Աֆրոամերիկյան մազերի ուժեղ գանգրացման և չորացման հակվածության պատճառով շատ դժվար է թվում երկար երկարել: Բայց անկախ նրանից, թե ձեր մազերը հանգիստ են, թե բնական, դուք դեռ կարող եք նպաստել առողջ մազերի աճին և պատշաճ խնամքով հասնել երկար կողպեքների: Օգտագործեք միջոցներ, որոնք պաշտպանում են ձեր մազերը կոտրվելուց և խոնավության մեջ փակվելուց և կանոնավոր առողջ մազերի ռեժիմ հաստատել: Դուք կարող եք նաև պահել ձեր մազերն ավելի երկար և ամուր ՝ պաշտպանելով դրանք այնպիսի վտանգներից, ինչպիսիք են ջերմությունը, խճճվածությունը և ոճերը, որոնք սթրես են տալիս ձեր մազերն ու գլխամաշկը:
Քայլեր
Մեթոդը 4 -ից ՝ Լվանալ ձեր մազերը
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր մազերի տեսակին համապատասխանող ապրանքներ:
Աֆրոամերիկյան մազերը գալիս են տարբեր հյուսվածքներով, և տարբեր տեսակի մազերի կարիքները տարբեր են: Ձեր մազերի տեսակը պարզելուց հետո կարող եք ձեր ոճաբանից առաջարկություններ խնդրել կամ առցանց որոնել շամպուն և ձեր տեսակի մազերի համար պատրաստված այլ ապրանքներ: Ձեր մազերը որքան գանգուր են, կամ ավելի ծիծաղելի, այնքան ավելի հակված են չորանալու և կոտրվելու, այնպես որ այս տեսակի մազերին երկար և առողջ աճելու համար լրացուցիչ TLC է անհրաժեշտ: Ուսումնասիրեք ձեր մազերը `որոշելու, թե արդյոք դրանք հետևյալն են.
- Տիպ 1: Մազերի այս տեսակը բնականաբար ուղիղ է, առանց ալիքների, գանգուրների և կծկումների:
- Տիպ 2: Այս տեսակի մազերը ալիքաձև են, հյուսվածքով գանգուր և ուղիղ: Ամենաթույլ ալիքներով մազերը կոչվում են Type 2A, 2B և 2C- ով ավելի խիտ ալիքներ:
- Տիպ 3: Այս տեսակի մազերը գանգուր են, s- ձևավորված կամ պարուրաձև թելերով: 3A մազն ունի ամենամեծ գանգուրները, մինչդեռ 3C մազերը սերտորեն պարուրված են և մոտ են խճճվածությանը:
- Տեսակ 4: Այս տեսակի մազերը խճճված են, շատ ամուր ոլորված թելերով և փափուկ հյուսվածքով: 4A տիպի մազերի գանգուրները S- ձև են, մինչդեռ 4B-C տեսակների գանգուրները `z- ձևի:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր մազերը ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ:
Նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք մեղմ շամպուն, շատ լվանալը կարող է մազերը հեռացնել ձեր մազերից և թողնել դրանք չոր և փխրուն: Փորձեք լվանալ ձեր մազերը շաբաթը մեկ անգամ, և եթե դա չափազանց չորանում է, ձեր լվացքներն ավելի շատ տարածություն թողեք:
- Եթե ձեր մազերը յուղվում են լվացումների միջև, կարող եք չոր շամպունով ներծծել ավելորդ յուղերը:
- Եթե դուք կանոնավոր կերպով մարզվում եք, գայթակղություն կզգաք ձեր մազերը լվանալու ամեն մարզասրահից հետո: Այնուամենայնիվ, սա կարող է վնասակար լինել: Ամեն անգամ մարզվելիս շամպուն օգտագործելու փոխարեն, մազերը լվացեք կոնդիցիոներով (զուգահեռ լվացեք), այնուհետև ավելացրեք մի փոքր կոնդիցիոներ `խոնավությունը փակելու համար:
Քայլ 3. Ներդրեք նախնական շամպուն ձեր սովորական լվացման ռեժիմին:
Նախնական շամպուն (կամ «նախալույս») բուժում է, որը նախատեսված է լվանալու ընթացքում մազերի բնական յուղերի և խոնավության մեջ փակելու համար: Կիրառեք շամպունից առաջ ձեր արտադրանքը ձեր չոր մազերին հատվածներով ՝ աշխատելով ծայրերից մինչև արմատներ: Պլաստիկ գլխարկ դրեք և թողեք այն 30 րոպե կամ փաթեթավորման վրա նշված կարգով: Լվանալ շամպուն կիրառելուց առաջ: Գնեք պատրաստի նախնական շամպուն կամ պատրաստեք ձեր սեփականը կենցաղային ապրանքներով, ինչպիսիք են.
- Ներթափանցող յուղեր, ինչպիսիք են ավոկադոն, արեւածաղիկը, բաբասուն, կոկոսը կամ ձիթապտղի յուղը
- Մեղր
- Մանգոյի կարագ
- Յոգուրտ
- Ձեր նախընտրած մազերի կոնդիցիոները
Քայլ 4. Ձեր սովորական լվացման համար օգտագործեք առանց սուլֆատ շամպուն:
Սուլֆատները կարող են չորացնել ձեր մազերը ՝ դրանք դարձնելով ավելի հակված փշրվելու և կոտրվելու: Փնտրեք շամպուններ և կոնդիցիոներներ, որոնք շշի վրա ասում են «առանց սուլֆատի» կամ ստուգեք բաղադրիչները և համոզվեք, որ «նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ», «նատրիումի լաուրեթ սուլֆատ» կամ «ամոնիումի լաուրեթ սուլֆատ» ցանկում չեն հայտնվում:
- Sulfամանակ առ ժամանակ սուլֆատներով շամպուն օգտագործելը կարող է իսկապես օգտակար լինել, քանի որ այն օգնում է մաքրել ձեր մազերը և գլխամաշկը կուտակված յուղերից և կեղտից, որոնք սուլֆատազուրկ շամպունները չեն կարող քայքայվել: Կան նաև աֆրոամերիկյան մազերի համար մշակված որոշ սուլֆատ մաքրող շամպուններ: Ամիսը մեկ օգտագործեք մաքրող կամ սուլֆատ շամպուն `ձեր մազերը խորը մաքրելու և համառ կուտակումը հեռացնելու համար:
- Օրգանական յուղեր պարունակող շամպունները, ինչպիսիք են ջոջոբան կամ արգանի յուղը, կարող են օգնել ձեր մազերը խոնավ, փափուկ և առողջ պահել:
Քայլ 5. Լվանալուց առաջ կտրեք ձեր մազերը:
Եթե ձեր մազերը շատ կարճ չեն, դրանք միանգամից լվանալը կարող է հանգեցնել խճճվածքի և վնասների: Մազերը բաժանեք 4-6 հյուսի կամ պտույտի, իսկ շամպունով ՝ 1 հատված մեկական: Լվանալուց և լվանալուց առաջ հեռացրեք հյուսը կամ ոլորվածքը յուրաքանչյուր հատվածից, այնուհետև նորից հյուսեք կամ ոլորեք այն ՝ հաջորդին անցնելուց առաջ:
Քայլ 6. Լվանալիս կենտրոնացեք ձեր գլխի վրա:
Մազերի ծայրերը ամենից շատ հակված են չորացման և վնասման, մինչդեռ գլխի և արմատների մոտ ավելի շատ հակված են կեղտերի, յուղերի և քրտինքի կուտակում: Նրբորեն մերսեք շամպունը ձեր գլխին, այնուհետև թույլ տվեք, որ հեղուկը մաքրվի ձեր մազերի երկարությունները լվանալիս:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ Ձեր մազերը խոնավ պահելը
Քայլ 1. Յուրաքանչյուր լվացումից հետո օգտագործեք խոնավեցնող կոնդիցիոներ:
Ամեն անգամ մազերը լվանալիս շամպուն հեռացնում է բնական յուղերն ու խոնավությունը: Քսուքն անհրաժեշտ է ձեր մազերը խոնավ և առողջ պահելու համար: Փնտրեք կոնդիցիոներներ, որոնք նախատեսված են աֆրոամերիկյան մազերի համար կամ գանգուր, չոր կամ ճեղքման ենթակա մազերի համար:
- Շատ կոնդիցիոներներ լավագույնս գործում են, եթե դրանք մազերի վրա նստում են առնվազն մի քանի րոպե, նախքան դրանք լվանալը: Հետևեք շշի ցուցումներին ՝ պարզելու համար, թե որքան ժամանակ պետք է թողնել ձեր կոնդիցիոները:
- Մազերը լվանալուց հետո լվացեք սառը ջրով ՝ կուտիկուլան փակելու և խոնավությունը փակելու համար:
- Դուք նաև կարող եք ինքնուրույն օգտագործել կոնդիցիոներ ՝ ձեր մազերը շամպունների միջև լվանալու համար (համատեղ լվացում): Սա հատկապես տարածված է նրանց համար, ովքեր բնական մազեր ունեն:
Քայլ 2. Առնվազն ամիսը մեկ անգամ կիրառեք խորը կոնդիցիոներ:
Խորը կոնդիցիոները մազերի լիսեռից ավելի ներթափանցում է, քան սովորական կոնդիցիոները, որն օգնում է վերականգնել կանոնավոր լվացքի, ոճավորման և տարրերի ազդեցության հետևանքով առաջացած վնասները: Լվանալուց հետո խոնավ մազերին քսեք խորը կոնդիցիոներ և հետևեք շշի ցուցումներին `որոշելու, թե որքան ժամանակ պետք է թողնել դրանք:
- Եթե դուք հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, գուցե ավելի հաճախ կարիք ունենաք խորը վիճակի (մինչև շաբաթը մեկ անգամ):
- Արգանի յուղ և կերատին պարունակող բաղադրիչներ, որոնք կարող են լրացուցիչ պաշտպանություն և սնուցում ապահովել ձեր մազերի համար: Սպիտակուցային դիմակները հիանալի են նաև լարված կամ վնասված մազերը վերականգնելու և խնամելու համար:
- Կարող եք նաև ձեր սեփական խորը կոնդիցիոներ պատրաստել մայոնեզով: Քսեք այն ձեր կողպեքների մեջ և թողեք այն 15 րոպե: Լվացեք ձեր սովորական շամպունով և բալզամով: Կրկնեք դա ամեն 1-2 շաբաթը մեկ ՝ չափազանց փափուկ գանգուրների համար:
Քայլ 3. Ամեն օր խոնավացրեք ձեր մազերը:
Խոնավությունը չափազանց կարևոր է ձեր մազերը առաձգական և առողջ պահելու համար: Եթե հնարավոր է, ամեն օր քսեք ձեր նախընտրած խոնավեցնող քսուքը: Եթե ամեն օր չափազանց շատ է ձեր մազերի համար, փորձեք նվազեցնել դրանց կիրառումը ամեն երկրորդ օրվա համար:
- Քնելուց առաջ առավոտյան փոխարեն քսելը կարող է կանխել մազերի ծանրաբեռնվածությունը օրվա ընթացքում:
- Սկսեք ջրի վրա հիմնված խոնավեցնող քսուքից, այնուհետև այն փակեք յուղով կամ կարագով: Ի վերջո, կողպեք ամեն ինչ և ստեղծեք ձեր ոճը խոնավեցնող մազերի քսուքով:
- Փնտրեք խոնավեցնող միջոցներ, որոնք պարունակում են բաղադրիչներ, ինչպիսիք են շի կարագը, կոկոսի յուղը կամ խաղողի յուղը:
Քայլ 4. Օգտագործեք յուղեր ձեր մազերի համար շաբաթական 1-3 անգամ:
Քանի որ ձեր մազերի բնական յուղերի երկար տևողությունը երկար է տևում դեպի ծայրերի ծայրերը, կարևոր է ձեր մազերը ներծծել յուղերով `լրացնելով ձեր գլխի արդեն իսկ ստեղծված միջոցները: Մերսեք յուղը ձեր գլխի մեջ `խոնավացնելու և առողջ մազերի աճը խթանելու համար: Խուսափեք նավթային և հանքային յուղերից, փոխարենը ընտրեք բուսական յուղեր:
- Կաստորի յուղը (կամ ճամայկյան սև գերչակի յուղը) օգտագործվել է հարյուրավոր տարիներ ՝ մազերի փափկությունը բարձրացնելու և արագ աճին նպաստելու համար: Այն կարող է նաև նպաստել ավելի հաստ աճի, եթե ունեք բարակ մազեր:
- Նարդոսի յուղը հիանալի է խթանում մազերի աճը, ինչպես նաև կարող է պայքարել մազաթափության դեմ:
- Արգանի յուղը ներթափանցում է մազերի առանցք ՝ սնուցելով ձեր մազերը, խոնավություն հաղորդելով և կանխելով գանգրացումն ու կոտրվածքը:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Պահպանեք ձեր մազերի առողջությունը
Քայլ 1. Անհրաժեշտության դեպքում նրբորեն քանդեք ձեր մազերը:
Detալքավոր կամ գանգուր մազերի հետ քաշվելը կարող է մարտահրավեր լինել, իսկ կոշտ մեթոդների կիրառումը կարող է առաջացնել կոտրվածք և արգելակել աճը: Խոնավացրեք ձեր մազերը, այնուհետև զգուշորեն հեռացրեք խճճվածությունը լայն ատամներով սանրով, վարազի խոզանակով կամ մատներով:
- Մատները սանրելը մազերը քանդելու ամենանուրբ մեթոդն է, ուստի սա կարող է լինել լավագույն տարբերակը, եթե ունեք փխրուն 4B կամ 4C մազեր:
- Միշտ սկսեք քանդվել ձեր մազերի ծայրերից և շարժվեք դեպի արմատները:
- Փորձեք ձեր մազերը քանդել շաբաթը մեկ անգամ և կարգավորեք, թե որքան հաճախ եք քանդվում ՝ կախված ձեր մազերի կարիքներից:
Քայլ 2. Ստացեք կանոնավոր զարդեր:
Ձեր մազերի ծայրերը ենթակա են չորության և կոտրվածքի: Երբ ծայրերը սկսում են կոտրվել, վնասը կարող է հեշտությամբ շարժվել դեպի մազի լիսեռը և արգելակել աճը: Մազերը կտրեք յուրաքանչյուր երկրորդ ամիսը մեկ ՝ ծայրերը առողջ պահելու և վնասների տարածումից խուսափելու համար:
Քայլ 3. Հագեք պաշտպանիչ սանրվածքներ:
Թեև ամուր հյուսվածքներն ու հյուսները կարող են վնասել ձեր մազերն ու գլխամաշկը, մյուս սանրվածքները կարող են պաշտպանել ձեր մազերը վնասումից և նպաստել աճին: Օգտագործեք նուրբ ոճեր, որոնք հեշտ է պահպանել, ինչպիսիք են տուփի հյուսները, Մարլիի հյուսները, անկյունները կամ ոլորումները:
Խուսափեք մազերը կապելու համար ռետինե ժապավեններ օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են կոտրվածք առաջացնել: Փոխարենը օգտագործեք գործվածքների նուրբ հյուսվածքներ:
Քայլ 4. Վերցրեք մազերի աճին աջակցող վիտամիններ:
Շուկայում կան մի շարք հավելումներ, որոնք կարող են օգնել ամրացնել ձեր մազերը և նպաստել աճի օպտիմալ տեմպերին: Նախքան որևէ հավելում ընդունելը սկսելը, խոսեք ձեր բժշկի հետ հնարավոր ռիսկերի և օգուտների մասին: Բիոտինը (վիտամին B-7) այն վիտամինն է, որն առավել հաճախ առաջարկվում է մազերի աճը խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, այլ հավելումներ նույնպես կարող են օգտակար լինել, ինչպիսիք են.
- Վիտամին D
- B- համալիրի վիտամիններ
- Վիտամին E
- Վիտամին A
Քայլ 5. Հոգ տանել ձեր ընդհանուր առողջության մասին:
Առողջ մազեր աճեցնելու համար անհրաժեշտ է առողջ մարմին: Դուք կարող եք առավելագույնի հասցնել ձեր մազերի աճի ներուժը և ձեր մազերը պահել ամուր ՝ պատշաճ սնուցում ստանալով և նվազագույնի հասցնելով ձեր մարմնի և մտքի սթրեսը: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի.
- Կերեք հավասարակշռված դիետա, որը հարուստ է տերևավոր կանաչիներով, նիհար սպիտակուցներով, առողջ ճարպերով և սննդային մանրաթելերով:
- Մնացեք խոնավացված:
- Ամեն գիշեր քնել 7-9 ժամ:
- Getբաղվեք օրական առնվազն կես ժամ ֆիզիկական ակտիվությամբ:
- Stressբաղվեք սթրեսից ազատող գործողություններով, ինչպիսիք են յոգան, ուշադիր մեդիտացիան կամ ձեզ հետաքրքրող հոբբիները:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Պաշտպանեք ձեր մազերը վնասումից
Քայլ 1. Խուսափեք մազերի վրա ջերմություն օգտագործելուց:
Բարձր ջերմաստիճանը ձեր մազերը դարձնում է չոր և փխրուն ՝ մեծացնելով կոտրվելու հավանականությունը: Եթե դուք պետք է ջերմություն օգտագործեք ձեր մազերի վրա, փորձեք այն սահմանափակել շաբաթական մեկ անգամ առավելագույնը:
- Հնարավորության դեպքում թույլ տվեք ձեր մազերը չորացնել օդում: Մազերի չորանոցներից տապը կարող է հատկապես վնասակար լինել, քանի որ այն զուգորդվում է օդի ուժեղ պայթյունի հետ `մազերի վնասման մեկ այլ մեղավոր:
- Նվազագույնի հասցրեք հարթ արդուկների և գանգուրների օգտագործումը: Քանի որ դրանք կարող են տաքանալ մինչև 400 ° F (204 ° C), դուք բառացիորեն եփում եք ձեր մազերը:
- Եթե ստիպված եք լինում օգտագործել ջերմություն, մազերը տաքացնելուց առաջ քսեք ջերմապաշտպան միջոց:
- Երբեք մի օգտագործեք հարթ արդուկ կամ գանգուր թաց մազերի վրա: Դա անելը կարող է լուրջ վնաս հասցնել ձեր մազերին:
Քայլ 2. Խուսափեք մազերի գույնից:
Մազերի ներկում առկա քիմիական նյութերը մազերի վնասման հիմնական պատճառն են: Հաճախ ներկերի օգտագործումը կարող է կանխել մազերի աճը `վնասելով մազերի ամբողջ թելը: Հնարավորության դեպքում ընդհանրապես մի ներկեք ձեր մազերը: Եթե պետք է, մազերի ներկման նիստերի միջև սպասեք առնվազն 3 ամիս:
Քայլ 3. Հանգստացնող նիստերի միջև սպասեք առնվազն 8 շաբաթ, եթե ձեր մազերը հանգստանում եք:
Եթե ձեր մազերը հանգստանում են, ապա գիտեք, թե որքան վնասակար կարող է լինել դրանք ձեր մազերի համար: Չնայած ձեր մազերը հաճախ հանգստացնելը կարող է գայթակղիչ լինել ուղիղ կողպեքները պահպանելու համար, փորձեք սպասել այնքան, որքան կարող եք նիստերի միջև:
- Մազերը հանգստացնող բուժման միջև առնվազն 8 շաբաթ սպասելը կարող է նվազագույնի հասցնել վնասը և օգնել մազերի աճին:
- Եթե ունակ եք և կամենում եք, փոխարենը փորձեք հանգստացնել ձեր մազերը բնական տեսքի համար: Սա ոչ միայն կխառնի ձեր սանրվածքը, այլև կբարձրացնի ձեր մազերի արագ աճելու ունակությունը:
Քայլ 4. Քնել մետաքսյա բարձի երեսին կամ մազերդ փաթաթել մետաքսյա շարֆով:
Ձեր բարձի երեսը կարող է գիշերվա ընթացքում ձեր մազերից ներծծել յուղեր ՝ առաջացնելով չորություն և վնաս: Դա նվազագույնի հասցնելու և մազերի գիշերային սթրեսը նվազեցնելու համար օգտագործեք մետաքսյա կամ ատլասե բարձի երես: Այլապես, կարող եք մազերը քնելուց առաջ փաթաթել մետաքսյա կամ ատլասե շարֆով:
