Փորձագետները նշում են, որ ընդլայնված սիրտը, որը նաև հայտնի է որպես կարդիոմեգալիա, առաջանում է այն ժամանակ, երբ ձեր սիրտը ավելի մեծ է, քան համարվում է նորմալ: Այս վիճակը ինքնին հիվանդություն չէ, այլ ավելի շուտ մի պայման, որը առաջանում է այլ տարբեր հիվանդությունների և պայմանների պատճառով: Հետազոտողները նշում են, որ ձեր բուժման ծրագիրը մեծապես կախված կլինի կոնկրետ պատճառներից, սակայն կան մի շարք դեղամիջոցներ և վիրաբուժական միջամտություններ, որոնք կարող են օգնել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ընդլայնված սրտի հայտնաբերում
Քայլ 1. izeանաչեք պատճառները:
Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել մեծացած սիրտ: Դրանք ներառում են սրտի փականի կամ սրտամկանի հիվանդություն, առիթմիա, սրտամկանի թուլացում, սրտի շուրջ հեղուկ, արյան բարձր ճնշում և թոքային հիպերտոնիա: Կարող եք նաև զարգացնել մեծացած սիրտ ՝ վահանաձև գեղձի հիվանդությունից կամ քրոնիկ անեմիայից հետո: Դա կարող է նաև պայմանավորված լինել ձեր սրտում ավելորդ երկաթի կամ աննորմալ սպիտակուցների կուտակումով:
Այլ իրավիճակներ կապված են մեծացած սրտի հետ: Մեծացած սիրտը կարող է առաջանալ հղիության, գիրության, սննդային անբավարարության, սթրեսային իրավիճակների, որոշ վարակների, որոշ տոքսինների ընդունման, ինչպիսիք են դեղերն ու ալկոհոլը և որոշ դեղամիջոցներ ընդունելը:
Քայլ 2. Իմացեք ռիսկի գործոնները:
Կան առանձին անհատներ, որոնց վտանգված է մեծացած սրտի համար: Եթե ունեք արյան բարձր ճնշում, արգելափակված զարկերակներ, բնածին սրտի հիվանդություն, փականային հիվանդություն կամ սրտի կաթված եք ունեցել: Դուք նույնպես վտանգված եք, եթե ձեր ընտանիքը մեծացած սրտերի պատմություն ունի, քանի որ նրանք հակված են ընտանիքներում ապրել:
Ձեր արյան ճնշումը պետք է լինի 140/90 -ից բարձր, որպեսզի այն համարվի բավական բարձր `որպես մեծացած սրտի ռիսկի գործոն:
Քայլ 3. Իմացեք ախտանիշները:
Չնայած դա հիվանդություն չէ, կան ախտանիշներ, որոնցով տառապում են մեծացած սիրտ ունեցող որոշ մարդիկ: Անկանոն սրտի բաբախյունը, շնչառության պակասը, գլխապտույտը և հազը մեծացած սրտի որոշ ախտանիշներ են: Ձեր ախտանիշները կարող են նաև տարբեր լինել ՝ կախված ձեր մեծացած սրտի հիմնական պատճառներից:
Դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկի, եթե կրծքավանդակի ցավ, շնչահեղձություն կամ ուշաթափություն ունեք:
Քայլ 4. Հասկացեք բարդությունները:
Կան բազմաթիվ բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ մեծացած սրտից: Դուք կարող եք ավելի ենթակա լինել արյան հյուսվածքի և սրտի կանգի: Հնարավոր է նաև, որ դուք ունեք սրտի մշտական տրտունջներ, որոնք պայմանավորված են արյան հոսքի ընթացքում շփումից և խախտում են ձեր սրտի ռիթմը: Եթե այն չբուժվի, մեծացած սիրտը կարող է հանգեցնել նաև հանկարծակի մահվան:
Եթե ունեք ընդլայնված ձախ փորոք, որը համարվում է մեծացած սրտի ծանր դեպք, ապա ձեզ մոտ սրտի անբավարարության վտանգ է սպառնում:
Քայլ 5. Ախտորոշեք մեծացած սիրտ:
Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով ձեր բժիշկը կարող է ախտորոշել ձեր մեծացած սիրտը: Առաջին քայլը սովորաբար ռենտգեն է, որտեղ ձեր բժիշկը կանդրադառնա ձեր սրտի չափին: Նա կարող է կատարել նաև էխոկարդիոգրաֆիա կամ էլեկտրասրտագրություն, եթե ռենտգենյան ճառագայթը վերջնական չէ: Նա կարող է նաև կատարել սրտի սթրեսի թեստ, CT սկան կամ MRI:
Այնուհետեւ նա թեստեր կանցկացնի ՝ պարզելու ձեր մեծացած սրտի հիմնական պատճառը, ինչը կօգնի նրան գտնել դրա բուժման լավագույն միջոցը:
Մեթոդ 2 4 -ից. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Փոխեք ուտելու եղանակը:
Հիմնական միջոցներից մեկը, որով կարող եք նվազեցնել մեծացած սրտի հետևանքները և օգնել պայքարել հիվանդության հիմնական պատճառների դեմ, դիետան է: Դուք պետք է ուտեք հագեցած ճարպերով, նատրիումով և խոլեստերինով ցածր սնունդ: Դուք պետք է ավելի շատ մրգեր, բանջարեղեն, անյուղ միս և առողջ սպիտակուցներ ներառեք ձեր սննդակարգում:
- Դուք նաև պետք է օրական 6-8 8 ունցիա բաժակ ջուր խմեք:
- Փորձեք ավելի շատ ձուկ, կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, միրգ և լոբի ուտել, ինչը կօգնի նվազեցնել խոլեստերինի և նատրիումի մակարդակը և նվազեցնել արյան ճնշումը:
- Դուք կարող եք նաև ձեր բժշկին խնդրել դիետայի ծրագիր, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր կոնկրետ իրավիճակին:
Քայլ 2. Մշակել:
Ավելի շատ ֆիզիկական ակտիվություն մտցրեք ձեր առօրյան: Կախված այն բանից, թե ինչ հիմքում եք գտնվում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ տարբեր տեսակի վարժություններ: Նա կարող է առաջարկել թեթև աերոբիկա և թեթև սրտանոթային վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը կամ լողը, եթե ձեր սիրտը չափազանց թույլ է չափից ավելի սթրես վերցնելու համար:
- Նա կարող է նաև առաջարկել կատարել ավելի ինտենսիվ սրտային և ուժային վարժություններ, ինչպիսիք են հեծանիվ վարելը կամ վազելը, երբ ուժեղանում ես, կամ եթե քեզ անհրաժեշտ է նիհարել:
- Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան որևէ ֆիզիկական գործունեություն ձեռնարկելը, հատկապես սրտի հիվանդությամբ:
- Eatingիշտ սնվելը ֆիզիկական վարժությունների հետ համատեղելը կօգնի ձեզ նիհարել, ինչը շատ ձեռնտու է մեծացած սրտի հիմնական պատճառներից շատերի համար:
Քայլ 3. Նվազեցրեք վատ սովորությունները:
Կան որոշ վատ սովորություններ, որոնցից պետք է խուսափել կամ միասին հրաժարվել, երբ ախտորոշվում է մեծացած սիրտ: Դուք պետք է անմիջապես թողեք ծխելը, քանի որ այն ավելորդ լարվածություն է հաղորդում ձեր սրտին և արյան անոթներին: Դուք նաև պետք է խուսափեք ալկոհոլի և կոֆեինի չափազանց մեծ քանակությամբ օգտագործումից, քանի որ դրանք ստիպում են ձեր սիրտը բաբախել անկանոն ռիթմով և լարվածություն առաջացնել մկանների վրա:
Նաև պետք է փորձեք քնել առնվազն 8 ժամ գիշերվա ընթացքում, որպեսզի կարողանաք կարգավորել ձեր սրտի բաբախյունը և ամեն օր համալրել ձեր մարմինը:
Քայլ 4. Հաճախ այցելեք ձեր բժշկին:
Վերականգնման ընթացքում դուք պետք է հաճախ տեսնեք ձեր բժշկին: Այս կերպ նա կարող է ուշադիր հետևել ձեր սրտի վիճակին և ձեզ տեղյակ պահել ՝ ձեր վիճակը ավելի լավ է, թե ավելի վատ:
Ձեր բժիշկը նաև կկարողանա ասել, թե արդյոք դուք արձագանքում եք բուժումներին, թե արդյոք անհրաժեշտ է բուժման ավելի առաջադեմ տարբերակներ փնտրել:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Հաշվի առնելով ընթացակարգերը և վիրաբուժական տարբերակները
Քայլ 1. Բժշկի հետ քննարկեք բժշկական սարքերի ընտրանքները:
Եթե մեծացած սիրտը առաջացնում է սրտի ծանր անբավարարություն կամ զգալի առիթմիա, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ձեզ ձեռք բերել իմպլանտավոր սրտանոթային դեֆիբրիլյատոր (ՄCDՎ): ICD- ն լուցկու տուփի չափ սարք է, որն օգնում է սրտին պահպանել բնականոն ռիթմերը էլեկտրական ցնցումների միջոցով:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև առաջարկել սրտի խթանիչ սարք, որը կօգնի համակարգել ձեր սրտի կծկումները:
Քայլ 2. Մտածեք սրտի փականի վիրահատության մասին:
Եթե փականի խանգարումը առաջացրել է մեծացած սիրտ, ապա ձեր բժիշկը որպես տարբերակ կարող է առաջարկել փոխարինող վիրահատություն: Այս ընթացակարգի ընթացքում վիրաբույժը հանում է նեղացած կամ վնասված փականը և փոխարինում այն մեկով:
- Այս փականները կարող են լինել մահացած մարդու դոնորից, կովից կամ խոզից հյուսվածքային փական: Դուք կարող եք նաև ստանալ արհեստական արժեք:
- Վիրահատությունը կարող է անհրաժեշտ լինել նաև արտահոսող փականի վերանորոգման կամ փոխարինման համար, որը հայտնի է նաև որպես փականի հետգողություն: Այս վիճակը, որը նույնպես նպաստում է սրտի մեծացմանը, առաջացնում է արյան արտահոսք փականի միջոցով դեպի հետ:
Քայլ 3. Հարցրեք այլ վիրահատությունների մասին:
Եթե ձեր ընդլայնված սիրտը պայմանավորված է զարկերակների հիվանդությամբ, ապա ձեր սիրտը շտկելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել կորոնար ստենտներ կամ կորոնար զարկերակների շրջանցման պատվաստման վիրահատություն: Եթե սրտի անբավարարություն եք զգացել ձեր մեծացած սրտի պատճառով, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ձեզ վիրահատել ձախ փորոքի օժանդակ սարք (LVAD) տեղադրելու համար: Այս սարքը կօգնի ձեր թույլ սրտին ճիշտ պոմպացնել:
- LVAD- ը կարող է լինել երկարաժամկետ բուժում սրտի անբավարարության դեպքում կամ որպես փրկարար միջոց, մինչ դուք սպասում եք սրտի փոխպատվաստմանը:
- Սրտի փոխպատվաստումը համարվում է ընդլայնված սրտի վերջին միջոցը և դիտարկվում է միայն այն ժամանակ, երբ մնացած բոլոր տարբերակները բացառված են: Հեշտ չէ սրտի փոխպատվաստում կատարել, և սպասման գործընթացը կարող է տարիներ տևել:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բուժում դեղորայքով
Քայլ 1. Վերցրեք անգիոտենսին փոխակերպող ֆերմենտի (ACE) ինհիբիտորներ:
Երբ ձեզ մոտ ախտորոշվում է այն վիճակը, որն առաջացնում է մեծացած սիրտ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել ACE ինհիբիտորներ: Եթե ձեր սրտի թույլ մկանները նպաստել են ձեր վիճակին, ապա ACE ինհիբիտորները օգտագործվում են ձեր սրտի նորմալ պոմպային գործառույթները վերականգնելու համար: Դեղամիջոցը կարող է նաև իջեցնել արյան ճնշումը:
Անգիոտենսին ընկալիչների արգելափակումները (ARB) սահմանվում են որպես այլընտրանքային դեղամիջոց այն հիվանդների համար, ովքեր դժվարությամբ են հանդուրժում ACE ինհիբիտորները:
Քայլ 2. Սրտի հյուսվածքի սպիերը բուժեք diuretics- ով:
Եթե ունեք մեծացած սիրտ, հատկապես եթե դա կապված է կարդիոմիոպաթիայի հետ, ձեր բժիշկը կարող է դիուրետիկներ նշանակել: Այս դեղամիջոցները օգնում են նվազեցնել ջրի և նատրիումի մակարդակը մարմնում և օգնում են նվազեցնել ձեր սրտի մկանների հաստությունը:
Այս դեղամիջոցը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը:
Քայլ 3. Օգտագործեք բետա-արգելափակումներ:
Եթե ձեր ընդլայնված սրտի հիմնական ախտանիշը արյան բարձր ճնշումն է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բետա-պաշարիչներ: Սա կախված կլինի ձեր ընդհանուր վիճակից: Այս դեղամիջոցը օգնում է բարելավել արյան ճնշումը և նվազեցնում է սրտի աննորմալ ռիթմերը ՝ ի հավելումն ձեր սրտի հաճախության նվազեցման:
Այլ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են դիգոքսինը, նույնպես օգնում են բարելավել սրտի պոմպային մեխանիզմը: Սա կարող է օգնել ձեզ խուսափել հոսպիտալացումից ՝ սրտի անբավարարության պատճառով:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին այլ դեղամիջոցների մասին:
Կախված ձեր մեծացած սրտի պատճառներից, ձեր բժիշկը կարող է նաև այլ դեղեր նշանակել, որոնք կօգնեն ձեր վիճակին: Եթե նա մտահոգված է, որ դուք կարող եք արյան հյուսվածքի վտանգ ունենալ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել հակամակարդիչներ: Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են արյան հյուսվածքի վտանգը, որը կարող է հանգեցնել ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի:
