Արգելափակված աճից մինչև մազաթափության պատճառ ՝ խցանված արմատները կարող են իսկական խնդիրներ առաջացնել մազերի համար: Բարեբախտաբար, կան շատ պարզ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք բացել ձեր արմատները: Փոխեք ձեր մազերի խնամքի ռեժիմը այլ շամպունով: Փորձեք տնական արտադրանք ՝ պատրաստված բնական բաղադրիչներից, ինչպիսիք են կիտրոնի հյութը, խմորի սոդան և խնձորի քացախը: Ձեր ապրելակերպը շտկելը կարող է նաև ամրապնդել ձեր մազերի առողջությունը և բացել ձեր արմատները: Մի փոքր ժամանակ և ջանք գործադրելով ՝ ձեր արմատները պետք է շուտափույթ խափանվեն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ առևտրային արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Ընտրեք որակյալ շամպուն պատրաստված բնական բաղադրիչներից:
Ընտրեք շամպուն, որը պարունակում է հիմնականում բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, շի կարագը, կոկոսի յուղը, մեղրը և ալոեն: Խուսափեք շամպուններից, որոնցում կան անծանոթ ապրանքներ: Լրացուցիչ քիմիական նյութերը կարող են գրգռել մազերը ՝ հանգեցնելով արմատների խցանման:
- Եթե դուք պարբերաբար այցելում եք ոճաբանի, խնդրեք նրանց առաջարկություն: Ոճաբանը կարող է ունենալ հատուկ առաջարկ ՝ հիմնված ձեր մազերի վրա:
- Խուսափեք հատկապես սուլֆատներից, պարաբեններից և ֆտալատներից: Այս ապրանքները կարող են շատ կոշտ լինել ձեր մազերի համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք նոսրացված եթերային յուղեր:
Դուք կարող եք եթերային յուղեր գնել առողջապահական խանութներից, որոշ սրահներից և առցանց: Լուծեք ձեր եթերայուղի մի քանի կաթիլ կրիչի յուղի մեջ, օրինակ ՝ ձիթապտղի կամ գերչակի յուղի մեջ և խառնուրդը մերսեք ձեր գլխի մեջ: Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած յուղերը բուժական են և սկսեք օգտագործել յուղերը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես է ձեր մազերն արձագանքում: Հետևյալ եթերայուղերը հիանալի են մազերի համար.
- Նարդոսի յուղ
- Անանուխի յուղ
- Խնկունի յուղ
- Նկատի ունեցեք, որ յուղերը կարող են նաև կուտակել և խցանել մազերի ֆոլիկուլները: Գլխին յուղով մերսելուց հետո մազերը շամպունով լվացեք:
Քայլ 3. Քսեք ալոե վերայի շամպուն և բալզամ ձեր մազերին:
Փորձեք ալոեի վրա հիմնված կոնդիցիոներ կամ շամպուն, որը կօգտագործեիք խոնավ մազերի վրա, ինչպես ձեր սովորական մազերի խնամքի միջոցները: Փորձեք փոխարինել ձեր սովորական արտադրանքը ալոե վերայի սորտերով `տեսնելու, թե արդյոք ալոեն օգնում է ձեր արմատներին:
Ալոե վերա քսելուց հետո համոզվեք, որ մանրակրկիտ ողողեք ձեր մազերը:
Քայլ 4. Պատրաստեք դետոքսային կավի դիմակ ձեր գլխի համար:
Գնացեք կավե դիմակ, որը բաղկացած է ռասուլից կամ բենտոնիտից, խոտաբույսերից և եթերային յուղերից: Դուք կարող եք դիմակ գտնել տեղական գեղեցկության սրահում և քսել ձեր մազերին `ըստ փաթեթի ցուցումների: Սա կարող է օգնել բացել արմատները:
Հրահանգները տարբեր կլինեն, բայց դուք սովորաբար դիմակ եք քսում խոնավ մազերի վրա: Դուք թույլ եք տալիս, որ դիմակները որոշ ժամանակ նստեն նախքան լվանալը: Որոշ դիմակներ կարող են լվացվել 10-15 րոպեի ընթացքում, իսկ մյուսները պետք է նստել ամբողջ գիշեր:
Քայլ 5. Սահմանափակեք ոճավորող միջոցների օգտագործումը:
Խուսափեք շատ ոճավորող միջոցներ օգտագործելուց, հատկապես, եթե ձեր մազերը հազվադեպ եք լվանում: Ապրանքը կարող է կուտակվել ձեր մազերի և գլխի վրա ՝ առաջացնելով խցանված ֆոլիկուլներ: Եթե գտնում եք, որ շատ կուտակված եք, փորձեք վերացնել չոր շամպուն և լաքը, այն 2 ապրանքներից, որոնք ամենայն հավանականությամբ կհանգեցնեն ֆոլիկուլների արգելափակման:
Քայլ 6. Հստակեցրեք ձեր մազերը շաբաթը մեկ անգամ:
Օգտագործեք մաքրող շամպուն `շաբաթական ձեր մազերի ցանկացած արտադրանքից կամ շրջակա միջավայրի կուտակումից ազատվելու համար: Եթե դուք ապրում եք քաղաքային տարածքում, ապա աղտոտումը կարող է կուտակում առաջացնել ձեր մազերի և մաշկի վրա, որը չի լվանա սովորական լվացմամբ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Տնական արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք կիտրոնի/կրաքարի ողողում:
Երկու ճաշի գդալ (30 մլ) կրաքարի հյութ խառնել մի բաժակ (240 մլ) ջրի հետ: Լցնել խառնուրդը ձեր մազերի վրա և մատների ծայրերով մշակել այն արմատների մեջ: Թողեք այն մնա հինգ րոպե, նախքան այն մաքուր ջրով լվանալը:
Կիտրոնի ողողման համար կարող եք ավելացնել նաև 5 -ից 10 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ:
Քայլ 2. Մաքրեք ձեր գլուխը խմորի սոդայով:
Պարզ սոդան կարող է օգնել բացել արմատները: Երկու թեյի գդալ (10 մլ) խմորի սոդա ավելացրեք մի բաժակ (240 մլ) գոլ ջրի մեջ, այնուհետև խառնեք մինչև խմորի սոդան լուծարվի: Լցնել խառնուրդը գլխի վրա և մատների ծայրերով օգտագործել այն գլխի մեջ: Լվանալուց առաջ թողեք այն մնա մի քանի րոպե:
Քայլ 3. Լվանալ խնձորի խնձորի/քացախով:
Խառնել հավասար մասեր խնձորի քացախը և տաք ջուրը: Լցնել խառնուրդը ձեր մազերի վրա և օգտագործել այն ձեր մազերը լվանալու համար, ինչպես շամպուն օգտագործեցիք: Այնուհետեւ լվանալ ջրով: Սա հատկապես մեծ է քրտինքով խցանված արմատները բացելիս:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մազերի առողջության խթանում
Քայլ 1. Ամեն օր սանրեք ձեր մազերը:
Բացի ձեր մազերը ամեն օր սանրելուց, գոնե օրական մեկ անգամ սանրեցրեք դրանց միջով: Սանրումը մոտենում է արմատներին և կարող է օգնել դրանք բաց պահել:
Քայլ 2. Ավելի ցուրտ ցնցուղ ընդունեք:
Տաք ջուրը կարող է բորբոքում առաջացնել ՝ չորացնելով ձեր գլուխը և փակելով արմատները: Անհրաժեշտ չէ ցնցուղ ընդունել անհարմար ցուրտ ջերմաստիճաններում, բայց ավելի շուտ գոլ ջուր ընտրելն է, քան տաք ջուրը, կարող է օգնել բացել ձեր մազերի ծակոտիները:
Քայլ 3. Սահմանափակեք ձեր մազերի ջերմության ազդեցությունը:
Atերմային բուժումը կարող է վնասել մազերը ընդհանուր առմամբ ՝ հանգեցնելով բազմաթիվ խնդիրների, ներառյալ խցանված արմատները: Խուսափեք մազերը չորացնելուց կամ գործիքներից, ինչպիսիք են գանգուր արդուկները և հարթ արդուկները: Մնացեք ջերմային բուժում միայն հատուկ առիթների համար և թողեք, որ ձեր մազերը բնականաբար չորանան շատ օրերի ընթացքում:
Քայլ 4. Օգտագործեք ցնցուղի ֆիլտր:
Լոգանքի ֆիլտր վերցրեք տեղական հանրախանութից: Տեղադրեք զտիչը ձեր լոգարանում: Սա կօգնի զտել ծորակի ջրի մեջ հայտնաբերված հանքանյութերը կամ այլ վնասակար նյութերը ՝ արմատները բաց և մազերը առողջ պահելով:
Քայլ 5. Բարելավեք ձեր սննդակարգը:
Կերեք ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն, ինչպես նաև բարձր մանրաթելային սնունդ, օրինակ ՝ շագանակագույն բրինձ և ամբողջական ցորենի հաց: Առողջ ճարպերը, ինչպես ընկույզի և ավոկադոյի մեջ պարունակվող ճարպերը, նույնպես հիանալի են մազերի առողջության համար: Ձեր սննդակարգի բարելավումը կարող է օգնել ձեր ընդհանուր առողջությանը, ինչպես նաև ձեր մազերի առողջությանը:
Սահմանափակեք նաև վերամշակված սննդի ընդունումը:
Քայլ 6. Խմեք ավելի շատ ջուր:
Խոնավացումը հիանալի է մազերի ընդհանուր առողջության համար, ուստի սովորություն ստեղծեք ավելի շատ ջուր խմել: Ամեն ճաշի հետ մի բաժակ ջուր խմեք, միշտ ջրի շիշ կրեք և դրանք տեսնելուն պես միշտ կանգ առեք ջրի շատրվանների մոտ: Intakeրի ընդունման բարձրացումը կարող է հիանալի լինել ձեր մազերի առողջության համար:
