Ինչպես բուժել թթվային վերադարձից առաջացած վնասը. 13 ապացուցված միջոցներ տանը

Բովանդակություն:

Ինչպես բուժել թթվային վերադարձից առաջացած վնասը. 13 ապացուցված միջոցներ տանը
Ինչպես բուժել թթվային վերադարձից առաջացած վնասը. 13 ապացուցված միջոցներ տանը

Video: Ինչպես բուժել թթվային վերադարձից առաջացած վնասը. 13 ապացուցված միջոցներ տանը

Video: Ինչպես բուժել թթվային վերադարձից առաջացած վնասը. 13 ապացուցված միջոցներ տանը
Video: Այս 3 մթերքները կարող եք ուտել օրվա ցանկացած ժամի և ինչքան ուզում եք։ Այն չի գիրացնում 2024, Մայիս
Anonim

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ թթվային ռեֆլյուքսի ենթարկված հիվանդները կարող են տառապել կերակրափողի վնասից, որը ուղեկցվում է ստամոքսի թթվով առաջացած գրգռվածությամբ, բորբոքումներով և ցավով: Խելամիտ է կենտրոնանալ թթվային վերադարձի երկարաժամկետ բուժման վրա, որպեսզի կերակրափողի ժամանակն առողջանա ՝ երկարաժամկետ վնասը կանխելու համար: Փորձագետները նշում են, որ ապրելակերպի փոփոխության և դեղորայքի միջոցով դուք կարող եք բուժել ձեր կերակրափողը և աշխատունակ վիճակում պահել ձեր մարսողական համակարգը:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 4 -ից. Փոխելով ձեր ապրելակերպը

Արագ նիհարեք ՝ առանց որևէ գումար ծախսելու Քայլ 7
Արագ նիհարեք ՝ առանց որևէ գումար ծախսելու Քայլ 7

Քայլ 1. Կերեք ճիշտ սնունդը ճիշտ ժամանակին:

Տապակած սնունդը, ճարպոտ սնունդը, ալկոհոլային խմիչքները, լոլիկը և կոֆեին պարունակող ըմպելիքները, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը և սոդան, կարող են բարձրացնել թթվայնության մակարդակը ստամոքսում: Փորձեք ձեր սննդակարգից հանել այս մթերքները և հեղուկները, որպեսզի կերակրափողը բուժվի:

  • Կան նաև սննդային այլ սահմանափակումներ: Պետք է նաև խուսափել կաթնամթերքից, ինչպիսիք են ամբողջական կաթը, պանիրը, կարագը և թթվասերը: Խուսափեք նաև անանուխ կամ անանուխ պարունակող սննդից: Կան նաև այնպիսի պտուղներ, որոնցից պետք է խուսափել, ինչպիսիք են նարինջը, կիտրոնը, կրաքարը, գրեյպֆրուտը և արքայախնձորը:
  • Եթե դուք իսկապես գտնում եք, որ օգտագործում եք այս մթերքները, խմեք շատ ջուր և կերեք հաստատված սնունդ ՝ նրանց թթվային ուժերը նոսրացնելու համար:
Բուժել թթվային վերադարձի վնասը Քայլ 2
Բուժել թթվային վերադարձի վնասը Քայլ 2

Քայլ 2. Հաճախակի ուտեք փոքր քանակությամբ սնունդ:

Ստեղծեք օրական հինգից յոթ բաժանված սնունդ և խուսափեք քնելուց երկու -երեք ժամ առաջ ուտելուց: Ստամոքսի կերակրափողի սփինտերը թուլանում է, երբ ստամոքսը չափից ավելի է լցվում ՝ աղաթթուն բերելով կերակրափողի պատերին: Այլ կերպ ասած, եթե դուք շատ եք ուտում, ձեր կերակրափողը ձեզ տեղյակ կպահի: Ավելի լավ է խուսափել դրանից ՝ ավելի հաճախակի ուտելով ավելի փոքր սնունդ:

Մեզանից շատերը հաճախ են նման խնդիր ունենում ռեստորաններում: Տանը դա այնքան էլ վատ չէ, բայց ռեստորաններում պարզապես այնքան գայթակղիչ է ավարտել այն, ինչ առջևդ է, որը հաճախ չափազանց է: Սպասվող աղետից խուսափելու համար հենց սկզբից արկղեք ձեր ճաշի կեսը: Դուք կարող եք այն տուն տանել ՝ ավելի ուշ ուտելու համար:

Ձեռք բերեք մկանային զանգված որպես վեգան Քայլ 7
Ձեռք բերեք մկանային զանգված որպես վեգան Քայլ 7

Քայլ 3. Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառեք լավ սնունդ:

Կան մի քանի մթերքներ, որոնք դուք պետք է ամեն օր ուտեք ՝ թթուների վերադարձի դեմ պայքարելու համար: Դրանք ներառում են.

  • Վարսակի ալյուր: Վարսակի ալյուրը ստիպում է ձեզ լիարժեք զգալ ՝ առանց ռեֆլեքս առաջացնելու: Այն նաև կլանում է մրգերի թթուն, եթե փոքր քանակությամբ ավելացնեք: Սա զգալիորեն կնպաստի ստամոքսի թթվայնության իջեցմանը:
  • Կոճապղպեղ: Ginger- ը պարունակում է հակաբորբոքային բաղադրիչներ, որոնք օգնում են բուժել ստամոքս-աղիքային համակարգի տարբեր խնդիրներ: Մաքրել կամ կտրատել կոճապղպեղի արմատները և ավելացնել այն ձեր նախընտրած բաղադրատոմսերին:
  • Կանաչ բանջարեղեն: Կանաչ տերևավոր բանջարեղենը պարունակում է ցածր կալորիաներ և զրո հագեցած ճարպ: Դա ամենաառաջարկվող դիետան է թթուային վերադարձից տառապող հիվանդների համար: Պարզապես համոզվեք, որ հեռու մնացեք լոլիկի, սոխի, պանրի և ճարպային աղցանների սոուս օգտագործելուց: Փորձեք ծնեբեկ, ծաղկակաղամբ, մաղադանոս և այլ կանաչ բանջարեղեն:
  • Սպիտակ միս: Կարմիր միսը, ինչպիսին է սթեյքը և տավարի միսը, դժվար է մարսվում, ուստի դրա փոխարեն գնացեք հավի և հնդկահավի միս: Հավը նույնպես լավ ապուր է պատրաստում: Չնայած հավի մաշկը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ, ուստի այն եփելուց առաջ հեռացրեք այն: Թռչնի միսը կարելի է եփել կամ խորովել; խուսափեք դրանք տապակած ուտելուց:
  • Ծովամթերք: Likeիշտ ինչպես թռչնաբուծությունը, ձուկը, ծովախեցգետինները և այլ ծովամթերքները նույնպես օգնում են խուսափել թթվային վերադարձից: Պարզապես մի տապակեք դրանք: Afովամթերքը հեշտությամբ մարսվում է և շատ ցածր ճարպ է, և, հետևաբար, օգնում է կանխել վերադարձը և խուսափել այրոցից:
Բուժեք ոտքերի փոքր ցավը Քայլ 6
Բուժեք ոտքերի փոքր ցավը Քայլ 6

Քայլ 4. Խմեք շատ ջուր:

Shouldրազրկումը կանխելու համար դուք պետք է ամեն օր խմեք ութից 12 բաժակ ջուր: Այն կօգնի նոսրացնել ստամոքսում և փորոտիքի մեջ պարունակվող թթվային պարունակությունը ՝ դարձնելով այն ավելի քիչ թթվային: Եվ ձեր մազերը, մաշկը, եղունգները և օրգանները նույնպես կշահեն:

Բուժել այրոցը Քայլ 9
Բուժել այրոցը Քայլ 9

Քայլ 5. Եղեք մարզված և առողջ:

Obարպակալումը և ավելորդ քաշը թթվային ռեֆլեքս ունենալու հիմնական ռիսկի գործոններից են: Սկսեք վարժությունների ծրագիր, որը կենտրոնանում է պարզ վարժությունների վրա, որոնք կարող են օգնել այրել կալորիաները և սկսել ավելի առողջ սնվել: Այգում երեսուն րոպե քայլելը կարող է այրել մինչև 100 կալորիա: Դիետա վարելը չի նշանակում, որ դուք պետք է սովամահ լինեք: Փորձեք ավելի շատ մարզվել, օրական ավելի փոքր քանակությամբ ուտել և ավելի ցածր կալորիականությամբ սնունդ ուտել, որն ավելի լավ է ձեզ համար: Պետք չէ սոված մնալ:

  • Ակտիվ ապրելակերպ ունենալը կարող է պայքարել սրտի հիվանդությունների, շաքարախտի և մի շարք այլ առողջական խնդիրների դեմ: Կենտրոնացեք հանգստի վրա, ինչպիսիք են պարը, ձիավարությունը կամ գոլֆը: Funվարճալի է կալորիաներ այրել սիրած գործով զբաղվելիս: Այնուհետեւ, կամաց -կամաց ուժեղացրեք ֆիզիկական ակտիվությունը:
  • Որոշեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը և սկսեք նիհարել: Մարմնի զանգվածի նորմալ ինդեքսը (BMI) տատանվում է 18.5 -ից 24.9 -ի սահմաններում: Սա կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք ձեր քաշը ներկայումս գտնվում է նորմալ միջակայքում: Դուք կարող եք ձեռքով հաշվարկել ձեր BMI- ն ՝ ձեր մարմնի քաշը բաժանելով կիլոգրամների ձեր հասակի վրա քառակուսի քառակուսի, կամ կարող եք օգտագործել առցանց ուղեցույց կամ հաշվիչ:
  • Հաշվեք ձեր օրական պահանջվող կալորիաները և հետևեք ձեր ուտած սնունդին: Ընդհանուր առմամբ 3500 կալորիան համարժեք է 1 ֆունտի: Այսպիսով, եթե պլանավորում եք շաբաթական 1 ֆունտ նիհարել, դուք պետք է նվազեցնեք ձեր օրական պահանջվող կալորիականության 500 կալորիան:
Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 7
Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 7

Քայլ 6. Թողեք ծխելը և խուսափեք ալկոհոլից:

Smխելը գրգռում է կերակրափողի լորձաթաղանթը, որն առաջացնում է ավելի շատ բորբոքում և ցավ: Եթե չեք կարողանում դադարեցնել ծխելը, ապա պետք է աստիճանաբար նվազեցնեք օրական ծխելու քանակը: Եթե ձեր ընդհանուր առողջությունը բավարար պատճառ չէր, ապա դա արեք, որպեսզի ամենօրյա թթու-ռեֆլյուքսն ազատ լինի:

Գարեջուր և այլ գազավորված ըմպելիքներ խմելը կարող են նաև վնաս հասցնել կերակրափողի և ստամոքսի ծածկույթներին: Ավելի լավ է ծխելուց և խմելուց լիովին ձեռնպահ մնալ:

Բուժել վնասը թթվային ռեֆլեքսից Քայլ 8
Բուժել վնասը թթվային ռեֆլեքսից Քայլ 8

Քայլ 7. Քնի ժամանակ բարձրացրեք ձեր մահճակալի գլուխը:

Ձեր մահճակալի գլուխը բարձերի միջոցով պետք է բարձրացնեք մոտավորապես 15 -ից 20 սմ -ով: Ախտանիշների բարելավումը կարող է լուծվել, երբ մարմնի վերին հատվածը բարձրանում է: Այն կանխելու է քնի ժամանակ թթվի կամ ստամոքսի ցանկացած պարունակության վերադարձը:

Մինչև դա անում եք, նույնպես բավականաչափ քնել: Բավարար հանգստանալը և բավականաչափ ժամ քնելը թույլ կտա ձեր մարմնին հանգստանալ, վերականգնել և կառուցել մարմնի վնասված հյուսվածքներն ու մկանները: Մկանների և հյուսվածքների վերականգնումը տեղի է ունենում, երբ մարմինը հանգստանում է կամ քնում է: Բավարար քունն օրական առնվազն յոթից ութ ժամ է:

Մաս 2 -ից 4 -ը. Տնային միջոցների օգտագործումը

Բուժել ստամոքսի ցավը Քայլ 5
Բուժել ստամոքսի ցավը Քայլ 5

Քայլ 1. Փորձեք խնձորի քացախ:

Չնայած այն կարող է թվալ ոչ ինտուիտիվ ՝ հաշվի առնելով, որ թթվային սնունդն անշուշտ խորհուրդ չի տրվում թթվային ռեֆլյուքսի համար, սակայն քացախաթթուն, որը խնձորի քացախի հիմնական բաղադրիչն է, ավելի թույլ թթու է, քան ստամոքսում արտադրվող հիդրոքլորաթթուն: Այս տեսակի թթու օգտագործելը հակված է հավասարակշռել ձեր ստամոքսի թթվի արտադրությունը և թույլ է տալիս հասնել չեզոք թթվի մակարդակին:

  • Խնձորի քացախը հասանելի է բազմաթիվ մթերային խանութներում և սուպերմարկետներում: Ուտելուց առաջ մեկ -երկու ճաշի գդալ խառնել ութ ունցիա ջրի հետ: Դուք կարող եք նաև ավելացնել մի թեյի գդալ մեղր `դրա համը բարելավելու համար:
  • Խնձորի քացախը նաև համեղ բանջարեղենային աղցան է պատրաստում:
Բուժել ստամոքսի ցավը Քայլ 4
Բուժել ստամոքսի ցավը Քայլ 4

Քայլ 2. Խմեք սոդայի հետ խառնված ջուր:

Դուք կարող եք կես թեյի գդալ խմորի սոդա մի բաժակ ջրի մեջ խառնել որպես բնական հակաթթու: Իմանալով, որ խմորի սոդան հիմք է, այն կօգնի չեզոքացնել ստամոքսի թթվայնությունը:

Այնուամենայնիվ, խմորի սոդա օգտագործելիս նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք, քանի որ դա մեծ քանակությամբ նատրիում է: Չափից շատ նատրիումը հաստատ լավ բան չէ, հատկապես թթվային վերադարձի դեպքում:

Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 11
Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 11

Քայլ 3. Փորձեք ալոե վերայի հյութ:

Ալոե վերայի գելից և տերևներից կարելի է հյութ պատրաստել: Ալոե վերան պարունակում է գլիկոպրոտեին, որն էական բուժիչ հատկություն է ՝ կերակրափողի գրգռումը նվազեցնելու համար, իսկ պոլիսաքարիդները ՝ հյուսվածքների վերականգնումը խթանելու համար: Ալոե վերան սննդամթերքի և դեղերի վարչության կողմից հաստատված բուժիչ բույսերից է:

  • Խմեք երկու -երեք ունցիա ալոե վերայի հյութ դատարկ ստամոքսին կամ ճաշից 20 րոպե առաջ `թթվային ռեֆլեքսը բուժելու համար:
  • Beգույշ եղեք, որ այս միջոցը շատ չօգտագործեք, քանի որ այն հայտնի լուծողական է:
Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 21
Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 21

Քայլ 4. Խմեք կոճապղպեղի թեյ մեղրով:

Ginger- ը պարունակում է բնական հակաբորբոքային բաղադրիչներ, մինչդեռ մեղրը ծածկում է կերակրափողի պատերը ՝ կանխելով բջիջների բորբոքումը: Տաք ջրի մեջ ավելացրեք երկու -չորս գրամ կոճապղպեղի փոշի ՝ թեյ պատրաստելու համար: Դուք կարող եք նաև սովորական չափի կոճապղպեղի արմատից կտորներ կտրել և հասցնել եռման: Ավելացնել մի թեյի գդալ կամ ավելի մեղր `ճաշակի:

Համոզվեք, որ դա շատ տաք չէ: Դուք չեք ցանկանում այրել ձեր կերակրափողը:

Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 13
Բուժել թթվային ռեֆլյուքսի վնասը Քայլ 13

Քայլ 5. Մաստակ ծամեք:

Ուտելուց հետո 30 րոպե ծամեք մի կտոր առանց շաքարի մաստակ: Սա կբարձրացնի թքի արտադրությունը և կօգնի չեզոքացնել ստամոքսի թթուն: Բացի այդ, աղիքի թթուն կթափվի մեծ քանակությամբ թուքի պատճառով, որը կուլ է տրվել:

Բնականաբար բուժեք ADHD Քայլ 26
Բնականաբար բուժեք ADHD Քայլ 26

Քայլ 6. Փորձեք քաղցրեղեն:

Դարեր շարունակ քաղցրահամ բույսի արմատները օգտագործվել են խոհանոցների և բժշկության համար: Կարող եք նաև փորձել deglycyrrhizinated licorice, որը դեղահատ է, որը կարող եք ծամել ուտելուց մոտ 15 րոպե առաջ ՝ ձեր ստամոքսի և կերակրափողի լորձաթաղանթը պաշտպանելու և հետագայում թթուների վերադարձը կանխելու համար:

Licorice- ն ավելացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթային բջիջների թիվը և մեծացնում է նաև աղիքային բջիջների կյանքը: Նմանապես, այն բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի միկրոշրջանառությունը:

Մաս 3 -ից 4 -ից. Բուժման օգտագործումը

Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 18
Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 18

Քայլ 1. Սկսեք հակաթթուներ ընդունել:

Հակաթթուները չեզոքացնում են ստամոքսի թթուները: Ավելին, դրանք օգնում են լորձաթաղանթների և երկածխաթթվային սեկրեցների կառուցմանը, ինչը, իր հերթին, բարձրացնում է ձեր ստամոքսի pH մակարդակը, ինչը նրան դարձնում է ավելի քիչ թթու: Tums- ը և Gaviscon- ը հայտնի antacid ապրանքանիշեր են:

Սրանք ավելի շատ հենակ են, քան որևէ այլ բան և չեն պայքարի երկարատև թթվային ռեֆլյուքսի դեմ: Թեև նրանք հիանալի են այստեղ և այժմ, դուք պետք է դիմեք բուժման այլ մեթոդների, որպեսզի երկար ժամանակ ստիպված չլինեք ապավինել հակաթթուներին:

Բուժել այրոցը Քայլ 13
Բուժել այրոցը Քայլ 13

Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ H2 ընկալիչների անտագոնիստների մասին:

H2 անտագոնիստները կանխում են հիստամինը H2 ընկալիչների մոտ, դրանով իսկ նվազեցնելով ստամոքսի ներսում ստամոքսաթթվի արտազատումը: Նրանք կանխում են ստամոքսի նոր թթվի ձևավորումը, այնպես որ ստամոքսը և կերակրափողը կարող են բուժվել, և դուք կարող եք զերծ մնալ թթվային վերադարձի ախտանիշներից: Zantac- ը, Tagamet- ը և Pepcid- ը H2 ընկալիչների անտագոնիստների մի քանի օրինակ են:

  • Famotidine (Pepcid) հասանելի է 20 մգ և 40 մգ դեղաչափերով: Դուք կարող եք օրական երկու անգամ 20 մգ ընդունել վեց շաբաթվա ընթացքում:
  • Նիզատիդինը (Axid) հասանելի է 150 մգ և 300 մգ դեղաչափերով: Դուք կարող եք օրական երկու անգամ ընդունել 150 մգ:
  • Ranitidine (Zantac) հասանելի է 150 մգ և 300 մգ: Դուք կարող եք օրական երկու անգամ ընդունել 150 մգ:
Ապրեք տարեցների հետ Քայլ 14
Ապրեք տարեցների հետ Քայլ 14

Քայլ 3. Հաշվի առեք պրոտոնային պոմպի արգելիչները:

Պրոտոնային պոմպի արգելիչները (PPI) դեղամիջոցներ են, որոնք նվազեցնում են թթվի արտադրությունը ՝ արգելափակելով թթու արտադրող ստամոքսի պատերի ֆերմենտը: Այս դեղամիջոցները ներառում են omeprazole, lansoprazole և pantoprazole:

  • Լանսոպրազոլը (Prevacid) դեղատոմսով վաճառվող դեղամիջոց է, որը հասանելի է 15 և 30 մգ դեղաչափերով: Դուք կարող եք օրական մեկ անգամ 15 մգ ընդունել ութ շաբաթվա ընթացքում:
  • Էզոմեպրազոլը (Nexium) և պանտոպրազոլը (Protonix) պահանջում են դեղատոմս: Ձեր բժիշկը կորոշի այդ դեղերի ընթացքը:
  • Օմեպրազոլը (Prilosec) OTC PPI է, որը հասանելի է 10 մգ, 20 մգ և 40 մգ դեղաչափերով: Դուք կարող եք խմել 20 մգ օրական մեկ անգամ չորս շաբաթվա ընթացքում:
Կանխել սեռական գորտնուկների տարածումը Քայլ 12
Կանխել սեռական գորտնուկների տարածումը Քայլ 12

Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին պրոկինետիկայի վերաբերյալ:

Դուք կարող եք պրոկինետիկ դեղամիջոցներ օգտագործել որպես ստամոքսի դատարկումը առաջ տանելու միջոց: Բոլորը պահանջում են դեղատոմս և պետք է ընդունվեն միայն այն դեպքում, եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ դա համապատասխանում է ձեր գործին: Այս դասակարգման տակ գտնվող դեղերը ներառում են.

  • Բեթանեխոլ (Ուրեխոլին)
  • Դոմպերիդոն (Motilium)
  • Մետոկլոպրամիդ (Ռեգլան)
Տղամարդկանց սեռական գորտնուկների բուժում Քայլ 12
Տղամարդկանց սեռական գորտնուկների բուժում Քայլ 12

Քայլ 5. Մտածեք վիրաբուժական բուժման մասին:

Վիրաբուժական միջամտությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ դեղորայքն ու բժշկական ղեկավարությունն այլևս չեն կարող բուժել կամ բուժել թթվային վերադարձը: Նաև հաճախ առաջարկվում է այն հիվանդների համար, ովքեր տառապում են թթուների սուր ռեֆլյուքսից: Դա միակ մեթոդն է, որը կարող է բուժել թթվային ռեֆլյուքսի պատճառը ՝ ոչ միայն ախտանիշները բուժելու փոխարեն: Հաճախ, նույնիսկ եթե դեղամիջոցներն ու ապրելակերպի փոփոխությունները օգնում են, այս մեթոդների դադարեցումից հետո թթվային վերադարձը վերադառնում է: Սա ստիպում է շատերին մտածել վիրահատության մասին: Թթվային վերադարձի վիրահատությունը նվազագույն ինվազիվ վիրաբուժական միջամտություն է, որը կոչվում է Nissen Fundoplication: Այս ընթացակարգը ներառում է ստամոքսի ֆունդի կամ ստամոքսի մի մասի փաթաթելը կերակրափողի սփինտերի շուրջ:

Կա նոր վիրաբուժական միջամտություն, որը չի կիրառում կտրվածքներ և փոխարենը անցնում է բերանով: Սա մեծապես նվազեցնում է վիրահատությունից վերականգնման ժամանակը և ունենում է նույն արդյունքը:

Ստուգվեք սեռավարակների համար ՝ առանց ձեր ծնողներին տեղյակ պահելու Քայլ 4
Ստուգվեք սեռավարակների համար ՝ առանց ձեր ծնողներին տեղյակ պահելու Քայլ 4

Քայլ 6. Մտածեք ավելի ինտենսիվ բուժման մասին:

Եթե ձեր թթվային վերադարձը մեծ վնաս է հասցրել ձեր կերակրափողին, ինչպիսիք են էրոզիվ էզոֆագիտը, Բարետի կերակրափողը կամ կերակրափողի քաղցկեղը, ձեր բժիշկը կառաջարկի մի շարք բուժումներ, որոնք կախված են ձեր վիճակի ծանրությունից: Այս դեպքերում հաճախ կատարվում է էնդոսկոպիա `կերակրափողի վնասը գնահատելու համար: Կախված նրանից, թե որքան վատ է ձեր գործը, բժիշկը կարող է հաշվի առնել վնասի հետևանքը, կատարել բիոպսիա քաղցկեղի բջիջները ստուգելու համար կամ ձեզ դեղորայք տալ:

Այն դեպքերում, երբ հայտնաբերվում են քաղցկեղ կամ այլ առաջադեմ պայմաններ, կարող են կատարվել այլ վիրաբուժական միջամտություններ, ինչպիսիք են ռադիոհաճախականության հեռացումը:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Հասկանալով Թթվային վերադարձը

Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 16
Կրծքավանդակի հանկարծակի թեթևացում Քայլ 16

Քայլ 1. Հասկացեք թթվային վերադարձը:

Ստամոքսա -կերակրափողի ռեֆլյուքս խանգարում, որը հայտնի է նաև որպես ԳԵՐԴ կամ թթվային ռեֆլյուքս, այն խանգարումն է, որի բովանդակությունը ձեր ստամոքսից և աղիքներից մտնում է ձեր կերակրափողը: Ստամոքսի թթուն վեր է շարժվում դեպի ձեր ստորին կերակրափողը, առաջացնելով այրվող ցավ և երբեմն ՝ կերակրափողի հյուսվածքի իրական քայքայում: Ամերիկացիների մոտ 25 -ից 35% -ը տառապում է թթուների վերադարձից: Դա անհարմար է և որոշ դեպքերում բավականին ցավոտ:

  • Անհարմարությունը կարելի է գնահատել սպեկտրի վրա ՝ թեթևակի այրվածքից մինչև կրծքավանդակի ուժեղ այրվող ցավ ՝ ընդօրինակելով սրտի կաթվածը:
  • Թթվային վերադարձի ցավը առաջացնում է ստամոքսի հեղուկը, որն ունի շատ ցածր թթվային pH: Այն ներթափանցում է կերակրափողը և գտնում իր միջավայրը այն միջավայրում, որտեղ այն չի պատկանում և նախատեսված չէ, ինչպիսին է ձեր կերակրափողը:
Գոյատևեք սրտի կաթվածից Քայլ 3
Գոյատևեք սրտի կաթվածից Քայլ 3

Քայլ 2. izeանաչեք պատճառները:

Ստամոքսային հեղուկի միգրացիան, որը առաջացնում է թթվային վերադարձ, կարող է առաջանալ թուլացած ստորին կերակրափողի սփինտերի (LES) պատճառով: Դա կարող է լինել նաև ինքնահոսության պատճառով, որը կարող է ուժի մեջ մտնել, եթե ուտելուց անմիջապես հետո պառկում եք: Թթվային վերադարձը կարող է առաջանալ նաև չափից շատ ուտելուց և LES- ին չափազանց մեծ ճնշում գործադրելուց ՝ ստամոքսի պարունակությունը հետ մղելով սփինտերից:

Այլ իրավիճակներ, որոնք կարող են առաջացնել թթվային ռեֆլեքս, ծխելը, գիրությունը, նատրիումի մեծ քանակությունը, սննդային մանրաթելերի ցածր ընդունումը, ֆիզիկական վարժությունների սահմանափակումը և որոշակի դեղամիջոցների ընդունումը:

Գոյատևեք սրտի կաթվածից Քայլ 4
Գոյատևեք սրտի կաթվածից Քայլ 4

Քայլ 3. Տեղյակ եղեք հիմքում ընկած պայմանների մասին:

Կան բազմաթիվ հիմքում ընկած պայմաններ, որոնք կարող են առաջանալ կամ առաջանալ թթվային վերադարձի պատճառով: Այլ պայմաններ, որոնք կարող են հանգեցնել թթվային վերադարձի, հղիությունն ու հիաթալ ճողվածքն է, որտեղ դիֆրագմայի անցքը թույլ է տալիս ստամոքսի վերին հատվածին մտնել կրծքավանդակի խոռոչ:

  • Թթվային վերադարձը կարող է առաջացնել այլ պայմաններ, օրինակ ՝ մի պայման, որը կոչվում է Barrett's esophagus:
  • Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե կարծում եք, որ ձեր թթվային ռեֆլյուքսն ունի պայմանական հիմքում ընկած պատճառ կամ կարծում եք, որ դա ավելի լուրջ խնդիրներ է առաջացնում:

Խորհուրդ ենք տալիս: