Եթե դուք սննդային հավելումներ եք օգտագործում, գուցե ոգևորված լինեք ձեր սննդակարգում ներառել կոորդիսեպսը: Cordyceps- ը սնկի մի տեսակ է, որն օգտագործվում է չինական ավանդական բժշկության մեջ, սակայն այն կարող եք օգտագործել նաև որպես հավելում ՝ վարժությունների արդյունավետությունը բարձրացնելու, ծերացման դեմ պայքարելու կամ ձեր ընդհանուր առողջությունը պաշտպանելու համար: Դա մակաբույծ սնկ է, քանի որ այն աճում է միջատների թրթուրների վրա և ի վերջո սպանում է իր տանտիրոջը: Թեև նրա բնական միջավայրը բարձրահարկ է Տիբեթում, ingինհայում, Սիչուանում և Յունանում Չինաստանում, դուք կարող եք այն աճեցնել տանը, չնայած դա կարող է մարտահրավեր լինել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Հացահատիկի սերմանում Cordyceps սպորներով
Քայլ 1. Գնեք կոորդիսեպս պատվաստող հեղուկ առցանց:
Cordyceps- ի պատվաստման հեղուկները պարունակում են սպորներ, որոնք պատրաստ են տնկման: Որոնեք պատվաստող հեղուկ, որը առաքվում է ձեր տարածաշրջան: Ավելի հեշտ է ստանալ այն, եթե Չինաստանում կամ Հնդկաստանում եք, բայց այն հասանելի է նաև աշխարհի այլ մասերում:
Դուք կարող եք գնել կորդիեպս պատվաստող հեղուկ կամ սպորներ բժշկական ընկերությունից, հետազոտական ընկերությունից կամ որևէ մեկից, ով աճում է կորդիեպս:
Գիտեի՞ք
Քանի որ կոորդիսեպսի հայրենիքը չինական Տիբեթ, ingինհայ, Սիչուան և Յունան նահանգներն են, այդ շրջանից դուրս դժվար է պտղատու մարմիններ ձեռք բերել: Պտղատու մարմինները սնկի ամենահզոր մասն են: Այնուամենայնիվ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք աճեցնել միկելիում ՝ կորդիեպսի վեգետատիվ մասը, որը կարող է ապահովել ձեր ուզած օգուտները:
Քայլ 2. Ավելացրեք 50 գրամ ձեր հացահատիկի ենթաշերտը մեկ լիտր չափի բանկայի մեջ:
Սուբստրատը այն նյութն է կամ մակերեսը, որի վրա աճում է բույսը, այս դեպքում ՝ հատիկները: Օգտագործեք կես լիտր չափսի Մեյսոն բանկա `ձեր հիմքը պահելու համար, քանի որ այն ապահովում է առողջ միջավայր կորդիեպս աճեցնելու համար: Չափեք ձեր նախընտրած հացահատիկի 50 գրամը (1.8 ունցիա), ապա լցրեք այն ձեր բանկայի մեջ: Հացահատիկի հիմքի լավ տարբերակները ներառում են.
- Շագանակագույն բրինձ
- Ստանդարտ կորեկ
- Գերմանական կորեկ
- Հնդկական կորեկ
- Չինական գարի
- Ստանդարտ գարի
- Սև բրինձ
Հուշում
Շագանակագույն բրինձը համարվում է կորդիսեպսի լավագույն հացահատիկի հիմքը:
Քայլ 3. Հացահատիկի մեջ խառնել 60 մլ (2.0 լ ունց) թորած ջուր:
Օգտագործեք չափիչ գդալ կամ ներարկիչ `60 մլ թորած ջուրը չափելու համար: Այնուհետև ջուրը ավելացրեք ձեր հիմքի վրա: Theածկեք բանկան կափարիչով և թափահարեք, որպեսզի հացահատիկը և ջուրը միանան:
Ավելի լավ է օգտագործել թորած ջուրը, քանի որ այն կեղտ չի ունենա: Tորակի ջուրը կարող է պարունակել քիմիական նյութեր և միկրոօրգանիզմներ, որոնք կարող են ազդել ձեր կոորդիսեպսի վրա:
Քայլ 4. Ստերիլիզացրեք ձեր հիմքը ՝ 20 րոպե թխելով տապակի մեջ 121 ° C (250 ° F) ջերմաստիճանում:
Ձեր հիմքի ստերիլիզացումը օգնում է ձեր բերքը մաքուր պահել: Preեռոցը տաքացրեք մինչև 121 ° C (250 ° F): Լցնել ձեր հիմքը մաքուր թխման ամանի մեջ, այնուհետև ամանը դնել նախապես տաքացրած ջեռոցում: Տեղադրեք ժամաչափ 20 րոպե և հեռացրեք թավան, երբ ժմչփն անջատվի:
Անվտանգ է բանկա թխելը, ուստի մի՛ ստերիլիզացրեք ձեր հիմքը բանկայի մեջ:
Քայլ 5. Սառեցուց հետո հիմքը նորից լցրեք բանկայի մեջ:
Թողնել հիմքը սառչի 30 րոպեից մինչև մեկ ժամ: Այնուհետև, հիմքը զգուշորեն տեղափոխեք բանկայի մեջ: Անհրաժեշտության դեպքում, օգտագործեք մաքուր գդալ, որը կօգնի հիմքը սահել տապակի միջից և մտնել բանկա:
Տաքացնելուց հետո հիմքը չպետք է կոշտ լինի, բայց այն կարող է լինել ավելի հաստ և կոպիտ:
Քայլ 6. Ներդրեք 20 մլ (0.68 fl ունց) պատվաստող հեղուկ հիմքի մեջ:
Կարդացեք ձեր պատվաստման հեղուկի հետ բերված հրահանգները, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես է այն ենթադրվում օգտագործել: Բացեք պատվաստման հեղուկը և ավելացրեք այն ձեր հիմքի վրա: Ոչ մի կերպ չի կարելի այն մակերեսին դնել, քանի որ այն կխառնեք ՝ թափահարելով բանկան:
Ձեր պատվաստման հեղուկը, ամենայն հավանականությամբ, կգա նախապես չափված, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք այն չափելու մասին:
Քայլ 7. verածկեք բանկան և թափահարեք այն, որպեսզի պատվաստող հեղուկը խառնվի հիմքի մեջ:
Կափարիչը ետ շպրտեք բանկայի վրա, որպեսզի ձեր սուբստրատներից ոչ մեկը չթափվի: Այնուհետև թափահարեք բանկան 3-5 րոպե, որպեսզի պատվաստանյութը խառնվի հիմքի մեջ: Երբ դրանք խառնվեն, կափարիչը հանեք բանկայից:
Պատվաստող հեղուկը սուբստրատի մեջ խառնելը կօգնի ձեր մշակույթների աճին:
Քայլ 8. Ներդրեք միջատների թրթուրները ձեր հիմքում `հզոր կորդիեպսների համար:
Թեև կարող եք փորձել աճեցնել կոորդիսեպս առանց միջատների թրթուրների, նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ աճեն միայն հացահատիկներում: Այս տեսակի սնկերը սնվում են տանտիրոջից, ուստի ավելի հավանական է, որ բերք ստանաք, եթե թրթուրները ներառեք սուբստրատի մեջ: Ընտրեք միջատների մի թրթուր, որը կարող եք ձեռք բերել ձեր տարածքում: Այնուհետեւ, գնեք այն առցանց կամ հավաքեք թրթուրները բնության մեջ:
- Ուրվական ցեցի թրթուրները, որպես կանոն, կորդիփսերի հյուրընկալող միջատներն են: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել նաև մետաքսի որդերի ձագեր կամ թրթուրներ: Մետաքսի որդերի հիմքը նույնպես տարբերակ է: Դուք կարող եք դրանք գնել առցանց: Չնայած նրանք, ամենայն հավանականությամբ, մահացած կհասնեն, նրանք դեռ կարող են սննդամթերքի աղբյուր հանդիսանալ կորդիփսերի համար:
- Եթե ցանկանում եք թրթուրներ քաղել, կարող եք ստուգել տերևները, ճյուղերը և գետինը թրթուրների համար: Թրթուրները դրեք տարայի մեջ և այնուհետև դրանք թարմ տերևների հետ միասին փոխանցեք ձեր հիմքին: Հաճախ լրացրեք տերևները, որպեսզի ձեր թրթուրները ունենան սննդի պաշար:
Մեթոդ 2 3-ից. Cordyceps Grow-Kit- ի ստեղծում
Քայլ 1. Հեշտ տարբերակի համար առցանց գնեք աճեցման հավաքածու:
Grow-kit- ի օգտագործումը cordyceps աճեցնելու հարմար միջոց է, քանի որ այն գալիս է այն ամենի հետ, ինչ ձեզ հարկավոր է: Հավաքածուները հասանելի են առցանց գնման համար: Ուշադիր կարդացեք մանրամասները `պարզելու համար, թե ինչ է պարունակում հավաքածուն և ինչ չափի բերք կարող եք ակնկալել: Ընտրեք հավաքածու, որը համապատասխանում է ձեր նախասիրություններին:
Դուք կարող եք գտնել փաթեթներ ՝ սկսած մոտ $ 25 -ից:
Քայլ 2. Լրացրեք ձեր հավաքածուի հիմքը նախատեսված տարայի մեջ:
Քաշեք ձեր հավաքածուի մեջ բերված հիմքը և բանկան կամ խողովակը: Հեռացրեք կափարիչը բեռնարկղից և բացեք հիմքի փաթեթը: Այնուհետև, հիմքը զգուշորեն գցեք բանկայի կամ խողովակի մեջ:
Հավաքածուները կարող են ապահովել տարբեր տեսակի հիմք: Դուք կարող եք հատիկներ, հող կամ միջատների թրթուրներ ստանալ:
Քայլ 3. Ենթածրալին ավելացրեք կորդիեպսի սպորները կամ պատվաստման հեղուկը:
Կարդացեք ձեր հանդերձանքի հրահանգները ՝ սպորները կամ հեղուկը ենթաշերտի մեջ մտցնելու համար: Բացեք կոդիկեպսերի սպորները կամ պատվաստանյութի հեղուկը, որը եկել է ձեր հավաքածուի մեջ: Այնուհետեւ, տարածեք սպորները կամ պատվաստման հեղուկը ենթաշերտի վրա:
Միշտ հետևեք ձեր հանդերձանքի հետ կապված հրահանգներին, որպեսզի ավելի հավանական լինի, որ ակնկալվող արդյունքները ստանաք:
Քայլ 4. verածկեք և թափահարեք տարան, որպեսզի կորդիփսերը խառնվեն ենթաշերտի մեջ:
Կափարիչը նորից դրեք բանկայի կամ խողովակի վրա, որը եկել էր ձեր հավաքածուի հետ: Այնուհետև 3-5 րոպե թափահարեք կոնտեյները, որպեսզի կոորդիսեպսի սպորները կամ պատվաստման հեղուկը համակցվեն հիմքի հետ:
Եթե ձեր հավաքածուի ցուցումներն ունեն տարբեր ցուցումներ, միշտ հետևեք դրանց, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր սպորները կամ պատվաստանյութի հեղուկը պատշաճ կերպով խառնվում են ենթաշերտի մեջ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Տվեք ենթաշերտին շարունակական լույս և 70-80% խոնավություն:
Տեղադրեք բանկան կամ խողովակը աճող լույսի կամ լամպի տակ: Այնուհետև տեղադրեք խոնավաչափը տարայի վրա կամ մոտակայքում `սենյակի խոնավությունը վերահսկելու համար: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բարձրացնել խոնավությունը, տարայի մեջ ջուր ցողեք: Եթե խոնավությունը չափազանց բարձր է, միացրեք խոնավացուցիչը, այն նվազեցնելու համար:
- Դուք կարող եք խոնավության հաշվիչ գնել առցանց, կենդանիների խանութում կամ այգեգործության խանութում:
- Դուք կարող եք խոնավեցնող միջոց գնել հանրախանութից, տան բարեկարգման խանութից կամ առցանց:
Տարբերակ
Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս փոխարինել լույսի և խավարի միջև: Ձեր կոորդիսեպսին անընդհատ լույս տալու փոխարեն, միացրեք լույսը 16 ժամ և ապահովեք 8 ժամ խավար:
Քայլ 2. Պահեք կոնտեյները 20 ° C (68 ° F) ջերմաստիճանում, որպեսզի կոորդիսեպսը աճի:
Տեղադրեք ջերմաչափ բանկայի կամ խողովակի մոտ, որպեսզի կարողանաք վերահսկել ջերմաստիճանը: Այնուհետև, հնարավորության դեպքում, սենյակի ջերմաստիճանը սահմանեք մոտ 20 ° C (68 ° F): Տարածքը սառեցնելու համար միացրեք օդափոխիչը և ուղղեք այն դեպի ձեր գործարանը: Եթե շատ ցուրտ է, օգտագործեք ջերմային լամպ կամ փոքր տաքացուցիչ ՝ ձեր տարայի շրջակայքը տաքացնելու համար:
Cordերմաստիճանը շատ կարեւոր է կոորդիսեպս աճեցնելու համար: Համոզվեք, որ այն մնում է 20 ° C (68 ° F) մի քանի աստիճանի սահմաններում: Հակառակ դեպքում, ձեր բերքը կարող է չաճել կամ կարող է թերաճ լինել:
Քայլ 3. Թույլ տվեք, որ ձեր cordyceps- ը ինկուբացիայի ենթարկվի 60 օր:
Թողեք ձեր cordyceps- ն անխռով, քանի դեռ դրանք մեծանում են: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կնկատեք ծիլեր ձեր կոորդիսեպսը տնկելուց հետո 2 շաբաթվա ընթացքում: Ակնկալեք, որ նրանք իրենց լիարժեք հասունացմանը կհասնեն մոտ 60 օրվա ընթացքում:
Youամանակ առ ժամանակ ձեր կոորդիսեպսով ջուր ցողեք, եթե ապրում եք ցածր խոնավության վայրում: Հակառակ դեպքում, մի անհանգստացեք նրանց խնամելու մասին:
Քայլ 4. Հավաքեք ձեր կոորդիսեպսը, երբ նրանք հասնեն բանկայի գագաթին կամ 60 օր հետո:
Ձեր կոորդինսեպսերը, ամենայն հավանականությամբ, չեն բարձրանա ձեր բանկայի վերևից, այնպես որ ընտրեք դրանք, երբ հասնեն բանկայի շուրթերին: Որոշ կոորդիսեպսներ չեն հասնի բանկայի գագաթին, այնպես որ առաջ գնացեք և հավաքեք դրանք, երբ դրանք աճում են 60 օր: Հավաքեք դրանք ՝ դրանք պոկելով հիմքից:
- Հիշեք, որ cordyceps- ը երկրորդ բերք չի ունենա, այնպես որ պետք չէ անհանգստանալ արմատային համակարգերը ոչնչացնելու մասին:
- Եթե դուք օգտագործում եք հավաքածու, ստուգեք հրահանգները ՝ պարզելու համար, թե երբ արտադրողը խորհուրդ է տալիս հավաքել կորդիեպսը:
