Փորձագետներն ասում են, որ նորմալ է Candida բորբոս ունենալ ձեր մաշկի և ձեր մարմնի վրա, բայց դուք կարող եք զարգացնել խմորիչ վարակ, որը կոչվում է կեռնեխ, եթե ունեք խմորիչի գերաճ: Սովորաբար, կեռնեխը բերում է բերանի ցավոտ վնասվածքների և բաց կարմիր վերքերի, ինչպես նաև կաթնաշոռի նման սպիտակ բծերի: Եթե դուք հեշտոցային կեռնեխ ունեք, կարող եք ունենալ հաստ, սպիտակ արտանետումներ, քոր, գրգռվածություն, ցավ և խայթոց միզելու կամ սեռական հարաբերության ժամանակ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ցանկացած մարդ կարող է զարգացնել կեռնեխ, բայց դա ամենից հաճախ հանդիպում է թուլացած իմունային համակարգով կամ շաքարային դիաբետով, որոշակի դեղամիջոցներ ընդունող և ծխող մարդկանց մոտ: Չնայած կեռնեխի վարակը կարող է ձեզ անհանգստություն պատճառել, այն շատ բուժելի է, այնպես որ փորձեք չանհանգստանալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից
Քայլ 1. Փորձեք «նավթի քաշում:
" Յուղը քաշելը հիմնված է դեռ չփորձված տեսության վրա, ըստ որի ՝ յուղերը բառացիորեն տոքսինները դուրս են բերում ձեր համակարգից: Չնայած արդյունքները վերջնական չեն, շատերը օգտագործում են յուղ քաշելը ՝ Candida բորբոսի դեմ պայքարելու և ժամանակավոր օգնություն ցուցաբերելու համար: Ահա թե ինչպես դա անել: Գործընթացը բավականին պարզ է:
- Խոզանակեք ձեր ատամները նախապես: Հնարավորության դեպքում յուղը քաշեք դատարկ ստամոքսին:
- Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ յուղ և պտտեք այն ձեր բերանում 5 -ից 10 րոպե: Համոզվեք, որ այն ծածկում է ձեր բերանի բոլոր հնարավոր հատվածները `լեզվի տակ, լնդերի մեջ, բերանի տանիքը:
- 5 -ից 10 րոպե հետո թքեք յուղը և լվացեք աղաջրով:
- Դուք կարող եք դա անել օրական երկու անգամ հինգ օրվա ընթացքում: Փորձեք դա անել մեկ անգամ առավոտյան արթնանալուց հետո և նորից քնելուց առաջ:
- Օգտագործեք կոկոսի յուղը լավագույն արդյունքների համար, չնայած ձիթապտղի յուղը նույնպես գործում է: Ըստ լուրերի, կոկոսի յուղը հատկապես արդյունավետ է սնկերի դեմ պայքարում:
Քայլ 2. Փորձեք վերցնել ուրց:
Ենթադրվում է, որ ուրցը նույնպես արդյունավետ օգնություն է բերանի խոռոչից ազատվելու համար, չնայած գիտությունը դեռ պետք է հիմնավորի այն: Եվրոպայում ուրցը օգտագործվում է վերին շնչուղիների հիվանդությունների և կեռնեխի բուժման համար: Փորձեք չափավոր քանակությամբ ուրց ցանել ցանկացած ուտեստի վրա, որը կվերցնի այն: Դուք նույնիսկ կարող եք թուրմ պատրաստել դրանից:
Քայլ 3. Լվացեք խնձորի քացախով:
Վերցրեք մի քիչ խնձորի խնձորի քացախ, նոսրացրեք այն թորած ջրի մոտ կես մասով և մի քանի րոպե դրեք ձեր բերանում:
- Մեկ այլ տարբերակ `մեկ ճաշի գդալ խնձորի քացախը խառնել լիարժեք 8 ունցիա ջրի մեջ և խմել յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ: Ենթադրվում է, որ քացախը պայքարում է աղիքային խմորիչների գերաճի դեմ, որը երբեմն նպաստում է բերանի խոռոչի բորբոքումին:
- Ոմանք այս մեթոդը անհնար են համարում քացախի հետ կապված ուժեղ ճաշակի պատճառով: Բուժումը սկսելիս կարող է նաև ստամոքսի դղրդյուն զգալ, այնպես որ մի սկսեք այս բուժումը հանդիպումից կամ այլ իրավիճակից անմիջապես առաջ, երբ կարող եք ամոթ զգալ:
Քայլ 4. Փորձեք ավելի շատ սխտոր ուտել:
Սխտորը, որը հագեցած է ծծումբ պարունակող մի քանի տարբեր միացություններով, ինչպիսիք են ալիցինը, ալիինը, ալիինազը և S-allylcysteine- ը, հայտնի է, որ օգնում է պայքարել սնկերի լայն շրջանակի, այդ թվում ՝ կեռնեխի դեմ: Թարմ սխտորն ավելի լավ է գործում, քան սխտորի դեղահատերը, ուստի փորձեք միջոց գտնել այն ավելի շատ ձեր սննդակարգ մտցնելու համար:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար փորձեք ընդունել օրական 4 -ից 5 մեխակ սխտոր: Եթե ձեզ անհանգստացնում է քաոսային սխտորի շնչառությունը, փորձեք օրական խմել 3 -ից 4 բաժակ սխտորով թեյ:
Քայլ 5. Օգտագործեք մի քիչ թեյի ծառի յուղ:
Թեյի ծառի յուղը հայտնի է իր հակասնկային (և հակաբակտերիալ) հատկություններով: Դա սովորական տնային միջոց է ամեն ինչի համար ՝ պզուկներից մինչև մարզիկի ոտք: Բայց այն օգտագործվում է նաև կեռնեխի համար: Մեկ կամ երկու կաթիլ նոսրացրեք մեկ ճաշի գդալ թորած ջրի մեջ, տեղադրեք Q- հուշում և քսեք բերանի խոռոչի վերքերը: Դրանից հետո բերանը ողողեք աղաջրով:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Կեռնեխի կանխարգելում
Քայլ 1. Ձեռք բերեք կանխարգելիչ միջոցներ, որպեսզի բերանի խոռոչը չվերադառնա:
Կեռնեխից ազատվելուց հետո կարևոր է անել հնարավորը, որպեսզի այն չվերադառնա: Սա ներառում է.
- Ատամները լվանալ օրական 2 -ից 3 անգամ:
- Հաճախ փոխարինեք ձեր ատամի խոզանակը, հատկապես կեռնեխի բռնկման ժամանակ:
- Համոզված եղեք, որ ատամները ատամի թել եք մաքրում օրական մեկ անգամ:
Քայլ 2. Refերծ մնացեք բերանի լվացում, շնչափողեր կամ շնչափող անանուխներ օգտագործելուց:
Այս ապրանքները հակված են խախտել բերանում նորմալ միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությունը: Հիշեք, որ ձեր մարմինը պարունակում է մի շարք լավ միկրոօրգանիզմներ, որոնք արդյունավետորեն ծառայում են «վատերի» դեմ պայքարին: Դրանք վնասելը կարող է ճանապարհ բացել վատերի վերահսկողության համար:
Փոխարենը, բերանը ողողելու համար կարող եք օգտագործել աղի լուծույթ: Դուք կարող եք աղի լուծույթ ստեղծել ՝ կես գդալ աղը մի բաժակ տաք ջրի մեջ խառնելով:
Քայլ 3. Այցելեք ձեր ատամնաբույժին տարեկան առնվազն երկու անգամ:
Կարևոր է այցելել ձեր ատամնաբույժին տարեկան առնվազն երկու անգամ, և ավելի հաճախ, եթե ատամնաշար եք կրում կամ շաքարախտ ունեք կամ թույլ իմունային համակարգ ունեք: Հնարավոր է, որ ատամնաբույժը կարողանա ավելի շուտ հայտնաբերել կեռնեխի բռնկումը կամ հնարավոր բռնկումը, ինչը կհանգեցնի ավելի արագ բուժման:
Քայլ 4. Կրճատեք ձեր շաքարի և օսլայի ընդունումը:
Candida բորբոսը ծաղկում է շաքարով: Որպեսզի այն չբարգավաճի, դուք պետք է կրճատեք ձեր ուտած օսլայի քանակությունը: Սա ներառում է գարեջուր, հաց, սոդա, ալկոհոլ, հացահատիկի մեծամասնություն և գինի: Այս մթերքները սնուցում են սնկերը և կարող են երկարացնել Candida վարակը:
Քայլ 5. Թողեք ծխելը:
Oխողների մոտ բերանի խոռոչի բորբոքում ավելի հավանական է, քան չծխողների մոտ: Եթե ծխում եք, ուրեմն արեք այն, ինչ կարող եք թողնել այն: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ դեղամիջոցների և այլ տարբերակների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ թողնել ծխելը:
Մեթոդ 3-ից 4-ը. Բերանի խոռոչի բժշկական հաստատված բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր ատամնաբույժին կամ ձեր ընտանեկան բժշկին:
Եթե կարծում եք, որ կեռնեխ ունեք, ապա գնահատման և ախտորոշման համար կարևոր է այցելել ձեր ատամնաբույժին կամ ընտանեկան բժշկին: Եթե բժշկական մասնագետը որոշի, որ դուք ունեք բերանի խոռոչ, նա անմիջապես կսկսի ձեր բուժումը: Առողջ մեծահասակները և երեխաները կարող են ավելի հեշտությամբ ազատվել կեռնեխից, քան մյուսները:
Քայլ 2. Սկսեք բուժումը որքան հնարավոր է շուտ:
Առողջ հիվանդների մոտ կեռնեխի բուժումը հիմնականում սկսվում է acidophilus հաբերով: Բժշկական մասնագետը կարող է նաև առաջարկել ուտել պարզ, առանց քաղցր յոգուրտ:
Acidophilus- ը և սովորական յոգուրտը չեն ոչնչացնի սնկերը, բայց դրանք կնվազեցնեն վարակը և կօգնեն վերականգնել ձեր մարմնում բակտերիալ ֆլորայի նորմալ հավասարակշռությունը: Acidophilus- ը և յոգուրտները երկուսն էլ պրոբիոտիկներ են:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր բերանը տաք աղաջրի լուծույթով:
Աղի ջուրը ժամանակավորապես ստեղծում է անհյուրընկալ միջավայր կեռնեխի բորբոսի համար:
1 բաժակ (237 մլ) տաք ջրի մեջ ավելացնել 1/2 թեյի գդալ (2,5 մլ) սեղանի աղ: Լվանալուց առաջ լավ խառնել:
Քայլ 4. Վերցրեք հակասնկային դեղամիջոց:
Բժիշկը կարող է հակասնկային դեղամիջոց նշանակել, եթե ախտանիշները շարունակվեն կամ թույլ իմունային համակարգ ունեք:
- Դուք ընդհանրապես հակասնկային դեղամիջոց եք ընդունելու 10-ից 14 օրվա ընթացքում: Այս դեղամիջոցը հասանելի է հաբերով, մածուկներով և հեղուկ ձևերով:
- Համոզվեք, որ դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցը ըստ ցուցումների և ամբողջությամբ:
- Հակաբիոտիկները կարող են նաև կեռնեխ առաջացնել հատկապես կանանց կամ այն հիվանդների մոտ, ովքեր նախկինում հիվանդացել են: Այս դեպքում ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել հակաբիոտիկների հետ միասին հակասնկային դեղամիջոց ընդունել
Քայլ 5. Օգտագործեք ամֆոտերիկին B- ն, երբ այլ դեղամիջոցներ չեն գործում կամ արդեն արդյունավետ չեն:
Candida բորբոսը հաճախ դառնում է դիմացկուն հակասնկային դեղամիջոցների նկատմամբ, հատկապես ՄԻԱՎ-ով և այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ, որոնք առաջացնում են թույլ իմունային համակարգ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ amphotericin B- ի մասին, եթե թվում է, որ ոչինչ չի աշխատում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ ազատվել հեշտոցային կեռնեխից
Քայլ 1. Սպասեք դաշտանի:
Հեշտոցային կեռնեխն իրականում պարզապես խմորիչ վարակ է: Մինչդեռ դաշտանը շարունակելիս չեք կարող թելադրել, դաշտանը կփոխի հեշտոցի pH- ն ՝ այն դարձնելով ավելի քիչ հյուրընկալ Candida բորբոսի համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք ամրացված տամպոնի ռազմավարությունը:
Կցեք ձեր տամպոնը մի փոքր բանով, չնայած, հավանաբար, ոչ դաշտանի ընթացքում: Ահա որոշ առաջարկություններ, թե ինչով պետք է կպցնել տամպոնը `հեշտոցային կեռնեխի դեմ պայքարելու համար.
- Թաթախեք այն անուշաբույր յոգուրտի մեջ: Կիրառեք տամպոնը անմիջապես, նախքան այն ընդարձակվելը: Պահպանեք հատկապես արտահոսքից:
- Թաթախեք այն նոսրացրած թեյի ծառի յուղի մեջ: Կիրառեք տամպոնը անմիջապես, նախքան այն ընդարձակվելը: Պահպանեք հատկապես արտահոսքից:
Քայլ 3. Փորձեք խուսափել լատեքսային պահպանակներ, սպերմիցիդային քսուքներ և քսանյութեր օգտագործելուց:
Իրականում, բացի դրանցից խուսափելուց, խմորիչ վարակի ժամանակ փորձեք խուսափել սեռից: Սեռի ժամանակ խմորիչ վարակները կարող են հետ ու առաջ փոխանցվել ՝ ստեղծելով արատավոր շրջան և երկարացնելով վարակը:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք ունեք կեռնեխ և կերակրում եք ձեր երեխային, կարևոր է բուժել նորածնին և ինքներդ ձեզ, որպեսզի կանխեք խմորիչ վարակի առաջ և հետ գնալ:
- Եթե դուք սեռական ակտիվ եք և կեռնեխ ունեք, կարևոր է, որ դուք և ձեր գործընկերը բուժում ստանաք: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք փոխանցել վարակը հետ ու առաջ:
- Երեխայի բոլոր խուլերը, ծծակները, շշերը, ատամները հանող խաղալիքները և կրծքի պոմպի բաժանելի մասերը լվացեք ջրի և սպիտակ քացախի հավասար մասերով: Թույլ տվեք, որ այս իրերը չորանան օդում ՝ բորբոսի աճը կանխելու համար:
- Կրծկալները և բուժքույրական բարձիկները տաք ջրով լվացեք սպիտակեցնող նյութով:
Գուշացումներ
- Երբեք մի կիսեք ձեր ատամի խոզանակը ուրիշների հետ:
- Երբեք մի՛ ընդունեք հակասնկային դեղամիջոցներ ՝ առանց լյարդի գործառույթները վերահսկող արյան պարբերական հետազոտության: Որոշ հակասնկային դեղամիջոցներ կարող են հանգեցնել լյարդի հիվանդության, հատկապես երկարատև օգտագործման դեպքում կամ այն դեպքերում, երբ լյարդի հիվանդության պատմություն կա:
