Եթերայուղերը հանրահայտ առողջապահական արտադրանք են, որոնք կարող են ունենալ բոլոր տեսակի օգուտներ, ուստի բնական է, եթե ցանկանում եք դրանք ինքներդ փորձել: Եթերայուղերի օգտագործման ամենահայտնի եղանակներից մեկը ձեր մաշկի վրա է, որը կարող է օգնել վերքերի բուժման և մաշկի գրգռվածության դեպքում, քանի դեռ դրանք պատշաճորեն նոսրացվել են: Բայց թեև եթերայուղերը հիմնականում անվտանգ են, դուք դեռ պետք է հետևեք անվտանգության մի քանի պարզ խորհուրդների ՝ ճիշտ արտադրանքը ընտրելու և այն ճիշտ կիրառելու համար: Քանի դեռ հետևում եք այս քայլերին, դուք պետք է մեծ փորձ ունենաք եթերային յուղերի հետ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ճիշտ յուղերի ընտրություն
Խանութ այցելելը կամ ինտերնետային որոնումը կպարզեն եթերային յուղերի տասնյակ ապրանքանիշեր և ընկերություններ, որոնք կարող եք փորձել: Ճնշող է! Դուք հավանաբար շփոթված եք, թե որոնք են լավը, և դա լիովին նորմալ է: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլոր արտադրողները հեղինակավոր են, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք որոշակի հետազոտություններ կատարել ՝ ճիշտ յուղեր ընտրելու համար: Հետևեք այս քայլերին ՝ համոզվելու համար, որ որակյալ ապրանք եք գնում:
Քայլ 1. Ստացեք յուղեր մուգ ապակե տարաներում:
Դուք չեք կարող մտածել, որ տարան մեծ կապ ունի յուղի մաքրության հետ, բայց դա շատ կարևոր է յուղերը թարմ պահելու համար: Պլաստիկ տարաները կարող են հանգեցնել յուղերի քայքայման և փչացման: Մուգ ապակե տարաները պաշտպանում են յուղերը և պահպանում դրանց որակը շատ ավելի երկար:
Քայլ 2. Հաստատեք, որ բաղադրիչները և կոնցենտրացիան պիտակի վրա են:
Որակի եթերայուղի վրա պիտակը պետք է պատմի այն ամենի, ինչ ձեզ հարկավոր է իմանալ արտադրանքի մասին: Փնտրեք յուղեր, որոնք հստակ տեղեկատվություն ունեն իրենց պիտակների վրա, որպեսզի իմանաք, որ լավ ապրանք եք ստանում:
- Փնտրեք գործարանի ընդհանուր անունը լատիներեն անվան հետ միասին:
- Արտադրության գործընթացի վերաբերյալ որոշ մանրամասներ նույնպես պետք է լինեն, օրինակ ՝ գործարանի որ հատվածից է գալիս նավթը և ինչպես է այն արդյունահանվում:
- Պետք է նշվի նաև ծագման վայրը կամ երկիրը:
Քայլ 3. Ստուգեք շիշը ուղղությունների և անվտանգության տեղեկատվության համար:
Հեղինակավոր արտադրողները արտադրանքի պիտակի վրա ներառելու են անվտանգության մասին տեղեկություններ և ցուցումներ: Ստուգեք այս տեղեկատվությունը այն յուղերի վերաբերյալ, որոնք մտադիր եք օգտագործել:
Եթե պիտակի վրա անվտանգության ցուցումներ չկան, փորձեք ստուգել ընկերության կայքը: Եթե դուք դեռ չեք կարող գտնել անվտանգության տեղեկատվություն, ապա ավելի լավ է բաց թողնել այս յուղը:
Քայլ 4. Հետազոտեք նավթի արտադրողը `համոզվելու համար, որ նրանք հեղինակավոր են:
Unfortunatelyավոք, եթերայուղերի բիզնեսում կան բազմաթիվ ստվերային արտադրողներ: Նույնիսկ եթե նավթը ձեզ լավ տեսք ունի, դեռ պետք է նայեք ընկերությանը, նախքան նրանց արտադրանքը օգտագործելը: Հանրաճանաչ ընկերությունները, որոնք գոյություն ունեն մի քանի տարի, հավանաբար ավելի լավ ընտրություն են, քան նորերը կամ անհայտները:
- Նաև արագ առցանց որոնում կատարեք ՝ պարզելու համար, թե ընկերության դեմ բողոքներ կամ խախտումներ կան: Եթե այո, ապա բաց թողեք այս յուղը:
- Հիշեք նաև ծախսերը: Եթե ապրանքը շատ ավելի էժան է, քան համեմատելի այլ յուղերը, ապա, հավանաբար, այն ինչ -որ կերպ նոսրացվել կամ կեղծվել է:
- Եթե ունեք որևէ հարց, փորձեք կապվել արտադրողի հետ: Հեղինակավոր ընկերությունը ուրախ կլինի ձեզ ավելի մանրամասն ներկայացնել ապրանքի մասին: Եթե ընկերությունը կարծես երկմտում է պատասխանել ձեր հարցերին, ապա ավելի լավ է բաց թողնել իրենց արտադրանքը:
Քայլ 5. Հաստատեք, որ յուղերն անվտանգ են ձեր մաշկի վրա օգտագործելու համար:
Որոշ եթերայուղեր չափազանց ամուր են ձեր մաշկի վրա օգտագործելու համար և կարող են գրգռումներ առաջացնել: Միշտ ստուգեք արտադրանքի պիտակի անվտանգության տվյալները `հաստատելու համար, որ այն անվտանգ է ձեր մաշկի վրա օգտագործելու համար: Եթե դա այդպես չէ, ապա ամենալավն այն է, որ խուսափեք այս յուղից `ցանկացած գրգռվածություն կանխելու համար:
Որոշ յուղեր, որոնք մաշկի համար լավ չեն, ներառում են ուրց, օրեգանո, մեխակ և դարչինի կեղև: Դրանք կարող են գրգռվածության պատճառ դառնալ, նույնիսկ եթե դրանք նոսրացած են:
Մեթոդ 2 3 -ից. Dilիշտ նոսրացնել յուղերը
Թեև անվտանգ է եթերայուղերի օգտագործումը ձեր մաշկի վրա, դրանք պետք է ճիշտ նոսրացվել: Խտացրած յուղերը կարող են գրգռել ձեր մաշկը և նույնիսկ կարող են թունավոր լինել: Բարեբախտաբար, յուղերը ինքնուրույն նոսրացնելը շատ հեշտ է: Հետևեք այս պարզ քայլերին ՝ ձեր յուղերը ճիշտ կոնցենտրացիայի նոսրացնելու համար:
Քայլ 1. Ստուգեք եթերայուղի պիտակի կոնցենտրացիան:
Որոշ եթերայուղեր կարող են արդեն նոսրացվել: Ստուգեք պիտակը տոկոսով `ցույց տալու համար, թե որքան խտացված է յուղը: 1-5% կոնցենտրացիան, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ է ձեր մաշկի վրա օգտագործելու համար, այնպես որ, եթե կոնցենտրացիան դրանից բարձր է, ապա օգտագործելուց առաջ պլանավորեք յուղը նոսրացնել:
Հիշեք, որ որոշ յուղեր կարող են գրգռումներ առաջացնել, նույնիսկ եթե դրանք նոսրացվել են 3-5%-ով, ուստի ավելի լավ է խուսափեք դրանք մաշկի վրա օգտագործելուց: Դրանք ներառում են ուրց, օրեգանո, մեխակ և դարչինի կեղև:
Քայլ 2. Ձեռք բերեք կրիչի յուղ `եթերայուղը նոսրացնելու համար:
Կրիչային յուղերն օգտագործվում են եթերայուղերը անվտանգ կոնցենտրացիայի իջեցնելու համար: Ընկույզի, սերմերի կամ բուսական յուղերի մեծ մասը կաշխատի: Լավ ընտրությունը ներառում է ձիթապտղի, ավոկադոյի, ջոջոբայի կամ խաղողի սերմի յուղեր:
- Փնտրեք օրգանական յուղեր, որոնք չունեն լրացուցիչ քիմիական նյութեր: Դուք նաև կցանկանաք յուղեր, որոնք չունեն ուժեղ բնական հոտեր, որպեսզի չխանգարեն եթերային յուղերին:
- Կարող եք նաև ջուր օգտագործել որպես կրիչ, բայց յուղն ու ջուրը լավ չեն խառնվում: Շիշը լավ թափահարեք ամեն անգամ, երբ այն օգտագործում եք յուղը ճիշտ նոսրացնելու համար:
Քայլ 3. 1 թեյի գդալ (5 դդ) կրիչի յուղին ավելացրեք 1-5 կաթիլ եթերայուղ:
Սա պարզ համակարգ է, որը ձեզ տալիս է եթերայուղի 1-5% կոնցենտրացիա: 1 թեյի գդալ (5 դդ) կրիչի մեջ եթերայուղի կաթիլը տալիս է 1% կոնցենտրացիա և այլն: Խառնել յուղերը `ձեր ցանկալի կոնցենտրացիայի մակարդակին հասնելու համար:
- Ձեր մարմնի մեծ տարածքներում մերսման համար 1-2% կոնցենտրացիան անվտանգ է: Եթե դուք օգտագործում եք յուղը փոքր տարածքներում, ինչպես վնասվածքները, ապա 4-5% կոնցենտրացիան ավելի լավ է աշխատում:
- Ավելի շատ նոսրացրեք յուղերը, եթե դրանք օգտագործում եք երեխաների համար: 3-24 ամսական երեխաների համար օգտագործեք 0.25-0.5% կոնցենտրացիա: 2-6 տարեկան երեխաների համար կարող եք օգտագործել 1-2% կոնցենտրացիա:
Քայլ 4. Նոսրացրեք յուղերը, նույնիսկ եթե դրանք օգտագործում եք լոգարանում:
Ձեր բաղնիքին եթերայուղեր ավելացնելը դրանք օգտագործելու հանրաճանաչ և հանգստացնող միջոց է: Դուք կարող եք մտածել, որ յուղերը բաղնիքի ջրի հետ խառնելը դրանք բավական կթուլացնեն, բայց յուղն ու ջուրը լավ չեն խառնվում: Սա նշանակում է, որ յուղը դեռ լիարժեք է և կարող է գրգռել ձեր մաշկը: Նոսրացրեք յուղերը, կարծես դրանք ուղղակիորեն օգտագործում եք ձեր մաշկի վրա, նախքան դրանք բաղնիքին ավելացնելը:
Քայլ 5. Պահեք խառնված յուղերը սառնարանում, որպեսզի դրանք թարմ մնան:
Եթերայուղերն իրականում հավերժ չեն, հատկապես եթե դրանք խառնվում են կրիչի յուղերի հետ: Նրանք կարող են ժամանակի ընթացքում քայքայվել և փչանալ: Պահեք խառնուրդը սառնարանում, մինչև պատրաստ չլինեք այն օգտագործելուն, որպեսզի այն թարմ մնա:
- Սառնարանային յուղերը պետք է թարմ մնան մոտ մեկ տարի:
- Եթե դուք չեք սառեցնում յուղերը, գոնե պահեք դրանք բարձր, ապահով տեղում, որտեղ ձեր երեխաները չեն կարող հասնել նրանց: Եթերայուղերը թունավոր են ՝ կուլ տալու դեպքում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Յուղերի անվտանգ կիրառումը
Երբ դուք ձեռք եք բերում բարձրորակ յուղ և այն պատշաճորեն նոսրացնում եք, բոլորդ պատրաստ եք սկսել այն օգտագործել: Կան ևս մի քանի անվտանգության խորհուրդներ, որոնք պետք է հետևել ՝ համոզվելու համար, որ բացասական արձագանքներ չեք զգա: Հիշեք այս ամենը, երբ յուղը օգտագործում եք ձեր մաշկի վրա:
Քայլ 1. Հետևեք պիտակի վրա կիրառվող բոլոր ցուցումներին:
Նախքան որևէ եթերայուղ օգտագործելը, համոզվեք, որ նախ հասկանում եք հրահանգները: Կարդացեք և հետևեք արտադրանքի պիտակի բոլոր հրահանգներին `ճիշտ դոզայի և օգտագործման համար:
Եթե պիտակը չունի որևէ ուղղություն, ապա դա կարող է լինել հեղինակավոր ապրանք կամ արտադրող: Ավելի լավ է բաց թողնել այս ապրանքը:
Քայլ 2. Փորձարկեք յուղը փոքր տեղում ՝ համոզվելու համար, որ ռեակցիա չունեք:
Նույնիսկ եթե դուք ալերգիա չունեք, միշտ հավանականություն կա, որ արձագանք կունենաք եթերային յուղերին: Ահա թե ինչում է օգնում կարկատել փորձարկումը: Վերցրեք յուղը և շփեք այն մաշկի մի փոքր հատվածի վրա: Թողեք այնտեղ 24 ժամ ՝ տեսնելու համար, թե բացասական արձագանքներ ունեք: Եթե ոչ, ապա այն պետք է ապահով լինի յուղը օգտագործել ձեր մարմնի մնացած մասերի վրա:
Որոշ բաների, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, կարմրություն, այտուցվածություն, քոր առաջացում, այրվածք կամ բշտիկների առաջացում էն յուղի վրա դրած տեղում: Եթե տեսնում եք այս ամենը, ապա մի օգտագործեք յուղը:
Քայլ 3. Մերսեք նոսրացած յուղը ձեր մաշկի մեջ:
Քանի դեռ կարկատման թեստին արձագանք չունեք, ապա ձեր մաշկի վրա յուղ օգտագործելը պետք է ապահով լինի: Փոքր քանակությամբ յուղ քսեք ձեր մաշկին և մերսեք այն: Դուք կարող եք դա անել ձեր մարմնի ցավոտ կամ վնասված հատվածների վրա `բուժումը խթանելու համար:
- Մինչ կողմնակիցներն ասում են, որ եթերայուղերն օգնում են բուժել վերքերը, որոշ բժիշկներ ասում են, որ չպետք է եթերայուղեր օգտագործել կոտրված կամ վնասված մաշկի վրա: Ավելի լավ է ձեր բժշկին հարցնել ՝ կարո՞ղ եք յուղը օգտագործել կտրվածքների կամ այրվածքների ժամանակ:
- Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև յուղերը ավելացնել լոգանքի մեջ: Համոզվեք, որ դրանք նոսրացվել են այնպես, ինչպես մերսում օգտագործելու համար օգտագործվող յուղերը:
Քայլ 4. Եթերային յուղերը հեռու պահեք քթից, ականջներից և աչքերից:
Նույնիսկ եթե դուք չունեք որևէ ալերգիա կամ զգայունություն, եթերայուղերը կարող են գրգռել ձեր դեմքը: Մի օգտագործեք յուղերը ձեր աչքերի, քթի կամ ականջների մոտ ՝ որևէ ռեակցիաներից խուսափելու համար:
Քայլ 5. Օգտագործեք բոլոր յուղերը մինչև պիտանելիության ժամկետը:
Հակառակ այն ամենի, ինչ դուք կարող եք մտածել, եթերայուղերն իսկապես ունեն պիտանելիության ժամկետ և հավերժ չեն մնա: Ստուգեք «Best By» ամսաթիվը ձեր օգտագործած յուղի վրա և համոզվեք, որ դրանից ավելի երկար չեք օգտագործում: Expամկետանց յուղերն ավելի մեծ հավանականություն ունեն բացասական ռեակցիաներ առաջացնելու:
- Եթե յուղը սկսում է տարբեր հոտ ունենալ կամ փտել, ապա սա նշան է, որ այն վատանում է:
- Դուք կարող եք թարմ պահել յուղերը ՝ դրանք պահելով սառը և չոր տեղում ՝ արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու:
Քայլ 6. Avoidիտրուսային հիմքով յուղեր քսելուց հետո խուսափեք արևի լույսից:
Կիտրոնի, նարնջի, կրաքարի, բերգամոտի և հրեշտակի նման յուղերը կարող են ձեր մաշկն ավելի զգայուն դարձնել արևի նկատմամբ: Եթե դուք չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, դա կարող է տհաճ արևայրուք առաջացնել, այնպես որ ձեզ ծածկված պահեք և այս յուղերն օգտագործելուց հետո խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից:
Մի օգտագործեք նաև սոլյարի: Եթե ցիտրուսային յուղեր օգտագործեք, դրանք կարող են լուրջ այրվածքներ առաջացնել:
Քայլ 7. Մի օգտագործեք եթերայուղեր 3 ամսականից փոքր երեխաների համար:
Մինչև փոքր երեխաների համար կարող եք օգտագործել եթերայուղեր, քանի դեռ դուք ճիշտ եք ընտրել դրանք և դրանք նոսրացրել եք ճիշտ, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել եթերայուղերը մինչև 3 ամսական երեխաների համար: Սպասեք մինչև ձեր երեխաները մեծանան, նախքան նրանց յուղ օգտագործելը:
Բժշկական ձեռնարկներ
Ձեր մաշկի վրա եթերայուղերի օգտագործումը հեշտ է և կարող է ունենալ բոլոր տեսակի օգուտներ ձեզ համար: Եթերայուղով մերսումը կարող է օգնել վերքերի բուժման կամ մաշկի փոքր գրգռումների դեպքում, իսկ բույրերը կարող են շատ հանգստանալ: Որպեսզի համոզվեք, որ դուք օգտվում եք բոլոր առավելություններից և ոչ մի բացասական կողմերից, կարևոր է հետևել անվտանգության մի քանի պարզ խորհուրդների: Քանի դեռ դուք ճիշտ եք օգտագործում յուղերը և դրանք նոսրացնում եք ճիշտ, ապա դուք պետք է խուսափեք եթերային յուղերի հետ կապված խնդիրներից:
