Ոմանք ասում են, որ ուղիղ, գեղեցիկ ժպիտ ունենալը լավագույն աքսեսուարն է, բայց ոչ բոլորն են վստահ իրենց ատամների արտաքին տեսքին: Թեև բրեկետները սովորաբար համարվում են ատամներն ուղղելու լավագույն միջոցը, բայց ոչ բոլորին է դուր գալիս ավանդական բրեկետների մետաղական տեսքը: Բարեբախտաբար, ատամները շտկելու այլ եղանակներ կան ՝ առանց ամրացումներ տեղադրելու: դա ուղղակի կախված է ձեր ատամնաբուժական հատուկ կարիքներից:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Roուռ ատամների կանխարգելում
Քայլ 1. Դադարեք քնել ձեր ստամոքսի վրա:
Ատամների կուտակումն ու համընկնումը առաջանում են ատամների վրա մեղմ, կանոնավոր ներքին ճնշման պատճառով: Դրա ամենատարածված պատճառներից մեկը ձեր ստամոքսի վրա քնելն է, որը նույնպես մեծ քաշ է տալիս ձեր դեմքին և առաջացնում է զգալի ճնշում ձեր ատամների վրա: Այս ճնշումը վատթարանում է, եթե ձեր ձեռքը կամ ամուր ինչ -որ բան դնում եք գլխի տակ, երբ ձեր ստամոքսի և դեմքի վրա քնում եք: Նույնիսկ եթե դա ձեր նախընտրած քնելու դիրքն է, փորձեք քնել ձեր մեջքին կամ կողքին, որպեսզի կանխեք ատամների դանդաղ ներս տեղադրումը դեպի ներս:
Քայլ 2. Խուսափեք ձեր դեմքը ամբողջ օրը ձեռքին հենելուց:
Շատ մարդիկ, ովքեր ամբողջ օրը երկար ժամանակ աշխատում են կամ սովորում են գրասեղանի մոտ, այս հարցը վատ կեցվածքի ընդհանուր արդյունք է: Երբ դուք առաջ եք նահանջում ձեր գրասեղանի մոտ և դեմքը դնում ձեր ձեռքին, դա առաջացնում է մեծ համառ ճնշում ծնոտի մի կողմից: Այս ճնշումը կարող է դանդաղ ատամները ներս մղել, ինչի արդյունքում դեմքի մի կողմում ծուռ ատամներ են առաջանում:
Դրանից խուսափելու համար փորձեք վերադասավորել ձեր կեցվածքը `համոզվելով, որ նստած եք ձեր ներքևի հատվածում, փոխարենը գլորվելով դեպի ստորին ողնաշարը: Մարմնի ստորին հատվածի հավասարեցումը կօգնի ավելի լավ դիրքավորել վերին մարմինը ՝ խուսափելու համար պարանոցի հոգնածությունից և դեմքը ձեռքերում հանգստացնելու անհրաժեշտությունից:
Քայլ 3. Դադարեցրեք բութ մատը ծծելը և այլ բերանային ամրագրումները:
Բացի ներքին ճնշումից, որը ծուռ ատամներ է առաջացնում, կարող եք նաև ծուռ ատամներ առաջացնել ՝ բերանի վրա արտաքին ճնշում գործադրելով: Սա ամենից հաճախ հանդիպում է այն երեխաների մոտ, ովքեր չափից ավելի են ծծում բութ մատները. սակայն, շատ դեռահասներ և մեծահասակներ նույնպես մեղավոր են սովորությունների համար, որոնք առաջացնում են արտաքին ճնշում: Sղոտների օգտագործումը, գրիչները ծամելը և մաստակի փուչիկները փչելը, բոլորն էլ նման ճնշում են գործադրում բութ մատը ծծելու համար և կարող են արտաքին ծուռ ատամների պատճառ դառնալ: Փորձեք հրաժարվել ատամների վրա արտաքին ճնշում գործադրող ցանկացած սովորությունից:
Եթե չեք կարողանում դադարեցնել ծղոտների օգտագործումը, ապա գոնե համոզվեք, որ ծղոտը տեղադրեք բերանի հետևի մասում և չհանգստանաք ատամներին:
Քայլ 4. Փակեք բացակայող ատամների բացը:
Չնայած նորմալ է, որ կաթնատամները ընկնում և տեղ են դարձնում մշտական ատամներին, մեծահասակների մոտ մշտական ատամները կորցնելը կարող է խնդիրներ առաջացնել, ներառյալ ծուռ ատամները: Մեծահասակները կարող են կորցնել ատամները արդյունահանման, ատամնաբուժական խնդիրների, վնասվածքի կամ մշտական ատամների պատճառով, որոնք երբեք չեն իջնում կաթնատամների ընկնելուց հետո: Բաց թողնված ատամից մնացած բացը ավելի մեծ ճնշում է գործադրում գոյություն ունեցող ատամների վրա `ծամելու ժամանակ ուժերի անհավասար բաշխման պատճառով: Սա կարող է հանգեցնել նրանց տեղաշարժի և ծուռ լինելու: Բրեկետներով, ատամնաբուժական կամուրջներով, ատամնաբուժական իմպլանտներով կամ մասնակի ատամնաշարերով բացը փակելը թույլ չի տա եղած ատամների տեղաշարժը և ծուռ լինելը:
Ատամների տեղաշարժը գոյություն ունեցող բացերի մեջ նույնպես բնական գործընթացի արդյունք է, որը կոչվում է «mesialization», ինչը նշանակում է, որ ատամները առաջ գալու միտում ունեն:
Քայլ 5. Հեռացրեք իմաստության ատամները, երբ ժամանակը գա:
Թեև որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ թույլ տալով, որ ձեր իմաստության ատամները մտնեն բերան, այլ ոչ թե հեռացնեն դրանք, այլ ատամների բազմություն չդարձնի, սա համընդհանուր ճշմարտություն չէ բոլոր բերանների համար: Եթե ձեր իմաստության ատամները ծագում են այլ դիրքում, քան պետք է, կամ ձեր ատամներն արդեն մարդաշատ են, իմաստության ատամները կարող են արագ առաջացնել ատամների էական տեղակայում:
Այցելության կանոնավոր այցելությունները և բերանի և ծնոտի ռենտգենյան ճառագայթները վաղ կբացահայտեն, որ դա ձեզ հետ տեղի կունենա, և դուք պետք է հանեք ձեր իմաստության ատամները, երբ դա ասում է ձեր ատամնաբույժը: Սա հետաձգելը կհանգեցնի միայն ցավին (ներառյալ վարակները և ծամելու դժվարությունը) և ծուռ ատամների հավանականությունը:
3 -րդ մաս 2 -ից. Օրթոդոնտի որոնում
Քայլ 1. Պարզեք, թե ինչ չեք սիրում ձեր ատամների մեջ:
Կարևոր է նախ նշել, թե ինչ կցանկանայիք փոխել ձեր ատամների արտաքին տեսքի մեջ, որպեսզի ձեր նպատակները ուղղեք օրթոդոնտի: Բուժման որոշ տարբերակներ կարող են լուծել միայն ատամնաբուժական որոշակի խնդիրներ, ուստի կարևոր է ունենալ հստակ պատկերացում այն մասին, թե ինչպիսին կլինեն ձեր ատամները հետո:
Քայլ 2. Հետազոտեք խորհրդի կողմից հավաստագրված օրթոդոնտներին ձեր տարածքում:
Ատամնաբույժներն ու օրթոդոնտները տարբեր են. Բացի ատամնաբուժությունից, օրթոդոնտները նաև մարզվում են ատամների և դեմքի ձևի բարդ զարգացման վրա: Բուժման պլանը որոշելու համար կարեւոր է հանդիպել օրթոդոնտի հետ, այլ ոչ թե ատամնաբույժի: Կարևոր է նաև, որ դրանք ունեն վկայական
Բարդ դեպքերում, օրթոդոնտիստը կարող է պահանջել բանավոր վիրաբույժի կամ դիմածնոտային վիրաբույժի օգնությունը `բուժման ամբողջական ծրագիր կազմելու համար:
Քայլ 3. Պայմանավորվեք օրթոդոնտի հետ `բուժումները քննարկելու համար:
Հնարավոր է, որ դուք ինքնուրույն որոշ հետազոտություններ եք կատարել, բայց միակ մարդը, ով կարող է ձեզ հստակ ասել, թե որոնք են ձեր տարբերակները ատամնաբուժական սարքերի հարցում, ձեր օրթոդոնտն է: Երբեմն բրեկետները ձեր ատամնաբուժական կարիքների միակ տարբերակն են: Եթե նրանք այդպես չեն, ապա նրանց հետ այլ բուժում քննարկելը և նրանց խորհուրդները լսելն էական է: Որոշ օգտակար հարցեր, որոնք պետք է ուղղել, ներառում են.
- Ի՞նչ է ներառված առաջարկվող բուժման ծրագրում, և որո՞նք են որոշ հետևանքներ, եթե ես որոշեմ հիմա այս տարբերակներից մեկով առաջ չշարժվել:
- Ինչպե՞ս եք որոշում բուժման արժեքը և վճարման ի՞նչ տարբերակներ կան: Բացի այդ, ապահովագրական ինչպիսի՞ ծրագրեր եք ընդունում:
- Բուժումից հետո ինչպիսի՞ հետևություններ են սպասվում բուժման այս տարբերակի համար:
- Տրամադրու՞մ եք հիվանդների տեղեկանքներ կամ ձեր աշխատանքից առաջ և հետո նկարներ:
Քայլ 4. Ստացեք երկրորդ կարծիք:
Խորհուրդ է տրվում, որ նախքան բուժման որոշակի պլանով շարժվելը, ստանաք երկու -երեք կարծիք, հատկապես, եթե խորհուրդ է տրվում ատամներ հանել կամ եթե ձեր գործը բարդ է: Շատ օրթոդոնտներ սեղմում են բրեկետները նույնիսկ այն ժամանակ, երբ առկա են այլ տարբերակներ, սակայն փորձագետները համաձայն են, որ սովորաբար չկա «մեկ ճիշտ ճանապարհ»: Մի քանի օրթոդոնտների հետ հանդիպումը կօգնի ձեզ գտնել այն մեկը, ում համար հարմար եք և կարող եք ձեզ թույլ տալ:
Քայլ 5. Որոշեք օրթոդոնտի մասին և կատարեք նախնական ընթացակարգերը:
Երբ ընտրում եք վստահելի օրթոդոնտի, նշանակվելու է հետխորհրդատվական հանդիպում: Այս նշանակման ընթացքում օրթոդոնտը կվերցնի ձեր բերանի կաղապարը, ինչպես նաև ձեր դեմքի և ծնոտի գծի համայնապատկերային ռենտգենագրություն: Օգտագործելով բորբոսը և ռենտգենյան ճառագայթները, օրթոդոնտը կկարողանա հստակ որոշել, թե ինչ պետք է արվի ձեր ժպիտը շտկելու համար և կարող է բացատրել բուժման տարբեր տարբերակների մանրամասները: Օգտագործելով այս տեղեկատվությունը, ապա կարող եք հաշվի առնել ձեր տարբերակները և ընտրել ձեզ համար լավագույն բուժումը:
Մաս 3 -ից 3 -ը `Ընտրելով բուժման լավագույն տարբերակը
Քայլ 1. Մտածեք հստակ համընկնող:
Հստակ հավասարեցուցիչները մի շարք ամուր ամրացվող, պատվերով պատրաստված ամրակներ են, որոնք սահում են ատամների վրայով և դանդաղ վերադասավորում դրանք: Քանի որ երեխաների բերանը դեռ աճում և զարգանում է, հստակ երեսպատումը լավագույնն է դեռահասների կամ մեծահասակների համար, որոնց բերանը այլևս չի փոխվում: Բուժման այս տարբերակը սովորաբար օգտագործվում է նաև այնպիսի հիվանդների համար, ինչպիսիք են մեղմ և միջին ծանրաբեռնվածությունը կամ տարածության հետ կապված խնդիրները, և ոչ թե ծանր ենթատիպերի, գերբայթերի կամ ավելի բարդ խնդիրների բուժման համար: Բուժումը հստակ կողմնորոշիչներով սովորաբար տևում է 10-24 ամիս, և կարժենա $ 5, 000 - $ 8, 000 ՝ կախված բուժման տևողությունից: Որոշ այլ նկատառումներ ներառում են.
- Հստակ հավասարեցուցիչները պահանջում են, որ հիվանդները ծայրահեղ համապատասխան լինեն դրանք կրելուն: Դրանք բավականաչափ չկրելը կհանգեցնի բուժման ավելի երկար ժամանակահատվածի:
- Կան հստակ տարբերվող ապրանքանիշերի բազմաթիվ ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Invisalign- ը, Direct Smile Club- ը և Candid- ը: Ոմանք պատվիրելու համար պահանջում են օրթոդոնտի կարծիք, իսկ մյուսները `ոչ:
Քայլ 2. Հարցրեք լեզվական ամրակների մասին:
Լեզվական բրեկետները նման են ավանդական ամրակներին, բացառությամբ այն, որ դրանք տեղադրված են ատամների հետևի մասում: Նրանք օգտագործում են լարերի նույն համակարգը `ատամները աստիճանաբար ձգելու և ուղղելու համար, և, որպես կանոն, դրանք մաշվում են վեցից 24 ամսվա ընթացքում` կախված բուժման բարդությունից: Բուժման այս տարբերակը լավագույնն է 10 տարեկան և բարձր տարիքի մարդկանց համար, ովքեր ունեն միջինից ծայրահեղ տարածության խնդիրներ: Ինչպես հստակ համընկնողները, այն հիանալի տարբերակ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են զուսպ տարբերակ, քանի որ լեզվական ամրակները դժվար է տեսնել: Նրանք, սակայն, շատ ավելի թանկ են, քան ավանդական բրեկետները, որոնք կարժենան մոտ $ 6, 000 - $ 13, 000 ՝ կախված բուժման բարդությունից և տևողությունից: Հիշեք նաև.
- Նրանց թանկ լինելու պատճառներից մեկն այն է, որ օգտագործվող նյութը ոսկի է, որը հիանալի կերպով հարմարվում է ձեր ատամների ներքին ձևին:
- Նրանք ի սկզբանե կարող են բավականին անհարմար լինել, և որոշ ժամանակ կպահանջվի դրանց հարմարվելուն: Շատերը գրգռում են փակագծերի և լեզվի միջև շփումից:
Քայլ 3. Խոսքի ոչ մշտական խոչընդոտները և լիսպինգը շատ տարածված են լեզվական փակագծերի դեպքում:
Քայլ 4. Փորձեք երկնքի ընդլայնիչ:
Նաև հայտնի է որպես արագընթաց դիմածնոտային ընդլայնման սարք կամ օրթոդոնտիկ ընդլայնիչ, պալատալ ընդլայնիչները օգտագործվում են վերին ծնոտը լայնացնելու համար, որպեսզի վերին և ստորին ատամներն ավելի լավ տեղավորվեն: Այն բաղկացած է ժապավեններով ատամներին ամրացված պտուտակից, իսկ պտուտակն առանցքով պտտելիս վերին ծնոտը լայնանում է: Այս ընդլայնումը օգնում է գերբնակեցմանը `ստեղծելով տարածք ատամների բնական տեղաշարժման համար իրենց ճիշտ դիրքերում: Այն լավագույնս գործում է 15 տարեկանից փոքր երեխաների և դեռահասների մոտ, քանի որ վերին ծնոտի ոսկորները դեռ ճկուն են: Պալատալ ընդլայնիչների գինը մոտ $ 1, 000 - $ 3, 000 է ՝ կախված բուժման տևողությունից: Մտապահեք:
- Երբ ընդլայնումն ավարտվում է, ընդլայնիչը մնում է բերանում մոտ երեք ամիս `ատամներն ու ճաշակը կայունացնելու համար (որն ընդլայնումից հետո ոսկրերի թուլացած կառուցվածք ունի) հեռացնելուց առաջ:
- Պալատալ ընդլայնողները պահանջում են հաճախակի այցելել օրթոդոնտին, ով օգտագործում է հատուկ բանալին `ճաշակը աստիճանաբար ընդլայնելու համար:
- Պալատային ընդլայնումը երբեմն կարող է շատ ցավոտ լինել և երբեմն կարող է առաջացնել խոսքի ոչ մշտական խոչընդոտներ և բերանի գրգռում:
Քայլ 5. Ընտրեք պահող:
Պահարանները կարող են ամրացվել կամ հանվել, և դրանք պատրաստվում են բերանի վերին կամ ստորին կամարների համար ՝ ատամները ամրացնելու և ուղղելու համար: Սովորաբար, ամրակները օգտագործվում են ձեր ատամների դիրքը պահպանելու համար բրեկետներով կամ թափանցիկ ուղղիչներով բուժումից հետո; Այնուամենայնիվ, պահարանները երբեմն օգտագործվում են նաև բոլոր տարիքի հիվանդների համար փոքր անհամապատասխանությունները շտկելու համար:
- Պահպանողները սովորաբար արժեն $ 500 - $ 2, 500 ՝ կախված բուժման բարդությունից և տևողությունից:
- Ֆիքսված ամրացնողները կպչում են ատամների հետևի մասում, այնպես որ դրանք զուսպ են:
- Բերանի խոռոչի հիգիենան պահպանելու համար շարժական պահարանները հեշտությամբ մաքրվում են:
Քայլ 6. Ընտրեք ատամնափայտը:
Նաև հայտնի է որպես ճենապակյա երեսպատում կամ լուսատու, ատամնափայտերը ճենապակյա կափարիչներ են, որոնք տեղադրված են ձեր առկա ատամների վրա: Նրանք իդեալական են այն հիվանդների համար, ովքեր ունեն ատամների միջև բացեր, ատամների կոտրվածք, ատամների կուտակում կամ գունաթափում: Օրթոդոնտը հեռացնում է ատամի էմալի բարակ շերտը, այնուհետև հատուկ ընտրված երեսվածքները ամրացնում ձեր ատամներին ՝ օգտագործելով լուսազգայուն խեժը: Սովորաբար ընթացակարգը կարող է կատարվել մեկ նիստի ընթացքում, այնպես որ արդյունքները անհապաղ են:
- Վինիրները շատ թանկ են, սովորաբար արժե մոտ $ 500 - $ 1, 300 մեկ ատամը:
- Այս տարբերակը հազվադեպ է արվում որևէ մեկի համար, բացի մեծահասակներից, քանի որ դեմքի ձևը հաճախ որոշում է երեսպատման համապատասխան չափը, իսկ երեխաներն ու դեռահասները դեռ աճում են:
Քայլ 7. Իմացեք ատամների ուրվագծման մասին:
Նաև հայտնի է որպես ատամի ձևափոխում, ատամի ուրվագիծը կատարվում է ատամի էմալի տարածքները սրբելով կամ ատամի գույնի խեժ օգտագործելով `ատամների ձևը ամրացնելու համար: Սովորաբար դա վերաբերում է միայն մեծահասակ հիվանդներին, քանի որ այս տարբերակը ատամների մշտական ուրվագիծ է, որը կարող է տեղին չլինել դեռահասների և երեխաների համար: Քանի որ սա համարվում է նուրբ մատուցում, ատամների ուրվագիծը օգտագործվում է միայն ատամները կարճացնելու կամ փոքր -ինչ ծուռ, ճեղքված կամ ճեղքված ատամները շտկելու համար:
- Ատամների ուրվագիծը կատարվում է մեկ ընթացակարգով և սովորաբար արժե մոտ $ 50 - $ 500 մեկ ատամի վրա `կախված անհրաժեշտ աշխատանքի ծավալից:
- Հիշեք նաև, որ կոմպոզիտային խեժով կոնտուրն այնքան էլ երկարատև չէ և կարող է պահանջել վերաիմաստավորում:
Քայլ 8. Ստուգեք Herbst սարքը:
Այս սարքը օգնում է ուղղել ատամները ՝ ուղղելով ծնոտի թերությունները: Սարքն ունի մետաղական երկարացում, որը ամրացված է ծնոտներին, զարգացնում է ստորին ծնոտը դեպի առաջ, որն օգնում է շտկել կծվածքը: Սա թույլ է տալիս հանդիպել ստորին և վերին ծնոտին, ինչը անհրաժեշտ է ձեր ատամները ուղղելու համար:
- Դուք պետք է կրեք այս սարքը մեկ տարի, որպեսզի ստորին ծնոտը տեղափոխվի ճիշտ դիրքի:
- Այս սարքերը առանձին չեն և ժամանակ են պահանջում ավելի լավ արդյունքներ տալու համար:
Քայլ 9. Ընտրեք գլխաշոր:
Մեկ այլ սարք, որն օգտագործվում է ատամները ուղղելու համար: Այս սարքը ճնշում է գործադրում վերին ատամների և ծնոտի վրա, ինչը օգնում է ծնոտը և ատամները տեղակայել:
Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է ամեն օր կրեք գլխարկ:
Քայլ 10. Մտածեք կոմպոզիտային կապի մասին:
Այս բուժման ընթացքում օգտագործվում է ատամի գույնի խեժի նյութ, որը ձևավորվում և կիրառվում է ձեր ատամների վրա ՝ օգտագործելով սոսինձներ: Այն տալիս է ավելի ուղիղ ատամների տեսք:
- Այս բուժումը նախատեսված է ատամների արատների փոքր կամ ժամանակավոր շտկման համար:
- Այն նաև հակված է ներկման:
Քայլ 11. Գնացեք լնդերի բարձրացման համար:
Այս բուժումը կարող է կտրուկ բարելավել ձեր ժպիտը: Այն բարձրացնում և քանդակում է ձեր լնդերի գիծը ՝ ձեր ատամները ցուցադրելու համար: Եթե դուք չունեք բավարար ատամներ, շատ մերկ լնդեր կամ լնդերի գծում անհամաչափություն, կարող եք հաշվի առնել լնդերի բարձրացումը:
- Այս բուժումը հարմար չէ բոլորի համար:
- Արժեքը կարող է տատանվել 300 դոլարից մինչև 600 դոլար մեկ ատամի համար ՝ պարզ ընթացակարգի համար:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ձեր մոտակայքում խորհրդի կողմից հաստատված օրթոդոնտիստ գտնելու համար այցելեք ՝
- Եթե ձեր օրթոդոնտը ձեզ տրամադրում է պահարան, որը պետք է կրեք գիշերային բուժման ավարտից հետո, համոզվեք, որ այն կրեք ամեն գիշեր այնքան ժամանակ, որքան կասեն: Ատամները հիշողություն ունեն և, ըստ էության, ցանկանում են վերադառնալ իրենց սկզբնական դիրքին, ուստի վաղաժամկետ դադարեցումը կամ այն բավականաչափ չկրելը կարող է առաջացնել ձեր ատամների հետընթացը:
- Եթե ձեր ատամները ուղղելու արժեքը խնդիր է, հիշեք, որ որոշ ատամնաբուժական դպրոցների կլինիկաներ առաջարկում են ատամնաբուժական ծառայություններ վերահսկվող ուսանողների կամ դասախոսների կողմից `նվազեցված սակագներով:
- Foodsամող սնունդը հիանալի միջոց է, որը կօգնի ձեր ատամներին լավ ամրացված մնալ ծնոտի մեջ և համընկնել միմյանց հետ:
Գուշացումներ
- Խուսափեք ծամելու դիմացկուն սննդից:
-
Ինքներդ մի փորձեք ատամներ ուղղելու որևէ տեխնիկա:
Տնական, DIY բուժումները չափազանց վտանգավոր չեն: Օրթոդոնտների ամերիկյան ասոցիացիան նույնիսկ սպառողներին ահազանգ է տվել ՝ խորհուրդ չտալով DIY ատամները ուղղելու մեթոդներին, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել մշտական վնաս, ատամների կորուստ, վարակներ և ատամների լրացուցիչ անհամապատասխանություն:
