Կոնտակտային ոսպնյակներ հեռացնելը կարող է բարդ լինել, եթե դրանք նոր եք կրում, բայց հատկապես եթե երկար եղունգներ ունեք: Ոսպնյակներ հեռացնելիս որոշակի արձանագրություն պահպանելը կարող է նվազագույնի հասցնել վնասվածքի և վարակի վտանգը:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Պատրաստվում եք հեռացնել ոսպնյակները
Քայլ 1. Մաքրել ձեր կոնտակտային պատյանը:
Նախքան ոսպնյակների հեռացման գործընթացը սկսելը, համոզվեք, որ մաքրված և պատրաստված կոնտակտային տարա ունեք:
- Համոզվեք, որ ձեր տարայի մեջ բեկորներ չկան `այն ողողելով: Մի օգտագործեք ծորակի ջուր: Apորակի ջուրն անվտանգ է խմելու համար, բայց ոչ ամբողջությամբ ստերիլ և կարող է պարունակել աչքի համար վնասակար միկրոօրգանիզմներ: Լվացեք կոնտակտային ոսպնյակների կոնտեյները լուծույթով, այլ ոչ թե ջրով:
- Կամ չորացրեք գործը չոր, մաքուր սրբիչով, կամ թողեք չորանա օդում: Օդի չորացումը նախընտրելի է, քանի որ այն նվազեցնում է պատյանների մեջ մանրէներ կամ բեկորներ տարածելու հավանականությունը:
- Կոնտակտային ոսպնյակների պատյանները պետք է օգտագործվեն միայն երեք ամիս ՝ նախքան դրանք դեն նետելը: Հետևեք, թե որքան ժամանակ եք ունեցել ձեր գործը:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան ձեր կոնտակտները հեռացնելը կամ որևէ այլ բան անելը, որը ներառում է ձեր աչքին դիպչելը, դուք միշտ պետք է մանրակրկիտ լվացեք և չորացրեք ձեռքերը: Բեկորները կամ բակտերիաները, որոնց հետ շփվել եք ամբողջ օրվա ընթացքում, կարող են հանգեցնել աչքի վարակի:
- Թրջեք ձեր ձեռքերը ծորակի ջրով: Մինչ մարդիկ հաճախ խրախուսում են տաք ջրի օգտագործումը, ջերմաստիճանը անձնական նախասիրության հարց է: Coldուրտ կամ սառը լավ է:
- Օճառը, որն օգտագործում եք ձեռքերը լվանալու համար, նախքան շփումները հեռացնելը, պետք է լինի pH չեզոք և պարունակի քիչ յուղ կամ բուրմունք:
- Փրփրացրեք ձեր ձեռքերը ՝ համոզվելով, որ ձեր մատների և ձեռքերի հետևի միջև են: Ուղղակի շոշափելով ձեր աչքերը, հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր մատների ծայրերը և եղունգների տակ լվանալուն:
- Ձեռքերը մաքրեք հոսող ջրի տակ առնվազն 20 վայրկյան: Timeամանակին հետևելու համար կարող եք երկու անգամ ինքներդ ձեզ նվնվացնել «Bնունդդ շնորհավոր» երգը:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը: Հատկապես զգույշ եղեք ամբողջ օճառը հեռացնելիս, քանի որ օճառը կարող է գրգռել ձեր աչքերը:
- Հնարավորության դեպքում կոնտակտային ոսպնյակներ օգտագործելուց առաջ չորացրեք ձեր ձեռքերը, որպեսզի ձեր աչքերում բեկորներ չմնան: Եթե դա տարբերակ չէ, օգտագործեք թղթե սրբիչ, քանի որ ավելի քիչ հավանական է, որ բեկորներ մնան ձեր ձեռքերին:
- Եթե ունեք մեկը, գուցե լավ գաղափար լինի օգտագործել եղունգների խոզանակ: Քանի որ ձեր աչքերի հետ այդքան սերտ շփում կունենաք, ցանկանում եք համոզվել, որ բոլոր բեկորները անվտանգ հեռացված են:
Քայլ 3. Լավ լուսավորված սենյակում գտեք հայելի:
Կոնտակտային ոսպնյակները հեռացնելու համար պետք է կարողանաք տեսնել ձեր աչքերը: Գտեք հստակ լուսավորված սենյակ, որը պարունակում է հայելի: Ոսպնյակը պետք է տեղադրված լինի աչքի գունավոր մասի դիմաց: Նայեք անմիջապես ձեր սեփական աչքերին և տեսեք, թե արդյոք կարող եք օգտագործել հայելին ՝ ձեր կոնտակտի ուրվագիծը տեսնելու համար: Wantանկանում եք իմանալ, թե որտեղ է գտնվում ոսպնյակը, նախքան ձեր աչքին դիպչելը `խուսափելու համար ակամայից ինքնին աչքին դիպչելուց:
Քայլ 4. Կանգնեք համապատասխան մակերեսի վրա:
Հնարավորություն կա գցել կոնտակտային ոսպնյակը: Ապահով լինելու համար համոզվեք, որ կանգնած եք մաքուր մակերևույթի վրա: Եթե լվացարանի վրա եք կանգնած, համոզվեք, որ միացնում եք արտահոսքը, որպեսզի կոնտակտային ոսպնյակը չվերանա սանտեխնիկայից:
3 -րդ մաս 2 -ից. Ոսպնյակների հեռացում
Քայլ 1. Փորձեք սեղմման մեթոդը:
Երկար եղունգներ ունենալու դեպքում կոնտակտային ոսպնյակը հեռացնելու երկու եղանակ կա: Մեկը քորոցման մեթոդն է, որը ներառում է ոսպնյակի հեռացման համար երկու մատների օգտագործումը:
- Մարդկանց մեծամասնության համար ամենահեշտն է օգտագործել երկու ցուցամատերը, բայց դա կախված է անձնական նախասիրությունից: Փորձեք տարբեր մատներով ՝ տեսնելու, թե մատների ծայրերի ո՞ր համադրությունն է ձեզ ավելի շատ վերահսկողության տակ դնում:
- Օգտագործեք միայն ձեր մատների ծայրերը և ոչ թե ձեր եղունգը: Դուք չեք ցանկանում վնասել ձեր եղջերաթաղանթը կամ կոնտակտային ոսպնյակը:
- Նրբորեն երկու ոսպնյակներն էլ ներս մղեք դեպի ձեր աչքի կենտրոնը: Ոսպնյակը դուրս կգա արտաքին:
- Ապահովեք ոսպնյակը երկու մատների միջև: Շատ մի սեղմեք, քանի որ չեք ցանկանում կոտրել ոսպնյակը: Ոսպնյակը չպետք է ծալվի կիսով չափ, իսկ հակառակ կողմերը չպետք է դիպչեն:
- Քաշեք ոսպնյակը առաջ, մինչև այն դուրս գա ձեր աչքից:
Քայլ 2. Փորձեք գլորման մեթոդը:
Շատերը դժվարանում են համակարգել քորոցների մեթոդը: Եթե ձեզ հարմարավետ չեք զգում այն օգտագործելիս, փոխարենը կարող եք փորձել գլորման մեթոդը:
- Տեղադրեք ձեր մատի ծայրը կոնտակտային ոսպնյակի վրա: Ոսպնյակը հրեք ներքև ՝ դեպի աչքի սպիտակությունը:
- Սեղմեք ոսպնյակը մինչև այն հասնի ստորին կոպին և նրբորեն ուղղեք ոսպնյակը կափարիչի մեջ:
- Ոսպնյակը պետք է գլորվի: Այն դուրս կմղվի, ինչպես թարթիչներն են, և դա թույլ է տալիս բռնել այն և հեռացնել այն աչքից:
Քայլ 3. Ուսումնասիրեք ոսպնյակը վնասվածքի համար:
Երկար եղունգները կարող են հատկապես կոշտ լինել կոնտակտային ոսպնյակների համար: Ձեր կոնտակտը հեռացնելուց հետո, նախքան այն պատյանում դնելը, ուսումնասիրեք այն վնասվածքի համար:
- Ոսպնյակը հենվելով ցուցամատի ծայրին, պահեք այն մինչև լույսը:
- Ուսումնասիրեք ոսպնյակը ՝ արցունքների կամ բեկորների առկայության համար: Վնասված ոսպնյակը կարող է առաջացնել աչքի գրգռում և պոտենցիալ պոկել եղջերաթաղանթը ՝ վնասելով ձեր աչքը: Եթե նկատում եք որևէ վնաս, ապա հեռացրեք ոսպնյակը, այլ ոչ թե այն պահեք:
3 -րդ մաս 3 -ից. Պահպանեք ձեր ոսպնյակները
Քայլ 1. Պահեք ձեր կոնտակտները:
Կոնտակտային ոսպնյակը հեռացնելուց հետո այն պետք է ապահով պահվի այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն նորից օգտագործելու կարիք չկա:
- Շատերը պարզապես լրացնում են հին լուծույթը ՝ ձեր ոսպնյակը պահելիս: Քանի որ լուծումը նախատեսված է ախտահանման համար, այն կարող է աղտոտվել օգտագործման միջոցով: Թափել հին լուծույթը և փոխարինել դրանով նոր դոզայով:
- Սերտորեն փակեք կոնտակտային պատյանների կափարիչները և պատյանը տեղադրեք ձեր տան ապահով տեղում, մինչև որ նորից ոսպնյակներ օգտագործելու կարիք ունենաք:
- Տարբեր տևողությունների համար անհրաժեշտ է հեռացնել տարբեր կոնտակտային ոսպնյակներ: Ոմանք կարող են մաշվել մեկ գիշերվա ընթացքում, իսկ ոմանք ՝ ոչ: Խոսեք ձեր ակնաբույժի հետ այն մասին, թե որքան հաճախ եք անհրաժեշտ հեռացնել և պահել ոսպնյակներ:
Քայլ 2. Իմացեք հարակից մարտահրավերներին առնչվող լուծումների մասին:
Թեև շփումները բավականին հեշտ են, երբ սովոր եք հոգ տանել դրանց մասին, կան որոշ դժվարություններ, որոնք կապված են դրանց հեռացման հետ: Դրանք կարելի է հեշտությամբ շտկել:
- Եթե կոնտակտները հեռացնելիս դժվարանում եք աչքերը բաց պահել, մի ձեռքով աշխատեք վերին կոպը և թարթիչները բռնելիս:
- Եթե դժվարանում եք ոսպնյակներ սահել, ապա նայեք հայելու մեջ և ձեր հայացքը կայուն պահեք: Եթե կորցնում եք աչքերի շփումը, ձեր աչքերը շարժվում են, ինչը նշանակում է, որ ոսպնյակների դիրքերը փոխվել են:
- Carefulգույշ եղեք, երբ շփեք ձեր աչքերը շփումներով: Սա կարող է վնասել ոսպնյակները և գրգռել ձեր աչքերը:
Քայլ 3. Famանոթացեք ձեր կոնտակտների ժամկետի ավարտին:
Կոնտակտները հավերժ չեն մնում: Ոսպնյակները գալիս են որոշակի պիտանիության ժամկետով ՝ կապված ոսպնյակների տեսակի հետ: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքան ոսպնյակ կպահպանվի, երբ նշանակվում են կոնտակտներ: Եթե դուք չեք հիշում տեղեկատվությունը, նշեք ոսպնյակները դեն նետելու հրահանգների տուփը:
