Քաղցրավենիքի խոցերը բերանի խոցի մի ձև են, ինչպես և ստամոքսի խոցերը, դրանք կարող են առաջանալ նաև հուզական սթրեսի, վիտամինների անբավարարության, հորմոնալ փոփոխությունների և սննդային ալերգիայի հետևանքով: Քաղցրավենիքի վերքերը նույնը չեն, ինչ տենդային բշտիկները կամ մրսածությունը, քանի որ դրանք վիրուսով չեն պայմանավորված: Որպես այդպիսին, մաշկի վերքերը վարակիչ չեն: Բայց դրանք ցավոտ են և ապաքինման համար անհրաժեշտ է մի քանի օր: Կան մի քանի արդիական միջոցներ, որոնք կարող եք հաշվի առնել, ի լրումն ձեր սննդակարգը փոխելու և սնկերի առաջացման պատճառ հանդիսացող սննդից խուսափելու:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ը ՝ 4-ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Պատրաստեք և օգտագործեք աղի ողողում:
Վերցրեք 1 թեյի գդալ ծովի կամ սեղանի աղ 1 բաժակ տաք ջրի հետ: Խառնել լուծույթը, այնուհետև մի քանի անգամ լվանալ ձեր բերանը: Սա օգնում է ախտահանել ձեր բերանը: Այն նաև օգնում է թեթևացնել ցավը: Ձեր բերանը աղաջրով լվանալուց հետո հավաքեք մի պտղունց աղ և դրեք այն անմիջապես մաշկի վրա: Սովորաբար սա շատ ցավոտ գործընթաց է, բայց դա բուժումն արագացնելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Դուք կարող եք դա անել օրական 4 -ից 5 անգամ:
Քայլ 2. hydրազրկեք քաղցկեղի ցավը Մագնեզիայի կաթով:
Լցնել մոտ մեկ թեյի գդալ Մագնեզիայի կաթը գդալի մեջ: Վերցրեք մաքուր բամբակյա շվաբր և թրջեք այն Մագնեսիայի կաթի մեջ: Քսեք մաշկը և թույլ տվեք, որ լուծումը 5-10 վայրկյան նստած լինի վերքի վրա ՝ բաց բերանով: Մագնեզիումի հիդրօքսիդը ջրազրկելու է քաղցկեղի վերքը և արագացնելու է բուժման գործընթացը: Կրկնեք սա օրական 7-8 անգամ:
Մագնեզիայի կաթը հասանելի է շատ դեղատներում `սովորաբար միջանցքում` փորկապության դեմ ապրանքներով:
Քայլ 3. Օգտագործեք շշի փոշի `ձեր քաղցկեղի ցավը փոքրացնելու համար:
Գնեք մի քիչ շշի փոշի (ձեր մթերային խանութի թխման կամ համեմունքների բաժնում): Մի փոքր քանակությամբ (մոտավորապես մատիտի ռետի չափ) լցրեք գդալի վրա: Վերցրեք բամբակյա շվաբր և ծայրը թաթախեք ջրի մեջ, այնուհետև ՝ շլակի մեջ: Կիրառեք անմիջապես քաղցկեղի վերքի վրա: Թողեք այն ձեր ցավերի վրա 1-2 րոպե: Այն կարող է մի փոքր այրվել: Մոտակայքում մի բաժակ ջուր դրեք ՝ բերանը ողողելու համար: Հյուսվածքները նեղացնելու համար շիշը օգտագործվում է որպես տտիպ միջոց: Բացի այդ, շիբը կարող է խթանել իմունային համակարգը, չնայած դա կարող է փոքր օգնություն լինել, եթե ձեր քաղցկեղի ցավը վիրուսով չի պայմանավորված: Դա արեք օրական 1 -ից 2 անգամ:
Շիշը օգտագործվում է թխելու և խոհարարության մեջ, այնպես որ, եթե կուլ եք տալիս, դա խնդիր չէ:
Քայլ 4. alավը հանգստացնելու համար օգտագործեք ալոե գել:
Օգտագործելով բամբակյա շվաբր, քսեք ալոեի գել անմիջապես քաղցկեղի վերքի վրա: Թողեք այն 1 -ից 2 րոպե: Ամենայն հավանականությամբ, ալոեն կլուծվի ձեր թքի մեջ: Եթե ոչ, ապա լվացեք: Դուք կարող եք կրկնել այս բուժումը օրական 4-5 անգամ:
Քայլ 5. Տեղադրեք խմորի սոդա ձեր քաղցկեղի վերքի վրա:
Պատրաստեք մածուկ մոտ մեկ ճաշի գդալ սոդա և մի քանի կաթիլ ջուր: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր և կպցրեք մածուկը քաղցկեղի վերքի վրա: Թող լուծույթը նստած լինի խոցի վրա 5-10 վայրկյան ՝ բերանը բաց: Սոդան արագացնում է բուժումը և բարձրացնում բերանի pH- ն ՝ նվազեցնելով բակտերիալ վարակի վտանգը: Կրկնեք սա օրական 7-8 անգամ:
Քայլ 6. Պատրաստեք թեյի ողողում:
Sage թեյ պատրաստելու համար օգտագործեք 1 մակարդակի թեյի գդալ եղեսպակ մեկ բաժակ տաք ջրի համար: Նույն կերպ կարող եք պատրաստել երիցուկի թեյ, կամ մեկ բաժակ տաք ջրի համար օգտագործել 1 պարկ: Երբ թեյերը սառչում են, դրանք հավասարապես խառնեք, ապա լվացեք ձեր բերանը: Ինչպես եղեսպակը, այնպես էլ երիցուկը, ինչպես հայտնի է, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային են ՝ նվազեցնելով վարակի և ընդհանուր անհարմարության վտանգը:
Դուք նաև կարող եք երիցուկի թեյի տոպրակ պահել ձեր քաղցկեղի դեմ: Թեյի մեջ պարունակվող քիմիական բիսաբոլոլը հանդես կգա որպես հակաբորբոքային ազդեցություն և կնվազեցնի ձեր քաղցկեղի կարմրությունը:
Քայլ 7. Ձեռք բերեք deglycyrrhizinated licorice (DGL) մածուկներ:
Դուք կարող եք դրանք գնել ձեր տեղական խոտաբույսերից կամ առողջ սննդի խանութից: Թող մորթին մնա քաղցկեղի վերքի վրա մինչև լուծվի: DGL- ն արագացնում է բուժումը և նվազեցնում է քաղցկեղի վերքի չափը: DGL- ը սովորաբար օգտագործվում է մարսողական համակարգի խոցերի բուժման համար: Մի օգտագործեք մածուկներ երեխաների հետ, քանի որ դա կարող է շնչահեղձ լինել: Բացի այդ, DGL- ը ձեռք բերված համ է, այնպես որ այդ բաժակը ջուրը մոտակայքում ունեցեք:
Քայլ 8. Useավը նվազեցնելու համար օգտագործեք կայնենի պղպեղի կրեմ:
Մի թեյի գդալ կայեն պղպեղ խառնել մի քանի կաթիլ ջրի հետ: Օգտագործեք Q-հուշում, որպեսզի խառնուրդը քսեք ձեր քաղցկեղի վերքին: Կարող է սարսափելի թվալ, բայց կապենյան պղպեղի մեջ պարունակվող կապսաիցինը ձեր մարմնի մեջ առաջացնում է սենսորներ, որոնք ձեզ ահազանգում են ցավի մասին: Այսպիսով, կծու համի անհետացումից հետո ձեր մարմինը հիմնականում անտեսում է ձեր քաղցկեղի ցավը 30 րոպեից մինչև 1 ժամ:
Քայլ 9. Կոկոսի յուղ քսեք ձեր քաղցկեղի վերքին:
Թեև կոկոսի յուղը բժշկորեն ապացուցված չէ, որ ազատվում է մաշկի վնասվածքներից, այն ունի հակաբորբոքային և մանրէաբանական հատկություններ: Այնպես որ, դա չի կարող վնասել, բայց կարող է լավ համ ունենալ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Առողջ սնունդ ուտելը
Քայլ 1. Կերեք B12- ով հարուստ սնունդ:
B12- ի անբավարարությունը կարող է հանգեցնել նյարդերի և արյան բջիջների վնասման, որոնք անհրաժեշտ են բերանի ներսում գտնվող թաղանթային հյուսվածքը վերականգնելու համար: Եթե ձեր սննդակարգում բացակայում է B12- ի համարժեք աղբյուրը, ապա կարող եք մաշկի վնասվածքներ առաջանալ: Կերեք ծովամթերք, ինչպիսիք են սարդինան, սաղմոնը, թյունոսը, ձողաձուկը, ձկնկիթը և ծովախեցգետինը: Տավարի և ոչխարի միսը B12- ի լավ աղբյուր են: B12- ի օրական չափաբաժինը կարող եք ստանալ նաև յոգուրտից:
Քայլ 2. Կերեք ավելի շատ ֆոլաթթուներ:
Մեր մարմիններին անհրաժեշտ է ֆոլաթթու ՝ ԴՆԹ և այլ գենետիկական նյութեր պատրաստելու համար, ներառյալ բերանի լորձաթաղանթը: Լոբին, ընդհանրապես, և ոսպը ֆոլաթթվի ուժեղ աղբյուր են: Մուգ, տերևավոր կանաչ բանջարեղենը, ինչպիսիք են շաղգամը, սպանախը և ծնեբեկը, կարող են ավելացվել ուտեստների մեծ մասում ՝ ապահովելով ֆոլաթթվի այդքան անհրաժեշտ խթանումը:
Քայլ 3. Ձեր ճաշերին ավելացրեք երկաթով հարուստ մթերքներ:
Երկաթը պատասխանատու է մեր մարմնի բազմաթիվ գործառույթների պահպանման համար: Ամենակարևորը ՝ երկաթը օգնում է մեր մարմնին ստեղծել արյան կարմիր բջիջներ տեղափոխող առողջ թթվածին, որոնք անհրաժեշտ են վնասված հյուսվածքները վերականգնելու համար: Seովամթերքը, տավարի միսը, հնդկահավը, հավը, խոզապուխտը, ոսպը, լոբին և սպանախը բոլորը երկաթի մեծ աղբյուր են:
Քայլ 4. Ձեր սննդակարգին ավելացրեք ցինկ:
Zինկը սննդարար նյութ է, որն անհրաժեշտ է մարդկանց առողջ լինելու համար: Այն գտնվում է ամբողջ մարմնում և նպաստում է բջիջների վերականգնմանը: Առանց ցինկի, դուք խնդիրներ կունենաք վերքերը բուժելու, խցանումների և նույնիսկ ամենաթույլ վարակների դեմ պայքարում: Դդումը, քնջութը, ոսպը և հնդկաձավարը ցինկի հսկայական աղբյուր են:
Մեթոդ 3 -ը 4 -ից. Խուսափեք այն բաներից, որոնք ավելի վատ կդարձնեն
Քայլ 1. Հանգիստ թողեք:
Դուք, հավանաբար, չափազանց տեղյակ եք ձեր քաղցկեղի վերքի մասին: Ամեն անգամ, երբ բացում եք ձեր բերանը, ձեր ատամները լվանում են ձեր բաց վերքը, ավելի նյարդայնացնում այն և ցավերի ալիքներ ուղարկում ձեր ամբողջ մարմնին: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի խուսափեք մաշկի բորբոքումի հետագա գրգռումից: Wամեք ձեր սնունդը ձեր բերանի մյուս կողմում, ձեր վերքից շատ հեռու: Ամեն ինչ արեք, որ ձեր լեզուն հեռու մնա դրանից: Մի ընտրիր դա: Մի սեղմեք այն: Պարզապես թողեք այն և թողեք, որ ձեր մարմինը առողջանա:
Քայլ 2. alբաղվեք ձեր ամրակապերով:
Եթե դուք ունեք բրեկետներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, երբեմն հիվանդանում եք մաշկի վերքերով: Ձեր օրթոդոնտիայի մատնանշած մետաղը կարող է մեկ հարվածով պատռել ձեր այտի երեսպատումը: Այս հարցի շուրջ դուք կցանկանաք խոսել ձեր օրթոդոնտի հետ, բայց կա տնային միջոց, որը կարող եք փորձել: Հալեցրեք 1 ճաշի գդալ մեղրամոմ և խառնեք այն 2 ճ / գ կոկոսի յուղի հետ: Այն սառչելուց հետո վերցրեք դրա մի փոքր կտորը և սեղմեք այն ձեր ամրակների դժվար հատվածներին: Մի դրեք շատ, բայց բավականաչափ, որպեսզի այդ ատամնավոր եզրը հետագայում ձեզ չվնասի:
Քայլ 3. Խուսափեք բերանի խոռոչի խնամքի միջոցներից `նատրիումի լաուրիլ սուլֆատով (SLS):
Շատ ատամնաբույժներ իրենց հիվանդներին խրախուսում են խուսափել ատամի մածուկներից և բերանի լվացումներից այս կոշտ օրգանական բաղադրությամբ: Այն հաճախ օգտագործվում է մաքրող միջոցների մեջ: Tom's of Maine- ը և Burt's Bees- ն իրենց արտադրանքի մեջ չեն օգտագործում նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ:
Քայլ 4. Հեռու մնացեք շատ կոշտ թթուներով սնունդից:
Օրինակ, նարնջի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը սովորաբար օգտակար է ձեր առողջության համար, բայց այն նաև պարունակում է շատ կիտրոնաթթու, ինչը հետագայում կգրգռի ձեր մաշկը, ինչը դանդաղ կբուժվի: Խուսափեք լոլիկից և տոմատի հյութից: Պղպեղը նույնպես փոխանցեք:
Քայլ 5. Բաց թողեք «կծու» ուտելիքները:
Սա կարող է հիմար թվալ, բայց շատ ճարպակալումներն այն մթերքների արդյունքն են, որոնք ունեն սուր եզրեր ՝ չիպսեր, հացի կեղևներ, բիսկոտի, թրթուրներ, ադիբուդի և այլ բաներ, որոնք կարող են լրացուցիչ վնաս հասցնել ձեր բերանի ներքին պատերին:
Քայլ 6. Հրաժարվեք ծխախոտից:
Հատկապես ծխախոտը ծամելը հաճախ առաջացնում է մաշկի վերքեր: Tobaccoխախոտի կոշտ քիմիական նյութերը գրգռում են մաշկը, ուստի իմաստ ունի ծխախոտից հրաժարվելը միայն այն դեպքում, երբ տառապում եք տհաճ քաղցկեղով: Նույն ազդեցությունն ունեն նաև ծխախոտները:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բժիշկ այցելելը
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դա արեք, եթե ձեր քաղցկեղի ցավը չի անհետանում 4 օր հետո, կամ եթե դուք ունեցել եք քրոնիկական քաղցկեղի վերքեր: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ձեր քաղցկեղի ցավը ավելի մեծ է, քան մեկ լուման: Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել քրոնիկ հիվանդություններ, որոնք դուք և ձեր բժիշկը կկարողանաք քննարկել: Վիտամինի պակասը հաճախ քրոնիկ քերծվածքների պատճառ է հանդիսանում, սակայն դեպրեսիան, հորմոնալ անհավասարակշռությունը և իմունային խանգարումները, ինչպիսիք են Համակարգային կարմիր գայլախտը (SLE), Քրոնի հիվանդությունը, խոցային կոլիտը և հազվագյուտ վիճակը, որը կոչվում է Բեչետի հիվանդություն, նույնպես կարող են խոց առաջացնել:
- SLE- ն աուտոիմուն հիվանդություն է, որտեղ դեպքերի մոտ 50% -ում առկա է բանավոր ներգրավվածություն: Այս բերանի խոցերը նման են անկանոն ձևի բարձրացած սպիտակ ափսեների: Այս վնասվածքների բուժումը ներառում է տեղային կամ ներգանգային գլյուկոկորտիկոիդներ: Բեհչետի հիվանդությունը ևս մեկ հազվագյուտ հիվանդություն է, որը բերում է բերանի խոցերի: Սա նեյտրոֆիլային բորբոքային խանգարում է `բերանի և սեռական օրգանների պարբերական խոցերով: Ախտորոշման համար անհրաժեշտ են պարբերական խոցեր, ինչպես նաև սեռական, աչքի կամ մաշկի վնասվածքներ: Բեհչետի հիվանդության լորձաթաղանթային դրսևորումները կարող են բուժվել կոլխիցինով:
- Հայտնի է, որ աղիքների բորբոքային հիվանդությունը կապված է նաև բերանի խոցի, մասնավորապես ՝ աֆթոզ ստոմատիտի հետ: Բերանի խոցի այս ձևը բերանի խոցերի ամենատարածված պատճառն է: Բերանի խոցի առաջացման ռիսկի գործոնները ներառում են ընտանեկան պատմությունը, վնասվածքները, հորմոնալ գործոնները, սննդի կամ դեղերի գերզգայնությունը, իմունային անբավարարությունները և հուզական հյուծումը: Բերանի խոցերի բուժումը ներառում է տրիամցինոլոնը Orabase կոչվող առանց դեղատոմսի բուժման մեջ:
- Չկան թեստեր քաղցկեղի վերքերի համար: Բժիշկները կարող են պարզել միայն այն դիտելով ՝ դա մրսածության ձև է, թե ՝ քաղցկեղի: Քաղցրավենիքի վերքերը բերանի լորձաթաղանթի հյուսվածքի խառնարանային մակերեսային բծեր են: Նրանք անմիջապես ճանաչելի են իրենց կլոր ձևով, կարմրավուն եզրով և ընդհանուր սպիտակավուն/մոխրագույն գույնով:
Քայլ 2. Փաստերը զեկուցեք ձեր բժշկին:
Համոզվեք, որ նշեք ձեր քաղցկեղի վերքերի քանակն ու երկարակեցությունը: Նրանք կկարողանան որոշել, արդյոք դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն: Եթե մոտ մեկ շաբաթում զույգ եք ունեցել, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կասի, որ կենտրոնանաք ձեր ուտելու սովորությունների և միջավայրի վրա: Եթե ամիսներ շարունակ անընդհատ ունեցել եք զույգ, ապա ձեր բժիշկը, հավանաբար, արյան և մեզի թեստերի շարք կանցկացնի ՝ ստուգելու անհամար պայմանների առկայությունը, ներառյալ վիտամինի պակասը:
Քայլ 3. Հետևեք ձեր բժշկի խորհրդին:
Սովորաբար, ձեր բժիշկը պարզապես ձեզ կխնդրի վերահսկել ձեր մաշկի վերքերը և օգտագործել բազմաթիվ տնային կամ առանց դեղատոմսի միջոցներ: Առավել ծայրահեղ դեպքերում, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել որոշ բանավոր ստերոիդներ, որոնք կնվազեցնեն բորբոքումն ու ցավը:
