Ինչպես փաստաթղթավորել իմպուլսներ. 12 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես փաստաթղթավորել իմպուլսներ. 12 քայլ (նկարներով)
Ինչպես փաստաթղթավորել իմպուլսներ. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես փաստաթղթավորել իմպուլսներ. 12 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես փաստաթղթավորել իմպուլսներ. 12 քայլ (նկարներով)
Video: 10 важных признаков тела, которые вы не должны игнорировать 2024, Երթ
Anonim

Եթե դուք բուժքույր եք կամ աշխատում եք բժշկական մասնագիտությամբ, երբեմն ստիպված կլինեք փաստագրել հիվանդի զարկերակը բժշկական գրառումների համար: Նույնիսկ եթե դուք բժիշկ չեք, գուցե ցանկանաք սովորել ձեր զարկերակը փաստաթղթավորել վնասվածքի, սննդի ալերգիայի կամ մարզական պարտավորությունների պատճառով: Իմպուլսը գնահատվում է մեկից չորս սանդղակով ՝ կախված դրա ուժից: Դուք հեշտությամբ կարող եք ինչ -որ մեկի զարկերակը գտնել պարանոցի կամ դաստակի վրա, հաշվել զարկերը և գրել այդ թիվը: Թեև ինչ -որ մեկի զարկերակը վերցնելը երբեմն կարող է վախեցնել, բայց դա հեշտ է անել մի փոքր նվիրումով և պրակտիկայով:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից ՝ Փաստաթղթեր Գնահատման սանդղակով

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 10
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 10

Քայլ 1. Իմպուլսի բացակայությունը նշեք որպես «0»:

Որոշ հիվանդներ զարկերակ չեն ունենա, ինչը ցույց է տալիս, որ հիվանդը մահացել է կամ անհապաղ բժշկական օգնության կարիք ունի: Բժշկական շտապ օգնության ժամանակ հետևեք կյանքի աջակցության ցուցումներին: Երբ անհատը գտնվում է շտապ բժշկական թիմի հսկողության ներքո, փաստաթղթավորեք զարկերակի բացակայությունները որպես «0», այսինքն ՝ զարկերակ չկա:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 8
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 8

Քայլ 2. Թույլ զարկերակի համար գրեք «1»:

Երբեմն, դուք կարող եք գտնել զարկերակ, բայց դա շատ թույլ է: Atingեծը շատ թեթև կլինի, և զարկերակը նույնպես կարող է շատ դանդաղ լինել: Չափազանց թույլ, գրեթե չբացահայտվող զարկերակը գրանցվում է որպես «1»:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 5
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 5

Քայլ 3. Մի փոքր թույլ զարկերակը նշեք որպես «2

«Եթե զարկերակը հեշտ է զգալ, բայց դանդաղ կողմում, դա կնշվի որպես« 2 »: Ի տարբերություն« 1 »-ի, զարկերակը պետք է հեշտ զգալ, բայց կարող է միջինից դանդաղ լինել: lowածր զարկերակ համարվում է րոպեում 60 զարկից ցածր զարկերակ:

Հիշեք, որ սա միշտ չէ, որ բժշկական խնդրի ցուցիչ է: Մարզիկներն ու այն մարդիկ, ովքեր շատ աերոբիկ գործունեությամբ են զբաղվում, հաճախ միջինից ցածր զարկերակ ունեն:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 9
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 9

Քայլ 4. Նշեք միջին զարկերակը որպես «3

«Եթե զարկերակը կայուն է, հեշտ է հայտնաբերվել և գտնվում է նորմալ տիրույթի սահմաններում, դա համարվում է միջին զարկերակ: Սա գրանցվելու է որպես« 3 »:

Միջին զարկերակը կազմում է րոպեում 60 -ից 100 հարված:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 15
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 15

Քայլ 5. Արագ, սահմանափակող զարկերակի համար գրեք «4» -ը:

Եթե զարկերակը սովորականից ավելի ուժեղ և արագ լինի, սա կլինի «4»: «4» միջակայքում զարկերակը պետք է հեշտությամբ գտնվի: Դուք հավանաբար կնկատեք, որ հարվածները գալիս են ավելի մեծ ուժով, քան միջին զարկերակը:

Մեկ րոպեում 100 -ից ավելի զարկերակը համարվում է արագ զարկերակ:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Իմպուլսի արագության գծանշում, ուժ և ռիթմ

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 7
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 7

Քայլ 1. Գրանցեք զարկերակային արագությունը:

Օգտագործեք ժամացույց կամ ժամաչափ ձեր հեռախոսի վրա, որպեսզի ինքներդ ձեզ մեկ րոպե ժամանակ հատկացնեք, երբ ձայնագրում եք ինչ -որ մեկի զարկերակը: Այդ ընթացքում հաշվեք զարկերի թիվը: Ստացված թիվը զարկերակային արագությունն է, որը չափվում է րոպեում զարկերով:

Saveամանակը խնայելու համար կարող եք նաև հաշվել ինչ -որ մեկի զարկերակը 30 վայրկյան և բազմապատկել այդ թիվը երկուով:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 13
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 13

Քայլ 2. Նշեք, եթե զարկերակը կայուն է:

Իդեալում, զարկերակը պետք է լինի կանոնավոր: Սա նշանակում է, որ զարկերակը պետք է բաբախի նույնիսկ պահերին ՝ առանց անսովոր դադարների կամ լրացուցիչ զարկերի: Այն նաև չպետք է արագացնի կամ դանդաղեցնի: Եթե զարկերակը կայուն էր, նշեք սա: Եթե դա որևէ կերպ անկանոն էր, նշեք, որ զարկերակն ուներ անկանոն ռիթմ:

Անսովոր դադար կամ «բաց թողնված հարված» անհանգստության անմիջական առիթ չէ: Դրանք կարող են նորմալ լինել առողջ երիտասարդ և տարեց մարդկանց դեպքում: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ -որ մեկը գլխապտույտ կամ գլխապտույտ ունի, ապա անսովոր դադարները կարող են սպառնալիք հանդիսանալ:

Մտեք բժշկական դպրոց Քայլ 5
Մտեք բժշկական դպրոց Քայլ 5

Քայլ 3. Գրեք զարկերակի ուժը:

Ուժը չափելը որոշ չափով սուբյեկտիվ է: Այնուամենայնիվ, օգտագործեք ձեր լավագույն դատողությունը ՝ նշելու զարկերակի ուժը: Իմպուլսը պետք է նկարագրվի որպես թույլ, թույլ, ուժեղ կամ սահմանափակող:

  • Թույլ զարկերակը դժվար կլիներ զգալ: Թույլ զարկերակը մի փոքր ավելի նկատելի կլիներ, բայց, այնուամենայնիվ, ուժի պակաս ունի:
  • Ուժեղ զարկերակն ամենահեշտ կլինի գտնել և չափել: Այն պետք է լինի բավականաչափ ուժեղ, որը կարող եք հեշտությամբ զգալ, բայց չպետք է լինի արագ կամ ուժգին:
  • Սահմանափակող զարկերակը կարող է ավելի արագ լինել, և այն կգա նաև ավելի մեծ ուժով: Դուք կկարողանաք շատ ուժեղ զգալ դաստակի կամ պարանոցի սրտի բաբախյունը:

3 -րդ մաս 3 -ից. Readշգրիտ ընթերցման ապահովում

Հաշվարկեք զարկերակային ճնշումը Քայլ 6
Հաշվարկեք զարկերակային ճնշումը Քայլ 6

Քայլ 1. Կատարեք զարկերակային զննում տաք սենյակում:

Սառը ջերմաստիճանը կարող է ազդել զարկերակի վրա ՝ հանգեցնելով ոչ ճշգրիտ չափման: Որպեսզի համոզվեք, որ դուք ստանում եք հանգստի ճիշտ զարկերակը, վերցրեք անձի զարկերակը տաք, հարմարավետ ջերմաստիճան ունեցող սենյակում:

Ստուգեք ձեր զարկերակը Քայլ 7
Ստուգեք ձեր զարկերակը Քայլ 7

Քայլ 2. Ուղիղ պահեք անձի ձեռքը:

Դուք կարող եք օգնել նրանց թևը կայուն պահել ՝ բռնելով նրանց դաստակը ձեր ձեռքում: Համոզվեք, որ նրանց ափը ուղղված է դեպի վեր:

Ստուգեք ձեր զարկերակը Քայլ 5
Ստուգեք ձեր զարկերակը Քայլ 5

Քայլ 3. indexուցանիշով և միջին մատով գտեք նրանց զարկերակը:

Տեղադրեք ձեր ցուցամատը և միջին մատը անձի դաստակի վրա ՝ բութ մատի հիմքի մոտ: Դուք պետք է զգաք թեթև հարված, որը ցույց է տալիս զարկերակը:

Մեկի զարկերակ վերցնելիս բութ մատը հեռու պահեք: Ձեր բութ մատն ունի իր սեփական զարկերակը, որը կարող է ազդել ընթերցման վրա:

Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 1
Վերցրեք գագաթային զարկերակ Քայլ 1

Քայլ 4. Փոխարենը փորձեք գտնել պարանոցի զարկերակը:

Եթե չեք կարողանում զարկերակը գտնել մեկի դաստակի մեջ, ցուցիչն ու մատանի մատը դրեք նրա պարանոցի կողքին: Մատները դրեք ծնոտի տակ գտնվող շնչափողի կողքին և զգացեք շուրջը, մինչև որ զարկերակ չգտնեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: