Որովայնի վիրահատությունից հետո մարսողական տրակտը հաճախ դանդաղեցնում է: Եթե դուք գազ չեք անցել, կարող եք զգալ ցավի, փքվածության և այտուցված, փռված ախտանշաններ: Եթե այն չվերադառնա նորմալ, ապա կարող է առաջանալ խոչընդոտ, որի պատճառով վիրահատությունից անմիջապես հետո կարևորվում է գազի արտահոսքը կամ աղիների շարժը: Բարեբախտաբար, վիրահատությունից հետո աղիների նորմալ շարժումները խրախուսելու հեշտ քայլեր կան: Շուտով թեթևացում կզգաք:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Աղիքների գործառույթի խթանում
Քայլ 1. Շրջեք հնարավորինս շուտ:
Ձեր վիրաբույժը խորհուրդ կտա հնարավորության դեպքում քայլել: Անհրաժեշտության դեպքում բուժքույրը կամ այլ բժշկական մասնագետը կօգնի ձեզ տեղափոխվել վերականգնման սենյակում կամ միջանցքում:
- Բժշկական անձնակազմը, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի ձեզ շրջել ձեր անզգայացման ավարտից անմիջապես հետո կամ վիրահատությունից հետո 2-4 ժամվա ընթացքում:
- Վիրահատությունից հետո քայլելը կարևոր է, քանի որ այն խթանում է աղիները և կանխում է արյան հյուսվածքը:
Քայլ 2. Քսեք որովայնի տարածքը:
Քսումն օգնում է ցավին և կարող է դրդել ձեր աղիքներին նորից սկսել շարժվել: Հարցրեք ձեր բժշկին քսելու լավագույն տարածքի մասին:
Եթե որովայնի շրջանում վիրահատել եք, ապա արհամարհեք այս առաջարկը:
Քայլ 3. Փորձեք թեթև ոտքերի և միջքաղաքային վարժություններ:
Եթե դուք չեք կարողանում քայլել, բժիշկը կամ բուժքույրը կարող է ձեր ոտքերը երկարացնել, ապա ձեր ծնկները բերել դեպի կրծքավանդակը: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ ձեր իրանը պտտել ձախ և աջ: Այս թեթև վարժությունները կարող են օգնել ձեր մարսողական տրակտը վերադառնալ նորմալ գործառույթ:
Հարցրեք ձեր բժշկին կամ բուժքրոջը, թե ինչպես անել թեթև վարժություններ ՝ առանց վիրահատության ձեր տեղը վնասելու:
Քայլ 4. sugarամեք առանց շաքարի ծամոն օրական առնվազն 3 անգամ:
Մաստակը մտնում է նյարդային ազդակներ և հորմոններ, որոնք խթանում են մարսողության մեջ ներգրավված մկանների շարժումները: Կա ամուր ապացույց, որ վիրահատությունից հետո ծամոն ծամող հիվանդները սկսում են ավելի շուտ գազ արտանետել, քան նրանք, ովքեր դա չեն անում:
- Թեև գիտնականները չեն հասկանում, թե ինչու, առանց շաքարի ծամոնն ավելի արդյունավետ է, քան շաքար պարունակող մաստակը:
- Վիրահատությունից հետո խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 5. Օրական խմեք մեկ բաժակ կոֆեին պարունակող սուրճ:
Կլինիկական փորձարկումների ժամանակ վիրահատությունից հետո մի բաժակ կոֆեին պարունակող սուրճ խմած հիվանդները սկսեցին գազ արտանետել սուրճ չխմողներից մոտ 15 ժամ առաջ: Անվտանգ կողմում մնալու համար հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք սուրճ փորձելուց առաջ կոֆեինի սպառումն անվտանգ է:
Հետազոտության ընթացքում սուրճն ավելի արդյունավետ է վերականգնել աղիների աշխատանքը, քան թեյը:
Քայլ 6. Համաձայնվեք անալ կաթետերի հետ, եթե բժիշկը դա խորհուրդ տա:
Եթե դուք խնդիրներ ունեք գազերի փոխանցման հետ, ձեր բժիշկը կարող է թեթևացնել ցավն ու փքվածությունը ՝ անալ կատետեր անելով: Նրանք մի փոքր խողովակ կտեղադրեն ձեր անուսի մեջ `կուտակված գազը ազատելու համար:
Թեև կարող եք անհանգստություն զգալ, այս ընթացակարգը չի վնասի:
Քայլ 7. Խոսեք ձեր բժշկի հետ վաղ կերակրման մասին:
Սովորաբար, բժշկական մասնագետները վիրահատությունից հետո հիվանդներին ծոմ են պահում, մինչև գազը չանցնեն: Սա նշանակում է, որ դուք չեք կարող ուտել, մինչև գազը լիցքաթափելը: Այնուամենայնիվ, վիրահատությունից 24-48 ժամ անց վաղաժամ սնվելը կամ թափանցիկ հեղուկներ կամ թեթև սնունդ ընդունելը կարող է խթանել աղիների նորմալ աշխատանքը: Եթե դեռ գազ չեք անցել, հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք վաղ սնուցումը կարող է օգտակար լինել:
Շատ դեպքերում բժիշկը կպահանջի, որ դուք շարունակեք ծոմ պահել:
Քայլ 8. Խուսափեք լարվածությունից, երբ անցնում եք գազեր կամ աղիք:
Digestiveամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր մարսողական համակարգը վերադառնա նորմալ, այնպես որ մի լարեք կամ մի ստիպեք գազեր կամ աղիք: Երբ դուք սկսում եք գազ լցնել և զուգարան գնալ, ձեզ մի դրդեք գնալ:
- Կախված ձեր վիրաբուժական վայրի գտնվելու վայրից, լարվածությունը կարող է վնաս պատճառել:
- Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ աթոռի մեղմացուցիչ կամ մեղմ լուծողական միջոց, որպեսզի ավելի հեշտ լինի զուգարան գնալ: Վերցրեք այս և ցանկացած այլ դեղամիջոց ՝ ըստ ցուցումների:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Դեղամիջոցներ ընդունելը, որոնք բարելավում են աղիների աշխատանքը
Քայլ 1. Քննարկեք ձեր բժշկի հետ NSAID ցավազրկողներ ընդունելու հարցը:
Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դուք պետք է ընդունեք NSAID, օրինակ ՝ ասպիրին կամ իբուպրոֆեն, և խնդրեք նրանց խորհուրդ տալ դեղաչափ: NSAID- ների ընդունումը թեթևացնում է աղիքների բորբոքումը, ինչը խանգարում է աղիների աշխատանքը: Բացի այդ, NSAID- ները կարող են նվազեցնել թմրամիջոցների ցավազրկողներ ընդունելու անհրաժեշտությունը, ինչը դժվարացնում է գազի արտահոսքը և զուգարան գնալը:
Քանի որ ձեզ նշանակվելու են թմրամիջոցների ցավազրկողներ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ NSAID դեղերի ճիշտ դեղաչափի և տեսակի վերաբերյալ `դեղերի վնասակար փոխազդեցություններից խուսափելու համար:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին ալվիմոպանի մասին:
Alvimopan- ը դեղամիջոց է, որը նվազեցնում է ստամոքսի ցավը, փքվածությունը, սրտխառնոցը և փսխումը, որոնք վիրահատությունից հետո կարող են առաջացնել ափիոնային ցավազրկողները: Եթե դուք խնդիրներ ունեք գազի փոխանցման հետ, ձեր բժիշկը կարող է օրական 2 դեղաչափ նշանակել մինչև 7 օր կամ մինչև հիվանդանոցից դուրս գրվելը:
Նախքան ալվիմոպան ընդունելը, ձեր բժշկին տեղեկացրեք ձեր ընդունած դեղերի մասին և արդյոք ունեք երիկամների կամ լյարդի հիվանդության պատմություն: Ձեր բժիշկը գուցե ստիպված լինի ճշգրտել ձեր դեղաքանակը կամ վերահսկել կողմնակի բարդությունների առկայությունը, եթե դուք ընդունում եք կալցիումի արգելափակում, հակաբիոտիկ կամ հակասնկային դեղամիջոցներ կամ սրտի անկանոն բաբախման դեղամիջոցներ:
Քայլ 3. Վերցրեք աթոռի փափկեցնող և լուծողական միջոց, եթե բժիշկը հավանություն տա:
Կախված վիրահատության տեսակից, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ աթոռի փափկեցնող և թեթև լուծողական միջոց: Վերցրեք այս և ցանկացած այլ դեղամիջոց ՝ ըստ նրանց ցուցումների:
Մի ընդունեք լուծողական միջոց ՝ առանց ձեր բժշկին հարցնելու:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `թեթևացնելով ցավն ու փքվածությունը
Քայլ 1. 20 րոպե տաք փաթեթ դրեք ձեր ստամոքսի վրա:
Կիրառեք տաք փաթեթը օրական 3 -ից 4 անգամ կամ երբ փքվածություն զգաք: Ստամոքսի վրա դնելուց առաջ այն փորձեք ձեռքի հետևի մասով, որպեսզի խուսափեք ինքներդ ձեզ այրվելուց: Մի տեղադրեք տաք փաթեթ անմիջապես ձեր կտրվածքի վրա, քանի որ վիրահատության վայրի շուրջը մաշկը զգայուն է և հակված է այրվելու:
- Տաք փաթեթը կարող է թեթևացնել ցավը և օգնել ձեր աղիքներին վերադառնալ նորմալ:
- Գնեք միկրոալիքային վառարանով տաք փաթեթ դեղատնից և միկրոալիքային վառարանում դրեք այն 30 վայրկյան կամ ըստ ցուցումների: Կարող եք նաև օգտագործել մաքուր անձեռոցիկ: Խոնավացրեք այն, ապա միկրոալիքային վառարանում դրեք 30 վայրկյան:
Քայլ 2. Կերեք արգանակ կամ ապուր, հաց, կոտրիչ և այլ անպիտան սնունդ:
Գնացեք հեշտությամբ մարսվող սննդամթերքի վրա, մինչև փքվածության և գազերի ցավերը լավանան: Սպիտակուցի աղբյուրները կարող են նպաստել բուժմանը, բայց դուք պետք է հավատարիմ մնաք թռչնամիսին, սիգին և նիհար այլ տարբերակներին: Բացի այդ, հետևեք ձեր բժշկի կողմից տրված հատուկ դիետիկ հրահանգներին:
Քայլ 3. Խուսափեք սննդից և խմիչքներից, որոնք վատթարացնում են գազը:
Գազ արտադրող սննդամթերքները ներառում են հատիկաընդեղեն (օրինակ ՝ ոսպ և լոբի), բրոկոլի, եգիպտացորեն և կարտոֆիլ: Գազավորված ըմպելիքները կարող են նաև վատթարացնել գազերի ցավն ու փքվածությունը: Եթե որևէ այլ ապրանք խանգարում է ձեր ստամոքսին, օրինակ ՝ կաթնամթերքը կամ կծու սնունդը, նույնպես խուսափեք դրանցից:
Քայլ 4. Խմեք օրական առնվազն 64 հեղուկ ունցիա (1.9 լ) ջուր:
Խմեք 8-ից 10 բաժակ ջուր, հյութ կամ այլ ոչ կոֆեին պարունակող ոչ ալկոհոլային հեղուկներ ամբողջ օրվա ընթացքում: Խոնավ մնալը կօգնի մեղմացնել ձեր աթոռը և ավելի հեշտ կդարձնի գազը և զուգարան գնալ: Այն կօգնի նաև բուժել ձեր վիրաբուժական կայքը:
Քայլ 5. Վերցրեք առանց դեղատոմսի վաճառվող գազային դեղամիջոցներ:
Սիմեթիկոն պարունակող դեղամիջոցները կարող են թեթևացնել գազի ցավը, հատկապես, եթե հիստերէկտոմիա կամ կեսարյան հատում եք տարել: Վիրահատությունից հետո որևէ դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Վերցրեք դեղորայք ՝ ըստ նրանց հրահանգների կամ հետևեք պիտակի ցուցումներին:
