Գլխացավը դեղաբույսերով բուժելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Գլխացավը դեղաբույսերով բուժելու 3 եղանակ
Գլխացավը դեղաբույսերով բուժելու 3 եղանակ

Video: Գլխացավը դեղաբույսերով բուժելու 3 եղանակ

Video: Գլխացավը դեղաբույսերով բուժելու 3 եղանակ
Video: Ինչպես գիրանալ. սննդակարգ չաղանալ ցանկացողների համար 2024, Երթ
Anonim

Երբ զգում եք գլխի հարված, հարված կամ ցավ, սովորաբար կարող եք ինքներդ ձեզ ախտորոշել: Դուք գլխացավ ունեք: Առաջնային գլխացավերն ամենատարածվածն են և ներառում են լարվածություն, կլաստեր կամ միգրեն գլխացավեր: Թեև ցավազրկողները հասանելի են այս գլխացավերը բուժելու համար, շատերը նախընտրում են իրենց գլխացավը բուժել բնական ճանապարհով ՝ դեղաբույսերով: Բացահայտեք ձեր գլխացավի տեսակը և օգտագործեք խոտ կամ արոմաթերապիա, որը հայտնի է, որ օգնում է թեթևացնել ցավը և նվազեցնել բորբոքումը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բացահայտեք ձեր գլխացավը

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 1
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 1

Քայլ 1. Որոշեք, արդյոք ունեք լարվածության գլխացավ:

Սա գլխացավի ամենատարածված տեսակն է և հակված է լինել գլխի երկու կողմերում ՝ առավել հաճախ սկսած գլխի հետևի մասից: Գլխացավը կարող է «առաջ շարժվել» և ազդել աչքերի վրա: Ամենից հաճախ ցավը բնութագրվում է որպես ձանձրալի կամ զգացվում է, որ ձեր գլխի շուրջը սեղմված գոտի է:

Լարված գլխացավերը հաճախ առաջանում են գլխի և պարանոցի մկանների ձգվածության կամ լարվածության պատճառով: Այս գլխացավերը կարող են կապված լինել սթրեսի, դեպրեսիայի և տրամադրության խանգարումների, վնասվածքների և այն դիրքի հետ, որով գլուխը պահվում է երկար ժամանակ:

Քայլ 2. Պարզեք, արդյոք դուք ունեք միգրենային գլխացավ:

Նրանք հակված են լինել գլխի մի կողմում, բայց կարող են տարածվել երկու կողմերում: Movementավն ավելի է սրվում շարժման, լույսի, ձայների հետ և կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, ներառյալ սնունդը, թմրամիջոցների հրաժարումը, ալկոհոլը, սուրճը կամ քնի պակասը: Միգրենի ցավը հակված է բաբախելու կամ բաբախելու:

Միգրենի գլխացավերը հաճախ կապված են սրտխառնոցի, փսխման, ձայնի, լույսի և հոտերի նկատմամբ զգայունության հետ: Միգրենը կարող է նաև կապված լինել «աուրայի» կամ նախազգուշական նշանների հետ, որոնք ցույց են տալիս, որ միգրենը ճանապարհին է: Այս աուրաները տեսողական են (լույսի բռնկումներ, կույր կետեր), զգայական (դեմքի, ձեռքի քորոց) կամ կապված են հոտերի հետ: Աուրաներով կամ առանց միգրենի բուժումը կատարվում է նույն ձևով:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 3
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 3

Քայլ 3. Որոշեք, արդյոք ունեք կլաստերային գլխացավ:

Սրանք շատ ցավոտ են, ցավը սովորաբար նկարագրվում է որպես սուր, ծակող կամ դանակահարող: Կլաստերային գլխացավերը տեղի են ունենում խմբերով կամ կլաստերներով ՝ օրական մի քանի անգամ ՝ տևելով օրեր, շաբաթներ կամ ամիսներ: Նրանք հակված են առաջանալ օրվա ընթացքում նույն ժամերին, բայց տևում են մեկ ժամ կամ ավելի քիչ: Կլաստերային գլխացավերը սովորաբար անհետանում են օրեր, շաբաթներ կամ ամիսներ:

Կլաստերային գլխացավերը չպետք է բուժվեն տանը: Թեև որոշ դեղաբույսերի կամ արոմաթերապիայի բուժումներ կարող են օգտագործվել մասնագիտական բուժումից բացի, դրանք չպետք է օգտագործվեն ինքնուրույն:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 4
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 4

Քայլ 4. Մտածեք, եթե ունեք մեկ այլ տեսակի գլխացավ:

Գլխացավերի այլ տեսակներ ներառում են սինուսային գլխացավեր, որոնք կապված են գլխի առջևի հատվածի ցավերի հետ, հաճախ այտերի, աչքերի և ճակատի շրջանում: Սինուսային գլխացավը կապված է վարակների և ալերգիայի հետ:

Գլխացավերը կարող են կապված լինել նաև ցավազրկող դեղամիջոցների (հետադարձ գլխացավեր) օգտագործումը դադարեցնելու, տենդերի կամ նախադաշտանային սինդրոմի (PMS) մի մասի հետ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 5
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 5

Քայլ 5. Լուրջ մտահոգությունների դեպքում դիմեք բժշկի:

Եթե դուք ունեք գլխացավեր, որոնք, կարծես, բացատրություն չունեն ավելորդ սթրեսի, քնի պակասի կամ պարզապես ձեզ «տարբերվող» լինելու դեպքում, մի հապաղեք շուտով դիմել բուժաշխատողի: Հազվադեպ, գլխացավը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ: Այս պայմանները ներառում են.

  • Ուղեղի արյունահոսություն (արյունահոսություն ուղեղում)
  • Ուղեղի ուռուցքներ
  • Բարձր արյան ճնշում
  • Ուղեղի վարակներ կամ թարախակույտեր
  • Ներգանգային ճնշման բարձրացում
  • Քնի ընթացքում թթվածնի բացակայություն (քնի շնչափող)
  • Կաթված
  • Ուղեղի անևրիզմա (ուղեղի արյան անոթների արատ)

Մեթոդ 2 3 -ից. Լարված գլխացավերի բուժում

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 6
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 6

Քայլ 1. Փնտրեք դեղաբույսեր, որոնք ունեն հանգստացնող և սպազմոդիկ տարրեր:

Խոտաբույսերը, ինչպիսիք են կավա-կավան, վալերիանը, պասսֆուլան, կարող են հանդես գալ որպես հանգստացնող միջոցներ ՝ ժամերի ընթացքում թեթևացնելով լարվածության գլխացավերը: Երիցուկը, անանուխը կամ խնկունին, չնայած ապացուցված չէ, որ օգնում են գլխացավերին, կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ և ավելի քիչ անհանգստանալ:

Նկատի ունեցեք, որ խնկունին կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը որոշ անհատների մոտ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 7
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 7

Քայլ 2. Օգտագործեք Kava-kava:

Կավա-կավան ունի ցավազրկող հատկություններ, նվազեցնում է անհանգստությունը և բարելավում քունը: Կարևոր է ընտրել ջրով և ոչ ալկոհոլով պատրաստված քաղվածք: Սա կարող է նվազեցնել լյարդի վնասման հավանականությունը, ինչը կավա-կավայի վտանգ է: Հետևեք արտադրողի ցուցումներին, բայց ընդհանուր առմամբ վերցրեք մոտ 75 մգ կավա-կավա: Կավայի հետ կապված հիմնական կողմնակի ազդեցությունը քնկոտությունն է:

Երիկամների հիվանդություն, Պարկինսոնի հիվանդություն, լյարդի հիվանդություն, արյան հիվանդություններ կամ ալպրազոլամ կամ լևոդոպա ընդունող մարդիկ չպետք է օգտագործեն կավա-կավա:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 8
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 8

Քայլ 3. Վերցրեք վալերիայի արմատը:

Այս միջոցն օգտագործվել է դարեր շարունակ և գործում է ՝ մեծացնելով ձեր ուղեղի հանգստացնող նյարդային հաղորդիչները: Ընդհանուր առմամբ, վերցրեք 150-300 մգ վալերիան: Վալերիան չպետք է ընդունվի, եթե դրա նկատմամբ ալերգիա ունեք կամ ախտորոշվել եք լյարդի հետ կապված խնդիրներ: Կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը, գլխացավերը և քնկոտությունը, գրանցվել են:

Վալերիանը չպետք է ընդունվի շատ այլ դեղամիջոցների հետ, այնպես որ, նախքան որևէ այլ դեղամիջոց ընդունելը, խորհրդակցեք բանիմաց մասնագետի հետ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 9
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 9

Քայլ 4. Օգտագործեք կրքի ծաղիկ:

Passionflower- ը շատ լայնորեն ուսումնասիրված չէ, բայց օգտագործման երկար պատմություն ունի: Այն նաև ավելացնում է ուղեղի հանգստացնող նյարդային հաղորդիչների աճը: Սա կարող է նվազեցնել լարվածությունն ու անհանգստությունը և կարող է ուղղակիորեն նվազեցնել ցավը: Ընդհանուր առմամբ, վերցրեք 100-150 մգ պասսֆուր:

Passionflower- ը չունի հայտնի կողմնակի բարդություններ, դեղամիջոցների փոխազդեցություն կամ հակացուցումներ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 10
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 10

Քայլ 5. Պատրաստեք թեյ, որը ներառում է այս դեղաբույսերը կամ դրանցից բոլորը:

Դուք կարող եք օգտագործել թեյի տերևներ, կամ գնել թուրմ, որը այս խոտաբույսերի քաղվածք է, սննդային կամ առողջ սննդի խանութից: Գլխացավի առաջին նշանների դեպքում խմեք 1 կամ 2 բաժակ:

Կարող եք ավելացնել նաև մոտ 150 մգ գայլուկ: Գայլուկը բուսաբանական բժշկության մեջ հայտնի է որպես տոնիկ և հանգստացնող միջոց, որն աշխատում է ամրապնդել ձեր ամբողջ համակարգը և օգնում է հանգստանալ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 11
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 11

Քայլ 6. Փնտրեք Hepataplex:

Եթե մոտակայքում ունեք ավանդական չինական բժշկության (TCM) մասնագետ, խնդրեք Hepataplex (երկար դանի սի գան տանգ, որը պարունակում է ճակնդեղ, կաթի տատասկ, մաղադանոս, դանդելիոն, բուլդո, ավելի մեծ celandine և այլ մանր բաղադրիչներ): Սա չինական դեղաբույսերի ավանդական համադրություն է, որն ապացուցված է, որ շատ արդյունավետ է թեթևացնում լարվածության գլխացավը `նվազեցնելով բորբոքումը և ամրացնելով լյարդը և երիկամները, որոնք կարևոր են ընդհանուր առողջության համար: Վերցրեք 2 դեղահատ օրական երեք անգամ ըստ անհրաժեշտության (սնունդով կամ առանց դրա):

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 12
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 12

Քայլ 7. iffրված եթերային յուղեր:

Գլխացավի առաջին նշաններից հետո եթերայուղերը, ինչպիսիք են երիցուկը, անանուխը, խնկունին, կիտրոնի բալզամը կամ նարդոսը, տեղադրեք դիֆուզորի մեջ: Դրանք կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ և ավելի քիչ անհանգստանալ: Նկատի ունեցեք, որ կիտրոնի բալասանը չպետք է օգտագործի վահանաձև գեղձի խնդիրներ ունեցող ցանկացած անձ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Միգրենի գլխացավերի բուժում

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 13
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 13

Քայլ 1. Վերցրեք 25 -ից 75 մգ ջերմություն օրական երկու անգամ:

Feverfew- ն պարունակում է հակաբորբոքային և հակասպազմոտիկ միացություններ և նվազեցնում է բորբոքումը: Սա կարող է ընդլայնել սեղմված արյան անոթները, որոնք կարող են լինել միգրենի ցավի հիմքում: Feverfew- ը հայտնի է միգրենի ցավը բուժելու և դրանց հաճախականությունը նվազեցնելու համար:

Եթե դուք ալերգիկ եք կամ զգայունություն ունեք աստղերի ընտանիքի ցանկացած բույսի նկատմամբ, չպետք է օգտագործեք տենդագին: Feverfew- ը չպետք է օգտագործվի, եթե ունեք արյունահոսության խանգարում կամ վիրահատությունից առաջ, բացառությամբ բանիմաց բուժաշխատողի խորհրդատվության:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 14
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 14

Քայլ 2. Վերցրեք 50 -ից 75 մգ կարագ օրական երկու անգամ:

Սա ամենալավ ուսումնասիրված դեղաբույսերից մեկն է և ցույց է տվել, որ արդյունավետ է միգրենի բուժման համար: Այն գործում է նույն կերպ, ինչ տենդագինը ՝ նվազեցնելով բորբոքումը: Butterbur- ը չպետք է օգտագործվի, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է սրտի գերբնակվածություն:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 15
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 15

Քայլ 3. Փորձեք ուռենու կեղև, գանգուղեղ կամ գինկգո բիլոբա:

Սրանք հաճախ խորհուրդ են տրվում նատուրոպաթիկ բժիշկների կողմից: Ուռենու կեղևը գործում է մի տեսակ բնական ասպիրինի պես ՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների: Ըստ երևույթին, գանգուղեղը բարձրացնում է արյան մեջ թթվածնի մակարդակը և գինկգոն գործում է որպես հակաօքսիդանտ և պաշտպանում է ուղեղի բջիջները:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 16
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 16

Քայլ 4. iffրված եթերային յուղեր:

Գլխացավի առաջին նշաններից հետո եթերայուղերը, ինչպիսիք են երիցուկը, անանուխը, խնկունին, կիտրոնի բալզամը կամ նարդոսը, տեղադրեք դիֆուզորի մեջ: Դրանք կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ և ավելի քիչ անհանգստանալ: Նկատի ունեցեք, որ կիտրոնի բալասանը չպետք է օգտագործի վահանաձև գեղձի խնդիրներ ունեցող ցանկացած անձ:

Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 17
Գլխացավը բուժել դեղաբույսերով Քայլ 17

Քայլ 5. Պատրաստեք թեյ, որը ներառում է այս դեղաբույսերը կամ դրանցից բոլորը:

Դուք կարող եք օգտագործել թեյի տերևներ, կամ գնել թուրմ, որը այս խոտաբույսերի քաղվածք է, սննդային կամ առողջ սննդի խանութից: Գլխացավի առաջին նշանների դեպքում խմեք 1 կամ 2 բաժակ:

Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:

Խորհուրդներ

  • Համոզվեք, որ շատ ջուր եք խմում: Շատ գլխացավեր ավելի վատ են, եթե դուք ջրազրկված եք:
  • Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի գլխացավ ունեք, հանգստանալու համար ժամանակ տրամադրելը կարող է օգնել:
  • Այս դեղաբույսերից ոչ մեկը հատուկ չի փորձարկվել կլաստերային գլխացավերի համար: Խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ `այս դեղաբույսերը կլաստերային գլխացավերի օգտագործման վերաբերյալ խորհրդատվության համար:
  • Փորձեք այս միջոցներն ընդունել որպես բուսական թեյեր, այլ ոչ թե պարկուճներ կամ հաբեր: Մի գեղեցիկ տաք թեյ խմելը շատ ավելի հանգստացնող է, քան որոշ պարկուճներ խմելը:

Գուշացումներ

  • Այս դեղաբույսերից ոչ մեկը չի փորձարկվել երեխաների մոտ: Նախքան երեխաներին որևէ դեղաբույս կամ դեղամիջոց տալը, խոսեք որակավորված բուժաշխատողի հետ:
  • Այս դեղաբույսերից ոչ մեկը չի փորձարկվել հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց մոտ: Եթե դուք հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, ապա այս խոտաբույսերը պետք է ընդունեք միայն որակյալ բուժաշխատողի խորհրդով:
  • Դիտեք բերանի խոցերը, եթե տապակի տերևները բերանով ընդունում եք, ոչ թե պարկուճի տեսքով: Feverfew դեղաբույսերը նաև որոշ մարդկանց մոտ առաջացրել են աղեստամոքսային տրակտի թեթև խանգարում և նյարդայնություն:

Խորհուրդ ենք տալիս: