Կոճապղպեղը տարածված բուսական դեղամիջոց է մի շարք բուժման համար, քանի որ այն հակաբորբոքային է և ապացուցված փորձառություն ունի, երբ խոսքը վերաբերում է հանգստացնող սրտխառնոցին: Unfortunatelyավոք, թթվային վերադարձը սովորաբար բորբոքման հետևանք չէ, և դուք պարտադիր չէ, որ սրտխառնոց ունենաք: Դեռևս կան մի քանի պատճառ, թե ինչու կարող եք օգուտ քաղել կոճապղպեղից, և կոճապղպեղն առանձնապես վտանգավոր չէ, ուստի այն գուցե արժե ուսումնասիրել, պարզապես մի ակնկալեք, որ այն լիովին կլուծի ձեր ախտանիշները: Բացի այդ, եթե դուք պարբերաբար ստանում եք թթվային ռեֆլեքս, դիմեք բժշկի: Քրոնիկ թթուների վերադարձը (GERD) իսկապես բուժում է պահանջում, չնայած այն շատ բուժելի է:
Քայլեր
Հարց 1 -ից 6 -ից. Կարո՞ղ է կոճապղպեղով թեյ խմելն օգնել թթվային վերադարձի դեպքում:
Քայլ 1. Լիովին պարզ չէ, որ այն օգնում է թթուների վերադարձին, բայց կարող է:
Ginger- ը, անկասկած, բոլոր աստղերն են, երբ խոսքը վերաբերում է սրտխառնոցի բուժմանը: Այնուամենայնիվ, թթվային վերադարձը պայմանավորված է ստամոքսի թթուներով, որոնք հոսում են կերակրափողով, ինչը անպայման կապ չունի սրտխառնոցի հետ: Այս ամենով հանդերձ, կարծես թե կան փոքր ապացույցներ, որ կոճապղպեղը կարող է օգնել ձեզ բուժել կամ կանխել թթվային վերադարձը:
Եթե ձեր թթվային վերադարձը առաջացնում է սրտխառնոց, ապա կոճապղպեղն անպայման կօգնի դրան: Այնուամենայնիվ, այն չի կարող բուժել հիմքում ընկած թթվային վերադարձը:
Քայլ 2. Այն կարող է պոտենցիալ հրահրել այրոցը, նույնիսկ եթե այն օգնում է թթվային հետադարձմանը:
Որոշ մարդկանց համար կոճապղպեղը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր այրոցը: Այնուամենայնիվ, կոճապղպեղի կծու, երկրային համը կարող է նաև շատ մարդկանց մոտ առաջացնել այրոց: Եթե փորձում եք կոճապղպեղ ընդունել թթուների վերադարձը բուժելու կամ կանխելու համար, պարզապես հիշեք, որ այն կարող է վատթարացնել կամ ավելի լավացնել այրոցը ՝ կախված ձեր մարմնի արձագանքից:
- Թթվային վերադարձը տեղի է ունենում, երբ ձեր ստամոքսի թթուները վերադառնում են ձեր կերակրափող: Այրոցը ընդհանուր հերթն է կրծքավանդակի հետևում այրվող սենսացիայի դեպքում: Դուք կարող եք ունենալ այրոց ՝ առանց թթվային ռեֆլյուքսի, և թթվային վերադարձ ՝ առանց այրոցի: Այնուամենայնիվ, թթվային վերադարձը շատերի մոտ հաճախ առաջացնում է այրոց:
- Թեև կոճապղպեղն ունի այրոց առաջացնելու ունակություն, չկա որևէ ապացույց, որ այն կարող է առաջացնել թթվային ռեֆլեքս: Եթե այստեղ ձեր հիմնական նպատակն է դադարեցնել թթվային ռեֆլեքսը, և դեմ չեք, որ հնարավոր է այրոց առաջանա, ապա անհանգստանալու կարիք չունեք:
Հարց 2 -ից 6 -ից. Ինչպե՞ս կարող եմ կոճապղպեղ վերցնել ստամոքսի համար:
Քայլ 1. Կոճապղպեղով թեյը ձեռքերը վերցնելու ամենահայտնի միջոցն է:
Կոճապղպեղով թեյ պատրաստելը շատ հեշտ է, և տաք ըմպելիքը կարող է ինքնուրույն հանգստացնել ձեր ստամոքսը և կոկորդը: Պարզապես մանրացրեք կոճապղպեղի մի կտոր, կտրեք այն 2,5 սմ 1 խորանարդի մեջ և եռացրեք ջրի մեջ: Rainուրը քամեք մի բաժակի վրա և խմեք այն: Դուք կարող եք դա անել չորացրած կամ թարմ արմատային կոճապղպեղով:
Քայլ 2. Հում կոճապղպեղի ծամելը կամ կոճապղպեղի կոնֆետ ընդունելը կարող է օգնել:
Կան կոճապղպեղի ծամիչներ, կոնֆետներ և հավելումներ, որոնք կարող եք օգտագործել նաև: Սրանք սրտխառնոցի հանրաճանաչ լուծումներ են: Նրանք կարող են օգնել ձեր թթվային վերադարձի հետ, չնայած այս տարբերակների վերաբերյալ այնքան էլ շատ հետազոտություններ չկան, երբ խոսքը վերաբերում է հատուկ թթվային վերադարձին:
Դուք, հավանաբար, ոչ մի օգուտ չեք ստանա կոճապղպեղով ինչ -որ բան ուտելուց, քանի որ շատակերությունը թթուների վերադարձի սովորական պատճառ է: Կան մի քանի դեպքեր, երբ մարդիկ կոճապղպեղ ուտելուց հետո իրականում ստանում են այրոց կամ թթվային ռեֆլեքս:
Հարց 3 -ից 6 -ից. Ե՞րբ պետք է խմեմ կոճապղպեղով թեյ թթուների վերադարձի դեպքում:
Քայլ 1. Դուք կարող եք փորձել խմել այն ուտելուց առաջ կամ թթվային վերադարձի առաջացումից հետո:
Չկա որևէ ակնհայտ ապացույց, որ ավելի լավ է կոճապղպեղ ուտել կամ խմել ցանկացած կոնկրետ ժամանակ: Այնուամենայնիվ, դա, անշուշտ, կօգնի մարսողական խնդիրներին: Արդյունքում, դուք կարող եք փորձել կոճապղպեղով թեյ խմել ուտելուց առաջ, որպեսզի ձեր ստամոքսը հեշտացնի սննդի վերամշակումը, կամ կարող եք փորձել թեյ խմել այն բանից հետո, երբ տեղի է ունենում վերադարձը, որը կօգնի ձեր ստամոքսը կարգավորել:
Եթե դա ձեզ ավելի լավ է զգում, հիանալի: Եթե այն ավարտվում է ձեզ այրոցով կամ ոչինչ չի անում ձեր թթվային հետադարձման համար, և ձեր ստամոքսը լիքն է, ազատ զգացեք այն վայր դնել: Ինքդ քեզ պարտադրելով ավարտել գավաթը, ոչինչ չի օգնի:
Հարց 4 -ից 6 -ից. Արդյո՞ք կոճապղպեղը թթվայնություն է առաջացնում ձեր ստամոքսում:
Քայլ 1. Ոչ, դա իրականում նվազեցնում է թթվի մակարդակը:
Կախված կոճապղպեղի տեսակից և այն թարմ լինելուց, կոճապղպեղը կամ pH չեզոք է, կամ մի փոքր ալկալային: Չնայած ազդեցությունը միշտ չէ, որ զանգվածային է լինելու, վատագույն դեպքում կոճապղպեղը նոսրացնելու է ձեր ստամոքսի բարձր թթվայնությունը: Լավագույն դեպքում դա կարող է ամբողջությամբ փոխհատուցել թթուները:
Հարց 6 -ից 5 -ը. Կա՞ն արդյոք վտանգներ կոճապղպեղի թեյ խմելու համար:
Քայլ 1. Եթե դուք օրական 4 գրամից ավելի չեք սպառում, ապա դա անվտանգ է:
Ընդհանուր առմամբ, կոճապղպեղը համարվում է ցածր ռիսկային, երբ խոսքը վերաբերում է առողջական բարդություններին, և քանի դեռ չեք չափազանցել այն: Ավելի քան 4 գրամ (մոտավորապես 1 թեյի գդալ) կոճապղպեղ օրական օգտագործելը կարող է խանգարել արյան հոսքի և թրոմբոցիտների քանակին: Քանի դեռ դուք օրական մի քանի անգամ հսկայական բաժակներ չեք խմում, անհանգստանալու ոչինչ չունեք:
Այդքան կոճապղպեղի օգտագործումը, ամենայն հավանականությամբ, բավականին դժվար կլիներ. կոճապղպեղը բավականին հզոր համային հատկություն ունի, և, ամենայն հավանականությամբ, կոճապղպեղի թեյը ձեզ կջնջի մինչև 4 գրամ հասնելը:
Քայլ 2. Սկզբից խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ արյան նոսրացուցիչներ եք օգտագործում:
Շնորհիվ այն բանի, որ կոճապղպեղը կարող է նոսրացնել ձեր արյունը, գուցե անհրաժեշտ լինի ամբողջությամբ խուսափել դրանից, եթե արյան նոսրացուցիչներ եք օգտագործում: Դա կարող է ռիսկային լինել, եթե դուք նույնպես հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե մտածում եք կոճապղպեղի թեյ խմել թթուների վերադարձի համար:
Հարց 6 -ից 6 -ը. Ի՞նչը կարող է անմիջապես դադարեցնել թթվային ռեֆլեքսը:
Քայլ 1. Վերցրեք հակաթթու ՝ թթուների վերադարձը արագ բուժելու համար:
Եթե ցանկանում եք արագ մեղմացնել ախտանիշները, վերցրեք հակաթթու (Mylanta, Rolaids և Tums- ը բոլոր հանրաճանաչ տարբերակներն են): Հակաթթուն կօգնի ձեր ստամոքսի թթուների կայունացմանը, ինչը ձեզ որոշակի թեթևացում կբերի: Կարդացեք պիտակը ՝ տեսնելու համար, թե քանի հակաթթու կարող եք ընդունել և մի չափազանցեք, քանի որ չափազանց շատ հակաթթուներ ընդունելը կարող է լուծ կամ երիկամների խնդիրներ առաջացնել:
Կան նաև այլ դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն թթվային ռեֆլյուքսին, ինչպես H2 արգելափակիչները և օմեպրազոլը, սակայն հակաթթուն լավագույն միջոցն է, եթե ցանկանում եք արագ թեթևացում:
Քայլ 2. Դադարեցրեք սնվելը, եթե դեռ չեք ուտում և շիտակ մնացեք:
Թթվային վերադարձը հաճախ զարգանում է չափազանց շատ ուտելիս, այնպես որ ընդմիջեք, եթե ձեր ճաշը դեռ չի ավարտվել: Կամ ոտքի կանգնիր, կամ ուղիղ նստիր, որպեսզի ձգողականությունն օգնի քեզ դուրս գալ այստեղից. եթե դուք պառկում եք կամ թեքվում եք հետ, ձեր ստամոքսի թթուները, ամենայն հավանականությամբ, կաշխատեն դեպի ձեր կերակրափողը:
Եթե ավելի ամուր տաբատ եք հագնում, հնարավորության դեպքում հանեք ձեր գոտին: Ստամոքսից ճնշումը հեռացնելը կարող է ձեր ստամոքսին շնչելու և հանգստանալու տեղ տալ:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկի, եթե հաճախակի թթուային ռեֆլեքս եք ունենում:
Թթվային ռեֆլյուքսի ժամանակ առ ժամանակ մեծ գործ չէ, բայց եթե պարբերաբար թթվային ռեֆլյուքս եք ունենում, դիմեք բժշկի: Քրոնիկ թթուների վերադարձը գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության նշան է (GERD), և դուք կարող եք օգուտ քաղել դեղամիջոցներից: Սովորաբար GERD- ը բավականին հեշտությամբ վերահսկվում է ապրելակերպի փոփոխությունների և բուժման միջոցով, բայց դուք պետք է այն բուժեք:
