Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Հիշողության փոքր կորուստը հաճախ կյանքի սովորական մասն է, բայց դա չի դարձնում այն ավելի մտահոգիչ: Չնայած միշտ չէ, որ կարող եք հետ մղել հիշողության կորուստը, կան մի քանի հազար բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ուղեղին աջակցելու և հիշողության հետագա խնդիրները կանխելու համար:

Աֆազիան ազդում է մարդու հաղորդակցության ձևի վրա: Աֆազիա ունեցող մեկը գիտի, թե ինչ է ուզում ասել, բայց նրանք չեն կարողանում դա ասել այնպես, ինչպես մարդիկ կարող են հասկանալ: Երբեմն դա կարող է տեղի ունենալ անձի կաթված ստանալուց հետո, և դա կարող է շատ հիասթափեցնել անձին:

Եթե երբևէ երկար նստել եք նույն դիրքում և ոտնաթաթը կամ ոտքը «քնել են», ապա ծանոթ եք պարեստեզիայի ախտանիշներին, որոնք նկարագրվում են որպես ծակող կամ ծակող զգացում: Պարեստեզիան սովորաբար ազդում է ձեր վերջույթների վրա, ներառյալ ձեր ոտքերը, ձեռքերը, ոտքերը և ձեռքերը, և հաճախ անհանգստության պատճառ չէ:

Pseudotumor cerebri- ն, որը հայտնի է նաև որպես ներգանգային հիպերտոնիա, հազվագյուտ վիճակ է, երբ ուղեղի շուրջ հեղուկի ճնշումը մեծանում է: Այս ճնշումը կարող է առաջացնել մի շարք ախտանիշներ, ներառյալ գլխացավեր և տեսողության խանգարում: Լավ նորությունն այն է, որ գլխուղեղի կեղծ կեղևը հաճախ կարելի է բուժել դեղորայքով:

Եթե դուք կամ ձեր խնամքի տակ գտնվող մեկը տառապել է գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից (TBI), ապա կարևոր է հասկանալ վնասվածքը և ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն `ապահովելու օպտիմալ վերականգնումը: TBI- ից ապաքինումը կարող է շփոթեցնող և դժվար լինել հիվանդի, այլ նաև նրա սիրելիների համար:

Օպտիկական նյարդի այտուցը, որը նաև կոչվում է օպտիկական նևրիտ, այն պայմանն է, երբ տեսողական նյարդի բորբոքումն առաջացնում է տեսողության խնդիրներ: Սա կարող է լուրջ լինել, ուստի անհապաղ դիմեք ձեր բուժաշխատողին, եթե տեսողության կտրուկ կորուստ և գլխացավ զգաք:

Աստրոցիտոման ուղեղի ուռուցքի տեսակ է, որը հաստատվում է ուղեղի կամ ողնաշարի շարակցական հյուսվածքի բջիջներում: Այն ախտորոշելու համար նախ պետք է բացահայտել հիվանդության հետ կապված ընդհանուր ախտանշանները և գնահատել հնարավոր ռիսկի գործոնները: Երբ դա անեք, դուք պետք է դիմեք բժշկի, որը ձեզ կտա բժշկական ախտորոշում ՝ թեստերի և հետազոտությունների հիման վրա:

Նեյրոմատան (եզակի նեյրոմա) նյարդային հյուսվածքի աճ, խտացում կամ ուռուցք է, որը կարող է զարգանալ մարմնի ցանկացած հատվածում: Սովորաբար նեյրոմատիկները զարգանում են նյարդերի սեղմման և գրգռման արդյունքում, ինչը առաջացնում է նյարդերի այտուցվածություն և կարող է հանգեցնել նյարդերի մշտական վնասների:

Բազմակի համակարգի ատրոֆիան (MSA) հազվագյուտ նյարդաբանական վիճակ է ՝ ախտանիշներով, որոնք ազդում են արյան ճնշման, մկանների վերահսկողության և այլ մարմնական գործառույթների վրա: Մինչ գիտնականներն ու հետազոտողները դեռ փնտրում են բուժում MSA- ի համար, կան բազմաթիվ բուժումներ և բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ախտանիշները և հնարավորինս շատ ինքնավարություն պահպանել:

Ոչինչ չի կարող խանգարել ձեր օրվան, ինչպես գլխացավը: Եթե հաճախ եք գլխացավեր ունենում, որոշ փոփոխություններ կատարեք: Չափից շատ սթրեսը, արևը, ալկոհոլը կամ կոֆեինը կարող են հանգեցնել հաճախակի գլխացավի, այնպես որ ձեր առօրյան շտկելը կարող է օգնել:

Սինուսային գլխացավերը գլխի մեկ կամ որոշ սինուսների այտուցվածության, բորբոքման կամ վարակի հետևանք են: Շատ սինուսային գլխացավեր ունեն նույն ախտանիշները, ինչ լարվածության գլխացավերը կամ միգրենը, բայց հաճախ ունենում են լրացուցիչ ախտանիշներ, ինչպիսիք են գերբնակվածությունը, հազը, կոկորդը, հոգնածությունը կամ քթի արտահոսքը:

Գինու կախազարդը զվարճալի չէ: Չնայած որևէ դեղամիջոց չկա, որը լիովին կարող է բուժել ձեր գինին Օգտագործելով մի շարք դեղամիջոցներ, դուք կարող եք ոտքի հանել ձեր գլխացավը, սրտխառնոցն ու հոգնածությունը, որպեսզի ձեր գինու կախվածությունը ամբողջովին չփչացնի ձեր օրը:

Երբ ինչ -որ սառը բան է դիպչում ձեր բերանի տանիքին, ինչպես պաղպաղակը կամ սառցե ըմպելիքը, դուք ունենում եք կարճ, դանակահարող գլխացավ ձեր ճակատին, որը հայտնի է նաև որպես ուղեղի սառեցում: Ուղեղի սառեցման բժշկական տերմինը սֆենոպալատինային գանգլիոնեվրալգիա է:

Ugh- քնի պակասից գլխացավ ունենալը ամենավատն է: Ձեր գլուխը ոչ միայն հարվածում է, այլև միևնույն ժամանակ ուժասպառ եք: Գլխացավը մաքրելու լավագույն լուծումը, իհարկե, լավ հանգստանալն է: Բայց կան շատ այլ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր գլխացավից ազատվելու համար, կամ գոնե այն ավելի տանելի դարձնել, մինչև չկարողանաք այն քնել:

TMJ- ի գլխացավը գլխացավ է, որը առաջանում է տեմպերոմանդիբուլյար հոդերի կամ մկանների հետ կապված խնդրի պատճառով: Tempամանակավոր ծնոտային հոդերը գտնվում են ձեր գլխի երկու կողմերում, անմիջապես ականջների դիմաց: Նրանք կապում են ձեր ստորին ծնոտը ձեր գլխին:

Սինուսային գլխացավերը այնպիսի գլխացավեր են, որոնք գալիս են սինուսիտի մի դրվագի կողքին: Theավը զգացվում է դեմքի վերին հատվածում և կարելի է բնութագրել որպես ձանձրալի և բաբախող: Բարեբախտաբար, կան որոշ բաներ, որոնք կարող են արվել ինչպես սինուսային գլխացավերի բուժման, այնպես էլ կանխարգելման համար:

Քաշը կորցնելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե ձեր ջանքերից սկսում եք կողմնակի բարդություններ զգալ: Շատ մարդիկ, ովքեր նվազեցնում են կալորիաները, ունենում են գլխացավեր: Եթե դա ձեզ համար խնդիր է, նայեք ձեր ուտելու սովորություններին: Դուք կարող եք կանխել քաշի կորստի գլխացավը ՝ երբեք բաց չթողնելով սնունդը, հաստատելով առողջ սնվելու ձևեր և համոզվելով, որ ընտրում եք առողջ սնունդ:

Բացի ֆիզիկական ցավից, քրոնիկ գլխացավերից տառապելը կարող է շատ անհանգստացնող և նույնիսկ թուլացնող լինել: Քրոնիկ ամենօրյա գլխացավերը գլխացավեր են, որոնք առաջանում են ամսից 15 կամ ավելի օր, ավելի քան 3 ամիս: Բարեբախտաբար, դրանք կառավարելու եղանակներ կան:

Որոշ մարդիկ գլխացավեր են ունենում վազելիս կամ ծանր ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս: Այս վիճակը կոչվում է վարժությունների գլխացավ: Exerciseորավարժությունների երկու տեսակ կա. Հիմնական վարժությունները, որոնք սովորաբար անվնաս են և հեշտությամբ բուժելի են, և երկրորդային վարժությունները, որոնք առաջանում են գլխուղեղի պոտենցիալ մահացու հիմնախնդրի պատճառով:

Կլաստերային գլխացավերը առաջանում են նախշերով կամ ցիկլերով, որոնք հաճախ կոչվում են կլաստերային շրջան: Aավը կլաստերային գլխացավից սովորաբար տեղակայված է գլխի մի կողմում և կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ ձեզ արթնացնի առողջ քնից: Կլաստերային շրջանում, որը կարող է տևել մի քանի շաբաթից մի քանի ամիս, մարդը կարող է գլխացավ ունենալ օրական մեկ կամ ավելի անգամ:

Հղիության ընթացքում գլխացավերը շատ հաճախ են հանդիպում, հատկապես առաջին եռամսյակի ընթացքում: Դա պայմանավորված է ձեր հորմոնների փոփոխությամբ, բայց այդ գլխացավերը պետք է անհետանան, երբ ձեր եռամսյակի վերջում հորմոնները նվազեն: Դուք, որպես կանոն, կարող եք բուժել մեղմ և չափավոր գլխացավի ախտանիշները տանը և ապրելակերպի փոփոխություններ կատարել ՝ ապագա դեպքերից խուսափելու համար:

Երբեմն մեր մարմինը ցնցվում է, ինչը կարող է նյարդայնացնել, երբ փորձում ենք կանոնավոր գործունեություն ծավալել: Kingնցումն առավել նկատելի է, երբ այն գտնվում է ձեռքերում և ոտքերում: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է ձեր մարմինը ցնցվում: Ձեր մարմինը կարող է դողալ, քանի որ նյարդայնացած եք, սոված եք, չափազանց կոֆեինացված, հիպոգլիկեմիկ կամ բժշկական վիճակի հետևանքով:

Կրկնվող գլխացավի կամ գլխացավերի ծանրության մասին դատելը պահանջում է դիտարկել ինչպես օբյեկտիվ, այնպես էլ սուբյեկտիվ ապացույցները: Օբյեկտիվ ապացույցները ներառում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գլխացավի տեսակը, գտնվելու վայրը և տևողությունը: Սուբյեկտիվ ապացույցները ներառում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ձեր ցավի մակարդակը և այն, ինչ օգնում է ցավին:

Եթե դուք ունեք խորհուրդներ, որոնք խոչընդոտում կամ ազդում են ձեր առօրյա կյանքի վրա, գուցե ցանկանաք դրանք դադարեցնել կամ վերահսկել դրանք: Քանի որ տիկերը կարող են լինել կամավոր և կամավոր, ոմանք կարող են վերահսկվել, իսկ մյուսները կարող են կառավարվել միայն նվազեցված սթրեսային ապրելակերպի և (կամ) դեղորայքի միջոցով:

Ձեռքերի սեղմումը կարող է խանգարել ձեր առօրյա կյանքին, սակայն կան դրա վերահսկման ուղիներ: Ձեռքի ցնցումը կարող է լինել մեղմ, չափավոր կամ կտրուկ: Ձեռքերի թեթև դողը հաճախ առաջանում է ապրելակերպի ընտրության պատճառով, որը կարող է նվազեցվել ապրելակերպի պարզ փոփոխությունների միջոցով, օրինակ ՝ ավելի շատ քնել և կրճատել կոֆեինը կամ նիկոտինը:

Ոտքերի դողալով զբաղվելը կարող է նյարդայնացնել և վրդովեցնել: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք հասնել նրան, որ ձեր ոտքերը դադարեն դողալ, եթե դուք լուծեք դրա պատճառը: Եթե ձեր ոտքերը դողում են արյան ցածր շաքարի, անհանգստության կամ նյարդայնության պատճառով, ապրելակերպի փոփոխությունները, որոնք հանգստացնում են ձեզ, կարող են օգնել:

Եթե ցնցումներ եք ունենում, ակնհայտորեն ցանկանում եք, որ դրանք դադարեն: Լավ գաղափար է նախ այցելել ձեր բժշկին, որպեսզի նրանք պարզեն, թե ինչն է նրանց պատճառում: Բժիշկը կարող է ձեզ դեղատոմսով դեղեր նշանակել ՝ դանդաղեցնելու ձեր սարսուռը, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվի էական ցնցում կամ այլ սարսուռ խանգարում:

Դուք Tourette համախտանիշով դեռահաս եք: Հնարավոր է, որ հիասթափեցնող լինի ձեր վիճակը լուծելը, բայց կան հնարավորություններ ՝ այն ավելի կառավարելի դարձնելու և ձեր մեջ ավելի վստահ զգալու համար: Փորձեք ձեր Tourette- ին տեսնել այլ լույսի ներքո ՝ կենտրոնանալով ձեր կյանքի դրական կողմերի վրա:

Սիրավեպի հետապնդումը կարող է ինքնուրույն սթրեսային լինել: Այն կարող է նույնիսկ ավելի սթրեսային թվալ, երբ տիկային խանգարում ունեք: Դուք կարող եք մտածել, թե ինչպես վարվել դրա հետ հարաբերություններ սկսելիս կամ ինչպես շարունակել հարաբերությունները:

Ամնիոտիկ խմբի սինդրոմը (ABS) սովորական խնդիր չէ, բայց կարող է ազդել երեխայի զարգացման վրա: Նորածիններն աճում են մոր արգանդի խոռոչի ներսում, որը պատված է ամնիոն կոչվող բարակ թաղանթով: Երբեմն արգանդի խոռոչով հոսում է ամնիոնի բարակ թերթ կամ շերտ, որը խճճում է երեխային, հատկապես նրա վերջույթները:

Ուղեղային կաթվածը մի վիճակ է, որը ազդում է ձեր կեցվածքի և մկանները կառավարելու ունակության վրա, ինչը կարող է ազդել ձեր շարժունակության և այլ մարմնական գործընթացների վրա: Կան ուղեղային կաթվածի մի քանի տեսակներ, այդ թվում ՝ հեմեպլեգիկ, դիպլեգիկ, քառատիպ, մոնոպոլգիկ, դիսկինետիկ և խառը:

Multրված սկլերոզը անհայտ պատճառներով աուտոիմուն հիվանդություն է, որն ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Հաշվարկված է, որ աշխարհում ավելի քան 2.3 միլիոն մարդ տառապում է MS- ով, որոնց մեծ մասը ախտորոշվում է 20-50 տարեկան հասակում: MS- ի ախտանիշները տարբերվում են անձից մարդ, ոմանք ունենում են տարբեր ախտանիշներ, իսկ մյուսները `շատ քիչ:

Multրված սկլերոզի (MS) պատճառը անհայտ է: Սա նշանակում է, որ ներկայումս հայտնի չէ հիվանդության վերջնական կանխարգելման միջոց: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները հայտնաբերել են մի շարք ռիսկային գործոններ, որոնք խիստ կապված են MS- ի հետ: Ամեն ինչ անելով այս ռիսկի գործոնները վերահսկելու և նվազեցնելու համար, դուք կբարձրացնեք հիվանդությունից խուսափելու ձեր հնարավորությունները:

Մինչ օրս չկա ապացուցված դիետա, որը բուժելու կամ կանխելու է բազմակի սկլերոզի (ՄՍ) զարգացումը: Փոխարենը, խորհուրդ է տրվում, որ MS- ով հիվանդները հավասարակշռված սնվեն: Միևնույն ժամանակ, որոշ սննդամթերքներ կարող են ազդել ձեր էներգիայի մակարդակի, միզապարկի և աղիների աշխատանքի և ընդհանուր առողջության վրա:

MS (ցրված սկլերոզ) «գրկելը» տհաճ սենսացիա է, որը հաճախ հանդիպում է MS ունեցող մարդկանց մոտ: Գրկախառնությունը զգում է ցավոտ սեղմված սեղմում և ամենից հաճախ հանդիպում է ստորին կողերի և որովայնի վերին հատվածի շրջանում: Սենսացիան վտանգավոր չէ և հաճախ ինքնուրույն անցնում է մի փոքր ժամանակով:

Multipleրված սկլերոզի ամենատարածված բուժումներից մեկը կորտիկոստերոիդների օգտագործումն է: Չնայած ստերոիդներով բուժումը կարող է նվազեցնել բորբոքումը, այն նաև ունենում է որոշ տհաճ կողմնակի բարդություններ: Ընդհանուր ռեակցիաները ներառում են մարսողության խանգարում, ստամոքսի ցավ, մետաղական համ, անքնություն, տրամադրության փոփոխություններ, դեպրեսիա, ախորժակի բարձրացում, գլխացավեր, սրտի բաբախում, կրծքավանդակի ցավ, կոճերի այտուցվածություն, պզուկներ, կատարակտ և օստեոպորոզ:

Multրված սկլերոզը ոչ միայն ֆիզիկապես է ազդում ձեզ վրա, այլև կարող է փոխել ձեր ճանաչողական ունակությունները: Մարդկանց մոտ կեսը, ովքեր ախտորոշվել են MS- ով, կարող են դժվարությամբ հիշել անցյալի իրադարձությունները, ուշադրություն դարձնել կամ կենտրոնանալ առաջադրանքների վրա կամ պլանավորել ապագա ծրագրեր:

Շոգ եղանակը կարող է ավելի վատթարացնել ipրված սկլերոզի ախտանիշները: MS- ով տառապող շատ մարդիկ նույնպես զգայուն են ջերմության նկատմամբ և վատ են արձագանքում ջերմաստիճանի բարձրացմանը: Եթե դուք ունեք MS և զբաղվում եք շոգով, ապա կարող եք մտածել, թե ինչպես կարող եք սառն ու հարմարավետ մնալ:

Երբ դուք ապրում եք բազմակի սկլերոզով, շատ դժվար է դրական մնալը: MS- ն այն պայմանն է, որը ազդում է ձեր կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա: Սա կարող է առաջացնել շարժիչային և ճանաչողական գործունեության խնդիրներ, ինչը կարող է հանգեցնել այն բաների կատարման հետ կապված խնդիրների, որոնք դուք նախկինում կարող էիք անել:

Multրված սկլերոզը (MS) պոտենցիալ հաշմանդամություն ունեցող հիվանդություն է, որը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, այն է ՝ ուղեղի և ողնուղեղի: MS- ով տառապող մարդկանց մոտ երկու երրորդը ռեմիսիայի բռնկում ունեն: Սա նշանակում է, որ նրանք կարող են ունենալ ժամանակաշրջաններ, երբ նոր ախտանշաններ են ի հայտ գալիս, կամ հին ախտանշանները վատանում են: