Շատերը երազում են կյանքում ռիսկի դիմելու մասին, բայց շատ են վախենում դրանով անցնել, թերևս այն պատճառով, որ անհանգստանում են, թե ինչ են մտածելու ուրիշներն իրենց որոշումների մասին, կամ որ իրենց կարող է շատ անհարմար լինել սեփական հարմարավետության գոտիներից դուրս գալու գաղափարը: Ինչ էլ որ խանգարի ձեզ ռիսկի դիմել, ժամանակն է հաղթահարել այն: Որոշ պարզ պլանավորմամբ և վերլուծությամբ դուք կարող եք որոշել, թե ինչ -որ բան իսկապես արժե ռիսկի ենթարկել: Եթե որոշեք, որ դա այդպես է, կարող եք հաղթահարել ռիսկերի նկատմամբ վախը ՝ խելացի որոշումներ կայացնելով և ինքնավստահություն ձևավորելով:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից ՝ Քաջության հավաքում
Քայլ 1. Դադարեք թերագնահատել ինքներդ ձեզ:
Մարդիկ ռիսկի դիմելու համար պայքարելու պատճառներից մեկն այն է, որ վստահ չեն, որ կկարողանան հաղթահարել սթրեսը, պատասխանատվությունը կամ ճնշումը, որը գալիս է դրան զուգահեռ: Դուք ունակ եք շատ ավելին, քան ինքներդ ձեզ վարկ տալիս, այնպես որ դադարեք կասկածել ձեր սեփական ունակությունների վրա:
- Եթե մտածում եք նոր վայր տեղափոխվելու մասին, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ունեք բազմաթիվ հմտություններ և տաղանդներ, ուստի չպետք է վախենաք աշխատանք գտնել կամ նոր ընկերներ ձեռք բերելուց:
- Եթե ցանկանում եք ինչ -որ մեկին ժամադրության հարցնել, բայց անհանգստանում եք, որ նա կարող է ոչ ասել, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք հիանալի մարդ եք ՝ առաջարկելու շատ բաներով, և որ ձեզ լավ կլինի, նույնիսկ եթե նա ոչ ասի:
Քայլ 2. Հաշվի առեք կարգավորման ռիսկերը:
Դուք կարող եք այնքան խճճվել ռիսկի ենթարկվելու հետևանքների մասին մտահոգություններով, որ մոռացել եք, որ կան նաև ռիսկի չդիմելու հետևանքներ: Եթե դուք երբեք ռիսկի չդիմեք, միշտ կբնակվեք և կապրեք ափսոսանքով: Սա նույնպես լուրջ ռիսկ է պարունակում, քանի որ գուցե դուք չեք ապրում այն իրական կյանքով, որն իսկապես ցանկանում եք:
Օրինակ, եթե մտածում եք նոր աշխատանք ընդունելու մասին, որը, ձեր կարծիքով, շատ ավելի շատ կվայելեք, քան ձեր ներկայիս աշխատանքը, բայց մտահոգված եք, որ այն այնքան էլ ապահով չէ, որքան ձեր ներկայիս աշխատանքը, համարեք, որ ռիսկի եք դիմում դժբախտ լինել և երբեք չվայելել ձեր աշխատանքը: աշխատեք, եթե մնաք այնտեղ, որտեղ գտնվում եք:
Քայլ 3. Հիշեք, որ ռիսկը հարաբերական է:
Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր հանդուրժողականություն ռիսկի և վտանգի նկատմամբ: Կարող է ձեռնտու լինել մի փոքր մղել ձեր հարմարավետության գոտին ՝ հասնելու այն բաներին, որոնք ցանկանում եք հասնել, բայց կարիք չկա ձեր ռիսկայնությունը համեմատել ուրիշների հետ:
- Թույլ մի տվեք որևէ մեկին ճնշել ձեզ ռիսկի դիմելու համար: Դուք պետք է դրանք վերցնեք, քանի որ ցանկանում եք, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ ուրիշներն են դա ցանկանում:
- Մյուս կողմից, թույլ մի՛ տվեք, որ մարդիկ ձեզ վտանգի ենթարկեն ինչ -որ ռիսկային գործ անելու համար, միայն այն պատճառով, որ նրանք դրանով հարմար չեն լինի: Կարևորը ձեր հարմարավետության մակարդակն է, ոչ թե որևէ մեկի:
Քայլ 4. Իրատես եղեք, թե ինչ կարող է սխալ լինել:
Միշտ հնարավոր է, որ ձեր ռիսկը չհատուցվի, բայց կարևոր է հետևանքները հեռանկարում պահել: Մարդիկ հակված են գերագնահատելու և՛ հավանականությունը, որ ինչ -որ բան սխալ է լինելու, և՛ դրանից բխող հետևանքների ծանրությունը: Մի րոպե մտածեք, թե իրականում ինչ կլիներ, եթե ձեր ռիսկը չհատուցվեր և ինչպես վարվեիք դրա հետ:
Օրինակ, եթե ցանկանում եք ռիսկի դիմել ՝ կարևոր հարցի վերաբերյալ հրապարակային հայտարարություն անելու, կարող եք կանգնեցնել ինքներդ ձեզ, քանի որ կարծում եք, որ կմոռանաք ձեր ասելիքը, որ մարդիկ կծիծաղեն ձեզ վրա և որ ձեր ամբողջ կյանքը կլինի ավերված. Նկատի ունեցեք, որ նույնիսկ եթե դուք մոռացել եք այն, ինչ ուզում էիք ասել, և մարդիկ ծիծաղում էին ձեզ վրա, շատ փոքր հավանականություն կա, որ դա կփչացնի ձեր մնացած կյանքը:
Քայլ 5. Բաց թողեք այն, ինչ մտածում են ուրիշները:
Դադարեք ապրել այն կյանքով, որը կարծում եք, որ այլ մարդիկ սպասում են, և սկսեք ապրել այն կյանքով, որն իսկապես ցանկանում եք ապրել: Եթե դուք անընդհատ չեք անհանգստանում ուրիշներին հիասթափեցնելու կամ ինքներդ ձեզ ամոթանք տալու համար, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի ռիսկի դիմել կյանքում:
- Եթե ձեր որոշումների վերաբերյալ ձեր ընկերներից և սիրելիներից շատ արձագանքներ եք ստանում, փորձեք զրուցել նրանց հետ: Ասա մի բան, ինչպիսին է.
- Կարող եք փորձել ձեր որոշումները բացատրել ուրիշներին, բայց չզգալ, որ դրանք պետք է արդարացնեք որևէ մեկին, բացի ձեզանից:
- Մտածեք, թե ում հետ եք ցանկանում կիսել ձեր մեծ ռիսկը և ձեր որոշումը կայացնելուց հետո զրուցեք նրանց հետ:
Քայլ 6. Պատկերացրեք, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում:
Երբ որոշեք, որ ռիսկի արժե գնալ, փորձեք մի քանի անգամ պատկերացնել սցենարը ձեր գլխում, և ամեն ինչ կընթանա ճիշտ այնպես, ինչպես պլանավորված էր: Թույլ մի տվեք, որ բացասական մտքերը այն բաների մասին, որոնք կարող են սխալ լինել, սողալ ձեր գլխում: Այս դրական մտածողությունը կօգնի ձեզ ամրապնդել վստահությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր ռիսկի հետ միասին:
Եթե գտնում եք, որ մտածում եք հնարավոր բացասական արդյունքների մասին, փորձեք բարձրաձայն կրկնել ձեզ համար ցանկալի արդյունքը: Կարող է նաև օգնել ձեզ հիշեցնել բոլոր նախազգուշական միջոցների մասին, որոնք դուք կձեռնարկեք ՝ բացասական բանը չպատահելու համար:
Մաս 2 -ը ՝ 3 -ից. Ձեր ռիսկերից առավելագույնի հասցնելը
Քայլ 1. Սկսեք փոքրից:
Ոչ մի պատճառ չկա, որ դուք պետք է անմիջապես անցնեք հսկայական ռիսկի: Ավելի փոքր ռիսկերից սկսելը կօգնի բարելավել ձեր հանդուրժողականությունը ռիսկերի նկատմամբ և ձեզ վստահություն կպարգևի դրանցից ավելի շատ օգտվելու համար:
- Դուք կարող եք սկսել ՝ այո ասելով ձեր առջև ծառացած բոլոր հնարավորություններին, այլ ոչ թե անմիջապես ինքներդ ձեզ համար նոր հնարավորություններ ստեղծելու փորձերի փոխարեն: Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հարցնի, թե կցանկանայի՞ք աշխատել նոր նախագծի վրա, ընդունեք այն: Եթե ինչ -որ մեկը հրավիրում է ձեզ փորձել նոր սպորտաձև իր հետ, փորձեք այն, նույնիսկ եթե դա այն չէ, ինչ սովորաբար անում եք:
- Փոքրից սկսելու մեկ այլ միջոց է պարզապես մեկ քայլ կատարել դեպի այն ռիսկը, որը ցանկանում եք վերցնել: Օրինակ, եթե ցանկանում եք սուզվել, բայց շատ եք վախենում փորձել, մի փոքր քայլ կատարեք ճիշտ ուղղությամբ ՝ լողավազանում շնչափող կատարելով:
Քայլ 2. Փորձեք հաղթահարել ձեր ամենամեծ վախը:
Յուրաքանչյուր ոք ունի մեկ ահռելի վախ, որը նրան հետ է պահում կյանքից, լինի դա հրապարակային խոսքի, թե բարձունքների վախ: Ինչ էլ որ լինի ձեր վախը, դուրս եկեք ձեր ճանապարհից ՝ դեմ առ դեմ դիմակայելու համար:
- Մարդիկ շատ վախեր ունեն, և հաճախ դրանք հաղթահարելու լավագույն միջոցը ինքդ քեզ իրենց ենթարկվելն է: Օրինակ, եթե վախենում եք բարձրությունից, փորձեք քայլել բարձր կամրջով: Համոզվեք, որ հավատարիմ եք ինչ -որ անվտանգ բանի: Եթե ինչ -որ վատ բան պատահի, ձեր վախը կարող է ավելի սաստկանալ:
- Եթե ձեր ամենամեծ վախին դիմակայելու միտքը չափազանց ճնշող է, ընտրեք դրա մի մասը, որի հետ դուք կզբաղվեք: Օրինակ, դուք կարող եք քշել բարձր կամրջի մոտ և պարզապես նայել դրան, այլ ոչ թե անցնել, կամ կարող եք մի քանի քայլ կատարել դրա վրա ՝ ընկերոջ օգնությամբ: Ձեզ հարկավոր չէ միայնակ դիմակայել ձեր վախերին, որպեսզի այն «հաշվարկի»:
Քայլ 3. Գտեք ձեր երջանիկ տեղը:
Որոշ ռիսկերի դիմելը կարող է ձեր կյանքը դարձնել ավելի երջանիկ և ավելի հագեցած, բայց մյուս ռիսկերը կարող են նույն ազդեցությունը չունենալ: Փոքր քայլերով փորձ կատարեք ռիսկի դիմելու հարցում ՝ պարզելու համար, թե ռիսկի որ մակարդակն է բարելավում ձեր կյանքը: Չկա պատճառ ՝ ձեր սեփական հարմարավետությունը վիճարկելու ռիսկերով, որոնք ձեզ լավ չեն օգնի:
Հիշեք, որ բոլորը տարբեր են: Ոմանք բարգավաճում են մշտական ճնշման ներքո, իսկ ոմանք ավելի երջանիկ են ավելի կայուն առօրյայով: Դուք կիմանաք, երբ կգտնեք ձեզ համար ճիշտ հավասարակշռությունը, երբ ձեզ լիարժեք զգաք և չեք զղջա այն ռիսկերի համար, որոնք չեք ձեռնարկել:
Քայլ 4. Իմացեք, որ միշտ կարող եք հետ կանգնել:
Այն, որ դուք որոշել եք ռիսկի դիմել, չի նշանակում, որ չեք կարող փոխել ձեր կարծիքը: Միշտ գնացեք ձեր աղիքներով և մի վախեցեք ճանապարհին փոխել ձեր ծրագիրը:
Տարբերություն կա միտք փոխելու և հանձնվելու միջև: Փորձեք հետ չկանգնել, քանի որ շատ եք վախենում ռիսկի դիմել: Փոխարենը, հետ կանգնեք, եթե գիտակցեք, որ ռիսկը չարժե վերցնել, կամ եթե իրեն այլընտրանք է ներկայացնում, որը նույն կամ ավելի լավ օգուտներ կտա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Խելացի լինել ռիսկերի վերաբերյալ
Քայլ 1. Խուսափեք անխոհեմ ռիսկերից:
Կան որոշ ռիսկեր, որոնք երբեք արժանի չեն, օրինակ ՝ հարբած մեքենա վարելը կամ հանցագործություն կատարելը: Եթե կա վնասվածքի կամ պատժի էական վտանգ և իրական օգուտ չկա, ռիսկի մի դիմեք:
- Ռիսկերը, որոնք անհարկի վնաս են պատճառում այլ մարդկանց, սովորաբար նույնպես արժանի չեն: Ձեր տեղը չէ վտանգել այլ մարդկանց անվտանգությունը:
- Թռիչքավազքի նման վտանգավոր սպորտաձևերը կարող են բացառություն լինել այս կանոնից: Ոմանց համար դա կարող է ողջամիտ ռիսկ լինել, քանի որ ադրենալինի արագացումը և իսկական վայելքը հսկայական պարգև են: Մյուսների համար սա կարող է անխոհեմ ռիսկ թվալ:
Քայլ 2. Միշտ կշռադատեք ռիսկերը և օգուտները:
Եթե ցանկանում եք խելացի ընտրություններ կատարել, շատ կարևոր է հասկանալ, թե որքան ռիսկ է պարունակում տվյալ գործունեությունը, որքան էական է ռիսկը և որոնք են հնարավոր օգուտները: Fullyգուշորեն համեմատեք հնարավոր հետևանքները հնարավոր օգուտների հետ `որոշելու համար, թե արդյոք ռիսկը արժե ձեզ համար:
- Որոշ ռիսկեր կարող են արժանի լինել որոշակի իրավիճակներում, բայց ոչ այլ դեպքերում: Օրինակ, եթե ցանկանում եք թողնել ձեր աշխատանքը և առանց ծրագրի տեղափոխվել նոր քաղաք, ռիսկերը ավելի մեծ կլինեն, եթե տնտեսությունը վատ է, և դուք ունեք շատ պարտքեր մարելու համար, քան նրանք, եթե տնտեսությունը ծաղկում է, և դուք ազատ են պարտքերից:
- Այն օգնում է հնարավորինս հստակ հասկանալ, թե ինչ կարող է իրականում սխալ լինել: Եթե կարող եք ինչ -որ օբյեկտիվ տվյալներ ստանալ կամ փորձագետի հետ խոսել հնարավոր արդյունքի մասին, դա արեք: Եթե ոչ, որոշ ժամանակ հատկացրեք ՝ ուշադիր մտածելու հնարավոր հետևանքների մասին:
- Փորձեք յուրաքանչյուր ռիսկի և օգուտի համար նշանակել թվային արժեք: (Որքան վատ է ռիսկը կամ ավելի լավ օգուտը, այնքան մեծ է այդ թիվը): Սա կարող է օգնել ձեզ համեմատել որոշակի գործունեության ռիսկերն ու օգուտները շատ տրամաբանական կերպով: Օրինակ, եթե դուք մտածում եք ռիսկային ներդրումների մասին, մի համար նշանակեք ձեր ներդրումը կորցնելու հնարավորությանը (գուցե 8) և մեկին ՝ հարստություն վաստակելու հնարավորությանը (գուցե 10): Այնուհետև համեմատեք այս երկուսը, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել, թե արդյոք ռիսկը արժե այն:
Քայլ 3. Պահպանեք անվտանգության ցանց:
Չնայած ռիսկերի դիմելը հաճախ լավ բան է, դուք միշտ պետք է համոզվեք, որ կա ինչ -որ բան, որը ձեզ կպաշտպանի ամենավատ սցենարից: Օրինակ, եթե ցանկանում եք բիզնես սկսել, ձեր գիտելիքներն ու փորձը կարող են ձեզ պաշտպանել անհաջողություններից: Եթե ցանկանում եք լողալ շնաձկների հետ, ապա վանդակը կարող է ձեզ պաշտպանել ուտելուց:
Շատ դեպքերում ֆինանսական անվտանգության ցանցը շատ լավ գաղափար է: Ձեր տունը կորցնելուց պաշտպանելու համար մի փոքր բարձ ունենալը և ձեր ընտանիքը կերակրել չկարողանալը կարող է շատ ավելի հեշտ դարձնել բիզնես սկսելու ռիսկը:
Քայլ 4. Ունեք ձախողման ծրագիր:
Կարևոր է չկողմնորոշվել հնարավոր ամենավատ սցենարի վրա (քանի որ դա կարող է խանգարել ձեզ ցանկացած տեսակի ռիսկի դիմել), բայց պատրաստ լինելը վճարում է: Նախքան ռիսկի դիմելը, որն ունի պոտենցիալ լուրջ հետևանքներ, պլանավորեք, թե ինչպես եք վարվելու վատագույն սցենարի դեպքում:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք ձեր ամբողջ խնայողությունները ներդնել նոր բիզնեսի մեջ, մտածեք, որ բիզնեսի ձախողման դեպքում կկարողանաք վճարել ձեր հիփոթեքը, օրինակ ՝ տան սենյակ վարձելը:
- Եթե ռիսկի եք դիմում ՝ անծանոթուհուն ժամադրության խնդրելով, նախօրոք որոշեք, որ կասեք հետևյալը.
Քայլ 5. Հաշվի առեք ուրիշներին:
Ամեն անգամ, երբ ռիսկի եք դիմում, կարևոր է մտածել, թե ինչպես կարող է ձեր որոշումը ազդել ուրիշների վրա: Օրինակ, եթե այն, ինչ ուզում եք անել, վնասվածքի կամ մահվան լուրջ վտանգ է պարունակում, մտածեք, թե ինչպես դա կազդի ձեր ընտանիքի վրա ՝ որոշելով, թե արդյոք ռիսկը արժե այն:
Եթե ձեր ռիսկը լուրջ ազդեցություն կունենա մեկ այլ անձի վրա, գուցե լավ գաղափար լինի դրա մասին նրանց հետ խոսելը: Թեև դա ի վերջո ձեր որոշումն է, այն կօգնի իմանալ, թե ինչպես է դիմացինը զգում դրա մասին:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Նույնիսկ եթե ձեր ռիսկը կատարելու մանրակրկիտ ծրագիր կազմեք, միևնույն է, պետք է գնաք այդ քայլին: Հավատացեք ինքներդ ձեզ, որ դուք կատարել եք համապատասխան նախապատրաստությունները և թույլ մի տվեք, որ վախը հետ պահի ձեզ:
- Հիշեք, որ լավ մտածված ռիսկը կարող է օգնել ձեզ աճել: Եթե երբեք ռիսկի չդիմեք, ամենայն հավանականությամբ կմնաք ճիշտ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք:
Գուշացումներ
- Միշտ հետևեք օրենքին: Թեև բանկից գումար գողանալը ռիսկ է, այն անօրինական է և չպետք է արվի:
- Մի արեք ծայրահեղ վտանգավոր բան: Բարձր ժայռից ազատ ընկնելը լավ ռիսկ չէ վերցնել:
