոչ ոք չի ցանկանում համբուրել վատ շունչ ունեցող տղային: Նման արտակարգ իրավիճակների դեպքում անանուխներ տարեք: Mealամեք ծամոններ յուրաքանչյուր կերակուրից հետո ՝ ատամների բծերը հեռացնելու համար:
Քայլ 6. Ազատվեք միակողմանի հոնքից:
Միակողմանի հոնքերը այնքան էլ գրավիչ չեն, այնպես որ, եթե ունեք մեկը, օգտագործեք լավ պինցետ և հանեք ձեր հոնքերը միացնող մազերը: Այն ավելի կոկիկ տեսք կունենա:
Քայլ 7. Հագեք հարմարեցված հագուստ:
Սա առանցքային է: Սուր դիմագծերով գեղեցիկ արտաքին ունեցող տղային կարելի է անտեսել, եթե նա հագնում է իրեն ոչ համապատասխան հագուստ:
Քայլ 8. Ձեռքերն ու ոտքերը մաքուր պահեք:
Կտրեք ձեր եղունգների և ոտքերի եղունգները: Համոզվեք, որ դրանց տակ կեղտ չկա: Կեղտոտ զույգ ձեռքերը թողնում են շատ վատ առաջին տպավորություն:
Քայլ 9. Փոխեք ձեր սանրվածքը:
Եթե վերջին տասը տարիների ընթացքում դուք զբաղվում եք նույն սանրվածքով, ժամանակն է նոր մազերի նորաձև ոճեր դիտել: Փորձեք դրանք:
Քայլ 10. Կանգնեք ուղիղ:
Մի շեղվեք: Լավ կեցվածք ունեցող տղամարդը վստահ տեսք ունի:
Քայլ 11. Համոզվեք, որ հաճելի հոտ ունեք:
Օգտագործեք դեզոդորանտ: Թևատակերի դեպքում խորհուրդ է տրվում շրջվել: Ինչ վերաբերում է օդեկոլոնին, ապա այն շատ մի հագեք:
Քայլ 12. Կարդացեք տղամարդկանց ամսագրեր:
Այս ամսագրերը շատ տեղեկություններ ունեն այն մասին, թե ինչ է կատարվում նորաձևության աշխարհում, ուստի հետևեք դրան:
Քայլ 13. Լավ կերեք:
Մի կերեք շատ անպիտան սնունդ: Պահպանեք հավասարակշռված դիետա, որը կօգնի ձեր առողջությանը և կազմվածքին:
Քայլ 14. Լաքացրեք ձեր կոշիկները:
Եթե դրանք ֆունկցիոնալ են, ապա հոգ տարեք, որ նրանք կրկին լավ վիճակում լինեն:
Քայլ 15. Եթե ընդհանրապես ծխում կամ խմում եք, դա արեք միայն երբեմն:
Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է չխմել կամ չծխել:
Քայլ 16. Փորձեք հագուստի տարբեր ոճեր:
Տեսեք, թե որն է լավագույնը ձեզ համար:
Քայլ 17. Օգտագործեք ամուր ձեռքսեղմում:
Երբ որևէ մեկի հետ ձեռք եք սեղմում, նայեք նրա աչքերին և ժպտացեք ձեր դեմքին: Սա թողնում է առաջին հիանալի տպավորությունը:
Քայլ 18. Եղեք համակարգված:
Մի թափթփված եղեք ձեր աշխատանքում կամ արտաքինում: Լավ խնամեք ձեր դեմքը և մարմինը և մաքուր պահեք ձեր գրասեղանը:
Քայլ 19. Մաքրել դրամապանակը:
Ձեր դրամապանակը մի լցրեք ստացականներով, կտրոններով, վարկային քարտերով և այլն: Պահեք միայն անհրաժեշտ իրերը: Ստուգեք, արդյոք դրամապանակը մաշված է: Եթե դա այդպես է, ժամանակն է ձեռք բերել նորը:
Քայլ 20. Լավ քնել:
Քնել օրական մոտ 8-10 ժամ: Սա կպահի ձեզ թարմ և կնվազեցնի աչքերի տակ մուգ շրջանակների առաջացման հավանականությունը:
Քայլ 21. Լոգանք ընդունեք ամեն օր, երկու անգամ, եթե շոգ է, և հագեք հակաքրտինքային կամ դեզոդորանտ `թարմ հոտը պահպանելու համար:
Նկատի ունեցեք, որ դուք չեք կարող վատ հիգիենան քողարկել դեզոդորանտով:
Քայլ 22. Օգտագործեք լոսյոններ և արևապաշտպան քսուքներ, որոնք նախատեսված են տղամարդկանց համար `ձեր մաշկը խնամելու համար: ավելի մեղմ մաշկը ավելի հաճախ է դիպչում:
Քայլ 23. Տնից դուրս գալու և դրսում սնվելու ժամանակ պարբերաբար լվացեք ձեր ատամները և ներդրումներ կատարեք շնչառական լակի կամ անանուխի մեջ:
Քայլ 24. Դիտեք ոտքերը:
Ձեր ոտքերին և եղունգներին խնամելը նույնպես կարևոր է, հատկապես եթե հաշվի առնենք հնդկական շոգ եղանակը, գուցե ցանկանաք ավելի հաճախ դիպչակ դնել: Ներդրումներ կատարեք առողջարանային օրվա մեջ, որպեսզի նրանք պրոֆեսիոնալ խնամվեն, և նույնը վերաբերում է ձեր ձեռքերին:
- Նույնիսկ եթե դուք չեք գնում սպա, այնուամենայնիվ, ոչ մի արդարացում չկա կեղտոտ և անկաշկանդ ոտքերի համար: Ersնցուղ ընդունելուց հետո ձեր ոտքերը ճիշտ չորացրեք, որպեսզի կոշիկները հանելիս խուսափեք մարզիկի ոտքերից և գարշահոտ ոտքերից:
- Հագեք ներծծող բամբակյա գուլպաներ:
Քայլ 25. Սափրեք մազերը:
Մազերը քթանցքների, ականջների, կրծքավանդակի վայրի մազերի և միակողմանի հոտի ամբողջական արհեստական անցքեր են: Այժմ մենք չենք առաջարկում, որ էպիլյացիա անեք ձեր մարմնի յուրաքանչյուր հատվածը: Գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ վերահսկելի լինի:
- Պարբերաբար կտրեք ձեր հոնքերը և նշանակեք հանդիպում, որպեսզի այդ մազերը հեռացվեն:
- Լոգանք ընդունելուց առաջ պարբերաբար կտրեք ձեր արմունկներն ու գագաթային շրջանը: Ինչ վերաբերում է քթի և ականջների մազերին, ապա դրանք հնարավորության դեպքում պետք է ամբողջությամբ հեռացվեն:
Քայլ 26. Հիանալի հոտ:
Չափից շատ օծանելիքը նույնքան գարշելի է, որքան մարմնի հոտը: Անհրաժեշտ չէ օգտագործել ամբողջ շիշը `զարմանալի հոտ ունենալու համար: Մի փոքր շաղ տալ բոլոր զարկերակային տեղերում (կոկորդ և դաստակներ), և առաքելությունն ավարտված է: Սա հատկապես վերաբերում է ավելի ծանր և երկարատև բույրերին:
Քայլ 27. Շարունակեք քայլել նորաձևության աշխարհի հետ:
Կան շատ տղամարդկանց ամսագրեր հնդկական նորաձևության վերաբերյալ և այն, ինչ հիանալի է թվում ժամանակակից հնդիկ տղամարդու համար. Կարդացեք դրանք: Դուք լրացուցիչ միավորներ կվաստակեք ՝ իմանալու համար, թե ինչ կա Vogue- ում և այն պահելու համար:
Քայլ 28. extraամացույցի, գոտու և կոշիկի ընտրության հարցում առավել զգույշ եղեք. Դրանք տղամարդու իսկական ոճի նշաններն են:
Իհարկե, դուք միշտ կարող եք ներդնել ձեր անձնական ոճը ՝ ինչպես եք հագնվում, և պետք չէ ոտք կոտրել ՝ հետևելու համար:
- Համոզվեք, որ դուք խրված չեք նույն տականքների մեջ, որոնք կրում էիք հինգ տարի առաջ:
- Համոզվեք, որ միշտ հագնում եք մաքուր և լավ սեղմված հագուստ:
Քայլ 29. Մաքուր մազեր պահեք:
Տղամարդ լինելը չի նշանակում, որ պետք է մազերդ կեղտոտ թողնել և թռչել ամենուր: Կատարեք կանոնավոր սանրվածքներ և օգտագործեք լավ մազերի արտադրանք `դրանք մաքուր, խոնավ և փայլուն պահելու համար: Շամպուն շաբաթական երկու կամ երեք անգամ լվացեք և պատշաճորեն լվացեք, հատկապես, եթե օգտագործում եք հարդարման միջոցներ:
Քայլ 30. Մշակել վստահություն:
Խնամված հնդիկ տղամարդը պետք է ինքնավստահ և վստահ լինի: Կանգնեք և քայլեք ուղիղ, ուսերը հետ և կրծքավանդակը դուրս: Ձեռքերի սեղմումներում ամուր բռնեք և խոսեք հստակ և հեղինակավոր:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Մի փոքր ավելին ծախսեք և մտեք լավ սանրվածք ձեր սանրվածքի համար: Արժե այն:
- Սրանք ոչ միայն խնամքի խորհուրդներ են, այլև ավելի լավ տղամարդ լինելու խորհուրդներ: Եթե կարողանաք հետևել նրանց, կարող եք երկար ճանապարհ անցնել:
- Լավ տեսք ունենալու համար պետք չէ մեծ գումարներ ծախսել: Պարզապես վստահ եղեք, թե ինչ եք հագնում:
