Գլիկոլաթթուն այն թթուների խմբից է, որը հայտնի է որպես AHAs կամ ալֆա հիդրօքսի թթուներ: Գլիկոլաթթուն հաճախ կիրառվում է դեմքի շրջանում `դեմքի չոր մաշկը մաքրելու, բարակ գծերի և կնճիռների տեսքը բարելավելու և պզուկները, սև կետերը կամ այլ կոսմետիկ արատները հեռացնելու նպատակով: Թթունը կարելի է գտնել մաշկի խնամքի տարբեր միջոցներում ՝ գլիկոլային մաքրող միջոցներից և շերտազատող կեղևներից մինչև քիմիական բարձիկներ և գլիկոլաթթուների քսուքներ: Թեև գլիկոլաթթվի բուժումը պարզ է, արդյունավետ և համեմատաբար էժան, դրանք հարմար չեն մաշկի բոլոր տեսակների համար, ուստի դուք պետք է ուշադիր մտածեք, թե արդյոք գլիկոլաթթուն ճիշտ է ձեզ համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Գտնել ճիշտ գլիկոլաթթվի բուժում
Քայլ 1. Բացահայտեք ձեր մաշկի խնդիրները:
Գլիկոլաթթուն հիմնականում օգտագործվում է ծերացման և պզուկների նշանների բուժման համար, սակայն գլիկոլաթթվի օգտագործումը շատ է: Նախքան այն օգտագործելը, համոզվեք, որ դա ճիշտ բուժում է ձեր մաշկի խնամքի որոշակի խնդիրների համար: Գլիկոլաթթուն սովորաբար օգտագործվում է բուժելու համար.
- Կնճիռներ և բարակ գծեր
- Արևի վնաս, ներառյալ մուգ բծերը և բծերը
- Պզուկներ և սև կետեր
- Սպիներ, ներառյալ սառցաբեկորի և պզուկների պտտվող սպիները
- Մաշկի խորդուբորդ կամ կոպիտ հյուսվածք
- Lentigines (հայտնի է նաև որպես լյարդի բծեր)
- Մելազմա
- Մեծ ծակոտիներ
Քայլ 2. Որոշեք, արդյոք ձեզ սպառնում են կողմնակի բարդություններ:
Գլիկոլաթթուն կարող է արդյունավետ լինել մաշկի բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում, բայց կարող է նաև գրգռիչ լինել մաշկի համար: Կարմրությունը, գրգռվածությունը, արևի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը, այրման կամ խայթոցի սենսացիաները և մաշկի քորը կարող են լինել կողմնակի բարդություններ: Կարևոր է որոշել ՝ գլիկոլաթթվի օգտագործումը օգտակար կլինի ձեր մաշկի համար, թե ոչ:
- Եթե ունեք ավելի մուգ երանգ, քիմիական պիլինգը կարող է ազդել ձեր մաշկի գույնի վրա: Խորհրդակցեք ձեր մաշկաբանի հետ `պարզելու համար, թե արդյոք դուք վտանգված եք:
- Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ կամ ռոզասեա, գլիկոլաթթուն կարող է ավելի վատթարացնել ձեր վիճակը, քան բարելավել այն: Եթե ձեր դեմքի քաղցկեղ է եղել, օրինակ ՝ մելանոմա, ապա գլիկոլաթթվի ցանկացած բուժում սկսելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր մաշկաբանի հետ:
- Մի օգտագործեք գլիկոլաթթու, եթե ունեք ընթացիկ կամ ակտիվ սնկային, վիրուսային, բակտերիալ կամ հերպեսային վարակ:
- Ինչպես բոլոր ալֆա հիդրօքսի թթուները, գլիկոլաթթվի օգտագործումը ձեր մաշկը կդարձնի ավելի զգայուն արևի վնասների նկատմամբ: Այս ապրանքը օգտագործելիս կարող եք նաև ավելի հեշտ այրվել: Այս ապրանքը օգտագործելիս համոզվեք, որ կրում եք արևապաշտպան քսուք:
Քայլ 3. Որոշեք, թե ինչ տեսակի բուժում եք ցանկանում:
Նախքան գլիկոլաթթվի արտադրանք ընտրելը, դուք պետք է որոշեք, թե որ տեսակի բուժումն է ավելի լավ ձեզ համար, ձեր առօրյան և ձեր մաշկը:
- Եթե դուք անհապաղ արդյունքներ եք փնտրում, դեմքի գլիկոլային պիլինգը կարող է լինել այն, ինչ ցանկանում եք: Դեմքի մաշկի վրա կիրառվում է գլիկոլաթթվի բարձր տոկոսային լուծույթ, որը հետագայում բշտիկվում և պոկվում է: Մաշկի հիմքում ընկած նոր շերտը ավելի հարթ է և պարունակում է ավելի քիչ արատներ և կնճիռներ:
- Թեև գլիկոլաթթվի կեղևները կլպեն ձեր մաշկը, ժամանակի ընթացքում շարունակական կիրառումը ամենօրյա արտադրանքներում կպայքարի ծերացման նշանների դեմ ՝ մաշկի տակ գտնվող կոլագենը վերածնելով և բարելավելով էպիդերմիսի հաստությունն ու տոնայնությունը: Փորձեք կրեմ, մաքրող, տոնիկ կամ շերտազատող դեմք: լվանալ. Դրանք կունենան գլիկոլաթթվի ավելի ցածր կոնցենտրացիաներ, բայց դրանք ավելի անվտանգ են երկարաժամկետ օգտագործման համար:
Մեթոդ 2 4 -ից. Գլիկոլաթթվի արտադրանքի օգտագործումը տանը
Քայլ 1. Ստեղծեք գլիկոլաթթվի մաշկի խնամքի ռեժիմ:
Գլիկոլաթթուն կարող է օգտագործվել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի ցանկացած մասում: Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բուժումն արդյունավետ է, դուք պետք է համոզվեք, որ ունեք մաշկի խնամքի ուժեղ ռեժիմ ՝ մաքրող միջոցով, շիճուկով, խոնավացնողով և SPF- ով: Այս բաղադրիչներից որևէ մեկը կամ բոլորը կարող են պարունակել գլիկոլաթթու:
- Գլիկոլաթթուն չափազանց տարածված է մաշկի խնամքի միջոցներում: Կարդացեք պիտակի կամ տուփի բաղադրիչները `տեսնելու, թե արդյոք գլիկոլաթթուն ակտիվ բաղադրիչներից է: Եթե դա այդպես է, պիտակը պետք է նաև ձեզ ասի, թե քանի տոկոս է օգտագործվում:
- Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև օգտագործել գլիկոլաթթվի քսուքներ, դեմքի դիմակներ, պզուկների լակի կամ բծերի բուժում:
Քայլ 2. Գտեք գլիկոլաթթվի մեղմ տոկոսով արտադրանք:
Մաշկի խնամքի տարբեր տեսակներ կպարունակեն գլիկոլաթթվի տարբեր մակարդակներ: Ընդհանրապես, 10% -ից պակաս արտադրանքները համարվում են անվտանգ և արդյունավետ ամենօրյա, տնային օգտագործման համար:
- Եթե դուք ունեք զգայուն դեմքի մաշկ և մտահոգված եք ձեր դեմքը վնասելու կամ սպիանալու համար, փնտրեք դեմքի կրեմ, որը պարունակում է ամինաթթու, օրինակ ՝ արգինին: Այս սպիտակուցը թույլ կտա թթվին ավելի դանդաղ ներթափանցել ձեր զգայուն մաշկի մեջ և այդպիսով նվազեցնել պոտենցիալ խայթոցը կամ մաշկի գույնը:
- Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի գրեթե ցանկացած մաս կարող է պարունակել գլիկոլաթթուով արտադրանք: Սա ներառում է տոնիկներ, մաքրող միջոցներ, խոնավեցնող միջոցներ, շիճուկներ և քսուքներ:
Քայլ 3. Կիրառեք գլիկոլաթթվի կրեմ:
Եթե ձեզ անհանգստացնում են կնճիռները, բարակ գծերը կամ ծերացման այլ նշաններ, կարող եք դրանք կանխել ՝ օգտագործելով գլիկոլաթթվի կրեմ: Կիրառեք այն գիշերը, նախքան ձեր խոնավեցնող կրեմը դնելը: Եթե ձեր մաշկը լավ է վարվում դրա հետ, կարող եք սկսել օգտագործել այն օրվա ընթացքում մոտ մեկ ամիս անց:
Կրեմը կարող է օգնել կանխել կամ նվազագույնի հասցնել բարակ գծերը: Չնայած այն չի կարող հեռացնել խորը գծերը, ինչպիսիք են ծիծաղի կամ խոժոռված գծերը, այն կարող է կարողանալ մեղմացնել դրանք կամ նվազեցնել դրանց տեսքը: Խորը գծերը հեռացնելու համար հարկավոր է դիմել այնպիսի բժշկական ընթացակարգի, ինչպիսին է լազերային բուժումը, մաշկային լցոնիչները կամ բոտոքսը:
Քայլ 4. Մաքրեք ձեր դեմքը գլիկոլաթթվի դեմքի մաքրող միջոցներով:
Գլիկոլաթթվով դեմքի լվացումը կարող է օգնել ժամանակին նվազեցնել և կանխել թթվայնությունը: Քանի որ կոնցենտրացիան ավելի ցածր է, սա ավելի լավ բուժում է զգայուն մաշկ ունեցողների համար: Լվացեք ձեր դեմքը առավոտյան, երեկոյան և ուժեղ քրտնելուց հետո:
Քայլ 5. Պատրաստեք ձեր սեփական դիմակը տանը:
Գլիկոլաթթուն բնականաբար պարունակվում է մեղրի, շաքարի և կիտրոնի մեջ: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական բնական դիմակը տանը ՝ օգտագործելով այս սովորական բաղադրիչները: Մի մաս մեղրը խառնել շաքարավազի մեկ մասի հետ և ավելացնել կես կիտրոնի հյութ: Քսեք ձեր դեմքին ՝ խուսափելով ձեր աչքերից: Թողնել այն հինգից տասը րոպե, նախքան լվանալը:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Գլիկոլաթթվի պիլինգ անել
Քայլ 1. Սկսեք ավելի թույլ կոնցենտրացիայից:
Կեղեւի ուժը որոշվում է արտադրանքի մեջ գլիկոլաթթվի տոկոսով: Երբ առաջին անգամ սկսում եք գլիկոլաթթվի պիլինգներ անել, պետք է օգտագործեք առկա ամենացածր կոնցենտրացիան: Timeամանակի ընթացքում ձեր մաշկը հանդուրժողականություն կստեղծի դրա նկատմամբ, և դուք աստիճանաբար կարող եք տեղափոխվել ավելի բարձր կոնցենտրացիաների:
- Գլիկոլաթթվի կեղևը սկսվում է մոտ 20% -ից և անցնում մինչև 70% կոնցենտրացիան: Սկսեք 20% -անոց լուծույթից և հաջորդ նստաշրջաններում բարձրացրեք փոքր 5 կամ 10% աճով, քանի դեռ դեմքը կարող է հանդուրժել այն:
- Գլիկոլաթթվի կեղևը պետք է արվի միայն երկու -չորս շաբաթը մեկ: Դուք կարող եք փորձել դա անել տասնհինգ օրը մեկ անգամ ՝ մինչև վեց ամիս կամ մինչև ցանկալի արդյունքի հասնելը:
Քայլ 2. Պատրաստեք ձեր դեմքը:
Համոզվեք, որ ձեր դեմքը մաքուր է: Չպիտի բաց վերքեր, սառը վերքեր կամ ճաքած մաշկ չլինեն: Օրական ռետինոիդների (օրինակ ՝ Differin կամ Retin-A) օգտագործումը կլեպից 10 օր առաջ կարող է օգնել ապահովել ավելի հավասար կիրառություն:
Քայլ 3. Լուծույթը քսեք ձեր դեմքին:
Օգտագործեք դեմքի խոզանակ կամ բամբակյա գնդակներ, որպեսզի թթուն նրբորեն քսեք ձեր դեմքին: Սկսեք ձեր ճակատից և ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ շարժվեք դեպի ձախ այտ, կզակ և աջ այտ: Խուսափեք այն աչքերի, քթանցքների և շուրթերի մոտ դնելուց:
Փորձարկեք գլիկոլաթթվի լուծույթը դեմքի մի փոքր հատվածի վրա, նախքան կեղևը դնել ձեր ամբողջ դեմքին: Թողեք այնտեղ հինգ րոպե: Սա թույլ կտա ձեզ տեսնել, թե որքան լավ եք արձագանքում դրան:
Քայլ 4. Թողեք լուծումը ձեր մաշկի վրա:
Խորհրդակցեք կեղևի պիտակի հետ ՝ իմանալու համար, թե որքան ժամանակ պետք է այն թողնել: Սա սովորաբար երեքից հինգ րոպե է: Եթե դուք նոր եք սկսում, կարող եք այն պահել միայն 25-40 վայրկյան: Եթե դա այդպես է, կարող եք փորձել երկարացնել հաջորդ նստաշրջանների տևողությունը դանդաղ, մինչև չկարողանաք հանդուրժել պիլինգը երեքից հինգ րոպե:
- Թթուն կհանգեցնի ձեր դեմքի խայթոցի: Եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, կարող եք օդափոխիչով օդ փչել դրա վրա: Եթե խայթոցն այնքան վատ է, որ օդափոխիչը չի օգնում, անմիջապես լվացեք այն ջրով: Սառը (բայց ոչ սառը) կոմպրեսները կարող են օգնել հետագայում նվազեցնել քորը:
- Երբեմն կարող եք ձեր դեմքին նկատել սպիտակ բծեր: Դրանք կոչվում են ցրտահարություն, և դրանք ցույց են տալիս, որ կեղևը գործում է: Theրտահարություն նկատելուց հետո մի թողեք թթուն շատ երկար: Եթե տեսնում եք ցրտահարություն, սպասեք մի քանի վայրկյան, նախքան թթուն չեզոքացնելը:
- Ձեր մաշկը դրանից մի քանի ժամ հետո կարող է կարմրել: Եթե ձեր մաշկը սկսում է ճաքճքել, մի՛ ընտրեք այն: Դրանից հետո կարող եք հանգստացնող խոնավեցնող կրեմ քսել: Համոզվեք, որ կրում եք արևապաշտպան քսուք, նույնիսկ եթե այն դրսում պայծառ չէ:
Քայլ 5. Չեզոքացնել թթուն:
Պիլինգների մեծ մասը կներառի հատուկ չեզոքացնող միջոց: Կիրառեք սա, երբ սպասել եք համապատասխան քանակությամբ ժամանակ: Եթե չեզոքացնող միջոց չկա, օգտագործեք սառը ջուր ՝ դեմքի թթուն լվանալու համար:
Քայլ 6. Փոխարենը այցելեք մաշկաբանին:
Եթե դուք նյարդայնանում եք ձեր սեփական գլիկոլաթթվի պիլինգը տանը կատարելու համար, կարող եք դա անել մաշկաբանների գրասենյակում: Նրանք ոչ միայն փորձառու են գլիկոլաթթվի պիլինգներ կատարելիս, այլև ապահով կարող են ապահովել ավելի բարձր կոնցենտրացիաներ: Նրանք կարող են նաև օգնություն ցուցաբերել, եթե դրանից հետո դուք ունեք գրգռվածություն, կարմրություն, ցավ կամ գունաթափում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Պահպանեք ձեր մաշկի առողջությունը
Քայլ 1. Համակցեք ամենօրյա բուժումները պատահական պիլինգների հետ:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է ունենաք և՛ ամենօրյա ռեժիմ, որը ներառում է գլիկոլաթթվի արտադրանքը գլիկոլաթթվի կեղևով յուրաքանչյուր երկու -չորս շաբաթը մեկ: Սա ձեզ կտրամադրի քսուքների և մաքրող միջոցների երկարաժամկետ առավելություններ ՝ միաժամանակ ապահովելով ակնթարթային արդյունքներ կեղևից հետո:
Քայլ 2. Գլիկոլաթթու կիրառելուց հետո օգտագործեք արևապաշտպան միջոցներ:
Գլիկոլաթթու պարունակող դեմքի օգտագործումից հետո ՝ լինի դա դեմքի լվացման կամ դեմքի պիլինգի ժամանակ, ձեր մաշկը կզարգանա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ զգայունությամբ: Որպեսզի փոխհատուցեք դա և նվազեցնեք ձեր մաշկին հավանական վնասը, քսեք բարձր SPF արևապաշտպան միջոց, եթե գլիկոլաթթու օգտագործելուց հետո արևի տակ կլինեք:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ զգայունության բարձրացումն առաջանում է որպես բոլոր AHA- ների ազդեցություն, քանի որ այդ հղկող քիմիական նյութերը մաշում են արտաքին մաշկի շերտերը, որոնք հակառակ դեպքում կպաշտպանեին ձեր դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:
Քայլ 3. Գրգռման դեպքում դադարեցրեք գլիկոլաթթվի օգտագործումը:
Եթե ձեր մաշկը շատ կարմրում է կամ հաճախակի չորանում եք մաշկի այն հատվածներում, որոնց վրա քսում եք գլիկոլաթթվի կեղևը կամ լվանում, ապա պետք է դադարեցնեք արտադրանքի օգտագործումը: Գլիկոլաթթու պարունակող մաշկի խնամքի միջոցները կարող են ձեր մաշկին թողնել թեթև քորոց կամ թեթև կարմրություն, բայց եթե կողմնակի բարդություններ նկատեք, դադարեցրեք արտադրանքը:
Նաև պլանավորեք դադարեցնել գլիկոլաթթվի արտադրանքի օգտագործումը, եթե ձեր մաշկի այլ հիվանդություններ են առաջանում ՝ էկզեմայից կամ ցանից մինչև ցան կամ արյունահոսություն:
Քայլ 4. skinամանակ տվեք ձեր մաշկին գլիկոլաթթվի հետ վարժվելու համար:
Քանի որ գլիկոլաթթուն հղկող նյութ է, որը կարող է գրգռել կամ վնասել ձեր մաշկը, ամենաանվտանգն է սկսել օգտագործել ցածր տոկոսային արտադրանք: Եթե ձեր մաշկը լավ է արձագանքում դրան, ապա կարող եք ապահով օգտագործել գլիկոլաթթվի ավելի մեծ տոկոս պարունակող արտադրանք: Եթե դուք սկսում եք օգտագործել թթվայնության բարձր տոկոս ունեցող արտադրանք, ձեր մաշկը կարող է զարգացնել շերտավոր կեղևի նման շերտ ՝ որպես թթվից պաշտպանություն:
- Եթե ձեր դեմքը կլպվում է գլիկոլաթթու պարունակող արտադրանքի կիրառումից հետո, մի՛ ընտրեք ձեր մաշկը: Մաշկը կոտրելը կամ պոկելը կարող է հանգեցնել սպիների կամ հիպերպիգմենտացիայի:
- Գլիկոլաթթվի բուժումից հետո հիպերպիգմենտացիայից խուսափելու համար հագեք արևապաշտպան և գլխարկ, նույնիսկ եթե դրսում արևոտ չէ:
- Եթե կարմիր կամ չոր մաշկի վիճակը պահպանվում է գլիկոլաթթվի օգտագործումը դադարեցնելուց հետո, նշանակեք ձեր բժշկի կամ մաշկաբանի այցելություն:
Քայլ 5. Խուսափեք ամենօրյա նախնական օգտագործումից, եթե ունեք զգայուն մաշկ:
Sensitiveգայուն մաշկ ունեցող անձինք չպետք է ամեն օր գլիկոլաթթու պարունակող միջոց կիրառեն, քանի որ թթվի կտրուկ ներթափանցումը կարող է վնասել ձեր մաշկը: Ի տարբերություն սկրաբների, գլիկոլաթթուն չի վնասում մաշկի ցածր շերտերը, այլ կլուծի վերին շերտը, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի կարմրության կամ կլեպի: Դուք կնվազեցնեք մաշկի գրգռման հավանականությունը, եթե սկսեք գլիկոլաթթվի արտադրանքը կիրառել ամեն երկրորդ օր:
Մեկ ամսվա ոչ ամենօրյա օգտագործումից հետո կարող եք ամեն օր սկսել կիրառել գլիկոլաթթվի արտադրանքը:
Խորհուրդներ
- Վերոնշյալ գլիկոլաթթվի բոլոր ապրանքները կարելի է ձեռք բերել գեղեցկության մատակարարման խանութում: Շատերը, ամենայն հավանականությամբ, հասանելի կլինեն ձեր տեղական սուպերմարկետում, չնայած ավելի մեծ տոկոսով թթվային պիլինգներն ու մաքրող միջոցները կարող են հասանելի լինել միայն բժշկական դեղատոմսով:
- Եթե նախկինում երբեք դեմքի պիլինգ չեք արել, պլանավորեք առաջին անգամ այցելել գեղեցկության սրահ կամ բժշկի: Սա թույլ կտա ձեզ դիտարկել մասնագետի, և պետք է երաշխավորի քիմիական մաքրման անվտանգ փորձ, նախքան տանը ինքնուրույն պիլինգ փորձելը:
