Ինչպես բուժել գերբնակվածությունը խոտաբույսերով. 10 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես բուժել գերբնակվածությունը խոտաբույսերով. 10 քայլ (նկարներով)
Ինչպես բուժել գերբնակվածությունը խոտաբույսերով. 10 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել գերբնակվածությունը խոտաբույսերով. 10 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես բուժել գերբնակվածությունը խոտաբույսերով. 10 քայլ (նկարներով)
Video: Օմեգա 3 ➡️ Առողջ սիրտ, անոթներ, հոդեր, մկաններ ու մաշկ 2024, Երթ
Anonim

Խցանումը ձեր լորձի կուտակումն է, համեմատաբար հաստ հեղուկ, որն արտազատվում է լորձաթաղանթից: Սովորաբար լորձը լավ բան է, քանի որ այն օգնում է պաշտպանել թոքերի, քթի հատվածների, բերանի, վերարտադրողական օրգանների և մարսողական օրգանների պատերը փոշուց և մասնիկներից, բակտերիաներից, վիրուսներից և այլ միկրոօրգանիզմներից: Խցանումը ներկայացնում է մարմնի փորձը ՝ ազատվել այս գրգռիչ մասնիկներից կամ միկրոօրգանիզմներից և օգնել դրանք դուրս մղել: Բայց երբ լորձը կուտակվում է, այն կարող է նյարդայնացնել և ձեզ թշվառ զգալ: Երբ գերբնակվածությունը սկսում է ընդհատել հանգիստը, քունը և շնչելու ունակությունը, լավ ժամանակ է դիտարկելու որոշ ուղիղ բուսական միջոցներ ՝ գերբեռնվածությունը թուլացնելու համար: Համոզվեք, որ դիմեք ձեր բժշկի ՝ նախքան որևէ բուսական դեղամիջոց ընդունելը, հատկապես, եթե դրանք տալիս եք երեխային, հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք, ունեք արդեն գոյություն ունեցող բժշկական վիճակ կամ դեղեր եք ընդունում:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Herիշտ խոտաբույսերի օգտագործումը ՝ խցանումներին օգնելու համար

2525037 4
2525037 4

Քայլ 1. Օգտագործեք էվկալիպտ:

Էվկալիպտը, որպես կանոն, մատչելի է որպես խոտի փոխարեն: Այնուամենայնիվ, այն հասանելի է նաև մածուկների, հազի դեմ դեղամիջոցների, քսուքների և լոգանքների համար: Այն ունի ուժեղ բուրմունք և քայքայիչ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել լորձի կուտակմանը: Էվկալիպտն ապացուցված է, որ անվտանգ է հղի և կերակրող կանանց, ինչպես նաև երեխաների համար, և այն ունի GRAS կարգավիճակ ԱՄՆ -ում: Այնուամենայնիվ, երբեք մի օգտագործեք յուղը մինչև երկու տարեկան երեխաների համար և միշտ հետևեք դեղաչափերի ցուցումներին:

  • Օգտագործեք փոքր քանակությամբ, քանի որ յուղը շատ ամուր է: Փորձեք մի քանի կաթիլ լցնել տաք ջրի ամանի մեջ գոլորշու բուժման համար:
  • Երբեք մի՛ ընդունեք էվկալիպտի յուղ, եթե ձեր բժշկի կողմից հատուկ նշված չէ: Կան մրսածության և հազի դեմ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են էվկալիպտի յուղ, սակայն դրանք մշակված են ընդունման համար: Յուղը շատ խիտ է և կարող է շատ վտանգավոր լինել, եթե չափից շատ ընդունվի: Էվկալիպտի յուղի ցանկացած դեղաչափ բանավոր ընդունելուց առաջ միշտ հարցրեք ձեր բժշկին:
2525037 1
2525037 1

Քայլ 2. Փորձեք անիսոն, ուրց և օրեգանո:

Կան բազմաթիվ տարբեր խոտաբույսեր, որոնք օգտակար են գերբնակվածության համար: Անիսոն, ուրցը և օրեգանոն այն խոտաբույսերն են, որոնք անվտանգ են հղի և կերակրող կանանց, ինչպես նաև երեխաների համար, այն չափաբաժիններով, որոնք սովորաբար հանդիպում են սննդի և թեյերի մեջ: Նրանք նաև ունեն Ընդհանուր առմամբ ճանաչված որպես անվտանգ (GRAS) կարգավիճակ ԱՄՆ -ում:

  • Անիսոնը հասանելի է որպես սերմ և եթերայուղ: Օգտագործեք 0.5 -ից 3 գրամ սերմ կամ 0.1-1.3 մլ յուղ: Օգտագործեք սերմը չամրացված տերևի թեյի մեջ կամ յուղը գոլորշու բուժման համար:
  • Ուրցն ու օրեգանոն հասանելի են թարմ կամ չորացրած խոտաբույսերի տեսքով և անվտանգ են ցանկացած դեղաչափով: Նրանք կարող են ավելացվել սննդի մեջ և ցանել չամրացված տերևների թեյի մեջ:
2525037 2
2525037 2

Քայլ 3. Օգտագործեք հիլ և կայնենյան պղպեղ:

Կան այլ դեղաբույսեր, որոնք քայքայում են և ունեն լրացուցիչ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեր գերբնակվածության խնդիրներին: Հիլն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել պայքարել բակտերիաների կամ վարակի հետ կապված վարակների դեմ: Հիլը չի փորձարկվել հղիների և կերակրող կանանց, ինչպես նաև երեխաների վրա: Կայենյան պղպեղը գործում է որպես հակագրգռիչ, ինչը նշանակում է, որ այն գրգռում է լորձաթաղանթները `լորձի արտադրության ավելացման արդյունքում: Ի տարբերություն գերբնակվածության, արտադրված լորձը հակված է ավելի հեղուկ և ավելի հեշտ արտահոսքի:

  • Հիլը հասանելի է որպես համեմունք, սերմեր և յուղ: Բոլորը կարող են օգտագործվել խոհարարության մեջ ՝ գերբնակվածությանը օգնելու համար: Դոզան կախված է ճաշակից:
  • Կայենը հասանելի է հում պղպեղի տեսքով, որը կարելի է ուտել հում վիճակում կամ եփած վիճակում: Դուք կարող եք այն ձեռք բերել նաև փոշու տեսքով, որը կարող է օգտագործվել բաղադրատոմսերում և խառնել խմիչքների մեջ: Չկա դեղաչափի մասին տեղեկատվություն: Գումարը կախված է ճաշակից:
2525037 3
2525037 3

Քայլ 4. Փորձեք անանուխ:

Անանուխը կարող է օգտագործվել որպես խոտ կամ եթերայուղ: Նրա հզոր հոտը օգնում է քայքայվելուն: Դուք կարող եք կուլ տալ անանուխի յուղ, բայց միայն փոքր չափաբաժիններով: Դա կարող է այրոց առաջացնել: Այն անվտանգ է հղի և կերակրող կանանց և երեխաների համար: Այն նաև GRAS կարգավիճակ ունի ԱՄՆ -ում:

  • Թեյի համար օգտագործեք 1 թեյի գդալ անանուխի չորացրած տերևներ 1 բաժակ եռման ջրի մեջ: Անանուխի յուղը կարելի է օգտագործել 1 -ից 2 մլ չափաբաժիններով մաշկի վրա: Միաժամանակ ընդունեք 1 մլ -ից պակաս:
  • Մի օգտագործեք անանուխ և մի տվեք անանուխի արտադրանք փոքր երեխաներին և նորածիններին, քանի որ դա կարող է երիտասարդների մոտ շնչառական խնդիրներ առաջացնել:
2525037 5
2525037 5

Քայլ 5. Խորհեք սամիթի սերմի և ծովաբողկի արմատից:

Կան դեղաբույսեր, որոնք պետք է զգուշությամբ օգտագործել, քանի որ դրանք անվտանգ չեն բոլոր անհատների համար: Սամիթի սերմը անվտանգ է երեխաների համար, սակայն չի փորձարկվել հղի և կերակրող կանանց մոտ: Չնայած դրան, այն ունի GRAS կարգավիճակ ԱՄՆ -ում: Hովաբողկի արմատը չի փորձարկվել հղի և կերակրող կանանց կամ երեխաների մոտ: Hովաբողկի արմատը կարող է նաև նյարդայնացնել որոշ մարդկանց համար, ուստի այն զգուշությամբ օգտագործեք:

  • Չնայած զգուշավորությանը, ծովաբողկի արմատը փորձարկվել է և արդյունավետ է գտնվել սինուսիտի և բրոնխիտի դեպքում, որոնք պայմաններ են, որոնք առաջացնում են գերբնակվածություն: Horseովաբողկի ընդհանուր դեղաչափը օրական 20 գ թարմ արմատ է, երբ դուք տառապում եք գերբնակվածությամբ կամ շնչառական խնդիրներով: Սա կարելի է ավելացնել բաղադրատոմսերին կամ սոուսներում: Այն նաև գալիս է հավելման տեսքով ՝ օրական երկուից երեք պարկուճ ընդունելով:
  • Սամիթի սերմը կարելի է ընդունել որպես սերմ կամ յուղ: Սերմերի օրական դեղաչափը կազմում է 5 -ից 7 գ, իսկ յուղը `0.1 -ից 0.6 մլ:
2525037 6
2525037 6

Քայլ 6. pleգուշացեք պլերիտ արմատից:

Պլեվիսիան ավելի հին տերմին է, որն օգտագործվում է թոքերի բորբոքային պայմանները նկարագրելու համար: Պլեվիսի արմատը օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից ՝ այս պայմանները բուժելու համար, սակայն դրա արդյունավետության կամ կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ քիչ ժամանակակից հետազոտություններ կան: Պլեվիսի արմատը չպետք է օգտագործվի հղի կամ կերակրող կանանց կամ երեխաների կողմից:

Կան նաև դեղամիջոցների փոխազդեցություններ պլևրիտի արմատով: Մի օգտագործեք պլևրիտի արմատ Digoxin- ի (Lanoxin), ցանկացած էստրոգենի, ինչպիսիք են բանավոր հակաբեղմնավորիչները կամ diuretics (ջրային դեղահատեր), ներառյալ քլորոթիազիդ (Diuril), քլորթալիդոն (Thalitone), furosemide (Lasix) կամ hydrochlorothiazide (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide):

Մեթոդ 2 երկուսից

2525037 7
2525037 7

Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչպես է գոլորշին օգնում:

Շատ քայքայվող դեղաբույսերը լավագույնս ընդունվում են որպես գոլորշու բուժում ՝ խոտաբույսերը շնչելով անմիջապես քթի, թոքերի և սինուսների մեջ: Գոլորշին կարող է օգնել բացել քթի հատվածները, օգնել նիհարել երբեմն հաստ լորձը և թույլ տալ, որ լորձը դուրս գա սինուսներից: Այս բուժումները կարող են օգտագործվել ցավազրկողների, հակաբիոտիկների և հակասնկային բուժման հետ մեկտեղ, ինչպես նաև սինուսների վիրուսային վարակների դեպքում:

  • Եթե արդեն այցելում եք բժշկի, ապա շարունակեք այդ բուժումները գոլորշու բուժման հետ մեկտեղ:
  • Եթե դուք չեք այցելում բժշկի, և այս բուժումները ձեզ ոչ մի թեթևացում չեն տալիս հինգից յոթ օրվա ընթացքում, նշանակեք բժշկի այցելություն: Դուք կարող եք գործ ունենալ ավելի բարդ իրավիճակի հետ:
2525037 8
2525037 8

Քայլ 2. Օգտագործեք ճիշտ խոտաբույսեր գոլորշու բուժման համար:

Դուք կարող եք օգտագործել չորացրած խոտաբույսեր կամ եթերային յուղեր, երբ գոլորշու մեթոդը օգտագործում եք ձեր քայքայման համար: Եթերայուղերը հակված են մի փոքր ավելի արդյունավետ լինել, քանի որ դրանք խոտաբույսերի կենտրոնացված ձևերն են:

  • Կարող եք նաև փորձել մի քանի տարբեր խոտաբույսերի կամ յուղերի խառնուրդ, ինչպիսիք են էվկալիպտը և անանուխը:
  • Այս եթերայուղերն ունեն հակաբակտերիալ, հակասնկային կամ հակասեպտիկ հատկություններ: Սա նշանակում է, որ նրանք կարող են ոչնչացնել բակտերիաները և այլ միկրոօրգանիզմներ, որոնք կարող են վարակել սինուսները, ինչպես նաև օգնել լուծարել գերբնակվածությունը:
  • Տեղյակ եղեք, որ խոտաբույսերով ալերգիկ ռեակցիաները միշտ հնարավոր են: Առաջին անգամ, երբ դուք փորձում եք խոտ, դա արեք ընդամենը երեքից հինգ րոպե գոլորշու բուժման համար, այնուհետև սպասեք 30 րոպե `որոշելու համար, թե արդյոք ունեք որևէ բացասական ռեակցիա: Եթե դա անում եք, ընտրեք մեկ այլ խոտ:
2525037 9
2525037 9

Քայլ 3. Պատրաստեք բուսական գոլորշու բուժում:

Լրացրեք մեկ քառորդ կաթսան ջրով: Տապակը դրեք վառարանի վրա և թողեք եռա: Հեռացրեք կրակից, այնուհետև ավելացրեք կամ մեկ -երկու կաթիլ եթերայուղեր կամ 1/2 թեյի գդալ չորացրած խոտաբույսեր ՝ մեկ քառորդ ջրի համար: Կաթսան մի կողմ դրեք և ծածկեք: Թողեք, որ յուղը կամ խոտը տաք ջրի մեջ մտնեն հինգ րոպե:

  • Եթե դուք չունեք քառորդ կաթսա, թեյնիկը կամ այլ կաթսա, որը կարող է պահել առնվազն մեկ քառորդ ջուր, լավ կաշխատի:
  • Երբեք գլուխը դրեք եռացող ջրի վրա: Սա կարող է առաջացնել այրվածքներ կամ լուրջ վնասվածքներ:
  • Cayenne պղպեղը բացառություն է թեյերի և գոլորշու քայքայման բաղադրատոմսից: Օգտագործեք ⅛ -ից ¼ թեյի գդալ: Այս դեղաբույսը շատ ուժեղ է և չափազանց անհաղթահարելի է ավելի մեծ չափաբաժիններով:
2525037 10
2525037 10

Քայլ 4. Օգտագործեք բուսական գոլորշու բուժում:

Բացեք կաթսայի կափարիչը: Ձեռքը դրեք կաթսայի վրա `ջերմաստիճանը ստուգելու համար: Այն պետք է լինի տաք, բայց ոչ ցավոտ: Եթե դա լավ ջերմաստիճան է, ձեր գլուխը ծածկեք մեծ, մաքուր բամբակյա սրբիչով, փակեք ձեր աչքերը և ձեր գլուխը դրեք վառարանից հեռու գտնվող գոլորշու կաթսայի վրա: Պահպանեք ձեր դեմքը գոնե Inchesուրից 12 մատնաչափ հեռավորության վրա: Դուք ցանկանում եք, որ ջերմությունը մտնի ձեր քիթը և կոկորդը, բայց դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում վնասվել կամ այրվել ձեզ ջերմությամբ:

  • Շնչեք ձեր քթով և արտաշնչեք ձեր բերանով հինգ անգամ, այնուհետև ներսից և արտաշնչեք ձեր բերանից երկու անգամ:
  • Կրկնեք 10 րոպե կամ այնքան ժամանակ, քանի դեռ ջուրը դեռ գոլորշիանում է: Փորձեք քիթը փչել բուժման ընթացքում և դրանից հետո:
  • Դուք կարող եք դա անել յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ կամ այնքան հաճախ, որքան թույլ է տալիս ձեր ժամանակացույցը:

Խորհուրդներ

  • Այս բուժումները կարող են օգտագործվել այնպիսի բուժման հետ մեկտեղ, ինչպիսին են բանավոր հակաբիոտիկները և հակասնկային սնկերը:
  • Եթե դուք օգտագործում եք քթի լակի, կարող է լինել լրացուցիչ գրգռում: Օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
  • Եթե այս միջոցները չեն բարելավում հինգից յոթ օրվա ընթացքում, զանգահարեք ձեր բժշկին:
  • Կարող եք նաև տաք ցնցուղ ընդունել և մի կաթիլ եթերայուղ լցնել բաժակի մեջ և տեղադրել այն ցնցուղի տակ ձեզ հետ: Շոգը կօգնի ներթափանցել եթերայուղը, իսկ գոլորշին `ձեր գերբնակվածությանը:
  • 50 մլ մաքրված կարագի վրա ավելացնել 4-6 պճեղ թակած սխտոր և տաքացնել այն: Շնչեք 3-4 րոպե: Երկու անգամ մի օր.

Խորհուրդ ենք տալիս: