Բոլորը ցանկանում են մարգարտյա, սպիտակ ատամներ `շլացուցիչ ժպիտի համար: Եվ չնայած բերանի խոռոչի լավ հիգիենան և ձեր ատամնաբույժի կանոնավոր այցելությունները կօգնեն ձեր ատամները լավ տեսք ունենալ, երբեմն ձեզ ավելի անհապաղ լուծում է անհրաժեշտ, հատկապես եթե ցանկանում եք ավելի սպիտակ ատամներ որոշակի իրադարձության կամ առիթի համար: Բարեբախտաբար, կան մի քանի բան, որ դուք անում եք սպիտակ ատամները մեկ ժամվա ընթացքում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք խմորի սոդա:
Կերակրի սոդան կարող է օգտագործվել ատամները արդյունավետ սպիտակեցնելու համար մի քանի րոպեի ընթացքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ խմորի սոդան մեղմ հղկող միջոց է, որն օգնում է մաքրել ատամների բծերը:
- Օգտագործելու համար սրբեք ձեր ատամները չոր սրբիչով և մնացած թուքով: թրջեք ձեր ատամի խոզանակը և թաթախեք այն խմորի սոդայի մեջ: Այնուհետև սովորական կերպով լվացեք ձեր ատամները ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով առջևի 16 տեսանելի ատամներին: Դուք պետք է խոզանակեք մոտ երեք րոպե:
- Տեղյակ եղեք, որ ժամանակի ընթացքում խմորի սոդան կարող է մաշել ատամների պաշտպանիչ էմալը: Հետևաբար, լավ գաղափար չէ ամեն օր օգտագործել այս բուժումը: Շարունակեք օգտագործել այն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ `սպիտակեցման արդյունքների համար` առանց վնասների վտանգի:
Քայլ 2. Օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ:
Teethրածնի պերօքսիդը կարող է օգտագործվել ատամները սպիտակեցնելու համար ՝ դրանք ավելի սպիտակեցնելով: Այն լիովին անվտանգ է օգտագործման համար, եթե խուսափեք այն կուլ տալուց:
- Hydրածնի պերօքսիդի օգտագործման եղանակներից մեկը մաքուր դեմքի կտորը հեղուկի մեջ թաթախելն է, այնուհետև թրջած կտորը նրբորեն ատամները շփելու համար: Rogenրածնի պերօքսիդը քիմիապես կհեռացնի բծերը, իսկ կտորը ՝ ֆիզիկապես:
- Այլապես, կարող եք ձեր բերանը ողողել ջրածնի պերօքսիդով լի գլխարկով (որը նաև օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները և թարմացնել շնչառությունը) կամ ատամի խոզանակը թաթախել ջրածնի պերօքսիդի մեջ և օգտագործել այն ատամները լվանալու համար:
Քայլ 3. Կերեք ելակ:
Ուտելուց հետո, դեսերտի համար պետք է ծամել մի երկու ելակ: Ելակը պարունակում է ֆոլաթթու, որն իրականում օգնում է մաքրել և շերտավորել ատամները ՝ դրանք ավելի սպիտակ տեսք ունենալով:
- Կարող եք նաև ելակ տրորել և խառնել սոդայի հետ `բնական սպիտակեցնող ատամի մածուկի համար:
- Այլ մթերքները, որոնք նպաստում են ատամների բնական մաքրմանը և սպիտակեցմանը, ներառում են խնձորը, տանձը, գազարը և նեխուրը:
Քայլ 4. Խուսափեք ուտել կամ խմել այնպիսի իրեր, որոնք կարող են ձեր ատամներին բիծ առաջացնել:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ատամները սպիտակ պահել, լավ գաղափար է խուսափել որոշ մթերքներից և խմիչքներից, որոնք կարող են բիծ տալ ձեր ատամներին, ինչպիսիք են սուրճը, սև թեյը, կարմիր գինին, խաղողի հյութը և կարրին:
- Եթե դուք իսկապես խմում եք վերը նշված ըմպելիքներից որևէ մեկը, կարող եք կանխել դրանք ձեր ատամների ներկումից ՝ դրանք խմելով ծղոտի միջով կամ նախապես վազելինի թեթև շերտը ատամներին քսելով:
- Այլապես, այս իրերն ուտելուց կամ խմելուց հետո կարող եք ծամել մի կտոր շաքարազուրկ սպիտակեցնող մաստակ: Սա կարող է օգնել ներծծել նոր ձևավորված բծերը ՝ ձեր ատամներին ավելի սպիտակ տեսք տալով:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 1 Վիկտորինա
Ինչպե՞ս է խմորի սոդան սպիտակեցնում ձեր ատամները:
Այն մաքրում է դրանց հետքերը:
Այո՛ Կերակրի սոդան թեթև հղկող է, ուստի այն որպես ատամի մածուկ օգտագործելը կարող է մաքրել ատամների գունաթափված արտաքին տեսքը: Եթե դա շատ հաճախ անեք, դա կարող է վնասակար լինել, ուստի մնացեք շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ խմորի սոդա օգտագործելուն: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Այն սպիտակեցնում է դրանք:
Ոչ! Կերակրի սոդան ինքնին բնականաբար սպիտակ է, բայց դա սպիտակեցնող միջոց չէ: Եթե ցանկանում եք սպիտակեցնող միջոց օգտագործել ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար, ջրածնի պերօքսիդը անվտանգ է այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն կուլ չեք տալիս: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Այն ավելացնում է սպիտակության շերտ նրանց ներկայիս գույնի վրա:
Ոչ ճիշտ! Կերակրի սոդան այլ շերտ չի ավելացնի ձեր առկա էմալի վերևում: Իրականում, խմորի սոդան իրականում մեղմ հղկող է, ուստի ավելի հավանական է, որ էմալը հեռացվի, քան այն ավելացվի: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 2-ից 3-ը ՝ խանութից գնված ապրանքների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկ:
Չնայած ատամի մածուկները մեկ ժամվա ընթացքում կտրուկ չեն բարելավի ձեր ատամների սպիտակությունը (դրանք ժամանակի ընթացքում ավելի արդյունավետ են), այնուհանդերձ կարող են օգնել հեռացնել բծերը և ատամներին ավելի պայծառ տեսք տալ:
- Սպիտակեցնող ատամի մածուկները պարունակում են հղկող մասնիկներ, որոնք փայլեցնում են ատամները և մաշում բծերը (առանց ատամի էմալը վնասելու): Նրանք պարունակում են նաև քիմիական նյութեր (օրինակ ՝ կապույտ կովարին), որոնք կապվում են ատամների մակերեսին ՝ դրանք ավելի սպիտակ տեսք ունենալով:
- Սպիտակեցնող ատամի մածուկ օգտագործելու համար ատամի խոզանակի վրա տեղադրեք սիսեռի չափ, իսկ փոքր շրջանաձև շարժումներով խոզանակեք ՝ ատամը պահելով լնդերից 45 աստիճանի անկյան տակ:
Քայլ 2. Օգտագործեք սպիտակեցնող շերտեր:
Սպիտակեցնող շերտերը պատված են պերօքսիդ գելով, որը սպիտակեցնում է ատամները և օգնում նրանց ավելի սպիտակ տեսք ունենալ: Սովորաբար դուք օրական օգտագործում եք երկու հավաքածու ՝ յուրաքանչյուրը 30 րոպե տևողությամբ ՝ միայն 60 րոպեում ավելի սպիտակ ժպիտ պարգևելով:
- Սպիտակեցնող շերտերը կարելի է գնել առանց դեղատոմսի դեղատնից կամ սուպերմարկետից: Խուսափեք «քլորի երկօքսիդ» բաղադրիչ պարունակող ապրանքանիշ գնելուց, քանի որ դա կարող է վնասել ատամների էմալը:
- Շերտերն օգտագործելու համար դրանք հանեք փաթեթից և մեկ շերտ կպցրեք ձեր վերին ատամներին, իսկ մեկը `ստորին ատամներին: Թողեք դրանք 30 րոպե: Որոշ շերտեր օգտագործելուց հետո իրենք կլուծվեն, իսկ մյուսները պետք է հեռացվեն:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար շարունակեք օգտագործել սպիտակեցնող շերտերը օրական երկու անգամ երկու շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 3. Օգտագործեք սպիտակեցնող գրիչ:
Ինչպես սպիտակեցնող շերտերը, այնպես էլ սպիտակեցնող գրիչները ատամները սպիտակեցնելու համար օգտագործում են պերօքսիդ պարունակող գել:
- Օգտագործելու համար հեռացրեք գլխարկը և ոլորեք գրիչը, որպեսզի գելը բաց թողնի: Կանգնեք հայելու առջև և լայն ժպտացեք, այնուհետև գրիչով գելը «ներկեք» ձեր ատամների վրա:
- Ձեր բերանը բաց պահեք մոտ 30 վայրկյան, որպեսզի գելը չորանա: Փորձեք բուժումից հետո 45 րոպե ոչինչ չուտել կամ խմել:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կրկնել այս ընթացակարգը օրական երեք անգամ ՝ մինչև մեկ ամիս:
Քայլ 4. Օգտագործեք սպիտակեցնող սկուտեղ:
Սպիտակեցնող սկուտեղը ևս մեկ հիանալի տարբերակ է ձեր ատամները արագ սպիտակեցնելու համար: Դրանք կարելի է գնել առանց դեղատոմսի կամ կարող են պատվերով պատրաստվել ձեր ատամնաբույժի կողմից:
- Սպիտակեցնող սկուտեղ օգտագործելու համար մի փոքր լցրեք սկուտեղի մեջ տրամադրված խիտ պերօքսիդի գելը (որը կարծես պլաստմասե պահող է) և տեղադրեք այն ատամների վրա:
- Կախված սկուտեղի տեսակից, գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի այն կրել միայն կես ժամ, կամ գուցե ստիպված լինեք այն թողնել ամբողջ գիշեր: Թեև մեկ անգամ օգտագործելը ձեր ատամներին ավելի պայծառ տեսք կտա, բայց եթե ցանկանում եք զգալիորեն ավելի սպիտակ ատամներ, դուք պետք է սկուտեղը մի քանի անգամ օգտագործեք:
- Չնայած ձեր ատամնաբույժի պատվերով պատրաստված սկուտեղները կարող են թանկ լինել (սովորաբար արժե մոտ $ 300), դրանք հատուկ ձևավորվում են ձեր ատամների համար ՝ բուժումն ավելի արդյունավետ դարձնելով, քան խանութում գնված «մեկ չափի բոլորի համար» սկուտեղները:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 2 Վիկտորինա
Սպիտակեցնող ո՞ր ապրանքատեսակն է ավելի դանդաղ աշխատում:
Սպիտակեցնող ատամի մածուկ
Ճիշտ! Սպիտակեցնող ատամի մածուկը սովորաբար չի պարունակում ուժեղ սպիտակեցնող միջոց: Այսպիսով, չնայած այն արդյունավետ է երկար ժամանակով, դուք չեք տեսնի արդյունք անմիջապես, եթե օգտագործում եք սպիտակեցնող ատամի մածուկ: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Սպիտակեցնող շերտեր
Ոչ ճիշտ! Սպիտակեցնող շերտերն օգտագործում են հզոր սպիտակեցնող միջոց ՝ ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար: Այսպիսով, մինչ սպիտակեցնող շերտերի տևական դասընթացը երկու շաբաթ է, դուք պետք է սկսեք նկատել, որ ձեր ատամներն ավելի սպիտակ են դառնում դրանք օգտագործելուց առաջին օրը: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Սպիտակեցնող գրիչներ
Ոչ այնքան! Սպիտակեցնող գրիչները պարունակում են հզոր հիդրօքսիդ գել, որը կարող է ավելի սպիտակեցնել ձեր ատամները, երբ սկսում եք օգտագործել այն: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար, սակայն, կարող եք օգտագործել սպիտակեցնող գրիչ օրական երեք անգամ `մինչև մեկ ամիս: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Սպիտակեցնող սկուտեղներ
Գրեթե! Սպիտակեցնող սկուտեղները կարելի է թողնել մեկ ժամվա ընթացքում, չնայած նրանք հաճախ անում են իրենց լավագույն աշխատանքը, եթե մեկ գիշեր մնան: Եվ չնայած նրանք սպիտակեցնում են ձեր ատամները երկարաժամկետ հեռանկարում, դրանք առաջին անգամ օգտագործելուց կտեսնեք որոշ արդյունքներ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Փաստորեն, այս ամենը մեկ ժամում տեսանելիորեն սպիտակ ատամներ կպարգևի ձեզ:
Փորձեք նորից: Այս խանութից գնված սպիտակեցնող միջոցներից շատերն ավելի հզոր են, քան տնային միջոցները և կարող են արագ սպիտակեցնել ձեր ատամները: Մեկը, սակայն, իսկապես իսկապես աշխատում է երկարաժամկետ հեռանկարում: Կա ավելի լավ տարբերակ:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Սպիտակեցնող բուժում ստանալը
Քայլ 1. Ստացեք պրոֆեսիոնալ մաքրում:
Պատվիրեք ձեր ատամնաբույժի հետ մասնագիտական մաքրման հանդիպում, վեց ամիսը մեկ:
- Սա կօգնի ձեր ատամները պահել ծայրահեղ վիճակում ՝ կանխելով ատամների քայքայումը և լնդերի հիվանդությունը ՝ ի հավելումն ձեր ատամների գեղեցիկ և սպիտակ:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև կատարել գրասենյակային սպիտակեցման բուժում, որը նման է սպիտակեցնող սկուտեղների, որոնք օգտագործում եք տանը, բացառությամբ, որ սպիտակեցնող լուծույթը շատ ավելի ամուր է:
Քայլ 2. Ստացեք լազերային բուժում:
Մեկ այլ շատ արդյունավետ տարբերակ է լազերային սպիտակեցման բուժում ստանալը: Դրանք կարող են թանկ լինել, բայց արագ են և շատ արդյունավետ արդյունքներ կտան:
- Ատամների վրա կիրառվում է սպիտակեցնող գել, այնուհետև ռետինե վահան է դրվում ձեր լնդերի վրա: Լազերային կամ սպիտակ լույսն ուղղվում է դեպի ձեր ատամները ՝ ակտիվացնելով սպիտակեցնող գելը:
- Կախված նրանից, թե որքան եք ցանկանում ձեր ատամները սպիտակել, գուցե կարիք լինի վերադառնալ մի քանի նիստի: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր նիստ տևում է ընդամենը մոտ 30 րոպե:
Հաշիվ
0 / 0
Մեթոդ 3 Վիկտորինա
Ինչպե՞ս է լազերային բուժումը սպիտակեցնում ձեր ատամները:
Թխելով դրանք հատուկ լույսով:
Փակել! Լազերային բուժումը այսպես կոչված է, քանի որ գործընթացում ներգրավված է հատուկ տեսակի լույս: Այնուամենայնիվ, այդ լույսը չի թխում ձեր ատամները սպիտակության մեջ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Օգտագործելով թեթև ակտիվացված սպիտակեցնող գել:
Rectիշտ! Լազերային բուժման համար օգտագործվում է սպիտակեցնող գել, որը նման է խանութում գնված սպիտակեցնող սկուտեղի: Այնուամենայնիվ, լազերային բուժման համար օգտագործվող գելն ավելի հզոր է և գործում է միայն այն դեպքում, երբ այն գտնվում է հատուկ լույսի ներքո: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Լազերներով հեռացնելով բծերը:
Փորձեք նորից: Լազերային բուժումը չի հեռացնում ատամների բծերը: Փոխարենը, այն փոխում է ձեր ատամների արտաքին գույնը, ներառյալ ներկված հատվածները: Նորից փորձեք…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ձեր ատամները լվացեք խմորի սոդայով:
- Խոզանակեք ատամները նախաճաշից, ընթրիքից և քնելուց հետո:
- Խոզանակեք ձեր ատամները ամեն օր:
Խուսափեք ատամները ներկող բաներից, ինչպիսիք են սոյայի սոուսը, կարմիր գինին, ծխախոտը և սուրճը:
- Եթե դուք կախված եք ատամները ներկող խմիչքներից, ինչպիսիք են սուրճը, գինին, սև թեյը և կոլան, փորձեք օգտագործել ծղոտ:
- Մի՛ խմեք սուրճ, կարմիր գինի կամ որևէ բան, որը կարող է ձեր ատամները բիծ թողնել:
- Մի խմեք էներգետիկ ըմպելիքներ և կոլա շատ հաճախ. նրանք ունեն բարձր շաքարի մակարդակ, որը կաղտոտի ձեր ատամները:
- Թրջեք ձեր ատամները խմորի սոդայի, աղի, կիտրոնի հյութի և քացախի խառնուրդի մեջ: Դրանից հետո վերցրեք բանանի կեղևը և շփեք այն ատամներին:
- Ուտելուց հետո լվացեք ձեր ատամները, որպեսզի սնունդը չխրվի ձեր ատամների մեջ և չունենաք վատ շունչ:
- Եթե դուք ունեք բրեկետներ, օգտագործեք միջմիջուկային ատամի խոզանակ `անկյուններն ու ծակերը մտնելու համար: Մի օգտագործեք խողովակների մաքրող միջոցներ, անկախ նրանից, թե որքան նման են դրանք, քանի որ ճեղքը կարող է խրվել ձեր ամրակների վրա և կարող է բավականաչափ խրվել, որպեսզի այն հեռացնելու համար անհրաժեշտ է գնալ ատամնաբույժի կամ օրթոդոնտի:
- Coffeeղոտի միջոցով սուրճ և գինի խմելը ձեր ատամներն ավելի քիչ կաղտոտեն:
Գուշացումներ
- Եթե որևէ ցավ կամ զգայունություն եք զգում այս բուժումներից որևէ մեկի դեպքում, դուք պետք է անհապաղ դադարեցնեք և նշանակեք ձեր ատամնաբույժին: Դրանից հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր բերանը:
- Մի օգտագործեք այս բուժումը շատ հաճախ. հակառակ դեպքում ձեր ատամները կարող են մաշվել: Փորձեք օգտագործել առավելագույնը ամիսը մեկ անգամ:
