Բշտիկների պարելն ու չորանալը որոշ չափով վիճելի է: Որոշ բուժաշխատողներ կարծում են, որ բշտիկները ապահովում են հիանալի բնական պաշտպանիչ պատնեշ վնասված տարածքի համար, իսկ մյուսները ենթադրում են, որ թակարդված հեղուկը կարող է բակտերիաներ առաջացնել: Այստեղ նկարագրված ընթացակարգը շփման արդյունքում առաջացած անձեռնմխելի բշտիկների արտահոսքի համար է, որոնք սովորաբար ազդում են վազորդների և արշավականների ոտքերի վրա: Դուք պետք է կպչեք ձեր բշտիկին միայն այն դեպքում, եթե այն մեծ է, ցավոտ և հավանական է, որ պատռվի: Փորձեք այն անձեռնմխելի թողնել, եթե այն մաքուր է և ունի թափանցիկ հեղուկ: Ստերիլ եղանակով շաղ տալով և չորացնելով բշտիկը, կարող եք օգնել ազատվել որոշ անհարմարություններից ՝ միևնույն ժամանակ պահպանելով մաշկի պաշտպանիչ ծածկը անձեռնմխելի:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Բլիստ պարելը և չորացնելը
Քայլ 1. Գնահատեք բշտիկը, նախքան այն չորացնելը ընտրելը:
Ոչ բոլոր բշտիկներին է պետք կապել: Իրականում, որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս, որ դուք պետք է բացառեք միայն չափազանց ցավոտ բշտիկները, ծանրաբեռնված կամ բարձր շփման վայրերում կամ ավելի քան 0,8 դյույմ (2 սանտիմետր) տրամագծով:
- Եթե բշտիկը անձեռնմխելի է և կառավարելի, փորձեք այն անձեռնմխելի պահել:
- Կիրառեք մի կտոր խալեր, սոսինձ կամ ժապավեն: Համոզվեք, որ այս կայունացնող սոսինձը 1,5 -ից 3,25 դյույմ (3,8 -ից 8,3 սանտիմետր) ավելի մեծ է, քան բշտիկը ՝ կենտրոնական անցքով, որը կարող է տեղավորել ամբողջ բշտիկը:
- Կիրառեք հակաբիոտիկ բշտիկին ձեր խալերի/զգացմունքների/ժապավենի անցքից:
- Կպչուն ժապավենով ամրացրեք մաքուր շղարշի մեծ կտոր խալերի/ֆետայի/ժապավենի վրա ՝ ամբողջովին ծածկելու բշտիկը:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր ձեռքերը և բշտիկի տեղը:
Մաքուր ձեռքեր ունենալը և մաքուր վերքի տեղը կենսական նշանակություն ունեն վարակը կանխելու համար: Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը լվանում եք բշտիկին դիպչելուց կամ այն չորացնելու փորձից, և համոզվեք, որ բշտիկի և դրա շուրջը մաշկը նույնպես մաքուր և չոր է:
- Թրջեք ձեր ձեռքերը մաքուր, հոսող ջրի հոսքի տակ:
- Քսեք օճառը, մինչդեռ ձեր ձեռքերը դեռ թաց են և աշխատեցրեք այն հաստ փրփուրի մեջ: Օճառը տարածեք ձեր ձեռքերի յուրաքանչյուր մակերեսին, ներառյալ յուրաքանչյուր ձեռքի մեջքը, մատների միջև և եղունգների տակ:
- Սրբեք ձեր ձեռքերը օճառով առնվազն 20 վայրկյան, այնուհետև ամբողջ օճառը լվացեք մաքուր, հոսող ջրի տակ: Օգտագործեք մաքուր, մեկանգամյա սրբիչ `ձեր ձեռքերը չորացնելու համար, կամ թողեք դրանք չորանան օդում:
- Մեղմորեն լվացեք բշտիկը և հարակից տարածքը մաքուր, հոսող ջրով: Եթե կարող եք այդ հավելումը տեղադրել ծորակի տակ, մի քիչ օճառ փրփրացրեք բշտիկի վրա և մանրակրկիտ լվացեք այն:
Քայլ 3. Օգտագործեք ախտահանող միջոց բշտիկի տեղում:
Չնայած այն բանին, որ դուք պետք է լվացեիք բշտիկի տեղը մաքուր, հոսող ջրի տակ, միևնույն է, կարող են լինել մնացորդային բակտերիաներ, որոնք կարող են վարակի պատճառ դառնալ: Քանի որ մաշկը ասեղով եք կոտրելու, ավելի լավ է ստերիլիզացնել տարածքը ախտահանիչով և մաքուր պահել այն:
- Յոդ կամ ալկոհոլ քսեք մաշկին անմիջապես բշտիկի տեղում և դրա շուրջը: Բշտիկի տարածքը մաքրեք բամբակով կամ յոդով թրջված Q- հուշումով կամ ալկոհոլով: Սկսեք բշտիկի կենտրոնից և շրջանաձև շարժումներով մաքրեք մինչև արտաքին եզրը: Կրկնել: Դիմումից առաջ համոզվեք, որ մաշկը մաքուր է և չոր:
- Շարունակելուց առաջ թողեք ախտահանիչ օդը չորանա:
Քայլ 4. Ստերիլիզացրեք ասեղը `վերքը կցելով:
Նախքան վերքը կպցնելը, դուք կցանկանաք համոզվել, որ ունեք սուր, ստերիլ ասեղ: Քանի որ շրջակա միջավայրի բակտերիաները կարող են աղտոտել ասեղը, դուք կցանկանաք մանրէազերծել ասեղը, նախքան մաշկը դրանով պիրսինգ անելը:
- Ընտրեք մաքուր, սուր ասեղ: Ձանձրալի ասեղը լավ չի կպչի, իսկ կեղտոտ կամ ժանգոտ ասեղը կբարձրացնի վարակի վտանգը:
- Եթե ասեղն ստերիլիզացնելու համար սպիրտ եք օգտագործում, մաքուր բամբակյա շվաբրը թրջեք ալկոհոլի մեջ և սրբեք ասեղը ներքև:
- Եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև ստերիլիզացնել ասեղը վառված բոցով: Ավելի ստերիլ ասեղ ապահովելու համար կարող եք ցանկանալ սրբել ասեղը սպիրտով, այնուհետև պահել այն կրակի վրա:
Քայլ 5. ctureակեք բշտիկը դրա եզրին:
Բշտիկը ծակելիս համոզվեք, որ ասեղը տեղադրում եք բշտիկի եզրերի երկայնքով: Փորձեք ասեղը պահել ձեր մաշկի հետ զուգահեռ և շատ խորը մի ծակեք, որպեսզի խուսափեք դրա տակ գտնվող նուրբ հյուսվածքի վնասվածքներից:
- Փորձեք մի քանի անգամ մտցնել ամրացնող ասեղը ՝ ամբողջ բշտիկի եզրով: Սա կօգնի հեշտացնել արտահոսքը `բացելով ավելի շատ վարդակներ:
- Ընդհանրապես, երկու -չորս շերտավոր անցքեր պետք է բավարար լինեն հեղուկը դուրս հանելու համար: Փորձեք հավասարաչափ տարածել բշտիկի եզրերի շուրջը:
Քայլ 6. Թափել բշտիկը:
Բշտիկը կպցնելուց հետո կարևոր է, որ դուրս հանեք ներսում եղած ամբողջ հեղուկը: Եթե հեղուկը դուրս չբերեք, բշտիկը կմնա մեծ և պոտենցիալ ցավոտ:
- Նրբորեն մերսեք փուչիկը, որը կօգնի հեղուկը դուրս մղել, եթե այն ինքնուրույն չթափվի:
- Համոզվեք, որ այս ամենի միջոցով ծածկված մաշկը մնում է տեղում: Մաշկի ծալքը հեռացնելը շատ ցավոտ կլինի և կարող է հետաձգել բուժումը կամ ձեզ վարակի ենթակա դարձնել:
- Մեղմորեն սրբեք բշտիկը և նրա շրջապատող մաշկը մաքուր մեկանգամյա սրբիչով:
Քայլ 7. Կիրառեք պաշտպանիչ քսուք:
Բշտիկը չորացնելուց հետո դուք պետք է համոզվեք, որ վերքը չի վարակվում և չի չորանում: Չորացած վերքը կարող է հանգեցնել մաշկի կոտրվածքի և երկարատև բուժման ժամանակահատվածի և կարող է նույնիսկ վարակի պատճառ դառնալ:
- Հակաբակտերիալ քսուքը կպաշտպանի վերքը վարակից, բայց եթե հակաբակտերիալ հատկություններով ոչինչ չունեք, կարող եք օգտագործել նավթի ժելե կամ վազելին, որպեսզի վերքը չչորանա:
- Համոզվեք, որ դուք լրացուցիչ հակաբակտերիալ քսուք եք կիրառում լանսի ծակման վայրերում:
Քայլ 8. Հագցրեք վերքը:
Կիրառեք մաքուր վիրակապ, որն ամբողջությամբ ծածկում է բշտիկը ՝ այն վարակվելուց պաշտպանելու համար: Նախքան վիրակապը կիրառելը, համոզվեք, որ մաշկի կափարիչը ծածկում է վերքը: Դուք կարող եք կամ օգտագործել կպչուն վիրակապ (եթե այն համարժեք կերպով ծածկում է բշտիկը), կամ կարող եք մաքուր շղարշը կպցնել տեղում վերքի վրա:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Carրահեռացումից հետո վերքի խնամք
Քայլ 1. Լվացեք տարածքը ամեն օր:
Շատ կարևոր է, որ դուք փոխեք սոուսները և ամեն օր լվացեք բշտիկային վերքը, մինչև այն ամբողջությամբ բուժվի: Հետևեք նույն ընթացակարգին, որը դուք օգտագործել եք բշտիկը լվանալուց առաջ, և համոզվեք, որ նախազգուշական միջոցներ եք ձեռնարկում, որպեսզի վերքը գրգռված կամ վարակված չլինի:
- Օգտագործեք մաքուր, հոսող ջուր և մեղմ օճառ: Մի օգտագործեք ջրածնի պերօքսիդ կամ ալկոհոլ, քանի որ դրանք կարող են հետաձգել բուժման գործընթացը:
- Եղեք շատ նուրբ, երբ լվանում եք վերքը: Մաքրումը կամ ցանկացած այլ կոպիտ շփում կարող է հեռացնել մաշկի մակերեսը կամ գրգռել նիզակի վերքերը:
- Վերքը խոնավ պահեք հակաբակտերիալ քսուքով կամ վազելինով: Cleanածկեք այն մաքուր վիրակապով ՝ բուժումն արագացնելու համար:
Քայլ 2. Ստուգեք վարակի նշաններ:
Երբեմն վարակները կարող են ձևավորվել վերքի վրա ՝ չնայած ձեր լավագույն կանխարգելիչ միջոցառումներին: Վերքը մաքրելը և վիրակապը փոխելը կտրուկ կնվազեցնի վարակի զարգացման հավանականությունը, սակայն դուք դեռ պետք է ստուգեք, որպեսզի համոզվեք, որ մաշկը առողջ տեսք ունի ամեն օր վերքի վրա և նրա շուրջը: Որոշ նշաններ, որոնք պետք է փնտրել, ներառում են.
- ավելացել է ցավը
- այտուց/կարմրություն/ջերմություն բշտիկի տեղում
- կարմիր շերտեր ձեր մաշկի վրա, որոնք դուրս են գալիս բշտիկից
- բշտիկի տակ թարախի արտադրություն և արտահոսք
- մարմնի ջերմաստիճանը 98,6 աստիճան Ֆարենհեյթից բարձր (37 աստիճան Celsius)
Քայլ 3. Կիրառեք նոր քսուք և նոր, մաքուր վիրակապ:
Օգտագործեք մաքուր վիրակապ/շղարշ ամեն անգամ, երբ լվանում եք բշտիկը: Դուք պետք է դա անեք առնվազն օրական մեկ անգամ, և ցանկացած ժամանակ սոուսները թրջվեն կամ կեղտոտվեն: Սա կարող է օգնել նվազեցնել վարակի վտանգը և արագացնել բուժման գործընթացը:
Համոզվեք, որ շարունակում եք քսուք կիրառել նիզակի վերքերի տեղերում: Հակաբակտերիալ քսուքը իդեալական է `կանխելու վարակը, նույնիսկ վերքը չորացնելուց և հագնելուց հետո:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ապագա բշտիկների կանխարգելում
Քայլ 1. Փորձեք խստացնել մաշկը:
Ապագա բշտիկները կանխելու միջոցներից մեկը մաշկը կոշտացնելն է, որտեղ առաջացել են կամ կարող են առաջանալ բշտիկները: Դա լավագույնս արվում է, երբ բշտիկներ չկան, քանի որ գոյություն ունեցող կամ բուժիչ բշտիկի վրա ցանկացած շփում շատ ցավոտ կլինի:
- Ամեն օր մի քանի րոպե ծախսեք մաշկին մշակելով այն գործողություններից, որոնցից դուք վախենում եք, որ առաջացնեն բշտիկ: Օրինակ, եթե դուք թիավարում եք անձնակազմի թիմի վրա և ցանկանում եք ամրացնել ձեր ափերը, որոշ ժամանակ անցկացրեք ՝ թիակի բռնակով շփելով ձեր ափի մեջ:
- Մի չափազանցեք այն, երբ փորձում եք մաշկը խստացնել, հակառակ դեպքում կարող եք ակամայից առաջացնել բշտիկ:
Քայլ 2. Կրճատեք կամ կանխեք շփումը ենթակա տարածքներին:
Շփումը բշտիկների առաջացման ամենամեծ պատճառներից մեկն է: Շփումը հաճախ առաջանում է վատ տեղավորվող կոշիկի կամ ձեռքերի պաշտպանության բացակայության պատճառով:
- Հագեք կոշիկներ, որոնք լավ են տեղավորվում և չափազանց մեծ կամ փոքր չեն:
- Կպչեք ցանկացած «թեժ» կետով, որը նկատում եք ձեր ոտքերի վրա, քանի որ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կվերածվեն բշտիկների, եթե նրանց ուշադրություն չդարձնեն: Դուք կարող եք նաև օգտագործել խալերի մաշկը տաք կետերում, նախքան դրանք բշտիկների վերածվելը:
- Հագեք հաստ աշխատանքային ձեռնոցներ ցանկացած պահի, երբ աշխատելու եք այնպիսի գործիքներով, ինչպիսիք են թիակները կամ ընտրանիները:
Քայլ 3. Ձեր ոտքերը չոր պահեք:
Վատ տեղավորվող կոշիկներից բացի, թաց ոտքերը հաճախ բշտիկների հիմնական աղբյուր են հանդիսանում: Որոշ մարդիկ ավելի հակված են քրտնած ոտքերին, իսկ մյուսները կարող են աշխատել դրսում, որտեղ ջրի մեջ մտնելն անխուսափելի է: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, կան քայլեր, որոնք կօգնեն ձեր ոտքերը հնարավորինս չոր պահել ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Հագեք խոնավեցնող գուլպաներ `մաշկը չոր պահելու համար և փոխեք ձեր գուլպաները ըստ անհրաժեշտության ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի ձեր ոտքերը չթափվեն թաց կտորից:
- Օգտագործեք լակի ոտքերի համար նախատեսված դեզոդորանտ, որը կօգնի ձեր ոտքերը չքրտնալ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի կրկնել այս ընթացակարգը, եթե բշտիկը նորից լցվի հեղուկով: Եթե դա տեղի ունենա, ընտրեք մեկ այլ վայր ՝ բշտիկը կպցնելու համար, որպեսզի միևնույն տեղը չկրկնեք բազմիցս:
- Լավ սնունդը միշտ օգտակար է բշտիկների կամ վերքերի բուժման համար, հատկապես սպիտակուցի, A և C վիտամինների, ինչպես նաև ցինկի և պղնձի հանքանյութերի հետքի համար:
