Ընկերները կարևոր են: Նրանք աջակցում են ձեզ, սիրում են ձեզ ձեր իսկի համար և վստահում են ձեզ իրենց ամենախորը գաղտնիքները: Դուք կարող եք հարգանք ցուցաբերել ձեր ընկերների նկատմամբ ամեն օր ՝ մտածված, ժամանակ հատկացնելով և նրանց հետ վարվելով այնպես, ինչպես կցանկանայիք, որ նրանք ձեզ հետ վարվեին: Երբեմն, սակայն, նույնիսկ ձեր ամենամոտ ընկերները կարող են անել այնպիսի բաներ, որոնց հետ դուք սկզբունքորեն համաձայն չեք: Եթե ցանկանում եք վերականգնել բարեկամությունը, ապա պետք է միջոց գտնեք ՝ հարգելու նրանց անհատականության իրավունքը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Աջակցություն ձեր ընկերներին
Քայլ 1. Եղեք աջակցող:
Երբեք մի դադարեք հավատալ ձեր ընկերներին, նույնիսկ երբ նրանք հանձնվել են: Մի եղեք անիրատես, այլ փորձեք նրանց մեջ տեսնել լավագույնը և փորձեք օգնել նրանց տեսնել իրենց մեջ լավագույնը: Խրախուսեք նրանց, երբ գիտեք, որ նրանց լրացուցիչ մղում է պետք:
- Եղեք դրական ազդեցություն: Մի աջակցեք ձեր ընկերոջը այնպիսի բաներում, որոնք դուք գիտեք, որ վատ գաղափար են: Մյուս կողմից, հարգեք ձեր ընկերոջը `սովորելու իր սխալներից:
- Օգնեք նրանց սովորել թեստերի համար, բայց մի դաստիարակեք նրանց, ինչպես ուսուցիչը: Եթե դուք շատ եք ուսուցանում ձեր ընկերոջը, նա կարող է գրգռվել. նրանք կարող են հավատալ, որ դուք կարծում եք, որ նրանք ոչինչ չգիտեն: Օգնեք նրանց միայն այն դեպքում, երբ նրանք խորհրդատվություն խնդրեն, և դա կարող է ձեզ ավելի մտերմացնել:
Քայլ 2. Երբեք մի մոռացեք ձեր ընկերոջ ծննդյան օրը:
Գրեք նրան մտածված գրառում և պատրաստեք կամ գնեք նվեր, որը ձեզ անձնական է թվում: Սա ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում, և որ ցանկանում եք, որ ընկերությունը երկար տևի: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընկերը խորապես երախտապարտ կլինի:
Քայլ 3. Լսեք նրանց:
Լսեք նրանց խնդիրները, վախերը, երազանքները, ուրախությունները: Մի կողմ թողեք ձեր սեփական խնդիրները և ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնելու այն բանի վրա, ինչ ձեր ընկերոջն է պետք: Խորհուրդ տվեք, եթե դա տեղին է թվում, բայց աշխատեք թույլ տալ, որ նրանք խոսեն: Լսելը ամենակարևոր բաներից մեկն է, որ կարող ես անել բարեկամության համար:
- Լսեք ձեր բոլոր ընկերներին, երբ նրանք պետք է խոսեն: Եթե ապացուցեք, որ մտածող և վստահելի ունկնդիր եք, ձեր ընկերները կարող են ձեր խնդիրների մեծ մասը վստահել ձեզ:
- Մի ընդհատեք նրանց, երբ նրանք խոսում են: Ընդհատումը նշան է անհարգալից վերաբերմունքի:
Քայլ 4. Երբեք մի ստիպեք ձեր ընկերներին խոսել ձեզ հետ, երբ նրանք հստակեցնում են, որ չեն ցանկանում:
Մի ընդունեք սա անձամբ: Որոշ մարդիկ պարզապես ավելի զուսպ են և այն տիպն են, որ իրենք են լուծում իրենց խնդիրները: Սա չի նշանակում, որ նրանք ինչ -որ բան ունեն ձեր դեմ, կամ չեն գնահատում ձեզ որպես ընկեր: Դա նշանակում է, որ որոշակի թեմաների շուրջ խոսելը կարող է նրանց անհարմարություն պատճառել, և դա միշտ պետք է հարգել: Նրանց վրա ճնշում գործադրելը ձեզ ստիպելու է միայն ապագայում չուզենալ ձեզ մոտ գալ իրերով:
Մեթոդ 2 -ը ՝ 3 -ից. Ստիպել ընկերներին գնահատված լինել
Քայլ 1. Showույց տվեք երախտագիտություն:
Ասացեք «շնորհակալություն», երբ ձեր ընկերները ձեզ լավություն են անում կամ ինչ -որ բան տալիս: Մտածեք ձեր ընկերներին ասելու, թե որքան նշանակություն ունեն նրանք ձեզ համար: Գնահատեք այն փաստը, որ մեկ այլ մարդ իր կամքից դուրս է գնացել ՝ հատուկ ձեզ համար ինչ -որ բան անելու համար, անկախ նրանից, թե որքան մեծ կամ փոքր է թվում այդ բանը:
- Փոխհատուցեք բարեկամությունը բարեկամությամբ: Օգնեք ձեր ընկերներին առանց նրանց հարցնելու: Showույց տվեք ձեր երախտագիտությունը `պատասխանելով նույնականությամբ:
- Կիսեք ձեր երախտագիտությունը: Անհրաժեշտ չէ սպասել հատուկ առիթի, որպեսզի ընկերոջդ ասես, թե նա ինչ նշանակություն ունի քեզ համար: Ասա.
Քայլ 2. Գտեք ընդհանուր հետաքրքրություններ:
Երաժշտություն, օրինակ. Լսեք ինչ-որ նոր բան, որը ոչ ոք չի լսում ձեր տարածքում, օրինակ `K-pop կամ որևէ միջազգային երաժշտություն: Եթե զբաղվում եք սպորտով, կամ որևէ ակտիվ կամ ստեղծագործական հարցով, հարցրեք ձեր ընկերներին, թե նրանք կցանկանա՞ն փորձել այն ՝ որևէ բան ՝ ժայռամագլցումից մինչև նկարչություն մինչև տեսախաղեր: Լսեք ձեր ընկերներին խոսել այն մասին, թե ինչ են նրանք սիրում և հարցրեք, թե արդյոք կարող եք գնալ: Այս ընդհանուր փորձը ոչ միայն կօգնի ձեզ ավելի սերտ կապ հաստատել, այլև կստիպի ձեր ընկերներին զգալ, որ իրենց նախասիրություններն արժանի են:
Մտածեք, որ գոնե մեկ անգամ ինչ -որ բան փորձելուց հրաժարվելուց առաջ: Նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի գալիս, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է ձեր ընկերը հաճույքով դա անում: Պետք չէ ամեն ինչ դուր գալ, ինչ նրանք սիրում են, բայց պետք է գոնե հարգել այն փաստը, որ նրանց դուր է գալիս:
Քայլ 3. Հարգեք նրանց զգացմունքները:
Երբ ընկերներդ արտահայտում են, որ ինչ -որ բան վնասում է իրենց զգացմունքներին կամ անհարմարություն պատճառում նրանց, հասկանում են, որ դա ծիծաղելի չէ: Եթե նրանք դուրս են գալիս ձեր հնարավորություններից `նշելու, որ ձեր վարքագիծը բացասաբար է անդրադառնում իրենց վրա, ժամանակն է դադարեցնել: Ձեր ընկերների զգացմունքներն ավելի կարևոր են, քան այն, ինչ ձեզ թվում է անձամբ զվարճալի: Եթե ինչ -որ բան ձեզ «մեծ գործ» չի թվում, չի նշանակում, որ դա նրանց համար չէ: Սա նրանց չի դարձնում «չափազանց զգայուն» կամ «չափազանց զգացմունքային»:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հարգելով տարբերությունները
Քայլ 1. Refերծ մնացեք դատողություններից:
Եթե ձեր ընկերը ինչ -որ բան անում է, վնասում է իրենց կամ ուրիշներին, պատճառ չկա անցանկալի, բացասական կարծիք տալու: Նրանց վրա անհարկի ճնշում և դատողություն գործադրելը նրանց կդարձնի չսիրել ձեր ներկայությունը: Փորձեք լինել աջակցող և չդատապարտող, նույնիսկ եթե խորապես համաձայն չեք նրանց արածի հետ: Showույց տվեք ձեր հարգանքը ՝ թույլ տալով, որ բարեկամությունն ավելի ամուր լինի, քան ցանկացած սխալ:
- Եթե ձեր ընկերը խառնաշփոթ է ապրում, ներեք նրանց, նույնիսկ եթե նա, ասենք, մոռանում է ձեր ծննդյան օրը: Եթե նրանք չեն սովորում կարևոր քննության համար, օգնեք նրանց:
- Եթե ձեր ընկերը շփոթության մեջ է գցում իրեն կամ նրանց սիրած մարդկանց առջև, կամ նրանց դուր եկած մարդկանց առջև, ապա օգնեք նրանց: Ասացեք նրանց, որ մարդիկ կմոռանան դրա մասին: Համոզվեք, որ անընդհատ չեք խոսում կատարվածի մասին, և պարզապես թողեք այն, երբ դա տեղի ունենա:
Քայլ 2. Տվեք հարգալից խորհուրդներ:
Wգուշացրեք ձեր ընկերներին, եթե նրանք որոշում կայացնեն, որը վատ գաղափար է թվում: Եթե լավ եք ճանաչում մեկին, ապա ձեր կարծիքը արժեքավոր է: Այնուամենայնիվ, որպես ընկերոջ ձեր պատասխանատվությունը չի ներառում որևէ մեկին զրկել սխալներ թույլ տալու և դրանցից դասեր քաղելու հնարավորությունից: Համոզվեք, որ հարգում եք ձեր ընկերների սեփական ընտրությունը կատարելու իրավունքը: Եթե նրանք ինչ -որ բան անելու կարիք ունեն, ուրեմն թող անեն:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր անհամաձայնության մասին:
Պայմանավորվեք մի ժամանակ, երբ կարող եք շփվել մեկ առ մեկ: Այնուհետև, եթե վստահ եք, որ ձեզ հետ մենակ լինելը լավ չէ, փորձեք մտերմիկ զրույցի մեջ մտնել, թե որտեղ եք կարծում, որ ամեն ինչ սխալ է: Մի քանի րոպե խոնարհ եղեք և փորձեք խոսել ձեր ընկերոջ հետ, կարծես ամեն ինչ նորմալ է:
Մի մեղադրեք: Եթե ցանկանում եք վերականգնել ձեր բարեկամությունը, ապա պետք է թողեք ձեր զայրույթը: Չարաճճի խոսքերն ու անհիմն մեղադրանքները կարող են պատճառ դառնալ անձի պաշտպանական պատի տեղադրմանը: Այնուամենայնիվ, խելամիտ է հանցագործության մասին բարձրաձայնելը, եթե այն ուղղակիորեն առաջացրել է անկում:
Քայլ 4. Իմացեք սահմանները:
Եթե ընկերը զգում է, որ իրեն հետ են պահում, նա կարող է արձագանքել ՝ ստեղծելով հեռավորություն կամ մարելով ձեր կյանքից ՝ փորձելով որոշակի տարածք ստանալ: Սա կարող է ցավ պատճառել, բայց երբեմն մարդիկ դա կանեն ՝ նույնիսկ չգիտակցելով դա: Հարգեք նրանց ճանապարհը և որոշ տեղ տվեք նրանց: Թույլ տվեք նրանց ժամանակ անցկացնել ձեզանից բացի այլ ընկերների հետ: n Նրանք դեռ կարող են լինել ձեր ընկերը, չնայած նրանք ցանկանում են շփվել նաև այլ մարդկանց հետ:
Քայլ 5. Հիշեք, որ հարգանքը երկկողմանի է ընթանում:
Եթե ձեր ընկերը չի հարգում ձեզ, ապա դուք չպետք է հարգեք նրան: Հարգանքը վաստակվում է, չի տրվում: Եթե ձեր «ընկերը» գողանում է ձեր ընկերոջը/ընկերուհուն, ապա նրանք արժանի չեն ձեր հարգանքի կամ ընկերության:
Խորհուրդներ
- Ձեր ընկերների հետ վարվեք այնպես, ինչպես կցանկանայիք, որ ձեզ հետ վարվեին: Սա վերաբերում է բոլորին, և դա ցույց է տալիս, որ դու բարի և վստահելի մարդ ես:
- Նույնիսկ եթե ձեր ընկերը մի փոքր անապահով, վրդովված և նույնիսկ վիրավորական է վարվում, հաշվի առեք, որ նա կարող է պարզապես վատ օր ունենալ: Գուցե նրան պարզապես ինչ -որ տեղ է պետք:
- Միշտ լուրջ մի՛ եղիր ընկերներիդ հետ: Կատակեք և զվարճացեք:
Գուշացումներ
- Մի շտկեք դրանք անընդհատ բաների վրա: Նրանք կհիվանդանան դրանից և կվերջանան չլսելով ձեզ:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր ընկերներն օգտվեն ձեր բարությունից: Եթե նրանք մոռացել են գրիչը դպրոցի համար, ապա թող այն վերցնեն, եթե ունեք, բայց եթե հաջորդ չորս օրերի ընթացքում նրանք գան առանց գրիչի և անընդհատ խնդրեն, ապա ոտքը դրեք:
- Մի ընկերացեք այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ վատ են զգում ձեր հանդեպ, կամ տխրում կամ զայրանում: Սա ձեր կյանքը կդարձնի դժոխք:
