Ատամները սպիտակ պահելը սովորաբար լավ սննդակարգի և բերանի խոռոչի խնամքի խնդիր է: Երբեմն, սակայն, անսպասելի իրադարձություն է տեղի ունենում, և դուք պետք է լավագույն տեսք ունենաք: Այս դեպքում կան մի քանի մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր ատամները հնարավորինս արագ սպիտակեցնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ատամները սպիտակեցրեք ատամնաբուժական արտադրանքով
Քայլ 1. Ստացեք սպիտակեցնող բուժում ատամնաբույժի մոտ:
Ատամնաբույժների մեծ մասը կարող է իրականացնել գրասենյակային սպիտակեցման բուժում, որը կսպիտակեցնի ձեր ատամները միայն մեկ այցի ընթացքում: Սովորաբար, ատամնաբույժը գել է քսում ձեր ատամներին և լույսեր կամ լազեր օգտագործում `գելն ակտիվացնելու և էմալը սպիտակեցնելու համար: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ատամների ակնթարթորեն սպիտակեցում, նշանակեք ձեր ատամնաբույժի սպիտակեցման բուժում:
Այս բուժումները սովորաբար կարժենան ավելի քան 400 դոլար, այնպես որ, եթե փողը խնդիր է, դա գուցե լավագույն տարբերակը չէ:
Քայլ 2. Ստացեք տնային սպիտակեցման հավաքածու:
Եթե գրասենյակային սպիտակեցման բուժումը ձեզ համար լավ տարբերակ չէ, կարող եք դեղատնից կամ սուպերմարկետից ձեռք բերել տնային սպիտակեցման հավաքածու: Այս հավաքածուները սովորաբար ներառում են ջրածնի պերօքսիդ, ատամը սպիտակեցնող քիմիական նյութ և բերանի խոռոչ պարունակող գել: Կոմպլեկտները տարբեր են, բայց գրեթե միշտ ներառում են գելը բերանի խոռոչի մեջ դնելը և այն որոշակի ժամանակ պահել բերանում:
- Այս հավաքածուների սպիտակեցման ազդեցությունը չի տևի այնքան, որքան գրասենյակային բուժումը, բայց դրանք շատ ավելի էժան տարբերակ են արագ սպիտակեցման համար:
- Համոզվեք, որ ձեռք եք բերում Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիայի ընդունման կնիքով ապրանք `հաստատելու համար, որ ապրանքը փորձարկվել է և անվտանգ է:
- Սպիտակեցնող հավաքածուները երբեմն հանգեցնում են ատամների ժամանակավորապես զգայունության բարձրացման, այնպես որ համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի հետ, նախքան տնային սպիտակեցումը կատարելը:
Քայլ 3. Օգտագործեք սպիտակեցնող շերտեր:
Ատամները արագ սպիտակեցնելու ևս մեկ էժան տարբերակ սպիտակեցնող շերտերի օգտագործումն է: Այս ապրանքները սեղմում են ջրածնի պերօքսիդի գելը ձեր ատամներին և պաշտպանում այն հեռացումից: Շերտերը նույնպես կպչուն են, այնպես որ դրանք հանելիս դրանք կվերացնեն մակերևույթի հետքերը:
- Սպիտակեցնող շերտերի թերություններից մեկն այն է, որ դրանք չեն կարող հեռացնել ատամների միջև եղած բծերը:
- Սովորաբար անհրաժեշտ է օգտագործել սպիտակեցնող շերտեր ամեն օր, երբեմն ՝ բազմիցս:
- Սպիտակեցնող շերտերն ավելի դանդաղ են աշխատում, քան սպիտակեցման մեթոդները, բայց առաջին դիմումից մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է զգալի արդյունքներ տեսնեք:
Քայլ 4. Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկ:
Սպիտակեցնող ատամի մածուկները միայն մեկ -երկու երանգով կսպիտակեցնեն ձեր ատամները, և արդյունքը տեսնելու համար կպահանջվի ավելի երկար (երկու ամսից ավելի): Ատամի մածուկի օգտագործումը միայն արագ արդյունքներ չի տա, բայց լավ արդյունքների համար կարող եք ավելի արագ բուժումը լրացնել ատամի մածուկով:
Քայլ 5. Փորձեք սպիտակեցնող բերան լվանալ:
Սպիտակեցնող նյութեր պարունակող բերան լվացող միջոցները միայն հեռացնում են ատամների մակերևույթի ամենակարևոր բծերը, բայց դա նաև դրանք կատարյալ են դարձնում մակերևույթի բծերը արագ ձևով հեռացնելու և ատամներին արագ սպիտակեցնելու համար:
- Մինչև թքելը բերանը լվացեք ձեր բերանում 30-60 վայրկյան:
- Desiredանկության դեպքում կարող եք բերանը ողողել ջրով, բայց դա անելը պարտադիր չէ:
- Սպիտակեցնող բերանը և սպիտակեցնող ատամի մածուկը կարող են ավելի երկար պահպանել նախորդ սպիտակեցման բուժման արդյունքները:
Մեթոդ 2 3 -ից. Բնական մեթոդների օգտագործումը
Քայլ 1. Փորձեք նավթը քաշել:
Յուղը քաշելը հնագույն տեխնիկա է, որն օգտագործվում է բերանը մաքրելու համար, բայց այն նաև հայտնի է, որ ատամներից հեռացնում է բծերը: Այն ներառում է օրական մի քանի րոպե յուղ լցնել բերանի շուրջը:
- Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք թարմ կոկոսի յուղ, չնայած քնջութի կամ արևածաղկի ձեթը նույնպես կարող է օգտագործվել:
- Լցնել 1/2 - ից 1 ճաշի գդալ (7,5 -ից 15 մլ) ձեր բերանը: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի մի քանի վայրկյան թույլ տալ, որ պինդ յուղը հալվի (օրինակ, կոկոսի յուղը հաճախ պինդ է սենյակային ջերմաստիճանում):
- Քսեք յուղը ձեր բերանի շուրջը ՝ թույլ տալով այն ծածկել ձեր ատամներն ու լնդերը: Խուսափեք թույլ տալ, որ այն շփվի ձեր կոկորդի հետ:
- Մի կուլ տվեք յուղը: Եթե դժվարանում եք յուղի շուրջը պտտվել ՝ առանց կուլ տալու ցանկության, հավանաբար չափազանց շատ եք օգտագործում: Թքեք այն և սկսեք ավելի քիչով:
- Հինգից 20 րոպե հետո յուղը թքեք աղբարկղի մեջ: Խուսափեք այն թքել լվացարանի մեջ, քանի որ յուղը կարող է խցանել արտահոսքը:
- Մի քանի անգամ լվացեք ձեր բերանը մաքուր ջրով կամ ձեր ատամները մաքրեք ձեր սովորական ատամի մածուկով: Կրկնեք ամեն օր:
- Կարող եք նաև փորձել խոզանակել յուղը ձեր բերանում պահելիս - փակեք ձեր շուրթերը և, օգտագործելով փափուկ խոզանակ ատամի խոզանակ, փորձեք խոզանակել ձեր ատամների արտաքին մակերեսը: Սա կօգնի ձեր ատամներին փայլուն և փայլուն տեսք ունենալ:
Քայլ 2. Ատամները մաքրելու համար օգտագործեք ակտիվացված փայտածուխ:
Ակտիվացված փայտածուխի փոշին ունի քիմիական հատկություններ, որոնք հեռացնում են բծերը և սպիտակեցնում ատամները: Խառնել այն ատամի մածուկի հետ ՝ այս հատկությունները օգտագործելու համար:
- Խոզանակից առաջ փոշին ցանեք ատամի մածուկի վրա, այնուհետև նորմալ մաքրեք:
- Դուք կարող եք ակտիվացված փայտածուխ գնել առողջապահական խանութներից կամ ինտերնետից:
- Ակտիվացված փայտածուխի փոշի է ոչ նույնը, ինչ ածուխը, որը կօգտագործեիր խորովածի մեջ: Մի փոխարինեք ակտիվացված փայտածուխը խորովածի փայտածուխով:
Քայլ 3. Պատրաստեք խմորի սոդա և ջրածնի պերօքսիդի ատամի մածուկ:
Սպիտակեցնող միջոցներից շատերը պարունակում են այս երկու բաղադրիչներն էլ, այնպես որ կարող եք դրանք միասին օգտագործել ՝ ատամները սպիտակեցնելու համար: Այս ապրանքներով ձեր սեփական ատամի մածուկ պատրաստելը հեշտ է:
- Մի բաժակ խմորի սոդա լցնել: Այնուհետև ավելացրեք պերօքսիդ և խառնեք այնքան, մինչև ստացվի խիտ, խմորիչ խառնուրդ:
- Ատամի խոզանակը թաթախեք այս խառնուրդի մեջ և օգտագործեք այն ատամները նրբորեն լվանալու համար: Թույլ տվեք այն նստել ձեր ատամների վրա մեկ -երկու րոպե, ապա լվանալ:
- Դրանից հետո քսեք սովորական ատամի մածուկով ՝ առանձին ատամի խոզանակով:
- Քանի որ երկու բաղադրիչներն էլ կարող են քայքայիչ լինել ատամի էմալի համար, եթե դրանք շատ օգտագործվեն, օգտագործեք այս բուժումը շաբաթական երկու անգամ միայն ձեր ատամները պաշտպանելու համար:
- Մի կուլ տվեք այս խառնուրդը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Գեղեցկության տեխնիկայի օգտագործումը `բծերը թաքցնելու համար
Քայլ 1. Կապույտ երանգներով ձեր ատամներն ավելի սպիտակ տեսք տվեք:
Կապույտ երանգները ընկնում են սառը գունապնակի տակ, իսկ դեղին ատամի բծերը դասվում են որպես տաք գույներ: Տեղադրելով կապույտ երանգներ ձեր դեմքի շուրջ, հատկապես ձեր շուրթերին, կարող եք հարթեցնել ատամների վրա առկա ցանկացած բիծ և ակնթարթորեն ձեր ատամները ավելի սպիտակ տեսք տալ:
- Շրթներկ ընտրելիս գնացեք կարմիր շրթներկի `կապույտ երանգներով: Մտածեք բալի կարմիր, գինու և հատապտուղների երանգների մասին:
- Խուսափեք փայլատ շրթներկից և գնացեք փայլուն ապրանքների: Անփայլ շրթներկները իրականում կարող են ձեր ատամներին անպիտան տեսք տալ ՝ բերանը չորացնելով, սակայն փայլերն ու փայլուն շրթներկները շուրթերին խոնավություն են հաղորդում, ինչը նաև նպաստում է փայլուն ատամների պատրանքին:
- Ուշադիր եղեք, որ ձեր դեմքին դրված աքսեսուարները նույնպես կարող են փոփոխություն մտցնել: Ոսկու փոխարեն ընտրեք արծաթագույն տոնով զարդեր և փնտրեք սառը տոնով գոհարներ և ուլունքներ `տաք տոնով զարդերի փոխարեն:
Քայլ 2. Հագեք բրոնզեր:
Բրոնզերը ձեր դեմքն ավելի մուգ տեսք է տալիս ՝ դրանով իսկ ընդգծելով մաշկի և ձեր ատամների հակադրությունը: Արդյունքում, ձեր ատամները ավելի սպիտակ տեսք կունենան, քան կարող էին լինել, երբ ձեր դեմքը մերկ է կամ փոշոտվել է կարմրությունից:
- Բրոնզերի համար անթափանց ավարտը ճանապարհն է: Անփայլ բրոնզերը ձեր մաշկը դարձնում են առողջ և ամուր, առանց յուղոտ տեսք հաղորդելու: Ավելին, փայլատ բրոնզը հակադրություն է ստեղծում փայլուն շուրթերի հետ ՝ ընդգծելով ձեր փայլող ատամները:
- Կիրառեք բրոնզերը «3» թվի տեսքով: Քսեք այն տաճարների, այտերի խոռոչի և կզակի վրայով:
Քայլ 3. Հագեք փայլուն զարդեր:
Փայլուն զարդերը, հատկապես արծաթագույն, ընդգծում են ձեր ատամների սպիտակ երանգները ՝ ծածկելով դեղինը: Սա կարող է քողարկել ատամների ցանկացած բիծ կամ թերություն:
- Կենտրոնացեք այս աքսեսուարները ձեր դեմքին դնելու վրա, ինչպես ականջօղերն ու վզնոցները:
- Խուսափեք ոսկեգույն զարդերից, այնուամենայնիվ, դա կընդգծի ձեր ատամների դեղին հատվածները:
Քայլ 4. Հագեք սպիտակ գույնի վերնաշապիկ:
Սպիտակ հագնելը շեշտը կդնի ձեր ատամների ավելի մուգ հատվածների վրա: Փոխարենը հագեք ավելի մուգ կամ կրեմի գույնի վերնաշապիկ: Սա կընդգծի ձեր ատամների սպիտակ հատվածները և կօգնի ծածկել ցանկացած թերություն:
