Եթե նկատում եք, որ ձեր մազերը պարբերաբար թափվում են, կարող եք թույլ մազերի արմատներ ունենալ: Բարեբախտաբար, դրանք ամրապնդելու համար կան մի շարք հեշտ և էժան լուծումներ: Մտածեք ուժեղացուցիչ արտադրանք օգտագործելու մասին և ամեն կերպ փորձեք խուսափել կոշտ քիմիական նյութերից: Հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել ջերմային ոճավորող սարքերից և նվազագույնի հասցնել շամպունի ներկումը և մազերը ներկելը: Ձեր մազերը ամուր և առողջ պահելու համար հավասարակշռված սնունդ ընդունեք և շատ ջուր խմեք: Սովորաբար ձեր մազերը նկատելիորեն ամրացնելու համար տևում է մոտ 6 շաբաթ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Ամրապնդող արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Ձեր մազերը ամուր պահելու համար օգտագործեք սուլֆատ պարունակող մազերի արտադրանք:
Կտրուկ քիմիական նյութերով մազերի արտադրանքը, օրինակ ՝ սուլֆատները, թուլացնում են մազերի ֆոլիկուլները ձեր մազերի արմատների շուրջ: Timeամանակի ընթացքում դա կարող է ձեր մազերն ավելի հեշտ թափել: Ստուգեք շշերի հետևի բաղադրամասերի ցուցակները և փնտրեք սուլֆատ հավելումներ: Եթե ձեր արտադրանքն իսկապես պարունակում է այս բաղադրիչը, մտածեք դրանք տալու և առանց սուլֆատ այլընտրանք գնելու մասին:
Քայլ 2. Խոնավացրեք ձեր գլուխը մազերի յուղով `արմատներն ամրացնելու համար:
Առողջ, սնուցված գլխամաշկը նպաստում է մազերի աճին և ֆոլիկուլների առողջությանը: Քսեք ձեր նախընտրած մազերի յուղը ձեր գլխին և թողեք այն մնա 20 րոպե, նախքան այն լվանալը: Փորձեք դա անել շաբաթական առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի ձեր գլուխը խոնավանա:
Եթե դուք չունեք մազերի յուղ, դրա փոխարեն օգտագործեք կոկոսի կամ նուշի յուղ:
Քայլ 3. Օգտագործեք կերատինային շամպուն `ձեր մազերի արմատները սնուցելու համար:
Կերատինը բնական սպիտակուց է, որը գտնվում է ձեր մազերի լիսեռներում: Ընտրեք կերատինային շամպուն, որը կօգնի կանխել մազաթափությունը և ճյուղավորված ծայրերը: Քսեք շամպուն ձեր գլխի մեջ ՝ ամրացնելու ձեր մազերի արմատները:
Գնեք կերատինային շամպուն վարսավիրանոցից կամ սուպերմարկետից:
Քայլ 4. Փորձեք օգտագործել մազերի դիմակ `ձեր մազերը խոնավացնելու և ամրացնելու համար:
Ընտրեք դիմակ, որը նախատեսված է ձեր մազերը ամրացնելու համար, քանի որ դա կօգնի ձեր թույլ մազերի արմատներին: Փնտրեք այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են ՝ «նվազեցնում է մազաթափությունը», «վնասված մազերի համար» կամ «ամրացնում»: Դիմակը քսեք խոնավ մազերին և թողեք ներծծվի մոտ 30 րոպե կամ տուփի վրա նշված կարգով:
Հնարավորության դեպքում ընտրեք բնական մազերի դիմակ, քանի որ դա կօգնի պահպանել ձեր մազերի բնական յուղերը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մազերի կորստից և վնասումից խուսափելը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր մազերը տաք ջրով, որպեսզի դրանք չչորանան:
Yourնցուղի տակ ձեր մազերը լվանալուց խուսափեք ջերմաստիճանը չափազանց տաք դնելուց, քանի որ դա կարող է ձեր մազերից հեռացնել բնական խոնավությունը և թուլացնել արմատները: Փոխարենը, ջերմաստիճանը սահմանեք սենյակային ջերմաստիճանի կամ այնքան ցածր, որքան կարող եք այն կառավարել:
Նմանապես, թույլ մազերի դեպքում խուսափեք կանոնավոր տաք լողավազաններ այցելելուց, քանի որ դա կչորացնի դրանք:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր մազերը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ:
Մազերը ամեն օր լվանալը կարող է չորացնել և փխրուն դարձնել: Արմատները ամուր պահելու համար լվացեք ձեր մազերը որքան հնարավոր է հազվադեպ: Հնարավորության դեպքում փորձեք ձեր մազերը չլվանալ շաբաթական մեկից ավելի:
- Օգտագործեք չոր շամպուն, որպեսզի ձեր մազերը թարմ տեսք ունենան լվացքի արանքում:
- Մազերը լվանալիս փորձեք լինել հնարավորինս մեղմ:
Քայլ 3. Փորձեք մի շարք սանրվածքներ `մազերի ֆոլիկուլները թուլացնելուց խուսափելու համար:
Եթե ամեն օր ձեր մազերը կրում եք նույն ոճով, դա կարող է վնասել ձեր մազերի արմատները: Փորձեք ամեն օր կրել այլ սանրվածք, որպեսզի ձեր մազերը հանգստանան: Օրինակ ՝ 1 օր մազերը հյուսեք հյուսած վիճակում, հաջորդ օրը թողեք դրանք ներքև, իսկ հաջորդ օրը դրանք դրեք բուլկի մեջ:
Խուսափեք ձեր մազերը շատ ամուր կապելուց, քանի որ դա կարող է թուլացնել ձեր մազերը:
Քայլ 4. Աշխատեք, հնարավորության դեպքում, չօգտագործել ջերմային ոճավորող սարքեր:
Timeամանակի ընթացքում ջերմային ոճավորող սարքերը, ինչպիսիք են վարսահարդարիչը, գանգուրը և ուղղիչը, կթուլացնեն ձեր մազերի ֆոլիկուլները և կվնասեն ձեր մազերի արմատներին: Հնարավորության դեպքում ձեր մազերը թողեք բնականաբար չորանալ և հարդարեք դրանք առանց տաքացվող տեխնիկայի:
Եթե դուք իսկապես օգտագործում եք ջերմային ոճավորող սարքավորումներ, միշտ ձեր մազերը ցողեք պաշտպանիչ լակիով `ջերմության վնասը նվազագույնի հասցնելու համար:
Քայլ 5. Խուսափեք ձեր մազերը ներկելուց `հետագա վնասը կանխելու համար:
Մազերը ներկելուց դադար տալը թույլ կտա հետ ստանալ բնական յուղերը: Եթե ձեր մազերը հաճախ թույլ են և քայքայվում են փտումից, մտածեք մշտապես խուսափել ներկից: Եթե իսկապես ցանկանում եք ներկել ձեր մազերը, փորձեք ներկել դրանք միայն 6 ամիսը մեկ ՝ վնասը նվազագույնի հասցնելու համար:
Նկատի ունեցեք, որ ձեր մազերը սպիտակելը ավելի վնասակար է, քան դրանք ներկելը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մազերի ամրացում ճիշտ սնուցիչներով
Քայլ 1. Վերցրեք վիտամին A, B, C կամ E հավելում ՝ ձեր մազերի արմատները սնուցելու համար:
Այս տարբեր հավելումները օգնում են ամրացնել ձեր մազերը և դրանք դարձնել փայլուն: Timeամանակի ընթացքում դա կարող է օգնել սնուցել ձեր մազերի արմատները և ձեզ ավելի խիտ մազեր կտա: Մտածեք մուլտիվիտամին ընդունելու մասին, որը պարունակում է բոլոր հավելումները կամ առանձին վերցրեք հավելումները: Հետևեք փաթեթի հետևի մասում նշված դեղաչափի ցուցումներին և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե հղի եք կամ ունեք այլ առողջական խնդիրներ:
Հնարավորության դեպքում ընդունեք օրգանական վիտամինային դեղահատեր, քանի որ դրանք կունենան ամենաբարձր որակի սնուցիչներ:
Քայլ 2. Կերեք բազմազան և առողջ սննդակարգ:
Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր սննդակարգում ներառեք շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Սա օգնում է ապահովել, որ դուք ստանում եք բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մազերի արմատները ամուր և առողջ պահելու համար: Հնարավորության դեպքում գնեք օրգանական արտադրանք, քանի որ այն չի պարունակում վնասակար թունաքիմիկատներ:
Այցելեք ձեր տեղական ֆերմերների շուկա `թարմ և մատչելի ապրանքներ գնելու համար:
Քայլ 3. Խմեք օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր, որը կօգնի ձեր մազերը ամուր պահել:
Խոնավ պահելը կարող է ձեր մազերին փայլուն տեսք ունենալ և օգնում է կանխել թույլ մազերի արմատները: Լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք ջուր խմելու համար, երբ մարզվում եք կամ եթե եղանակը տաք է:
- Անշարժ ջուրը ձեզ շատ ավելի մեծ օգուտ կտա առողջությանը, քան գազավորված ջուրը:
- Մտածեք ըմպելիքի շիշ օգտագործելու մասին, որպեսզի ամբողջ օրը ձեր ջուրը մոտակայքում պահեք:
