Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը շատ պարզ է, բայց դրանք կարող են բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել, եթե չընտրեք ճիշտը ձեզ համար: Այսօր շուկայում առկա են բազմաթիվ տարբեր տարբերակներ, և ընտրությունները կարող են ճնշող թվալ: Կոնտակտային ոսպնյակների յուրաքանչյուր տեսակի առավելությունների, թերությունների և լավագույն օգտագործման մասին սովորելը կարող է հեշտացնել ձեր որոշումը և թողնել ձեր աչքերի համար լավագույն ընտրությունը:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը. Փափուկ կոնտակտային ոսպնյակների գնահատում
Քայլ 1. Իմացեք փափուկ ոսպնյակների տարբեր տարբերակները:
Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի փափուկ ոսպնյակներ `ձեր կարիքները բավարարելու համար: Ընդհանրապես, փափուկ ոսպնյակին ավելի հեշտ է հարմարվել, քան կոշտ գազի թափանցելի ոսպնյակը: Փափուկ ոսպնյակները նույնպես հակված են ավելի հարմարավետ լինելու, հատկապես երկարատև կրելիս:
- Երկարաձգված ոսպնյակներ - Կարելի է կրել մեկ գիշերվա ընթացքում և անընդհատ թողնել մինչև յոթ օր ՝ առանց դրանք հանելու: Բացի այդ, Air Optix Night and Days- ը հաստատված է FDA- ի կողմից մինչև 30 օր գիշերային կրելու համար:
- Պլանավորված փոխարինող ոսպնյակներ - չպետք է կրել մեկ գիշերվա ընթացքում: Պետք է պարբերաբար փոխարինվի ՝ սովորաբար յուրաքանչյուր երկու շաբաթը, չորս շաբաթը կամ 12 շաբաթը մեկ:
- Սիլիկոնային հիմքով ոսպնյակներ - Այս ոսպնյակներն ունեն բարձր շնչառություն և կանխում են ավանդների կուտակումը: Սա կարող է հանգեցնել ավելի հարմարավետ ոսպնյակի ՝ գրգռման ավելի քիչ ռիսկով, հատկապես եթե դուք տառապում եք աչքերի չորությունից:
- Գունավոր փափուկ ոսպնյակներ - Այս փափուկ ոսպնյակները գունավորված են երանգով: Երանգը կարող է լինել ֆունկցիոնալ (ինչը հեշտացնում է կորած ոսպնյակ գտնելը) ՝ առանց աչքի գույնը փոխելու, կամ այն կարող է լինել կոսմետիկ, ինչը ձեզ տալիս է այլ գույն, քան ձեր բնական գույնը:
Քայլ 2. Որոշեք ոսպնյակի տևողությունը:
Թեև փափուկ ոսպնյակներն ընդհանուր առմամբ նախընտրելի են երկարատև կրելու համար, սակայն նրանք չունեն երկարակեցություն, ինչ ունի կոշտ գազաթափանց ոսպնյակը. Այնուամենայնիվ, կան որոշ տարբերակներ, թե որքան ժամանակ կարող եք նորից օգտագործել ոսպնյակը, մինչև այն փոխարինվի:
- Օրական մեկանգամյա օգտագործման ոսպնյակներ. Այս ոսպնյակները կարժենան ավելի շատ գումար `դրանք հանելու հաճախականության պատճառով. սակայն, ամեն օր ոսպնյակներ փոխելը վարակի նվազագույն ռիսկ է պարունակում: Այս ոսպնյակները լավ ընտրություն են չոր աչքերով մարդկանց համար կամ հակված են ալերգիայի, քանի որ ավանդներն ու ալերգենները ավելի քիչ ժամանակ են ունենում կուտակվելու համար, քանի որ ամեն օր նոր ոսպնյակ ունեք:
- Երկու շաբաթական/ամսական մեկանգամյա օգտագործման ոսպնյակներ. Դրանք մի փոքր ավելի էժան են, քան ամենօրյա օգտագործման համար նախատեսված միջոցները և դեռ օգնում են նվազեցնել վարակի վտանգը ՝ մի քանի շաբաթը մեկ նոր ոսպնյակներ օգտագործելով: Որոշ միանգամյա օգտագործման փափուկ ոսպնյակներ կարող են փոխարինվել նույնիսկ երեք ամիսը մեկ, չնայած դուք միշտ պետք է հետաձգեք ձեր օպտոմետոլոգի խորհուրդը:
Քայլ 3. Որոշեք, արդյոք կարևոր է ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունը:
Շատերը ընտրում են ոսպնյակներ, քանի որ սպորտով կարելի է շփվել ՝ առանց ակնոցի կրելու վնասների: Եթե զբաղվում եք բացօթյա սպորտով, կամ եթե ընդհանուր առմամբ շատ ժամանակ եք անցկացնում արևի տակ, գուցե ցանկանաք մտածել ձեր օպտոմետոլոգի հետ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ փափուկ ոսպնյակների մասին խոսելու մասին:
- Կարևոր է նշել, որ ոչ բոլոր փափուկ ոսպնյակներն են ապահովում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պաշտպանություն, չնայած շատերը դա անում են: Խոսեք ձեր օպտոմետոլոգի հետ ձեր տարբերակների մասին, եթե ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունը ձեր որոշման գործոնն է:
- Աչքի լիարժեք պաշտպանությունը կարևոր է, իսկ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունը շփումների մեջ պաշտպանում է միայն աչքի մի մասը: Աչքի մնացած մասը նույնպես պետք է պաշտպանված լինի, այնպես որ դուք դեռ պետք է արևային ակնոց կրեք դրսում, նույնիսկ եթե ձեր շփումները ապահովում են ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն:
Քայլ 4. Իմացեք փափուկ ոսպնյակների թերությունները:
Շատերի համար փափուկ ոսպնյակներն ավելի հարմարավետ են, քան կոշտ գազաթափանց ոսպնյակները և ավելի լավ են բավարարում նրանց կարիքները. սակայն, փափուկ ոսպնյակները սովորաբար չեն շտկում տեսողությունը, ինչպես նաև կոշտ ոսպնյակները: Կան մի քանի այլ թերություններ, որոնք արժե հաշվի առնել:
- Փափուկ ոսպնյակները հակված են ավելի հեշտ կլանել շրջակա միջավայրի աղտոտիչները, քան կոշտ ոսպնյակները: Եթե դուք մշտապես ծխի կամ օդակաթիլային մասնիկների շրջապատում եք, գուցե ցանկանաք զրուցել ձեր օպտոմետոլոգի հետ `որոշելու, թե արդյոք փափուկ ոսպնյակները խնդիր են առաջացնում:
- Բացի շրջակա միջավայրի աղտոտիչներից, փափուկ ոսպնյակները հակված են նաև ներծծելու ձեր ձեռքերից գրգռիչներ, այդ թվում `լոսյոն և ձեռքի օճառ: Ոսպնյակներ օգտագործելուց առաջ ձեր ձեռքերը լվանալը կարող է նվազեցնել այս ռիսկը, չնայած դա չի վերացնի ներծծման հավանականությունը:
- Իրենց փափուկ, ծակոտկեն բնույթի պատճառով այս ոսպնյակները շատ ավելի փխրուն են, քան կոշտ ոսպնյակները: Արդյունքում, դրանք կարող են ավելի հեշտությամբ պատռվել կամ պատռվել (թեև դրանք նախատեսված են ավելի հաճախ փոխարինելու համար):
Մաս 2 -ից 4 -ը. Հաշվի առնելով կոշտ գազի թափանցելի (RGP) կոնտակտային ոսպնյակներ
Քայլ 1. Իմացեք RGP ոսպնյակների առավելությունները:
RGP ոսպնյակները հակված են մի փոքր ավելի քիչ հայտնի լինել, քան փափուկ ոսպնյակները ՝ մի շարք պատճառներով, բայց կան բազմաթիվ ոլորտներ, որոնցում RGP ոսպնյակները գերազանցում են: RGP ոսպնյակը կունենա հետևյալ առավելությունները կոնտակտային ոսպնյակ օգտագործողների մեծ մասի համար.
- Ավելի կտրուկ տեսողություն, քան տալիս են փափուկ ոսպնյակները
- Աստիգմատիզմով որոշ օգտվողների համար տեսողական ավելի լավ հստակություն
- Նախընտրելի է presbyopia ունեցող որոշ օգտվողների համար, ովքեր պահանջում են երկկողմանի կամ բազմակենտրոն
- Կերատոկոնուս (կոնաձև եղջերաթաղանթ) օգտագործողների համար ավելի լավ տեղավորություն և հստակություն
- Նախընտրելի է այն անձանց համար, ովքեր ոսպնյակների կարիք ունեն ռեֆրակցիոն վիրահատությունից հետո
- Կարող է օգտագործվել օրթո-կ պրոցեդուրաների համար, որոնցում ոսպնյակներ կրում են գիշերը ՝ եղջերաթաղանթը ձևափոխելու համար
Քայլ 2. Իմացեք RGP ոսպնյակների թերությունները:
Թեև RGP ոսպնյակները նախընտրելի են հատուկ կարիքներ ունեցող որոշ օգտվողների համար, սակայն կան նաև այս ոսպնյակների որոշ բացասական կողմեր: Որոշ օգտվողներ նշում են, որ RGP ոսպնյակները կարող են ունենալ հետևյալ թերությունները.
- Դրանք ավելի երկար են տևում ընտելանալու համար և կարող են ավելի քիչ հարմարավետ լինել:
- Օգտագործողի համար հարմարավետ դառնալու համար դրանք պարբերաբար պետք է կրել (նրանք նույնիսկ կարող են անհարմարանալ ոսպնյակներ չկիրառելուց հետո):
- Ավելի մեծ է RGP ոսպնյակների ֆիզիկական գործունեության ընթացքում տեղաշարժվելու հավանականությունը `ոսպնյակների փոքր չափի պատճառով:
- Անհարմարության կամ եղջերաթաղանթի քերծվածքների ավելի մեծ ռիսկ կա `ոսպնյակների տակ փոշու/բեկորների տեղակայման ավելացման պատճառով:
- Նրանք պահանջում են ավելի մեծ խնամք և սպասարկում, քան փափուկ ոսպնյակները; սակայն, նրանք հակված են ավելի երկար տեւել, ինչը կարող է երկար ժամանակ խնայել ձեր գումարը:
Քայլ 3. Մտածեք հիբրիդային կոնտակտային ոսպնյակների մասին:
Եթե դուք փափուկ և RGP ոսպնյակների ցանկապատի վրա եք, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել հիբրիդային կոնտակտային ոսպնյակներ փորձելը: Հիբրիդային ոսպնյակները պատրաստված են կոշտ, գազաթափանց կենտրոնով, բայց ունեն փափուկ օղակ RGP բաղադրիչի շուրջ: Սա ձեզ տալիս է փափուկ ոսպնյակի հարմարավետություն ՝ միաժամանակ բավարարելով կոշտ ոսպնյակի որոշ օգտվողների մասնագիտացված կարիքները:
- Հիբրիդային ոսպնյակները կարող են օգտագործվել կարճատեսության, հեռատեսության, աստիգմատիզմի, մոտիկից տեսողության տարիքային կորստի և կերատոկոնուսի շտկման համար:
- Կոշտ ոսպնյակների կարիք ունեցող շատ օգտվողներ գտնում են, որ հիբրիդային կոնտակտային ոսպնյակներ շատ ավելի հարմարավետ են և ավելի հեշտ է կրել:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Գնահատեք ձեր կարիքները
Քայլ 1. Ստացեք աչքի հետազոտություն և հարմարանք:
Կոնտակտային ոսպնյակ կամ ակնոցի որևէ տեսակ ընտրելուց առաջ կարևոր է մանրակրկիտ հետազոտություն և աչքի խնամքի մասնագետի համապատասխանեցում: Ձեր ոսպնյակի ամրությունը որոշելու և կոնտակտային ոսպնյակների դեղատոմս ձեռք բերելու համար պահանջվում է աչքի հետազոտություն: Սարքավորումը անհրաժեշտ է `ապահովելու համար, որ ձեր ոսպնյակները համապատասխանում են ձեր աչքի ձևին և կարող են հարմարավետ բավարարել ձեր կարիքները:
Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ոսպնյակներ ստանալուց հետո ձեզ հարկավոր կլինի մեկ կամ մի քանի լրացուցիչ քննություն: Սովորաբար դրանք պլանավորվում են ոսպնյակներ ձեռք բերելուց մեկ շաբաթ անց, այնուհետև կամ մեկ ամիս կամ վեց ամիս հետո, այնուհետև տարեկան կտրվածքով:
Քայլ 2. Մտածեք, թե որքան հաճախ եք կրելու կոնտակտներ:
Եթե պլանավորում եք ամեն օր կրել ձեր կոնտակտային ոսպնյակներ, ապա որոշակի ճկունություն ունեք փափուկ կամ կոշտ ոսպնյակներ ընտրելու հարցում. սակայն, եթե դուք պլանավորում եք հագնել ձեր կոնտակտները միայն հանգստյան օրերին կամ հատուկ առիթներով, գուցե ավելի լավ է ընտրեք փափուկ ոսպնյակներ:
Թեև փափուկ ոսպնյակները կարելի է հարմարավետ կրել կես դրույքով կամ լրիվ դրույքով, կոշտ ոսպնյակները պետք է կրել լրիվ դրույքով, որպեսզի ձեր աչքերի վրա հարմարավետ մնան:
Քայլ 3. Որոշեք, թե որքան կարևոր է տեսողության սրությունը:
Contactանկացած կոնտակտային ոսպնյակ կուղղի ձեր տեսողությունը ՝ տալով ավելի լավ պարզություն, քան ընդհանրապես ոսպնյակ չունենալը. Այնուամենայնիվ, կարծր ոսպնյակներ, ընդհանուր առմամբ, համարվում են ցանկացած տեսակի կոնտակտային ոսպնյակների հնարավոր ամենասուր տեսողություն, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն աստիգմատիզմ:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կտրուկ, գրեթե կատարյալ տեսողություն աշխատանքի համար, խոսեք ակնաբույժի մասնագետի հետ այն մասին, թե արդյոք կոշտ ոսպնյակը կարող է լավագույնս աշխատել ձեզ համար:
Քայլ 4. Որոշեք, թե որքան խնամք/ջանքեր կարող եք ներդնել:
Ոսպնյակների ոչ պատշաճ խնամքը կարող է հանգեցնել մի շարք տեսողության խնդիրների, ներառյալ սնկային վարակները, բակտերիալ վարակները և եղջերաթաղանթի խոցերը: Ամենօրյա մաքրում պահանջում են ինչպես փափուկ, այնպես էլ կոշտ ոսպնյակներ: Բացառություն են կազմում ամենօրյա միանգամյա օգտագործման կոնտակտները, որոնք դուրս են շպրտվում օրվա վերջում:
- Քանի որ փափուկ ոսպնյակները սովորաբար փոխարինվում են օրական, շաբաթական կամ ամսական կտրվածքով, ոսպնյակի վրա կուտակման արդյունքում առաջացած գրգռումների կամ վարակների ավելի քիչ վտանգ կա:
- Եթե դեմ չեք, որ լրացուցիչ խնամք և սպասարկում կատարեք ՝ ձեր շփումները լավ վիճակում պահելու համար, կոշտ ոսպնյակները կարող են լավ աշխատել ձեզ համար. սակայն, եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր ոսպնյակներին խնամելու ունակությունը (ներառյալ ոսպնյակներ կորցնելու վտանգը), գուցե ցանկանաք դիտարկել փափուկ ոսպնյակ:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Ձեր կոնտակտային ոսպնյակների խնամքը
Քայլ 1. Մաքրեք/ախտահանեք ձեր ոսպնյակները:
Կարող է առանց որևէ խոսքի գնալ, բայց դուք պետք է մաքրեք և խնամեք ձեր ոսպնյակները ՝ անկախ նրանից, թե որ տեսակը եք ընտրում: Սա կարևոր է, քանի որ ձեր ոսպնյակների մաքրումը և ախտահանումը կօգնի հեռացնել կեղտը և գրգռիչները, ներառյալ բակտերիաները և սնկերը, որոնք հակառակ դեպքում կարող են վարակել ձեր աչքը:
- Ամեն անգամ մաքրեք և ախտահանեք ձեր ոսպնյակները ՝ դրանք լվանալով և պահելով ձեր ոսպնյակները հաստատված կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթում:
- Ոսպնյակը ողողելու համար ձեռքի ափի մեջ լցրեք որոշ մաքուր կոնտակտային լուծույթ: Indexուցամատով նրբորեն շփեք ոսպնյակը ափի մեջ եղած լուծույթի մեջ:
- Երբեք մի՛ օգտագործեք ոսպնյակների լուծույթը: Ամեն օր մաքրեք ձեր ոսպնյակի պատյանը և միշտ օգտագործեք ոսպնյակներ հանելիս կոնտակտային թարմ լուծույթ:
- Մի օգտագործեք տնական մաքրման լուծումներ: Օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խուսափեք թուք օգտագործել ձեր ոսպնյակները թրջելու կամ մաքրելու համար, քանի որ դա ձեր աչքերին բակտերիաներ կներմուծի:
- Մի օգտագործեք ծորակի ջուրը ձեր ոսպնյակները լվանալու համար: Միկրոօրգանիզմները կարող են ապրել թորած ջրի մեջ (ներառյալ այն ջուրը, որը դուրս է գալիս ձեր ծորակից), և մինչդեռ այդ ջուրը խմելու համար անվտանգ է, այն կարող է վտանգավոր լինել կոնտակտային ոսպնյակով այդ աչքը ձեր աչքին բռնելը:
Քայլ 2. Մաքրեք և փոխարինեք ձեր ոսպնյակի պատյանը:
Կոնտակտային ոսպնյակների պատյանների ճիշտ խնամքն ու պահպանումը նույնքան կարևոր է, որքան ինքնուրույն ձեր կոնտակտների մաքրումը: Կեղտը, բակտերիաները և սնկերը կարող են կուտակվել ձեր դեպքում, այնպես որ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես մաքրել ձեր պատյանը և որքան հաճախ փոխարինել այն:
- Ամեն օր մաքրեք ձեր ոսպնյակի պատյանը: Խուսափեք օճառ օգտագործելուց; պարզապես լվանալ այն տաք ջրով և ցողել կոնտակտային ոսպնյակների լուծույթով:
- Միշտ թույլ տվեք, որ ոսպնյակի պատյանը չորանա օդում: Ոսպնյակների պատյանն ամբողջ օրը և ամեն օր թաց թողնելը կարող է նպաստել սնկերի աճին, ինչը կարող է վարակվել և վնասել ձեր աչքերը:
- Փոխեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակի պատյանը յուրաքանչյուր երեք ամիսը մեկ:
Քայլ 3. Պատշաճ կերպով կրեք ձեր ոսպնյակները:
Թեև կոնտակտային ոսպնյակներ կրելն անվտանգ է, դրանց շարունակական անվտանգությունը կախված է այն բանից, թե ինչպես եք կրում և պահում ձեր ոսպնյակները: Այն ամենը, ինչին ծանոթացնում եք ձեր կոնտակտներին, ի վերջո կհայտնվի ձեր աչքերին, ինչը կարող է առաջացնել գրգռվածություն, ցավ կամ նույնիսկ վարակներ:
- Միշտ լվացեք ձեր ձեռքերը մեղմ, անուշահոտ, ոչ կոսմետիկ օճառով, նախքան ձեր կոնտակտային ոսպնյակների հետ շփվելը:
- Մինչև ձեր ոսպնյակները մշակելը, ձեր ձեռքերը չորացրեք մաքուր, առանց շրթունքների սրբիչով:
- Ձեր եղունգները կարճ և հարթ պահեք ՝ ոսպնյակները վնասելու կամ աչքը քերծելու վտանգը նվազեցնելու համար:
- Եթե դուք մազերի լակի եք կրում, համոզվեք, որ այն քսում եք նախքան ձեր կոնտակտները դնելը: Մազերի լակի օգտագործումից/բեռնաթափումից հետո անպայման լվացեք ձեր ձեռքերը, որպեսզի այն ձեր ոսպնյակների վրա չընկնի:
- Եթե դիմահարդարում եք, նախքան կոսմետիկա կիրառելը դրեք ձեր կոնտակտները: Նմանապես, օրվա վերջում դիմահարդարումը մաքրելուց առաջ համոզվեք, որ հեռացնում եք ձեր ոսպնյակները:
- Կիրառեք ձեր ոսպնյակները միայն երկար ժամանակ և այն երկարաժամկետ տևողությամբ, որը խորհուրդ է տվել ձեր ակնաբույժը:
- Մի քնեք ձեր ոսպնյակներով, եթե ձեր ակնաբույժի մասնագետը ձեզ չի ասել, որ դա անվտանգ է: Երբեք մի հագեք ձեր կոնտակտները ցանկացած ջրային տարածքում, ներառյալ լողավազաններում:
Քայլ 4. Խնդիրների դեպքում դիմեք բժշկական օգնության:
Կոնտակտային ոսպնյակները սովորաբար ոչ մի խնդիր չեն առաջացնում օգտագործողների մեծ մասի համար, բացառությամբ ոսպնյակի կրելուն հարմարվելիս առաջացած որոշ անհարմարությունների; սակայն, որոշ մարդիկ ունենում են անբարենպաստ ախտանիշներ, որոնք սովորաբար կապված են վարակի կամ հիմնական բժշկական խնդրի հետ: Անմիջապես դիմեք ձեր ակնաբույժին, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.
- տեսողության հանկարծակի կորուստ
- մշտական լղոզված տեսողություն
- լույսի բռնկումներ
- ուժեղ կամ երկարատև ցավ
- վարակի նշաններ, ներառյալ այտուցվածություն, կարմրություն կամ գրգռում
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
