Ուզու՞մ եք մազերը նորից աճեցնել, թե՞ ավելի արագ աճեցնել: Դա անելու ամենահայտնի եղանակներից մեկը հակադարձ մեթոդն է: Սկզբում դուք յուղեր եք քսում ձեր գլխին, այնուհետև կարճ ժամանակով գլուխը գլխիվայր կախում եք: Կողմնակիցները պնդում են, որ ձեր գլխի արյան ավելացված հոսքը վերականգնում է դանդաղ աճող մազերի ֆոլիկուլները ՝ դրանով իսկ աճելով: Չկա որևէ գիտական ապացույց, որն ապացուցի կամ հերքի հակադարձ մեթոդի ՝ մազերի աճեցման կամ սովորական գլխի մազերն ավելի արագ աճեցնելու ունակությունը, չնայած կան որոշ ապացույցներ, որ ճաղատությունը կարող է առաջանալ գլխի արյան հոսքի նվազման պատճառով: Իվերսիայի մեթոդի հրաշալիքների մասին պատմող յուրաքանչյուր հաջողված պատմության համար կա ևս մեկը, որը հերքում է դրա պահանջները: Ամեն դեպքում, ինչու՞ չփորձել ինքներդ:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ը. Յուղ քսել ձեր գլխին
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր յուղը:
Ինվերսիայի մեթոդի համար համաձայնեցված նավթ չկա: Փորձեք ձիթապտղի յուղ, գերչակի յուղ, կոկոսի յուղ, խաղողի կորիզի յուղ կամ Մարոկկոյի արգոն, եթե ցանկանում եք օգտագործել բնական բաղադրիչներ:
Ընտրեք բույրով յուղ, որը ձեզ հանգստացնող է թվում: Քանի որ հակադարձման մեթոդը ներառում է մերսում, ընտրեք անուշահոտ յուղ, որը ձեզ հանգստացնում է:
Քայլ 2. Տաքացրեք յուղը:
Տաքացրեք 3-4 ճաշի գդալ (44-59 մլ) յուղ: Վերցրեք մի բաժակ տաք ջուր և դրա մեջ դրեք ձեր յուղի շիշը: Դուք կարող եք այս ջուրը վերցնել լվացարանից: Թող յուղը մնա մոտ մեկ րոպե, մինչև որ տաքանա դիպչելուն: Ձեր նպատակն է բարձրացնել արյան հոսքը ձեր գլխին: Ավելի տաք յուղը կբարձրացնի ձեր գլխի բջիջներում արյան պահպանումը: Մի տաքացրեք յուղը: Դուք չեք ցանկանում այրել ձեր գլուխը:
Քայլ 3. Քսեք յուղ ձեր գլխին:
Եթե մազաթափություն եք զգացել, համոզվեք, որ նախ ծածկում եք ձեր խնդրահարույց տարածքները, այնուհետև ծածկում ձեր գլխի մնացած մասը: Համոզվեք, որ ձեր ամբողջ գլուխը ծածկում եք յուղի բարակ շերտով: Լիարժեք ծածկույթին հասնելու համար շատ յուղ չի պահանջվում:
Քայլ 4. Սանրեք յուղը ձեր մնացած մազերի միջով:
Եթե ձեր մազերը հակված են ճեղքվելու կամ կոտրվելու, փորձեք յուղ քսել ձեր բոլոր մազերին: Մազերը պառակտվում կամ կոտրվում են, երբ խոնավության և սնուցիչների պակաս ունեն: Բնական յուղերը կօգնեն համալրել երկուսն էլ:
Եթե ունեք գանգուր մազեր, եղեք մեղմ կամ ընդհանրապես խուսափեք այս քայլից: Դուք չեք ցանկանում գործընթացում ավելի շատ մազեր քաշել:
2 -րդ մաս 2 -ից. Մազերի ֆոլիկուլների խթանում
Քայլ 1. Նրբորեն մերսում:
Մատների ծայրերով հունցեք ձեր գլուխը: Տեղափոխեք ձեր մատները փոքր շրջանակների մեջ `ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնուհետև հակառակ ուղղությամբ: Մի վախեցեք ձեր մատները օգտագործել ձեր մատներից բացի: Ձեր ափերը կարող են միաժամանակ ճնշում գործադրել ավելի մեծ տարածքի վրա:
Կենտրոնացեք ձեր խնդրահարույց տարածքների վրա, բայց մի մոռացեք ձեր գլխի մնացած մասի մասին: Մի՛ մերսեք շատ ուժեղ, այլապես կարող եք ակամա պոկել մազերը կամ վնասել մազարմատները: Մերսեք 4 րոպե, ապա դադարեցրեք:
Քայլ 2. Գլուխը գլխիվայր շրջեք:
Դուք կարող եք դա անել լվացարանի կամ լոգարանի վրա: Այլապես, դուք կարող եք ընտրել գլխիվայր նստել աթոռին, իսկ ոտքերը ՝ աթոռի հետևի մասում: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ընտրում դա անել, թույլ տվեք, որ ձեր մազերը կախված լինեն ազատ և ձեր գլուխը պահեք հարմար անկյան տակ: Ձեր նպատակն է գտնել հարմարավետ դիրք և հանգստանալ:
Քայլ 3. Այս դիրքում պահեք 4 րոպե:
Սա յուղերին բավական ժամանակ է տալիս ներթափանցելու ձեր գլխի մեջ ՝ միևնույն ժամանակ թույլ տալով, որ ինքնահոսությունը մեծացնի գլխի արյան հոսքը: Խորը շունչ քաշեք: Մաքրել միտքդ: Հանգստացեք: Այս քայլը նման է մեդիտացիայի:
Քայլ 4. Նստեք հետ:
Դանդաղ վեր կացեք, հակառակ դեպքում կարող եք գլխապտույտ, թուլություն կամ թուլություն զգալ:
Մի փորձեք հակադարձման մեթոդը, եթե ունեք ցածր կամ բարձր արյան ճնշում, անջատված ցանցաթաղանթ, ականջի վարակ, ողնաշարի վնասվածք, սրտի խնդիրներ, ճողվածք կամ հղի եք: Հակադարձ դիրքն ինքնին կարող է վատթարացնել ձեր վիճակը կամ առաջացնել հետագա վնասվածքներ:
Քայլ 5. Մտածեք յուղը ավելի երկար թողնել:
Եթե ունեք աներևակայելի չոր գլխամաշկ, սա կարող է լավ որոշում լինել: Ոմանք առաջարկում են այն թողնել ձեր մազերի մեջ մի քանի ժամ կամ նույնիսկ մեկ գիշեր:
- Վերցրեք պլաստիկ տոպրակ և ծածկեք ձեր մազերը, որպեսզի հագուստի, կահույքի կամ մահճակալի վրա յուղ չստանաք: Դուք կարող եք օգտագործել սովորական մթերային պայուսակ կամ գնել մազերի բուժման համար նախատեսված պլաստիկ փաթեթ: Դուք կարող եք դրանք գնել ցանկացած գեղեցկության խանութից:
- Եթե որոշեք յուղը թողնել ձեր մազերի մեջ ավելի երկար ժամանակ, իմացեք, որ դա կարող է ձեր գլխի և մազերի չափազանց յուղոտ լինել: Սա կարող է հանգեցնել ձեր ֆոլիկուլների խցանման, այլ ոչ թե նոր մազերի աճի:
Քայլ 6. Լվացեք ձեր մազերը:
Համոզվեք, որ ամբողջությամբ լվացեք մնացած յուղը: Եթե բաց եք թողնում որևէ տեղ, այն շատ ավելի «յուղոտ» կլինի, քան ձեր գլխի մյուս հատվածները: Համոզվեք, որ կոպիտ շամպուն չեք օգտագործում: Ավելի կոշտ շամպունները (7 -ից բարձր pH- ով) կպոկեն ձեր մազերի բնական յուղերը: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing- ի կամ Heads and Shoulders- ի նման շամպունները լավ են աշխատում: Սովորաբար, չոր գլխամաշկին ուղղված ցանկացած շամպուն ունի pH- ի ավելի ցածր հավասարակշռություն:
Քայլ 7. Կրկնեք 3-4 շաբաթը մեկ:
Կախված ձեր անձնական վիճակից, ձեզ համար օգտակար կլինի այս բուժումը կատարել 3 շաբաթը մեկ: Բարձր հաճախականությամբ կրկնակի օգտագործումը կարող է ձեր մազերը չափազանց յուղոտ դարձնել և նույնիսկ խցանել մազերի ֆոլիկուլները ՝ էլ ավելի նվազեցնելով ձեր մազերի աճի ներուժը:
