Մկանները հիմնականում համարվում են տղամարդկանց գրավչության չափանիշ: Ոչ բոլորը, սակայն, ժամանակ կամ ֆիզիկական կարողություն ունեն մեծ երկգլուխ մկան զարգացնելու համար: Ավելին, ապացույցները ցույց են տալիս, որ մկաններ ունեցող տղամարդիկ ավելի կարճաժամկետ հարաբերությունների մեջ են մտնում և իրականում դժվարանում են երկարաժամկետ ինչ-որ բան պահպանել: Կան բազմաթիվ եղանակներ ՝ առանց երկաթը մղելու համար ավելի գրավիչ դարձնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Փոխեք ձեր արտաքին տեսքը
Քայլ 1. Բարձրացրեք մորուք:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանայք հակված են մորուքով տղամարդկանց ավելի առնական և գրավիչ գտնել: Այնուամենայնիվ, երկար մորուքը հաճախ հուշում է, որ տղամարդը ցածր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ ունի: Կանանց ամենից շատ գրավում են թեթև մորուքները կամ ծանր կոճղերը: Այլ կերպ ասած, աճեցրեք մորուք, բայց պահեք այն գեղեցիկ և կտրված:
Մորուքների համար նախատեսված էլեկտրոնային հարմարվողական սարքերը հասանելի են դեղատների մեծ մասում: Դրանք ունեն կարգավորումներ, որոնք հարմարեցված են կարճ մորուք պահելու համար ՝ դեմքին մոտ:
Քայլ 2. Մնացեք նիհար:
Նույնիսկ եթե չեք ցանկանում մկաններ կառուցել, պետք է նպատակ ունենաք նիհարել և մնալ նիհար: Քայլեք ամեն օր և հաշվի առեք վազքի մասին: Կրճատեք ձեր ընդունած կալորիաների քանակը ՝ միաժամանակ ավելացնելով սպիտակուցների սպառման քանակը:
- Խուսափեք ուշ երեկոյան ուտելուց և ուտելուց հետո փորձեք քայլել, որպեսզի նպաստեք ձեր ճաշի նյութափոխանակությանը:
- Ավելի քիչ հավանական է, որ շատ ուտեք, եթե ամբողջ օրը նախաճաշեք և խորտիկ ուտեք: Նախուտեստները պետք է հարուստ լինեն սպիտակուցներով, ցածր շաքարով:
- Կերեք ամբողջական հացահատիկի հաց և հացահատիկային մշակված սպիտակ հացերի փոխարեն: Նման արտադրանքը պետք է բաղադրիչների ցանկում նշի «ամբողջական ցորենի» ալյուրը, այլ ոչ թե «հարստացված» կամ «սպիտակեցված» ալյուրը:
Քայլ 3. Հագնվեք:
Ձեր հագուստը կարևոր է ձեր կազմվածքը ցուցադրելու և ձեր սոցիալական կարգավիճակը հաստատելու համար: Կարևոր է գտնել մի բան, որը համահունչ է ձեր մարմնին և հուշում է, որ դուք կարգավիճակ ունեցող մարդ եք:
- V-Neck սվիտերները պատճառական և բարձրակարգի լավ խառնուրդ են: Չնայած նրանք ավելի քիչ վախեցնող տեսք ունեն, քան լիարժեք կոստյումը, նրանք իրենց ուսումնասիրող և լուրջ տեսք ունեն:
- Dressգեստավոր տաբատով և փողկապով կոճկված վերնաշապիկը նաև պրոֆեսիոնալ, բայց կիսափայլ տեսք է, որը կարող է հարմարվել շատ միջավայրերի: Գլորված թևերը ստեղծում են ավելի պատահական տեսք և ցուցադրում ձեր նախաբազուկները: Ձեր վերնաշապիկը պետք է խցկված լինի, իսկ ձեր գոտին պետք է համապատասխանի ձեր կոշիկներին:
- Իսկապես պատահական տեսք ունենալու համար փորձեք ջինսերով սպիտակ շապիկ: Երկուսն էլ պետք է այնքան ամուր լինեն, որ ցուցադրեն ձեր մարմինը, բայց ոչ այնքան ամուր, որ դրանք անհարմար լինեն կամ չափազանց շատ ցուցադրեն:
Մեթոդ 2 3 -ից. Սեքսուալ պատկերի նախագծում
Քայլ 1. ileպտացեք:
Womenույց են տրվել, որ կանայք ավելի գրավիչ են համարում տղամարդիկ, երբ ժպտում են, բայց ինչպես է դա անում, նույնպես կարևոր է: Արագ ժպտացող տղամարդիկ ընկալվում էին որպես ավելի քիչ ազնիվ: Smileամանակի ընթացքում դանդաղ աճող ժպիտը ընկալվում է որպես ավելի իսկական և ավելի տաք:
Քայլ 2. Հավաքագրեք շրջապատ:
Կանայք տղամարդկանց ավելի գրավիչ են համարում, երբ նրանք խմբի կազմում են: Եթե մի խումբ ընկերների հետ գնում եք բար, կամ գոնե այլ մարդկանց հետ ձեր լուսանկարներն եք տեղադրում, կանայք ավելի հավանական է, որ ձեզ ընկալեն որպես սոցիալապես հաջողակ (այսինքն ՝ «թույն»): Ավելին, կանայք ավելի քիչ ուշադիր կլինեն ձեր անցանկալի ֆիզիկական հատկությունների նկատմամբ, քանի որ նրանք կենտրոնանալու են ամբողջ խմբի վրա
Նույն կերպ, ձեռնպահ մնացեք սելֆի անելուց: Սելֆի տեղադրող տղամարդիկ ավելի քիչ պատասխաններ են ստանում ծանոթությունների կայքերում: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարողանում գտնել ձեր լավ պատկերը, գոնե փորձեք այն նկարի համար, որն ակնհայտորեն ուրիշի կողմից է արված:
Քայլ 3. Գտեք ձեզ մի փոքր օգնական:
Պարզվել է, որ տղամարդիկ զգալիորեն ավելի գրավիչ են երեխայի հետ շփվելիս կամ շուն զբոսնելիս: Տղամարդիկ, ովքեր կարծես յոլա են գնում նորածինների հետ, ավելի հավանական է, որ ընկալվեն որպես լավ խնամողներ և պոտենցիալ հայրեր: Շուն ունեցող տղամարդիկ նույնպես ընկալվում են որպես լավ խնամող, և ձեր շնիկ ընկերը կարող է հիանալի խոսնակ լինել:
Քայլ 4. Ձգվեք դուրս:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ երբ տղամարդիկ տարածվում են, ոտքերը լայն և ձեռքերը մեկնած, նրանք ընկալվում են որպես ավելի սեքսուալ: Այսպիսի կեցվածքը փոխանցում է գերիշխանություն, ինչը կանայք հակված են գնահատելու:
Քայլ 5. Նայիր ուժեղ և գրավիչ:
Ուժը կանխատեսելու համար պահեք մեջքը ուղիղ, իսկ ուսերը քառակուսի: Ձեր ոտքերը բաց պահեք, ուսերի լայնությունից ավելի, և ձեռքերը գրպանը մի դրեք: Մատչելիությունը նախագծելու համար ձեռքերն ու ոտքերը չանցեք: Refերծ մնացեք գետնին նայելուց:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Սեքսուալ անձնավորության ձևավորում
Քայլ 1. Excel- ը կյանքում:
Փաստերը ցույց են տալիս, որ գրավիչ կանայք հաճախ ձգվում են դեպի հարստություն և կարգավիճակ ունեցող ոչ այնքան գրավիչ տղամարդիկ: Դուք պետք է ակնհայտ դարձնեք ձեր ձեռքբերումները: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, օրինակ, որ կանայք տղամարդկանց զգալիորեն գրավիչ են համարում, երբ նրանք շքեղ մեքենա են վարում:
Քայլ 2. Եղեք բարի:
«Հալոյի էֆեկտը» հուշում է, որ գրավիչ մարդիկ ավելի լավն են համարվում իրենց կյանքի բոլոր ոլորտներում: Այնուամենայնիվ, այն նաև կարծես այլ կերպ է աշխատում: Այսինքն, եթե դուք դրսևորեք անհատականության դրական հատկություններ, ինչպես բարությունը, մարդիկ ավելի հավանական է, որ ձեզ գրավիչ տեսնեն:
Փորձեք կամավոր լինել ոչ առևտրային նպատակներով կամ զբաղվել այնպիսի կարիերայով, որն օգնում է մարդկանց: Եթե դժվարանում եք ժամանակ հատկացնել այդ բաներին, պարզապես նպատակ դրեք լինել գեղեցիկ ձեր առօրյա կյանքում: Բաց դռներ պահեք մարդկանց համար, օգնեք պայուսակներով մարդկանց կամ ցույց տվեք մարդկանց, թե ինչպես շրջել, երբ նրանք կորած են:
Քայլ 3. Արտահայտեք ձեր զգացմունքները:
Կանայք ավելի հավանական է համարում, որ տղամարդիկ գրավիչ են, երբ նրանք բացվում են իրենց առջև և խոցելի տեսք ունենում: Երբ դուք բաց եք ձեր զգացմունքների մասին, կանայք ձեզ ավելի մոտ կզգան, ինչը ձեզ ավելի գրավիչ կդարձնի ինչպես էմոցիոնալ, այնպես էլ սեռական առումով:
Քայլ 4. Դանդաղ քայլեք:
Սկզբում տղամարդիկ հաճախ համարվում են սպառնալիք: Կանանց հանգստացնելու համար դուք պետք է զգույշ դիրքորոշում ունենաք. Խոսեք և շարժվեք դանդաղ, օգտագործելով փոքր ժեստեր և թեքվեք: Մի անգամ նա առաջարկեց, որ իրեն հանգիստ լինի ՝ թեքվելով, աչքերով շփվելով և ժպտալով, կարող եք փոխել ձեր կեցվածքը: Գործեք ավելի եռանդուն, խոսեք ավելի արագ, կատարեք լայն ժեստեր և թեքվեք առաջ:
Քայլ 5. Կապար:
Կանանց գրավում են առաջնորդները, հատկապես, երբ տղամարդիկ ղեկավարում են այն խումբը, որի կազմում են նրանք: Ոչ բոլորը կարող են լինել կորպորացիայի գլխավոր տնօրեն: Բայց եթե դուք առաջնորդի դեր ունեք ակումբում, համալսարանի կազմակերպությունում կամ քաղաքական խմբում, կանայք ավելի հավանական է, որ ձեզ տեսնեն որպես առաջնորդ:
Քայլ 6. Makeիծաղեցրեք նրան:
Հումորը խելքի և սոցիալական հմտության նշան է: Կանայք ծիծաղելի տղամարդկանց նայում են և՛ որպես կարգավիճակ ունեցող մարդկանց, և՛ մեկին, ում ընկերությունից նրանք հաճույք կստանան: Հարաբերություններ հաստատելու համար կարևոր է հումորի զգացում մշակելը:
Ուշադրություն դարձրեք հումորիստներին, որոնք ձեզ դուր են գալիս, մտածեք, թե ինչն է նրանց ծիծաղեցնում և մտածեք ՝ կարո՞ղ եք ընդօրինակել նրանց ոճը: Կարդացեք և դիտեք հեռուստացույց ՝ տեղեկացված լինելու համար, որպեսզի կարողանաք կատակներ անել: Աշխատեք մի քանի զվարճալի պատմությունների վրա, որոնք կարող եք պատմել հանդիպած մարդկանց:
Քայլ 7. Հետաքրքրվեք, բայց միայն նրանով:
Աշխատանքներ կատարելու համար դժվար խաղալը; կանայք տղամարդկանց ավելի ցանկալի են համարում, եթե կարծում են, որ նրանք անհասանելի են: Այնուամենայնիվ, նրանք նաև հաճույք են ստանում ՝ իմանալով, որ ինչ -որ մեկին դուր են գալիս դրանք: Այս երկու փաստերից լավագույնս օգտվելու եղանակն այն է, որ թվում է, թե ընդհանուր առմամբ ձեզ համար դժվար է ձեռք բերել, բայց որ դուք գերազանց եք նրա հետ, ում հետ եք:
Քայլ 8. Հուզեք նրան:
Երբ կինը ոգևորված է ձեր շուրջը, նա այդ զգացմունքները կփոխանցի ձեզ, նույնիսկ եթե դուք իրականում պատասխանատու չեք: Տարեք նրան սարսափելի ֆիլմի կամ ռոլերի; ինչ -որ նոր բան փորձեք նրա հետ, ինչպիսին է կայծակաճարմանդը: Ուղղակի նրա հետ լինելը, երբ այս բաները տեղի ունենան, կստեղծի դրական ասոցիացիաներ և ձեզ հուզիչ կդարձնի:
Քայլ 9. Ապրեք բացօթյա ապրելակերպով:
Էվոլյուցիայի պատճառով շատ կանայք դեռևս պարզունակ ցանկություն ունեն տղամարդկանց նկատմամբ, ովքեր կարող են ապրել որսորդների հավաքած ապրելակերպով: Սովորեք, թե ինչպես ձուկ որսալ, որս անել, փայտ կտրել, կրակներ վառել կամ լողալ բնության գրկում: Այսպիսի հատկանիշները ձեզ դարձնում են ավելի ճարպիկ և, ինչ -որ կերպ, ընդունակ մատակարարի տեսք:
