Մեր հասարակության մեջ կանանց և աղջիկներին հաճախ անհարգալից վերաբերմունք են ցուցաբերում: Դա մասամբ պայմանավորված է նրանով, որ տղամարդիկ և տղաները լիովին չեն հասկանում, թե ինչպես պետք է իրենց ցուցաբերեն հարգանք, որին նրանք արժանի են: Ամեն անգամ, երբ շփվում ես մարդկանց, այդ թվում ՝ աղջիկների հետ, պետք է ձգտես լինել հնարավորինս հարգալից: Սովորեք հարգել աղջիկների մարմինները, հույզերն ու կարծիքները և խոսել նրանց հետ այնպես, որ ցույց տաք, որ հոգ եք տանում նրանց մտքերի և զգացմունքների մասին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Հարգանքով խոսել աղջիկների հետ
Քայլ 1. Խոսելիս տեսողական կոնտակտ հաստատեք:
Երբ խոսում ես ինչ -որ մեկի հետ, աչքի հետ ես շփվում նրա հետ: Սա ցույց է տալիս, որ դուք ուշադիր լսում եք և կենտրոնացած եք զրույցի վրա: Այս կանոնը գործում է ինչպես աղջիկների, այնպես էլ տղաների համար: Նրա հետ աչքով շփվելով ՝ դու ցույց ես տալիս, որ հարգում ես նրան:
Սա չի նշանակում, որ պետք է անթարթ նայել նրա աչքերին: Դուք կարող եք թույլ տալ, որ ձեր հայացքը շրջվի, բայց փորձեք հնարավորինս կենտրոնացած մնալ նրա աչքերի վրա:
Քայլ 2. Թույլ տվեք նրան խոսել:
Լսեք, թե ինչ են ասում աղջիկները և խուսափեք տիրել խոսակցությանը: Երկու մարդկանց միջև խոսակցությունները տրվում և ընդունում են: Ինչ -որ բան ասելուց հետո նրան հնարավորություն տվեք պատասխանել: Երբ նա ինչ -որ բան է ասում, սպասեք, մինչև նա ավարտի խոսքը ՝ պատասխանելու համար: Եթե դուք իսկապես լսում եք, ձեր պատասխանը տեղին կլինի նրա ասածի համար և բովանդակություն կհաղորդի խոսակցությանը: Փորձեք զբաղվել ակտիվ լսողությամբ, օրինակ ՝
- Օգտագործելով չեզոք հայտարարություններ ՝ ցույց տալու համար, որ ուշադրություն եք դարձնում, օրինակ ՝ «այո», «տեսնում եմ» և ուհ-հա »:
- Խնդրող հարցեր տալու համար, որպեսզի նա շարունակի խոսել, օրինակ ՝ «Ի՞նչ եղավ հետո: «Ինչպե՞ս դա զգաց քեզ»: և «Ի՞նչ ես պատրաստվում անել հիմա»:
- Կրկնվելով ՝ համոզվելու համար, որ հասկանում եք նրա ասածը, օրինակ ՝ ասելով. «Կարծես թե ասում ես _: Դա ճիշտ է?"
Քայլ 3. Գնահատեք ձեր վերաբերմունքը աղջիկների նկատմամբ:
Հիմնականում յուրաքանչյուր մշակույթ ունի «Ոսկե կանոնի» որոշ տարբերակ, որը հիմնականում ասում է. «Ուրիշների հետ վարվիր այնպես, ինչպես կցանկանայիր, որ քեզ հետ վարվեին»: Դե, սա վերաբերում է նաև աղջիկներին: Նվաստացնող և անհարգալից հայհոյանքներ գործադրելը (ինչ -որ բան ՝ սկսած նրան «ոսկե որոնող» անվանելուց, մինչև ենթադրելը, որ տղաները ավելի խելացի են, քան աղջիկները), աղջիկների հետ խոսելու կամ դրա մասին համապատասխան միջոց չէ: Որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ձեր աղջիկների նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի մասին խորհելու համար, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչպիսին կարող են լինել ձեր կողմնակալությունները:
- Օրինակ ՝ հակված եք կանանց կապել որոշակի կարիերայի, վարքի կամ սոցիալական դերերի հետ: Դուք թերահավատ եք իշխանության դիրքերում գտնվող կանանց նկատմամբ: Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք համարում եք կանանց նկատմամբ ձեր կողմնակալությունը:
- Թույլ մի տվեք այս վարքագիծը այլ մարդկանց կողմից: Եթե ընկերը անհարգալից է վերաբերվում աղջիկներին, նշեք դա և ուղղեք նրանց:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր բարքերի մասին:
Խուսափեք մոլուցքային հայհոյանքներից, գազի արտանետումից, բզզոցից և այլն: Չնայած որ լավագույն փորձն է ցանկացած մարդու շրջապատից խուսափել, աղջիկներն ավելի քիչ են զվարճանում այդ վարքագծերից, քան տղաները: Դժբախտ պատահարներ են տեղի ունենում, օրինակ ՝ ճաշից հետո ծղոտը դուրս է գալիս, և դա նորմալ է: Ասա ներողություն և շարունակիր առաջ:
- Փորձեք լավ վարվել, օրինակ ՝ խնդրում և շնորհակալություն հայտնում, խոսակցությունների ժամանակ ուշադրություն դարձնելով, օգնություն առաջարկելով և դռներ բացելով:
- Բանն այն է, որ խուսափենք միտումնավոր կոպիտ լինելուց, ոչ թե ռոբոտ լինելուց:
Մեթոդ 2 4 -ից ՝ հարգելով աղջիկների մարմինը
Քայլ 1. Հարցրեք թույլտվություն ՝ մեկ այլ անձի ձեռք տալուց առաջ:
Այս կանոնը կիրառելի է բոլորի համար. Բացառություններ չկան, ովքեր իրավունք ունեն և չունեն ֆիզիկական շփման համար համաձայնություն տալու կամ այն պահելու իրավունք: Ասել է թե ՝ աղջիկների մարմիններն ավելի տխրահռչակ օբյեկտիվացված են: Respectույց տվեք նրան հարգանք ՝ ճանաչելով նրա իրավունքը որոշելու, թե ով է դիպչում իր մարմնին, և երբ և ինչպես են դա անում:
Նկատի ունեցեք, որ դա չի տարածվում այն բանի վրա, որ որևէ մեկը կարողանա որոշել, որ դուք պետք է դիպչեք նրան: Դուք նաև իրավունք ունեք ոչ ասելու, եթե շփումից ձեզ հարմար չէ:
Քայլ 2. Հասկացեք, որ «Ոչ» նշանակում է ոչ:
Հասարակությունը հաճախ կարծես անջատված է համաձայնության հայեցակարգից: Մարդկանց մեծ մասը հասկանում է, որ եթե համաձայնություն չի տրվում, ապա չպետք է դիպչել կամ շարունակել դիպչել մի աղջկա: Ինչ -որ կերպ, սակայն, նույն այդ մարդկանցից շատերը նույնպես կարծում են, որ աղջկա դիպչելու առարկության հիմնավորվածությունը կախված է մի շարք այլ գործոններից (օրինակ ՝ ինչպես է նա հագնված, որքան է նրան դուր գալիս և այլն): Սա ճիշտ չէ. «Ոչ», նշանակում է ոչ, կետ:
Սա չի սահմանափակվում ռոմանտիկ իրավիճակներով: Կանոնը տարածվում է ցանկացած ֆիզիկական շփման վրա:
Քայլ 3. Եղեք ուշադիր այն մեկնաբանությունների վրա, որոնք ազդում են նրա մարմնի կերպարի վրա:
Դուք չպետք է համեմատեք աղջկա մարմինը այլ աղջիկների մարմինների հետ: Սա կարող է դիտվել որպես ուղղակի վիրավորանք այն աղջիկներից մեկի կամ երկուսի նկատմամբ, ում դուք համեմատում եք: Նույնիսկ եթե դուք չեք խոսում այն աղջկա մասին, ով լսում է, այլ աղջիկների մարմնի մասին խոսելը կարող է ենթադրել, որ դուք նույնպես խոսում եք նրա մարմնի մասին:
- Լավ չէ աղջկան հաճոյախոսել իր արտաքինի համար, բայց դա արեք հարգալից: «Կարծում եմ, որ դու գեղեցիկ ես», - դա շատ ավելի հարգալից է, քան «դու տաք ես» ասելը:
- Աղջիկին հաճոյախոսելու փոխարեն այն ասպեկտով, որը նա չի կարող փոխել, ինչպես իր աչքերը, գովաբանեք նրան այն բանի համար, ինչին նա տիրապետում է, ինչպես իր կոշիկները:
Քայլ 4. Իմացեք, թե երբ թողնել աղջկան մենակ:
Երբեմն, միգուցե մի աղջիկ չի ուզում ձեր ուշադրությունը: Այս դեպքերում դուք պետք է հարգեք նրա ցանկությունները և հանգիստ թողեք նրան: Եթե նա ձեզ ասի, որ ինքը կնախընտրեր մենակ մնալ, անհարգալից է շարունակել խոսել նրա հետ, հաճոյախոսություններ անել կամ այլ կերպ հետամուտ լինել նրա ուշադրությանը:
Եթե աղջիկը նշում է, որ ցանկանում է մենակ մնալ, ապա կարող եք պարզապես ասել «Կներեք, ես կհեռանամ» կամ «Լավ, լավ օր», և այնուհետև հեռանալ:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ հարգելով աղջիկների զգացմունքները
Քայլ 1. Խուսափեք բոլոր աղջիկներին նույն կատեգորիաներին ընդհանրացնելուց:
Յուրաքանչյուր աղջիկ տարբեր է և տարբեր կարիքներ ունի, քան մյուս աղջիկները: Հաճախ աղջկա համար կարող է վիրավորական լինել ենթադրելը, որ նրան դուր են գալիս որոշ բաներ միայն այն պատճառով, որ աղջիկ է: Սա ենթադրում է, որ բոլոր աղջիկները հիմնականում նույնն են, ինչը ճիշտ չէ: Դուք պետք է հասկանաք, որ յուրաքանչյուր աղջիկ ունի իր ուրույն անհատականությունը, նախքան կկարողանաք հարգել նրա կարիքներն ու կարծիքը: Մտածեք աղջիկների վերաբերյալ ձեր ենթադրությունների մասին և աշխատեք դրանք հաղթահարելու համար:
Եթե աղջկա կարիքները ձեզ համար անհասկանալի են, հարցրեք նրան, թե ինչ է նրան պետք:
Քայլ 2. Ընդունեք, որ նրա զգացմունքները վավեր են:
Միշտ չէ, որ կհասկանաք ուրիշի հույզերը: Սա հաճախ ի հայտ է գալիս, երբ տղաներն ու աղջիկները դժվարանում են հասկանալ միմյանց տեսակետներն ու զգացմունքները: Նույնիսկ եթե նա իրեն այնպես չի զգում, ինչպես դու կարծում ես, կամ դու չես հասկանում, թե ինչպես է նա զգում իրեն այնպես, ինչպես նա է զգում, դու պետք է ընդունես, որ նա այդպես է զգում: Նրա զգացմունքները վավեր են և կարևոր լինելու համար կարիք չունեն համապատասխանելու ձեր չափանիշներին:
- Հարցրեք նրան այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են ՝ «Ինչպե՞ս է դա քեզ զգում»: Երբ նա պատասխանում է, լսեք և մի արհամարհեք նրա զգացմունքները ՝ ասելով «Դե, դա ոչ մի իմաստ չունի»:
- Showույց տվեք կարեկցանք և տրամադրեք զգացմունքային վավերացում: Օրինակ ՝ կարող եք ասել հետևյալը.
Քայլ 3. Փորձեք բավարարել նրա կարիքները:
Նախևառաջ, աղջկա նկատմամբ հարգանք դրսևորելիս հասկացեք, որ նա իր երջանկության պատասխանատուն է: Նրա երջանկությունը ձեր ձեռքերում չէ: Ասել է թե ՝ երբ մի աղջիկ որոշում է վստահել քեզ կամ հենվել քեզ վրա, ամեն ինչ արա ՝ նրա կարիքները բավարարելու համար: Եղեք աջակցող դժվարին իրավիճակներում և խրախուսեք նրան ամեն օր:
Կրկին, դուք միշտ կարող եք հարցնել նրան, թե ինչ է նրան պետք, եթե վստահ չեք:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Հարգելով աղջիկների կարծիքները
Քայլ 1. herանաչեք նրա կարծիքը հավասար ձեր կարծիքին:
Եթե դուք բանավիճում եք փաստերի և թվերի հետ, ապա այդ բաներն ինքնին խոսում են: Երբ խոսքը վերաբերում է անձնական կարծիքի հարցերին, դուք պետք է բացարձակապես ընդունեք, որ աղջկա կարծիքը նույնքան վավերական է, որքան ձեր սեփականը: Այն, որ նա աղջիկ է, նրան ոչ այնքան խելացի է դարձնում, ոչ էլ կարողանում է համահունչ կարծիք կազմել: Ձեզ թույլատրվում է չհամաձայնել նրա հետ, բայց նաև պետք է հարգել նրա տեսակետը:
Քայլ 2. Ներկայացրեք վավեր փաստարկներ:
Եթե համաձայն չեք աղջկա հետ, մնացեք փաստերին: «Դու, իհարկե, կարծում ես, որ դու աղջիկ ես» նման բան ասելը մերժելը լիովին անհարգալից է: Եթե դուք հիմք ունեք չհամաձայնելու նրա հետ, նշեք այդ պատճառը փաստերով (կամ որպես ձեր սեփական կարծիք), բայց մի՛ նվաստացրեք նրան աղջիկ լինելու համար:
Օրինակ, եթե կարծում եք, որ Lamborghini- ն գերազանցում է Ferrari- ին, և նա համաձայն չէ, ներկայացրեք վիճակագրությունը յուրաքանչյուր մեքենայի համար: Մի ասեք «Սա պարզապես ցույց է տալիս, որ աղջիկները ոչինչ չգիտեն մեքենաների մասին»:
Քայլ 3. Պարբերաբար հարցրեք նրա կարծիքը:
Եթե հարգում ես ինչ -որ մեկին, ապա գնահատում ես նրա կարծիքը: Պարբերաբար հարցրեք մի աղջկա կարծիք իրերի վերաբերյալ, որպեսզի ցույց տա, որ ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ է նա մտածում: Կարող եք համաձայնել կամ չհամաձայնել, բայց դուք պետք է անկեղծ հետաքրքրություն և ուշադրություն ցուցաբերեք նրա տեսանկյունից:
Օրինակ, դուք կարող եք հարցնել, որ պետք է հարցնեք նրան, թե ուր է նա ուզում գնալ ուրբաթ երեկոյան, այլ ոչ թե ենթադրել, որ նա կցանկանա անել այն, ինչ դուք որոշեք:
Օգնեք հարգալից զրույց ունենալ աղջկա հետ
Աղջիկների հետ հարգալից խոսք
Աջակցեք wikiHow և բացել բոլոր նմուշները.
Խորհուրդներ
- Եթե տեսնում եք, որ նա ծանրաբեռնված է չափազանց մեծ պարտավորություններով, առաջարկեք նրան օգնել որոշ հարցերում: Նա ձեզ ավելի կգնահատի և կհասկանա, որ դուք հոգ եք տանում իր մասին:
- Նրան վերաբերվեք որպես հավասարի և ցույց տվեք, որ նա կարևոր է:
