Ձեր ժպիտը առաջին բաներից է, որ մարդիկ նկատում են ձեր մեջ, ուստի շատերը ձգտում են հնարավորինս պայծառ պահել այդ ժպիտը: Սպիտակեցնող շերտերից մինչև օրվա ընթացքում բազմիցս խոզանակվելը, ատամներից բծերը հեռացնելու տարբեր եղանակներ կան: Սպիտակեցնող գելերը միշտ պետք է օգտագործվեն ատամնաբույժի հսկողության ներքո: Եթե պահպանվեն անվտանգության համապատասխան ընթացակարգերը, սպիտակեցնող գել դեղատոմսը անվտանգ և արդյունավետ մեթոդ է ատամները սպիտակեցնելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 2 -ից. Օգտագործելով դեղատոմսով սպիտակեցնող գել
Քայլ 1. Սկսեք խոզանակը զգայունացնող ատամի մածուկով:
Սպիտակեցման ռեժիմը սկսելուց առնվազն մի քանի շաբաթ առաջ, հանեք ձեր սովորական ատամի մածուկը ատամի զգայունացնող ատամի մածուկի համար: Sensodyne- ի նման ապրանքանիշերը, օրինակ, աշխատում են ատամներն ավելի քիչ զգայուն դարձնել արտաքին գործոնների նկատմամբ, ինչպես ծայրահեղ ցրտը և նույնիսկ քիմիական նյութերը, որոնք առկա են սպիտակեցնող գելերում:
- Քանի որ սպիտակեցնող գելերը կարող են մեղմացնել էմալը և զգայունություն առաջացնել, սա միջոց է նախաձեռնողական լինելու և ձեր ատամները սպիտակեցման ընթացքում և դրանից հետո չափազանց զգայուն լինելուց:
- Ֆտորի գելերը նաև լավ բուժում են էմալի պաշտպանության և վերամշակման համար, բայց համոզվեք, որ գելը կուլ չեք տալիս:
Քայլ 2. Սպիտակեցնելուց առաջ խոզանակ և թել քսեք:
Ամեն անգամ, երբ պատրաստ եք օգտագործել ձեր սպիտակեցնող գելը, նախքան սկսելը, համոզվեք, որ մանրակրկիտ խոզանակեք և ատամներով մաքրեք ատամները: Սա կմաքրի ձեր ատամների մակերեսը և թույլ կտա գելին ավելի արդյունավետ ներթափանցել էմալի վրա ՝ առանց հետքեր թողնելու:
Պահպանեք լավ մաքրման և ատամնաթելերի սովորությունները, նույնիսկ սպիտակեցման գործընթացն ավարտելուց հետո: Սա կպահպանի ձեր էմալը ամուր, իսկ ատամները ՝ առողջ, ինչպես նաև կօգնի պահպանել ձեր նոր, պայծառ ժպիտը:
Քայլ 3. Ներդրեք ձեր սկուտեղը փոքր քանակությամբ գելով:
Wantանկանում եք համոզվել, որ սկուտեղները շատ չեն լցվի: Սկուտեղի ներսի երկայնքով գելի բարակ գիծը պետք է բավական լինի: Որոշ ատամնաբույժներ խորհուրդ են տալիս մոտ 10-12 կաթիլ գել, բայց համոզվեք, որ հետևում եք ձեր հավաքածուի մեջ ներառված ցանկացած հատուկ հրահանգներին կամ տրված ձեր ատամնաբույժի կողմից:
Եթե ձեր ատամնաբույժի գրասենյակից վերցրել եք հավաքածու, ներսում գտել եք սկուտեղներ, որոնք պետք է ձուլվեն ձեր ատամներին: Հետևեք հավաքածուի հրահանգներին, կամ խնդրեք ձեր ատամնաբույժին օգնել ձեզ այս կաղապարների դեպքում:
Քայլ 4. Հագեք ձեր սկուտեղները նախատեսված ժամանակով:
Սովորաբար, ամեն օր սպիտակեցման գործընթացում ձեզ անհրաժեշտ կլինի կրել ձեր սպիտակեցնող սկուտեղները մոտ երկու -երեք ժամ: Ընտրեք օրվա մի ժամ, երբ մի քանի ժամ ուտելու կամ խմելու կարիք չունեք: Որոշ ատամնաբույժներ կարող են խորհուրդ տալ ձեզ կրել սկուտեղը մեկ գիշերվա ընթացքում: Ստուգեք ձեր սպիտակեցման հանդերձանքի հատուկ ցուցումները կամ հարցրեք ձեր ատամնաբույժին, եթե վստահ չեք:
- Եթե սկուտեղներ կրելու ընթացքում լնդերի գրգռվածություն է առաջանում, դա կարող է պայմանավորված լինել ավելորդ գելից կամ սկուտեղից, որը պատշաճ կերպով տեղադրված չէ: Եթե դա զգաք, դիմեք ձեր ատամնաբույժին, քանի որ ձեր լնդերը վնասելը կարող է հանգեցնել ձեր ատամների լուրջ խնդիրների:
- Սպիտակեցման գործընթացների մեծ մասը տևում է մոտ 14 օր ՝ ձեր փնտրած արդյունքներին հասնելու համար: Գործընթացի ընթացքում օրերի բաց թողնելը կարող է հանգեցնել հնարավորինս լավագույն արդյունքների չհասնելու:
Քայլ 5. Հեռացրեք սկուտեղները:
Այն բանից հետո, երբ դուք երկար ժամանակ մաշեցիք ձեր սկուտեղները, ուշադիր հեռացրեք դրանք: Օգտագործեք ձեր մատը կամ մաքուր անձեռոցիկը `սկուտեղները հեռացնելուց հետո ատամների մնացած գել կամ մնացորդը սրբելու համար և բերանը լվացեք ջրով:
Carefulգույշ եղեք, որպեսզի պատահաբար շատ կուլ չտաք գելը, քանի որ այն պարունակում է քիմիական նյութեր, որոնք մեծ քանակությամբ կարող են վնասակար լինել: Անմիջապես ողողեք բերանը և սկուտեղները հեռացնելուց հետո ատամներից մաքրեք ավելորդ գելը:
Քայլ 6. Խուսափեք սնունդից և խմիչքներից, որոնք կաղտոտեն ձեր ատամները:
Սպիտակեցման գործընթացում և դրանից հետո հեռու մնացեք այն իրերից, որոնք կարող են ձեր ատամները բիծ անել: Սուրճը, ծխախոտը և գինին այն բաների օրինակներն են, որոնցից պետք է խուսափել ՝ ձեր ատամները հնարավորինս երկար սպիտակ պահելու համար:
Կարող եք նաև ցանկանալ խուսափել թթվային սնունդից և խմիչքներից սպիտակեցման ընթացքում: Citիտրուսային մրգերի և սոդայի փոշու մեջ պարունակվող թթուն կարող է թուլացնել ձեր էմալը, ինչը, իր հերթին, կարող է հանգեցնել սպիտակեցման գործընթացի ավելի քիչ արդյունավետ լինելուն: Սպիտակեցման ընթացքում կարող եք նաև հատկապես զգայուն լինել թթվային սննդի և ըմպելիքների նկատմամբ, ինչը կարող է դրանք մի փոքր անհարմար դարձնել:
2 -րդ մաս 2 -ից. Սպիտակեցնող գելերի անվտանգ օգտագործումը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր ատամնաբույժին:
Նախքան սպիտակեցման ռեժիմ ընդունելը, դուք պետք է դիմեք ձեր ատամնաբույժին `համոզվելու համար, որ դուք սպիտակեցման կամ սպիտակեցման լավ թեկնածու եք: Կան ատամների առողջության որոշ գործոններ, որոնք կարող են պատճառ դառնալ, որ սպիտակեցման գործընթացները լինեն ավելի քիչ արդյունավետ, կամ նույնիսկ վնասակար ձեզ համար: Օրինակ, եթե ձեր ատամների վրա կան պսակներ, երեսպատումներ կամ այլ կերպ պատրաստված նյութեր, սպիտակեցնող և սպիտակեցնող միջոցներն արդյունավետ չեն աշխատի այդ տարածքներում:
- Քլորի երկօքսիդ պարունակող որոշ գելեր իրականում կարող են շատ վնասակար լինել ատամների էմալի համար: Ատամնաբույժը կկարողանա ուղղորդել ձեզ անվտանգ և արդյունավետ սպիտակեցնող արտադրանքներին:
- Բացի այդ, կան ներքին գունաթափման կամ էմալի հանքայնացման արատների կլինիկական դեպքեր, որոնց մասին դուք գուցե տեղյակ չեք, ուստի սպիտակեցումը կարող է չաշխատել կամ ավելի վատ, նույնիսկ վնասել ձեր ատամի կառուցվածքը: Ձեր ատամնաբույժը կկարողանա ձեզ ասել, եթե դա այդպես է:
Քայլ 2. Որոշեք, արդյոք ցանկանում եք, որ ձեր ատամնաբույժը կատարի սպիտակեցումը:
Շատ դեպքերում ձեր ատամնաբույժը կարող է սպիտակեցնել ձեր տեղը իրենց գրասենյակում: Կամ, նրանք կարող են ձեզ տրամադրել մի փաթեթ, որը կարող եք ինքնուրույն տուն տանել և օգտագործել: Եթե զգում եք, որ ձեզ ինչ -որ օգնության կարիք կլինի, կամ ձեզ հարմարավետ չեք զգում դա անել առանց ձեր ատամնաբույժի հսկողության և խորհրդի, գուցե լավագույնը մի քանի նիստ նշանակեք ձեր ատամնաբույժի գրասենյակում:
Ձեր ատամնաբույժի կողմից տրամադրվող սպիտակեցնող արտադրանքները կարող են ունենալ ADA Seal of Acceptance, ինչը նշանակում է, որ Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիան դրանք անվտանգ և արդյունավետ է համարել: Խոսեք ձեր ատամնաբույժի հետ, եթե ցանկանում եք հատուկ օգտագործել այնպիսի արտադրանք, որն ունի ADA- ի ընդունման կնիք:
Քայլ 3. Տանը սպիտակեցնող գել օգտագործելիս զգույշ եղեք:
Քանի որ սպիտակեցնող գելը բաղկացած է բազմաթիվ տարբեր քիմիական նյութերից, կարևոր է, որ դուք այս ապրանքները տանը օգտագործելիս զգույշ և անվտանգ լինեք: Հետևեք ձեր ատամնաբույժի կողմից տրված բոլոր հրահանգներին: Մի օգտագործեք գելը հրահանգներից ավելի կամ երկար ժամանակ, քանի որ դա կարող է լուրջ վնաս հասցնել ձեր ատամներին:
- Ընտրեք գրասենյակային սպիտակեցման նիստ, եթե արդյունքից գոհ չեք, բայց երբեք մի գերազանցեք տանը սպիտակեցնող բուժման տևողությունը:
- Սպիտակեցնող գելերից լնդերի գրգռումը նման է քիմիական այրմանը, քանի որ գրգռումը սպիտակեցնող պերօքսիդի արդյունք է: Սա ժամանակավոր է և պետք է անհետանա սպիտակեցման գործընթացն ավարտելուց հետո: Կարող եք նաև գրգռվածություն զգալ անհամապատասխան սկուտեղից: Այս հարցում օգնության համար դիմեք ձեր ատամնաբույժին:
Քայլ 4. Հետևեք ձեր ատամնաբույժին:
Եթե տանը սպիտակեցնող արտադրանքի հետ կապված որևէ խնդիր է առաջանում, համոզվեք, որ անմիջապես դիմեք ձեր ատամնաբույժին: Նրանք գուցե կարողանան գելը հարմարեցնել սպիտակեցնող քիմիական նյութերի ավելի փոքր կոնցենտրացիային, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, սպիտակեցման նիստից հետո ատամների և լնդերի ցավի պատճառն են: Նրանք կարող են նաև շտկել կամ նորից պատրաստել սկուտեղ, որը ճիշտ չի տեղավորվում, ինչը կարող է անհանգստություն պատճառել: