Չոր, փխրուն մազերը ոչ միայն դժվար է կառավարել, այլև դրանք հեշտությամբ կարող են վերածվել վատ մազերի օրվա: Բարեբախտաբար, հեշտ է խոնավացնել մազերը, և պարտադիր չէ, որ դուրս վազես խանութ և գնես հատուկ ապրանքներ: Այն, ինչ իսկապես անհրաժեշտ է, մի քանի փոփոխություն է ձեր մազերի խնամքի ռեժիմում: Եթե ցանկանում եք շքեղություն ձեռք բերել, կարող եք մի քանի պարզ դիմակներ պատրաստել ՝ օգտագործելով սառնարանից և պահարանից պատրաստված բաղադրիչները: Որոշ ժամանակ, սիրով և խնամքով ձեր մազերը կրկին առողջ, ամուր և խոնավեցված կլինեն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Հոգ տանել ձեր մազերի մասին
Քայլ 1. Սահմանափակեք, թե որքան հաճախ եք տաքացնում ձեր մազերը և վարժությունների ժամանակ օգտագործում ավելի ցածր ջերմաստիճան:
Մազերը շատ հաճախ չորացնելով, ուղղելով և գանգրացնելով կարող են մազերը դառնալ փխրուն և չոր: Չափից բարձր ջերմաստիճանի օգտագործումը կարող է նաև վնաս պատճառել: Եթե դրսում շատ ցուրտ չէ, մտածեք, որ ձեր մազերը բնականաբար չորանան: Եթե դուք պետք է տաքացնեք ձեր մազերը, նախ օգտագործեք ջերմապաշտպան լակի:
- Մտածեք իոնային վարսահարդարիչների օգտագործման մասին: Նրանք ներարկում են ձեր մազերը բացասական լիցքավորված իոններով, որոնք օգնում են խոնավությունը կնքել ձեր մազերի մեջ:
- Օգտագործեք ավելի ցածր ջերմաստիճան կամ ջերմաստիճան ձեր վարսահարդարիչի, ուղղիչի կամ գանգուր երկաթի վրա: Ձեր ուզած ոճին հասնելու համար ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի, բայց ավելի բարի կլինի ձեր մազերի համար:
- Մի չորացրեք, ուղղեք կամ գանգրացրեք ձեր մազերը ամեն օր: Նույնիսկ ջերմապաշտպան սփրեյով, շատ ջերմությունը կարող է վնասակար լինել: Փորձարկեք տարբեր սանրվածքներ, օրինակ ՝ բնական գանգուրներ, հյուսներ, ձիու պոչեր և այլն:
Քայլ 2. Օգտագործեք ճիշտ շամպուն և կոնդիցիոներ և խուսափեք սիլիկոններ և սուլֆատներ պարունակող ամեն ինչից:
Ընտրեք շամպուն և կոնդիցիոներ, որը նախատեսված է ձեր մազերի տեսակի համար: Շատ դեպքերում դա կլինի չոր կամ գանգուր մազեր; եթե ունեք բարակ և չոր մազեր, այնուամենայնիվ օգտագործեք շամպուն և բալասան, որը նախատեսված է բարակ մազերի համար: Փնտրեք ալոե վերայի կամ ծիրանի կորիզի յուղ պարունակող ապրանքներ `լրացուցիչ խոնավության և խոնավացման համար:
- Խուսափեք մազերը տաք ջրով լվանալուց: Տաք ջուրը կարող է ձեր մազերին (և մաշկին) զրկել բնական յուղերից և խոնավությունից ՝ թողնելով չոր և ձանձրալի զգացում:
- Սիլիկոնները կարող են օգնել ձեր մազերը փայլուն և հարթ տեսք ունենալ, բայց դրանք կարելի է հեռացնել միայն սուլֆատներով: Եթե դրանք ճիշտ չհանեք, դրանք կհանգեցնեն կուտակման, ինչը կարող է հանգեցնել ձեր մազերի թուլացած ու ձանձրալի տեսքի: Սուլֆատները կոշտ, մաքրող միջոցներ են, որոնք հայտնաբերվել են բազմաթիվ կենցաղային մաքրող միջոցների մեջ: Նրանք հիանալի կերպով հեռացնում են սիլիկոնները, բայց նաև մազերը թողնում են փխրուն և չոր:
Քայլ 3. Մի լվացեք ձեր մազերը ամեն օր:
Կարող է կոպիտ թվալ, բայց ձեր մազերը շաբաթական երկու կամ երեք անգամ լվանալը իրականում ավելի լավ է ձեր մազերի համար: Որքան հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, այնքան դրանք ավելի չոր կդառնան: Եթե դուք պետք է ամեն օր լվացեք ձեր մազերը, հաշվի առեք ձեր մազերը լվանալը միայն օդափոխիչով: Մազերը լվանում եք շամպունով շաբաթական ընդամենը 2 կամ 3 անգամ:
- Հոգ տանել, թե ինչպես եք լվանում ձեր մազերը: Շամպուն օգտագործեք հիմնականում ձեր գլխի վրա, իսկ կոնդիցիոներ ՝ հիմնականում մազերի ծայրերին:
- Եթե ունեք հաստ, կոպիտ մազեր, նախ օգտագործեք սովորական, ողողող կոնդիցիոներ, այնուհետև ցնցուղից դուրս գալուց հետո քսուք թողեք:
- Եթե ունեք հասուն մազեր, թողեք մազերի խորը կոնդիցիոներ (պլաստիկ ցնցուղի գլխարկի տակ) մեկ գիշերվա ընթացքում: Լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալզամով, ինչպես միշտ:
- Լվացքը հիանալի է գանգուր մազերի համար, քանի որ այն կպահի ձեր գանգուրները խոնավեցված և դրանք ավելի քիչ փխրուն կդարձնի:
Քայլ 4. Սահմանափակեք, թե որքան հաճախ եք ներկում, ընդգծում, թույլ տալիս կամ հանգստացնում ձեր մազերը:
Այս ոճավորման բոլոր տեխնիկաներում օգտագործվում են քիմիական նյութեր, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են մազերի փխրուն և չորացնել: Թեև շատ քիչ բան կարող եք անել, երբ խոսքը վերաբերում է պերմի անվտանգ կատարմանը, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մազերը ներկելու, ընդգծելու կամ հանգստացնելու համար ավելի քիչ վնասակար եղանակով.
- Մտածեք մազերի առանց ամոնիակի գույնի: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք գնալ սրահ ՝ մասնագիտորեն կատարելու համար, բայց դա շատ ավելի բարի և մեղմ կլինի ձեր մազերի համար: Եթե ունեք հասուն մազեր, օգտագործեք խոնավեցնող/խոնավեցնող մազերի ներկ:
- Մտածեք սովորական շեշտադրման փոխարեն բալայաժ կատարելու մասին: Balayage- ն ընդգծում է ձեր մազերը միայն կեսից ներքև: Քանի որ արմատները մնացել են բնական, պետք չէ այնքան հաճախակի շփումներ կատարել: Այն նաև ավելի բնական տեսք ունի:
- Մտածեք քիմիական առանց հանգստացնողի: Այն դեռ կոպիտ կլինի ձեր մազերի վրա, ուստի ավելի լավ է դա շատ հաճախ չանել, բայց դա ավելի մեղմ կլինի, քան սովորական քիմիական մեթոդը:
Քայլ 5. Պաշտպանեք ձեր մազերը տարրերից, հատկապես քամուց և արևից:
Այս երկուսն էլ կարող են հանգեցնել ձեր մազերի փխրուն ու չորացման: Եթե շոգ, արևոտ օր է, ձեր մազերը ցողեք ուլտրամանուշակագույն պաշտպանական լակիով կամ գլխարկ դրեք; կարող եք նաև ձմռանը գլխարկ կամ գլխարկ հագնել, որպեսզի ձեր մազերը չչորանան: Ահա մի քանի այլ բաներ, որոնք պետք է նկատի ունենալ.
- Լողալուց առաջ քսեք հարուստ, մաքրող կրեմ և լողալու գլխարկ: Սա կպահի ձեր մազերը չորանալուց քլորաջրում:
- Ձմռանը օգտագործեք հարուստ, խոնավեցնող կոնդիցիոներ: Մազերի խնամքի ռեժիմին շաբաթը մեկ ավելացրեք խորը խնամող բուժում `լրացուցիչ խոնավեցման համար:
Քայլ 6. Հոգ տանել, թե ինչպես եք սանրում ձեր մազերը:
Միշտ խոզանակեք ձեր մազերը ՝ ծայրերից սկսած, և երբեք արմատներից ներքև: Բացի այդ, երբեք մի՛ մաքրեք ձեր մազերը թաց վիճակում, քանի որ դա հեշտությամբ կարող է պատռել կամ պոկել դրանք: Փոխարենը, նրբորեն սանրեք ձեր մազերը ՝ օգտագործելով մատները կամ լայն ատամներով սանրը: Երբ ձեր մազերը չորանում են, կարող եք դրանք մաքրել ՝ օգտագործելով լայն ատամներով սանր (խորհուրդ է տրվում գանգուր մազերի համար) կամ բնական, վարազի խոզանակ (դա կօգնի վերաբաշխել ձեր մազերի բնական յուղերը):
Անհրաժեշտության դեպքում խոզանակը հեշտացնելու համար օգտագործեք քայքայող սփրեյ կամ կրեմ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Դիմակների պատրաստում և օգտագործում
Քայլ 1. Շաբաթը մեկ օգտագործեք խանութից գնված խորը խնամքի բուժում:
Մազերը լվանալուց հետո քսեք խորը կոնդիցիոներ և մազերը դրեք ցնցուղի գլխարկի տակ: Սպասեք 15 -ից 30 րոպե, նախքան խորը օդափոխիչը լվանալը:
Քայլ 2. Կատարեք և օգտագործեք պարզ մաքրող մաքրող բուժում:
Լակի սրվակը լցրեք ճանապարհի երկու երրորդը ջրով, իսկ ճանապարհի մեկ երրորդը `թողնող օդափոխիչով: Փակեք շիշը և թափահարեք, որպեսզի ամեն ինչ խառնվի: Սփրեյը խառնեք ձեր մազերին մինչև խոնավանալը, այնուհետև քսեք հարուստ, խնամող կրեմ:
Քայլ 3. Օգտագործեք տաք յուղով բուժում արագ և հեշտ բանի համար:
Տաքացրեք 1 -ից 2 ճաշի գդալ (14.8 -ից 29.6 մլ) յուղ (ինչպես կոկոսի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը) և սանրեք այն ձեր մազերի միջով: Hairածկեք ձեր մազերը պլաստիկ ցնցուղի գլխարկով և սպասեք 20 -ից 30 րոպե: Theամանակն ավարտվելուց հետո լվացեք յուղը, ապա լվացեք ձեր մազերը շամպունով և բալզամով:
- Եթե ունեք շատ հաստ կամ շատ երկար մազեր, գուցե կարիք լինի ավելի շատ յուղ օգտագործել:
- Դիմակն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար նստեք տաք արևի տակ կամ չորանոց: Theերմությունը կօգնի ձեր մազերին ավելի լավ կլանել յուղը:
- Այլապես, դուք կարող եք յուղը քսել ձեր մազերին, հագնել պլաստիկ ցնցուղի գլխարկ և նստել վարսահարդարիչի տակ ՝ նման ազդեցություն ունենալու համար:
Քայլ 4. Փորձեք պարզ մեղրի և կոկոսի յուղի դիմակ:
Միկրոալիքային վառարանով ապահով ուտեստի մեջ տեղադրեք 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր և 1 ճաշի գդալ (15 մլ) կոկոսի յուղ: Heերմացրեք դրանք միկրոալիքային վառարանում, մինչև կոկոսի յուղը հալվի, և խառնեք, որ միանան: Դիմակը սանրեք ձեր մազերի միջով, այնուհետև ձեր մազերը կպցրեք պլաստիկ ցնցուղի գլխարկի տակ: Սպասեք 30 -ից 40 րոպե, ապա լվացեք դիմակը ՝ տաք ջրով և շամպունով:
- Եթե կոկոսի յուղ չունեք, դրա փոխարեն կարող եք ձիթապտղի յուղ օգտագործել:
- Մեղրը հիանալի է մազերի համար, քանի որ այն օգնում է կնքել խոնավությունը:
Քայլ 5. Պատրաստեք մեղրի, յուղի և յոգուրտի դիմակ `ձեր մազերը խոնավացնելու և ամրացնելու համար:
Փոքր ամանի մեջ խառնել 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր և ¼ բաժակ (65 գրամ) սովորական, հունական յոգուրտ: Դիմակը քսեք ձեր խոնավ մազերին, այնուհետև մազերը կպցրեք ցնցուղի պլաստիկ գլխարկի տակ: Սպասեք 15-20 րոպե, ապա լվացեք դիմակը տաք ջրով և շամպունով:
Քայլ 6. Փորձեք սնուցող ավոկադոյի և յուղի դիմակ, եթե ձեր մազերը փխրուն և չոր են:
Փոքր ամանի մեջ մանրացրեք ավոկադոն և 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) ձիթապտղի յուղ: Լրացուցիչ սնուցման և խոնավացման համար ավելացրեք 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր: Դիմակը քսեք խոնավ մազերին, այնուհետև մազերը կպցրեք ցնցուղի պլաստիկ գլխարկի տակ: Սպասեք 15 -ից 60 րոպե, ապա լվացեք դիմակը:
Քայլ 7. Կատարեք բանան-մեղրի դիմակ `ձեր մազերը խոնավացնելու և կոտրվածքները կանխելու համար:
Բլենդերի մեջ միացրեք 1 հասած բանան, 1 ճաշի գդալ (14.8 մլ) մեղր և 1 ճաշի գդալ (15 մլ) ձիթապտղի յուղ: Շարունակեք խառնել մինչև խառնուրդը հարթ դառնա, և բանանի կույտեր չկան: Սանրվածքը խառնեք ձեր մազերի միջով և մերսեք ձեր գլխի մեջ: Hairածկեք ձեր մազերը պլաստիկ ցնցուղի գլխարկով և սպասեք 15 րոպե: Washամանակը լրանալուն պես լվացեք դիմակը:
Այս դիմակի բանանը կօգնի վերականգնել ձեր մազերի առաձգականությունը և կանխել կոտրվածքը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին
Քայլ 1. Կերեք շատ մթերքներ, որոնք պարունակում են սիլիկոն առողջ մազերի համար:
Մազերի չորացման պատճառներից մեկն այն է, որ դրանք անառողջ են: Դուք կարող եք վերականգնել ձեր մազերի ուժն ու փայլը ՝ ուտելով բավականաչափ սիլիցիա, հանքանյութ, որը հայտնաբերված է ծնեբեկում, բուլղարական պղպեղում, վարունգում, կարտոֆիլում և այլ բանջարեղեններում:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ դուք ստանում եք բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ և վիտամիններ:
Միսը սպիտակուցի ակնհայտ աղբյուր է, բայց նաև այլ սննդամթերքներ ՝ ձու, յոգուրտ և լոբի: A, B, C, E, K վիտամինները նույնպես շատ կարևոր են մազերի համար և պարունակվում են մրգերի, ձավարեղենի և կանաչ, տերևավոր բանջարեղենի մեջ:
Բացի վիտամիններից, համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում նաև բավականաչափ բետա-կարոտին, ֆոլաթթու, մագնեզիում և ծծումբ ունեք:
Քայլ 3. Չորության և փխրունության դեմ պայքարելու համար կերեք էական ճարպաթթուներ պարունակող սնունդ:
Հիմնական ճարպաթթուները հիմնականում հանդիպում են ձկների մեջ, այդ թվում ՝ ծովատառեխ, սկումբրիա, սաղմոն, սարդինա և թունա: Դրանք հայտնաբերված են նաև ավոկադոյի, կտավատի, ձիթապտղի և ընկույզի մեջ:
Քայլ 4. Ամեն օր խմեք 6 -ից 8 բաժակ (1,5 -ից 2 լիտր) ջուր:
Waterուրը ոչ միայն կարեւոր է ձեր մարմնի առողջության համար, այլեւ կարեւոր է ձեր մազերի առողջության համար: Եթե դուք բավականաչափ ջուր չեք խմում, ձեր մաշկը և ձեր մազերը չոր կլինեն:
Խորհուրդներ
- Գնեք ապրանքներ, որոնք նախատեսված են ձեր մազերի հյուսվածքի համար: Օրինակ, եթե ունեք գանգուր մազեր, գնեք գանգուր մազերի համար նախատեսված ապրանքներ: Եթե ունեք բարակ մազեր, գնեք բարակ մազերի համար նախատեսված ապրանքներ:
- Կարդացեք բաղադրիչների պիտակները: Խուսափեք քիմիական նյութերով լի արտադրանքներից, ինչպիսիք են սիլիկոնները և սուլֆատները: Փնտրեք սննդարար բաղադրիչներ պարունակող ապրանքներ, ինչպիսիք են ալոե վերան, բնական յուղերը և բնական կարագները:
- Մետաքսից կամ ատլասից պատրաստված գլխարկները կամ շարֆերը կարող են պաշտպանել ձեր մազերը ձմեռային քամուց և արևից:
- Մտածեք ձեր մազերի արտադրանքի փոփոխության մասին, քանի որ եղանակները փոխվում են: Ձմռան չոր ամիսներին օգտագործեք ավելի հարուստ, լրացուցիչ խոնավեցնող միջոցներ, իսկ ամռանը ՝ ավելի թեթև:
Գուշացումներ
- Յուրաքանչյուր մեթոդ չի աշխատի բոլորի համար, քանի որ բոլորի մազերը տարբեր են: Այն, ինչ կարող է աշխատել ձեր ընկերոջ համար, կարող է չաշխատել ձեզ համար:
- Masամանակ տվեք դիմակներին և ապրանքներին աշխատելու համար: Ամեն ինչ չի ստացվի առաջին անգամ փորձելուց հետո: Տվեք բուժում այն դատելուց մեկ ամիս առաջ:
